Почему люди во сне зубами

Если ваши зубы во сне непроизвольно сжимаются и происходит их скрежетание, нужно понимать, что это явные признаки такого заболевания, как бруксизм.

Необходимо своевременное лечение, чтобы не допустить развитие других болезней и осложнений. Бруксизм может вызвать: стираемость зубов, нарушение функции височно-нижнечелюстной системы, пародонтит, частые головные боли и др.

Сложность здесь заключается в том, что эффективность такого лечения будет только в случае комплексного подхода. Кроме стоматологического, потребуется психотерапевтическое и физиотерапевтическое лечение, а также, массаж и применение защитных кап.

Почему зубы во сне непроизвольно сжимаются?

Для бруксизма характерно возникновение непроизвольных спазмов мышц челюстей, которые вызывают стискивание и движение зубов, сопровождающимся характерным скрежетом и стуком во время сна. Эта проблема может возникнуть в результате частых стрессов, нервного перенапряжения, отрицательных эмоций.

Также одной из причин, почему зубы во сне непроизвольно сжимаются – это отклонения в работе центральной нервной системы, вызывающие неврологические нарушения, которые влияют на двигательные функции височно-нижнечелюстного сустава.

Бруксизм может сопровождаться такими отклонениями как храп, кошмарами во время сна, сомнамбулизмом. Можно отметить, что такое явление, как бруксизм, может возникнуть в результате неправильного прикуса, врачебных ошибок при установке зубных протезов или лечении зубов.

Какие есть симптомы проявления бруксизма, и его влияние на состояние здоровья?

К сожалению, симптомы проявляются в неоднократном скрежетании зубов во сне или в их щелканье. Всё это может вызвать затруднение дыхания, влиять на изменение давления и частоту сердцебиения.

После сна возможно ощущение зубной и головной боли, симптомы головокружения и чувство сонливости в течение дня. Надо знать и понимать, что, если не заниматься своевременным лечением бруксизма, могут быть такие серьезные последствия, как стираемость зубов, появление на них различных сколов и трещин, а также, возможны их переломы в местах установки коронок.

Какое лечение необходимо выполнить, чтобы устранить проблему, когда зубы во сне непроизвольно сжимаются?

При лечении бруксизма (зубы во сне) важен комплексный подход, когда используются одновременно стоматологические, психотерапевтические, физиотерапевтические и медикаментозные методы воздействия. Наиболее успешно зарекомендовавшие себя — это способы психологического самоконтроля, релаксации в сочетании с употреблением легких снотворных. Также употребление лекарств, которые содержат кальций и магний, и применение витаминных комплексов.

В стоматологии применяется использование индивидуально изготовленных защитных кап, лечение, направленное на исправление прикуса, шлифование поверхности зубов. В случае отсутствия зубов — их протезирование или установка импланта.

Важно знать, что перед началом любого стоматологического лечения, как например, пломбирование зубов, установка коронок, виниров и др., обязательно, необходимо пройти комплексный курс лечения от бруксизма. Только устранив его, вы сможете успешно решить все ваши проблемы стоматологического характера.

Скрежет зубами во сне появляется у каждого третьего ребенка. С проблемой сталкиваются чаще родители мальчиков. Ночной скрип пугает и вынуждает совершать неправильные действия. Кто-то прислушивается к советам, что ничего делать не нужно, а другие занимаются самолечением болезней, которых у ребенка нет. Оба подхода ошибочны, действовать нужно по ситуации.

Причины скрипа зубов у ребенка

В медицине состояние, когда ребенок скрипит зубами, называется бруксизм. Первые симптомы появляются у грудных детей во время прорезывания зубов, но затем они постепенно угасают. Признаки бруксизма могут проявляться в детсадовском возрасте и после перехода в школу. Но к 6-7 годам у большинства непроизвольный скрип зубами исчезает.

Неопытные родители связывают появление неприятных звуков с глистами. Но исследования показывают, что наличие гельминтов не влияет на появление скрипа. Почему некоторые люди связывают эти два состояния между собой, неизвестно. Возможно, виновато размножение глистов, которые способны мигрировать через ротоглотку, или ночной зуд анальной области, вызванный выползающими самками.

Причину скрипа зубами нужно искать в другом месте. У грудного ребенка это связано с прорезыванием зубов. Чаще проблема проявляется на восьмом месяце и позже, когда появилось несколько зубов на верхней и нижней челюсти. У малыша незрелая нервная система, а молочные резцы раздражают прилегающие к ним нервные волокна – слюнотечение усиливается, а мышцы челюсти спазмируются. Но скрипение у младенцев невыраженное и длится несколько секунд. Некоторые специалисты считают, что проблема появляется из-за сильного болевого импульса.

Дети годовалого возраста и старше скрипят зубами по другой причине:

  • Неправильный прикус – при неверном формировании челюсти, нарушении положения зубов, перераспределяется нагрузка на мышцы, поэтому ночью и днем может возникать скрип.
  • Наследственность – родители могут иметь склонность к бруксизму и периодически скрипеть зубами, поэтому этот признак проявится и у ребенка.
  • Дефицит кальция – может проявиться у годовалого ребенка и в более старшем возрасте. Кальций необходим для сокращений мышц, его нехватка вызывает спазм. Иногда это локальное судорожное напряжение мускулатуры челюстей.
  • Нервное перенапряжение – такая причина бруксизма характерна для дошкольников и младших школьников. Раздражающим действием обладают компьютерные игры, психотравмирующие ситуации, просмотр телевизора перед сном и даже первый поход в сад или школу.
  • Стоматологические причины – неправильно выполненные пломбы, которые возвышаются над коронкой зуба и не дают смыкаться челюсти, а также патологии тканей пародонта или височно-нижнечелюстного сустава.

Скрипеть зубами в дневное время могут дети с некоторыми патологиями нервной системы. Иногда это первый признак особой формы эпилепсии, которая проявляется в виде локального кратковременного спазма мышц, а не судорог по всему телу.

Заскрипеть зубами может малыш, у которого быстро растут челюсти, но им не хватает нагрузки. Поэтому с 4-5 месяцев им дают грызть гладкие твердые прорезыватели, овощи и фрукты.

Лечение скрипа зубов

Если младенец поскрипывает зубами во сне, не всегда нужно специальное лечение. Если симптом тремора нижней челюсти появился у месячного грудничка, это тревожный признак. маме следует обратить внимание на то, как малыш берет грудь, в какое время появляется спазм челюсти или дрожание подбородка. Обязательна консультация невролога. Возможно, что во время беременности или родов младенец получил травму головного мозга или страдал от гипоксии.

Когда скрипеть челюстями начинает 7-8 месячный ребенок, педиатр может рекомендовать гель для легкого прорезывания зубок. Опытные мамы заранее приобретают охлаждающие силиконовые прорезыватели, о которые грудной малыш чешет десны.

Если обезболивающий эффект охлаждения, геля для зубов недостаточный, малышу дают сироп парацетамола или ибупрофена. Они снимают воспаление с десен, устраняют боль и отек.

Осенью и зимой 4-5 месячный ребенок испытывает дефицит кальция. В это время года снижается количество солнечных дней, а потребность в минерале растет. Кальций усваивается из молока, если в кишечнике достаточно витамина Д. Он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При нехватке солнечного света витамина мало, поэтому необходимом принимать его в виде водного раствора капель. Витамин Д не повредит и годовалому малышу и школьникам в зимнее время года. Дозировку препарата подбирает врач-педиатр индивидуально, чтобы не вызвать состояние гипервитаминоза, опасное для почек.

Лечение скрипа, который появляется часто после перенапряжения, стресса, проводят седативными средствами. Детям врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения или травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником и другими комбинациями.

Если педиатр не может установить, почему ребенок продолжает скрежетать зубами, необходим осмотр стоматолога. Врач сточит выступающие пломбы, проверит функцию височно-нижнечелюстного сустава. При воспалении пародонта, кариесе, назначит специальное лечение. Неправильный прикус – это повод обратиться к ортодонту. Он подберет капу, чтобы защитить эмаль зубов от стирания. Если прикус с дефектом, потребуется использование брекетов или корректирующей пластины, которую снимают ночью.

При повторяющемся скрипе, появлении судорожных сокращений в других группах мышц обследуются у невролога. Результат электроэнцефалограммы может указать на легкую форму эпилепсии. Для лечения врач назначит противосудорожные препараты. Они помогут уменьшить частоту и выраженность приступов. Если отказаться от терапии, это явление станет происходить чаще и тяжелее.

Профилактика

Бруксизм в раннем возрасте поддается профилактике. Родителям рекомендуют пересмотреть распорядок дня. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. С 4-5 месяцев грудничку можно давать грызть яблоко или морковь вечером, чтобы его мышцы устали и не сжимались во вне.

В течение дня родители контролируют, чтобы ребенок не делал произвольные движения челюстями, не скрипел ими, выражая негативные эмоции. Просмотр телевизора и пребывание у монитора компьютера или телефона ограничивают до 2 часов в день. Перед сном желательно полностью отказаться от таких развлечений и уделить время спокойным настольным играм, прогулке на свежем воздухе или чтению книг. Вечером стараются поддерживать положительный эмоциональный настрой, чтобы обеспечить спокойный сон.

Для профилактики дефицита кальция с октября по март педиатры рекомендуют принимать небольшие дозы витамина Д. Он необходим грудничкам до года, но исследования показывают, что и в старшем возрасте встречается недостаток кальция. поэтому школьникам можно переходить на комплексы кальция с витамином Д или мультивитамины.

С раннего детства можно приучать к посещению стоматолога и правильному уходу за полостью рта. Это помогает уменьшить риск появления бруксизма из-за пародонтита или пломб.

Бруксизм – неконтролируемое сознанием сжатие жевательных мышц и скрежет зубами разной интенсивности. Возникает в период сна и днем. Заболевание охватывает около трети населения, преимущественно детского и подросткового возраста. Наиболее часто подростковый бруксизм проявляется во время повышенных нагрузок: экзамены, душевные переживания, соревнования.

При отсутствии лечения патология приводит к стиранию зубной ткани, изменениям в жевательной мускулатуре, функции челюстного сустава, расстройствам нервной системы.

Причины болезни

Единой точки зрения на происхождение болезни нет. Ведущие звенья механизмов развития (генетические, неврологические, эндокринные) изучены пока недостаточно.

Считается, что главная роль в формировании подросткового бруксизма принадлежит нарушению нервной регуляции, вызванной стрессом и поддерживающей состояние психического и эмоционального напряжения. Дисбаланс стрессовых гормонов повышает судорожную готовность мозга, нарушает структуру сна, приводит к гиперактивности жевательных мышц. К неблагоприятному фону относятся родовые, черепно-мозговые травмы, наследственность, тяжелые нейроинфекции.

Симптомы

Основные проявления – сжатие мышц челюсти, ритмичное скрежетание зубами. Длительность эпизодов – до нескольких секунд или минут, но с многократным повторением. Степень выраженности нарушений различна. Выделяют ночной, дневной и смешанный виды бруксизма. Во время сна осознания расстройства нет. Обычно на болезненные симптомы обращают внимание окружающие. Попутно может наблюдаться учащение, задержка дыхания, храп, сердцебиение. После пробуждения к характерным жалобам относятся:

  • боль в области челюсти, лица, шеи;
  • утренняя головная боль;
  • напряжение в спине;
  • чувство разбитости;
  • нервозность;
  • головокружение, шум в ушах;
  • сонливость.

В дневное время явления бруксизма частично контролируются и вызывают меньше осложнений.

Длительное существование спастических сокращений челюсти негативно отражается на состоянии зубов, ротовой полости, челюстного сустава, мышц лица. Стоматологом при осмотре выявляется повреждение зубной эмали, воспалительные процессы из-за постоянной травматизации, рецессия десны. Запущенные случаи подросткового бруксизма проявляются повреждением челюстного сустава, эстетическим дефектом лица, нервно-психическими нарушениями.

Подходы к лечению

Болезнь лечится совместными усилиями неврологов и стоматологов. Основные цели терапии – устранение стресса, местных проявлений патологии, предотвращение осложнений на жевательный аппарат. Используется комбинация средств и методов:

  • фармакотерапия – миорелаксанты, антиоксиданты, витамины, аминокислоты, седативные препараты;
  • физиотерапия;
  • психотерапия;
  • лечение храпа, апноэ.

Стоматологическое вмешательство заключается в исправлении прикуса, повреждений пародонта, изготовлении съемных капп, шинировании. Объем вмешательства зависит от тяжести нарушений. В запущенных случаях может потребоваться хирургическая реконструкция.

Важно выявлять подростковый бруксизм на ранних стадиях, чтобы не допустить серьезных последствий.

Почему люди во сне зубами

По статистике, от 30 до 50% детей страдают ночным скрипом зубов. Большинство «перерастают» проблему после 6 лет. Однако родителей это не успокаивает: они хотят точно знать, почему ребёнок скрипит зубами во сне и что с этим делать. Тем более народная медицина связывает этот симптом то с наличием паразитов, то с другими серьёзными проблемами, которые, конечно, хочется поскорее решить.

В некоторых случаях детский бруксизм — именно так в науке называют скрип зубов — действительно связан с неврологическими и психическими нарушениями. Симптом часто отмечается у малышей, страдающих аутизмом, РАС, эпилепсией. Но в этих случаях наблюдаются другие, более характерные признаки. Неубедительны и попытки объяснить симптом наличием паразитов — медики не выявили однозначной связи.

На сегодняшний день детский бруксизм не считается болезнью. С другой стороны, это сигнал, что в организме не всё в порядке. Так стоит ли родителям беспокоиться и принимать меры? И если принимать, то какие?

Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Для начала разберёмся в механизме процесса. В его основе — непроизвольные движения жевательных мышц. Во сне ребёнок сжимает челюсти, зубы соприкасаются и трутся друг об друга, издавая характерный звук.

Другой вопрос — с чем связаны эти движения. Все причины, по которым ребёнок скрипит зубами во сне, можно разделить на четыре большие группы:

  • Общие: усталость, стресс, нехватка витаминов и микроэлементов. Малыш просто не успевает расслабиться во сне, и дневное напряжение выливается в гипертонус лицевых и жевательных мышц.
  • Стоматологические: проблемы прикуса и другие патологии. Проще говоря, что-то во рту причиняет неудобство и вызывает сокращения мышц.
  • Неврологические: нарушения сна, апноэ, эпилепсия.
  • Психические: аутизм, РАС и другие проблемы нередко вызывают бруксизм у детей, помимо более очевидных симптомов.

Конечно, ставить ребёнку серьёзный диагноз только потому, что он скрипит зубами, однозначно не стоит. Зато не будет лишним пересмотреть режим дня, питание и посетить врача — для начала стоматолога.

Причины детского бруксизма

Таким образом, причины детского бруксизма могут быть разными:

  • неправильный прикус;
  • неправильно установленная пломба;
  • патология тканей пародонта;
  • проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
  • высокая тревожность;
  • недостаток кальция;
  • переутомление;
  • нервное истощение;
  • неврологические и психические проблемы;
  • наследственная предрасположенность.

Чаще всего, если ребёнок скрипит зубами во сне, причины кроются в стоматологических проблемах. В первую очередь врачи ищут «точки суперконтакта», где зубы смыкаются и начинают давить друг на друга. Такое бывает при смене зубов или если неправильно поставлена пломба. Решается прошлифовкой проблемного участка. Ещё причина может быть в неправильном прикусе — тогда врач порекомендует брекеты. В целом это типичная проблема, поэтому у врачей есть отработанные алгоритмы, что делать, если ребёнок скрипит зубами.

В пользу первого визита именно к стоматологу, а не к неврологу, говорит возраст ребёнка. Если зубы у него в основном молочные, именно они могут быть причиной дискомфорта в ротовой полости. Механизм всё тот же: зубы шатаются, дёсны зудят, и ребёнок скрипит зубами во сне, неосознанно пытаясь устранить неприятные ощущения. Это касается как ребят, чьи зубы меняются на постоянные, так и малышей, у которых только прорезываются молочные.

Откладывать визит не стоит — ситуация чревата проблемами с эмалью. В трудных случаях могут усугубиться нарушения прикуса и развиться воспаления челюстных суставов.

Последствия бруксизма у детей

В большинстве случаев бруксизм у детей проходит сам после 6 лет без последствий. Единственное, что требуется от родителей, — не допускать переутомления и регулярно водить ребёнка к стоматологу. Это почти 100%-ная гарантия, что серьёзных проблем не будет.

Однако в запущенных случаях детский бруксизм может привести к проблемам. Это:

  • истирание эмали;
  • нарушения прикуса (испортить прикус трудно, но можно усугубить уже имеющиеся проблемы);
  • деформации челюстных суставов (опять же, если есть предрасположенность).

Все эти проблемы выявляются и решаются в кабинете стоматолога. Чтобы уменьшить последствия бруксизма, используют специальные капы — силиконовые накладки, которые помогут защитить эмаль и в целом снизят нагрузку на аппарат. Параллельно выявляют и устраняют проблемы с прикусом, пломбами

При очень сильном напряжении ребёнок может страдать от головной боли, боли в челюстях, шума в ушах. Если эти проблемы не исчезли после посещения стоматолога, стоит посетить невролога. Врач выяснит, почему малыш скрипит зубами, и пропишет лечение.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне

В дополнение к перечисленному можно принять следующие меры:

  • Пересмотрите режим дня. Если подозреваете, что ребёнок переутомляется, — снизьте нагрузку. Например, поставьте на паузу кружки и секции, обсудите отношение к школьной успеваемости, в целом не перегружайте нервную систему ребёнка.
  • Если ребёнок скрипит зубами во сне после переезда, смены школы и других значимых событий, дайте ему время привыкнуть. Обязательно расспросите о возможных проблемах, проговорите, как лучше действовать.
  • Если ребёнок очень впечатлительный, рассмотрите вариант с мягкими успокоительными, наладьте режим сна и отдыха.
  • Проверьте уровень кальция и магния, при необходимости добавьте в рацион ребёнка продукты или препараты, богатые этими микроэлементами.
  • Позаботьтесь о комфортном и крепком сне ребёнка. Хороший матрас, удобная пижама, свежий воздух не убирают бруксизм у детей полностью, но помогают снизить ночное напряжение.

Что не нужно делать:

  • Ставить ребёнку диагнозы самостоятельно, особенно серьёзные. Помните: если ребёнок ночью скрипит зубами, это не болезнь.
  • Бежать в аптеку за таблетками от внутренних паразитов. Повторимся: не выявлено никакой связи между глистами и ночным скрипом зубов. Паразиты могут усугубить состояние, так как тоже вызывают дискомфорт по ночам, но причиной бруксизма они точно не являются.
  • Будить ребёнка и запрещать ему скрипеть зубами. Он просто не поймёт, о чём вы говорите, так как не осознаёт и не помнит, что делал.
  • Искать, как убрать скрип зубами во сне за один раз. Таких рецептов не существует.

Бруксизм — проблема, которая лежит на стыке стоматологии, неврологии, гастроэнтерологии. В серьёзных случаях может потребоваться обойти несколько специалистов и сменить несколько схем лечения. В то же время это довольно типичная проблема. Начните с визита в стоматологию «Мира». Вместе мы постараемся разобраться, почему ребёнок скрипит зубами и как можно ему помочь.

Ночное скрежетание зубами имеет вполне медицинский термин – бруксизм. Скрежет происходит, когда человек сильно стискивает челюсти и не осознает этого. Хотя существуют случаи, когда это происходит и в дневное время, когда человек в сознании. Но как правило, люди страдающие бруксизмом, об этом и не подозревают. И не смотря на это у них имеются другие связанные с этим жалобы:

    , ,
  • усталость жевательных мышц после сна,
  • боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

Все это зачастую является логическим следствием, казалось бы, безобидного скрипа зубами.

Почему же люди во сне скрипят зубами?

Чаще всего гипертонус жевательной мускулатуры наблюдается из-за нервного перенапряжения. Еще несколько десятков лет назад о таком заболевании, как бруксизм и не знали, так как люди испытывали на много меньше стресса. Современный человек постоянно находится под влиянием неблагоприятной обстановки, а именно:

  • плохая экология,
  • суета большого города,
  • стрессовые ситуации на работе
  • эмоциональные потрясения и т.п.

После всего этого, человек не может до конца расслабиться, когда ложиться спать, его нервы, в том числе инервирующие лицевую мускулатуру, постоянно находятся в напряжении, что приводит к стискиванию челюстей.

Также причиной скрипа зубами может быть неправильный прикус и отсутствие некоторых зубов.

Как лечить?

Лечить бруксизм необходимо прежде всего устраняя причину. Исключать стрессовые ситуации, исправлять прикус, заниматься протезированием зубов. Помимо этого, выполняется комплекс мероприятий направленный на расслабление жевательной мускулатуры. Для этого, в клинических условиях, применяют, специальную аппаратуру, а в домашних, используют предназначенные для этого индивидуальные каппы, которые не дают сомкнуть зубы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector