Почему часто снится секс

Как часто нам снятся эротические сны с поразительными сценариями и неожиданными партнерами… Но не многие знают, что подобные сны можно… заказывать, выбирая даже подробности тех удовольствий, которые вас ждут во время этого волшебного ночного приключения. Если вас заинтересовала эта тема, то эта статья для вас.

Согласно последним исследованиям психологов, эротические сны видят почти все (хотя мужчины чаще), причем необязательно чересчур откровенного содержания. Хотите вы этого или нет, но каждую ночь во время определенных фаз сна в вашем поведении обязательно обнаруживаются признаки полового возбуждения. Случается это с вами несколько раз за ночь – приблизительно раз в полтора часа. К тому же было замечено, что эротические сны появляются ближе к концу ночи. Но и в это время необязательно снится секс.

И вот ученых стал волновать вопрос, почему по ночам наши тела становятся похожими на обуреваемых страстью животных? Оказывается, наши эротические сны являются признаком хорошего здоровья. Такой сон играет роль грозы, бушующей в нашем мозгу. Он снимает напряжение и стресс и способствует выведению токсинов, накопленных за весь день.

Содержание эротических снов не имеет ничего общего с нашими реальными наклонностями и сексуальностью. Если вы фантазируете о своем сексуальном партнере, у вас есть шанс увидеть его во сне. Но чаще всего во сне с нами происходят вещи, о которых мы никогда не подумали бы днем. «Я очень часто вижу эротический сон о своих сослуживцах, — рассказывает моя собеседница (32-летняя Александра). – И очень часто это неприятные мне люди — например, один здоровый жлоб, с которым мы все время ругаемся в жизни. Так вот, однажды мне приснилось, что я с ним занимаюсь любовью. Потом я не могла взглянуть на него при встрече».

Нельзя такие сны толковать буквально. Можно во сне проводить ночи со своим начальником, мужем своей лучшей подруги и потом отказываться верить, что у вас могло возникнуть такое желание. Самый лучший выход из этого положения – рассказать сон кому-нибудь, чтобы выбросить его из головы.

Но бывает так, что в эротических снах может материализоваться ваше вожделение. Вы встречаете привлекательного мужчину и на следующую ночь видите во сне, что занимаетесь с ним любовью. Таким образом вы просто опережаете вероятные события реальной жизни. Но прежде всего сны позволяют нам осуществить самые потаенные желания и осознать, насколько мы сексуально заторможены. К тому же благодаря им можно, ничем не рискуя, пользоваться самыми разными оттенками эмоций и чувств. В результате – чем больше эротических снов, тем крепче ваше психическое здоровье.

Но нельзя отрицать и их тесную связь с реальной жизнью. Заметьте: в начале каждого нового романа избранник часто появляется в ваших снах, как будто с помощью сна вы пытаетесь закрепить в памяти его образ, пытаетесь убедить себя, что любите его, но с течением времени такие сны проходят. В общем, эротические сны дают нам то, чего недостает в жизни, а также компенсируют неудовлетворенность. Ведь такие сны чаще всего снятся все же тем, кто не получают удовлетворения наяву, или тем, кому так кажется. Если близость удовлетворяет ваше половое влечение, то продолжать это во сне желания не возникает. Отсюда делаем вывод, что эротические сны — самый безобидный метод быстрого улучшения и обогащения нашей сексуальной жизни.

Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок, зато как это прекрасно – иметь возможность выбрать себе партнершу по вкусу!

Если вас заинтересовала эта идея, то немедленно принимайтесь за дело. Итак, для начала создайте правильные

В обед воздержитесь от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пейте воду и не употребляйте алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

Перед сном избегайте физических и интеллектуальных усилий – никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

Теперь следующий этап – эмоциональный настрой :

Поудобней устройтесь в кровати (ложитесь на спину, а голову положите довольно низко), еще лучше – в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

Не засыпайте сразу, а направьте сон, куда вас влечет желание: представьте себе партнера и заманчивую ситуацию. Вы должны видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнера. Было бы идеально, если бы вы смогли остаться хотя бы десять минут в таком состоянии – между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания. Приятных вам сновидений!

Сексуальное возбуждение, чувственная дрожь, оргазм – все это может произойти с человеком во сне. Эротические сны являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Исследователи утверждают, что мужчинам чаще всего снится секс с бывшей девушкой, знаменитостью или оргия, а женщине – с другом, коллегой или незнакомцем. Американские сексологи убеждены, что эротические сны преследуют человека с самого детства и до глубокой старости. Кстати, мужчины чаще видят сны сексуального характера в молодости, а женщины напротив – в зрелом возрасте. Почему нам снятся эротические сны, как наступает оргазм во сне и можно ли его контролировать, рассказал корреспонденту «МИР 24» психолог-сексолог Кирилл Филиппов.

«Как известно, сексуальной природой сновидений начал интересоваться Фрейд. По его мнению, почти все сны имеют сексуальный характер и маскируются под символизм, то есть сновидения отражают наши страхи и потребности. Сегодня сомнологи склоняются к тому, что 5-10 % сновидений имеют сексуальную природу. Пока человек спит, он не контролирует себя, исчезает мораль, из-за этого потребность приобретает форму образов. Для мозга, кстати, нет разницы, ведь сон нам кажется реальностью», – говорит специалист.

Очень часто людям снятся нереалистичные эротические сны, которые, скорее всего, никогда не воплотятся в жизнь. Например, секс с другом, начальником или коллегой.

«Кто-то после пробуждения испытывает стыд, кто-то воспринимает сон спокойно. Вопрос не в том, почему эти сны снятся, а как мы их воспринимаем. Если человек видит эротические сны на фоне стабильной сексуальной жизни – это нормально. В любом случае мы не можем на все 100 процентов удовлетворить свои потребности в реальности. Еще одна из причин таких снов – внешняя стимуляция, которая встречается сегодня на каждом шагу – в интернете, на телевидении и т.д. – она формирует повышенное сексуальное возбуждение. Но иногда за сновидением эротического характера может скрываться какая-то травма, если сон вызывает неприятные эмоции», – объясняет психолог.

Кстати, странные мысли эротического содержания посещают 60-70 % людей во всем мире, и в этом нет ничего страшного, уверен эксперт. «Мозг так устроен, что пропускает через себя тысячи мыслей, многие из них совершенно не важны», – говорит Филиппов.

Если вы испытывали оргазм во сне, то и здесь вы не исключение. Почти все мужчины сталкивались с ночными поллюциями, а половина женщин испытывала оргазм во сне хотя бы раз в жизни.

«Причина проста: для оргазма не так важны телесные прикосновения, оргазм происходит в голове, телесные прикосновения – лишь внешняя стимуляция, для оргазма необходима сама потребность. Для нашего мозга не так важно, откуда поступают стимуляции – от органов чувств или фантазии, нервный импульс идет по одним и тем же нервным путям. Во сне, во время гипнотического процесса и в реальности мы можем испытывать одни и те же ощущения. Например, если вы подумаете сейчас о лимоне, его вкусе, как он прикасается к кончику языка, то заметите, как усилился процесс слюноотделения. Все потому, что наше тело хорошо реагирует на фантазии», – отмечает Филиппов.

Во время сна отключается самоконтроль, моральные и этические ограничения, стыдливость. Кстати, именно поэтому женщины могут испытывать оргазм во сне, но не ощущать его в жизни.

«Женщины вынуждены чаще следить за своим поведением и чаще отказываться от секса в реальной жизни. Длительное воздержание приводит к большому сексуальному напряжению, которое проявляется во сне. Зигмунд Фрейд, кстати, помог женщинам реализовывать свои фантазии во сне. Из-за того, что в прошлом женская сексуальность была максимально подавлена, у женщин развивались психологические нарушения в виде истерического расстройства. Чтобы это напряжение снять, достаточно перед сном простимулировать процесс возбуждения», – говорит эксперт.

Некоторые сексологи считают, что оргазм во сне у женщин вызывает сон на животе, так как происходит стимуляция половых органов, однако, на данный момент это всего лишь гипотеза.

По мнению исследователей из Гейдельбергского университета, 1 из 5 снов, которые видит человек, непременно эротический. Примечательно, что 50 лет назад женщинам реже снилось все, что связано с интимной близостью.

Часто такие сны связывают с недостатком секса, однако это не единственная причина, по которой мы видим по ночам пикантные сцены. Рассказываем, что еще влияет на сюжет сновидений.

1. Изменения в жизни

Исследовательница осознанных сновидений Клэр Джонсон отмечает, что сны — это отражение нашего бессознательного. На него может влиять все что угодно — от удачно проведенного вечера до повышения на работе.

Сны, связанные с сексом, считает Джонсон, — это метафора для внезапных импульсов или всплеска энергии. Одни давно хотят сменить работу, другим хочется найти новое хобби, третьим — пуститься в кругосветку. Нереализованные желания, которые поскорее хочется исполнить, выливаются в эротические сновидения.

Нередко, по мнению исследовательницы, пикантные сцены снятся сразу после замужества: это также связано с серьезными изменениями в жизни, которые мозг пытается обработать.

2. Избыток творческой энергии

Это состояние знакомо тем, кто наконец справился с арт-блоком. Креативность и сексуальная энергия, считает Джонсон, неразрывно связаны. Когда человек вдохновлен на крупные или интересные проекты — он чувствует себя как никогда бодрым, и в этом состоянии у него порой может повышаться либидо.

На этом фоне и появляются эротические сны: они говорят о том, что в данный момент есть ресурс и на близость, и на творческие задачи.

3. Влюбленность или восхищение кем-либо

Люди вполне закономерно мечтают о близости с объектом страсти и во всех красках представляют, что хотят с ним сделать. Логично, что мысли о потенциальном партнере становятся частью сновидений.

Иногда наш мозг работает более тонко. Человеку порой стоит просто понять, что ему кто-то нравится, и через некоторое время начнут сниться эротические сны. Джонсон отмечает, что это естественный процесс, при котором фантазии о близости беспокоят не слишком долго.

Порой спутниками в таких снах становятся люди, которые в реальной жизни не привлекли бы к себе внимание: лучшие друзья, коллеги, руководители, одногруппники. Это еще не значит, что тебе хочется заняться с ними сексом. Вполне возможно, что ты про себя отметила в них нечто удивительное — будь то начитанность, интересная прическа или умение делегировать обязанности. Это восхищение мозг считывает как влюбленность и формирует эротические сны.

4. Незащищенность

Секс, напоминает профессиональный аналитик сновидений Лори Квин Лёвенберг, — невероятно интимный процесс, во время которого человек предстает уязвимым. То же касается и эротических фантазий.

Иногда людям могут сниться сны, связанные с изменами, домогательствами или даже изнасилованиями. Вряд ли они говорят о том, что нечто подобное однажды произойдет. По мнению клинического психолога Нэнси Ирвин, такие сцены могут намекать на то, что человек чувствует себя некомфортно. Если он видел во сне партнера, который причинял ему боль, — вероятно, что бессознательное намекает на давние и забытые, но не проработанные обиды.

Эротические сны с неловкими ситуациями говорят и о собственной неуверенности, считает доктор Ирвин. Так, выгоревшие или пристыженные мужчины могут видеть по ночам сновидения про эректильную дисфункцию. Женщины, которые не принимают свое тело, могут сталкиваться во сне с резкой критикой внешности со стороны вымышленного партнера.

Такие сны, говорит Лёвенберг, сигнализируют о том, что есть определенная проблема, требующая внимания, например откровенного разговора с любовником или анализа своих чувств.

5. Любовь к себе

Как объясняет сексолог Джанет Бритто, сны дают нам знать обо всем, что сейчас обрабатывает наш мозг. Сны о сексе могут говорить и о том, что ты близка к окончательному принятию себя, — при условии, что тебе нравится происходящее.

Если верить этой теории, можно прийти к следующему выводу: сон о сексе, который приятен и даже вызывает оргазм во сне, говорит о том, что человек принимает себя и свою сексуальность. До сих пор все, что касается интимной жизни — будь то исследование своего тела или умение получать удовольствие, — стигматизируется. Способность наслаждаться эротическими снами может намекать на то, что человек сталкивается с табу чуть реже обычного.

У мужчин и женщин эротические сновидения начинаются в разном возрасте, говорит гинеколог Ульяна Смирнова. Как они связаны с либидо? Могут ли сны быть тревожными звоночками? Можно ли их контролировать? Разбираемся с экспертом.

У всех разные отношения со сновидениями: так, кто-то видит их очень редко, крепко спит каждую ночь и не понимает, как во сне можно прожить совсем другую, фантастическую жизнь.

А кто-то, наоборот, видит сны ежедневно, и эти сюжеты могут быть самыми разнообразными: обычные сцены из уже прожитого дня, какие-то визуализированные мечты (ведь мы так любим думать перед сном о своей идеальной жизни) или же кошмары, после которых просыпается в холодном поту и со слезами на глазах.

Отдельная категория — это эротические сны. Многим о них стыдно рассказывать, особенно, если сон был неприятный или даже выходящий за рамки дозволенного. Однако не стоит паниковать: ничего вопиющего в таких сновидениях нет, говорит сексолог Ульяна Смирнова.

Врач-гинеколог, сексолог, специалист клиники «ID-clinic»

Когда появляются эротические сны

«Давайте для начала определимся с самим термином. Эротические сны — это сновидения, содержание которых связано с различными сексуальными проявлениями от простого сексуально-эротического возбуждения до оргазма у женщин или поллюции (непроизвольной эякуляции, которая не связана с половым актом) у мужчин», — пояснила Ульяна Смирнова.

Если говорить о физиологической составляющей, то у мужчин, как правило, эротические сны начинаются в юношеском возрасте, когда преобладает сексуальное либидо. Поллюции в любом возрасте происходят для разрядки сексуального напряжения во время сна.

У женщин же подобные сновидения, как правило, начинаются после начала половой жизни и учащаются с возрастом. Эротических снов становится больше, так как организм может компенсировать нехватку секса или же они сигналит о гормональной перестройке в период менопаузы.

Оргазмы и сны

Интересный факт: во сне женщина может испытывать более яркий и красочный оргазм, чем в реальности, говорит сексолог.

«Почему во сне оргазм ярче? Возможно, потому что во сне у нас нет никаких психологических барьеров. Еще одна версия: во сне мы занимаем удобную для нас позу, и как правило, максимально расслабляемся. Существует определенный процент женщин, которые не могут получать оргазм при половом акте, но во сне у них с этим все хорошо. Из чего можно сделать вывод, что оргазм зависит не только от физического, но и от психологического настроя и внутреннего спокойствия», — рассуждает эксперт.

Кому чаще снятся эротические сны

Эротические сны все же чаще снятся мужчинам ввиду их большей сексуальной активности. Думаю, для многих эта информация не стала сюрпризом, говорит сексолог. Если говорить о женщинах, то тут немного другая статистика: с возрастом, как уже было упомянуто, подобные сновидения им начинают сниться чаще.

«Считается, что эротические сны снятся чаще при сексуальной неудовлетворенности. В этом есть своя правда: длительное воздержание действительно может приводить к сильному сексуальному напряжению, которое потом проявляется во сне. Если же у человека все в порядке с половой жизнью, то эротические сны больше сигнализируют о взаимосвязи между мужчиной и женщиной, они могут даже скреплять эту связь», — говорит специалист.

О чем хочет поведать наш мозг, «показывая» в сновидениях эротику, и почему нам снятся эротические сны?

Однажды, когда я делала репортаж из центра кризисных состояний, мне рассказали случай: к психиатру пришел молодой человек. Жаловался, что видит эротику буквально каждую ночь и спрашивал, почему снятся эротические сны. И был при этом уверен, что сходит с ума. Врачу потребовалась масса усилий, чтобы его успокоить: эротические сны — это совершенно нормально!

В постели с Мадонной

Моей приятельнице 30 лет. И она тоже нередко видит сны, которые ее сильно смущают: «Понимаешь, я в жизни на такое не способна, а тут — занимаюсь сексом с огромным арабом! Тело накачанное, кожа как шоколад. Что это?! Почему женщине снятся эротические сны?!» Подумав, я пришла к выводу: кому, как не ей, разведенной даме, видеть подобное? Но оказалось, что я ошибалась. Дело не в возрасте и даже не в отсутствии партнера. Эротические сны посещают всех. А мужчины их видят с подростковых лет. Это и понятно: если самцу природой отведена активная роль в сексе, то почему во сне он не должен им заниматься? У женщин иначе: возбуждающие картинки периодически снятся только каждой третьей. Чаще же «зрителями» таких снов оказываются юноши 20–25 лет, когда вовсю «играют гормоны».

По данным исследователей сна, сомнологов, от 8 до 10 % ночных видений, которые посещают нас в течение жизни, — сексуальные. Женщины видят эротические сны в среднем 5 раз в месяц, мужчины — 15. И на этом никак не сказывается ни уровень жизни, ни социальный статус: жгучие сновидения посещают и кочегаров, и дирижеров. Только у творческих людей они окрашены особенно яркими красками. Вот, например, Мадонна не так давно в онлайн-чате раскрыла пикантную тайну: она спала с Брэдом Питтом! «Мы лежали с ним в одной постели, и там еще был маленький белокурый мальчик». Правда, дива тут же поправилась: «Это был всего лишь сон!» И извинилась перед Анджелиной Джоли, лицемерка.

Мне часто снятся эротические сны. Когда я ложусь спать, я думаю: «Здорово! Как в кино. Что там мне сегодня покажут?» — говорит 32-летняя Вероника. Везет же ей! Ведь если, согласно последним сексологическим исследованиям, эротические сны видят почти все мужчины, то всего 70% женщин могут этим похвастаться.

Эротические сны не обязательно порнографического содержания. «Иногда во сне я переживаю очень яркие оргазмы. Я просыпаюсь в крайнем возбуждении, хотя в этот момент мне не снится, что я занимаюсь любовью», — говорит 28-летняя журналистка. Исследования показывают, что систематических причинно-следственных связей между интимными переживаниями и содержанием наших снов не существует, даже если 40% женщин и 80% мужчин испытывают во сне оргазмы.

Жаркие ночи

Если судить только по нашим биологическим реакциям, мы должны были бы видеть эротические сны чаще. Каждую ночь во время определенных фаз сна в нашем поведении обязательно обнаруживаются признаки полового возбуждения. Набухание клитора и увлажнение влагалища у женщин и эрекция у мужчин как следствие притока крови к половым органам регулярно вызывают в нас подобное состояние. Случается же с нами это несколько раз (четыре или пять) за ночь, приблизительно раз в полтора часа, обычно во время так называемой фазы REM (Rapid Eye Movements, или быстрых движений глазного яблока), которая совпадает с периодами сновидений.

Циклы полового возбуждения и сновидений синхронны. К тому же было замечено, что эротические сны учащаются в период менструации (причиной чего, скорее всего, являются гормоны) и ближе к концу ночи, во время последней стадии REM, потому что она длится дольше других (приблизительно 20 — 25 минут). Но и в это время снится не обязательно секс. Во время клинических опытов мужчин будили всякий раз, когда у них наступала эрекция, и спрашивали о содержании сна. Сны редко оказывались эротического или сексуального содержания. Конечно, выступая в роли подопытного кролика, люди меньше расположены к фантазиям на тему секса. В обычной жизни в теплой постели эротические сны снятся гораздо чаще. Вполне естественно, что ученые задались вопросом, почему по ночам наши тела становятся похожими на обуреваемых страстью животных.

Теоретически сексуальные реакции, сопровождаются ли они эротическими снами или нет, являются не более чем проверкой общего физиологического состояния: организм автоматически проверяет, нормально ли функционирует мозг, в порядке ли нервная и половая системы. В том случае, если пациенты жалуются на сексуальные расстройства (фригидность, импотенцию), сексологи прежде всего задают им вопрос о том, как срабатывает «ночной механизм». Если во время ночного сна механизм действует, значит, источником нарушения являются проблемы психологического плана. И наоборот, отсутствие увлажнения влагалища у женщин или эрекции у мужчин во время сна дает основание предположить, что речь идет о нарушениях физиологического порядка. Таким образом, вне связи с нашей реальной сексуальной активностью наши эротические сны являются прежде всего признаком хорошего здоровья. И не только сексуального. Сон играет роль грозы, бушующей в нашем мозгу. Он снимает напряжение и стресс и способствует выведению токсинов, накопленных за весь день.

Содержание эротических снов часто не имеет ничего общего с нашими реальными наклонностями и сексуальностью. Конечно, можно испытать во многих снах почти все чувства, повторить действия и увидеть действующих лиц наших наиболее частых дневных фантазий. То же можно сказать и о фантазиях об изнасиловании (39% женщин), о гомосексуальной любви (29%) или эксгибиционизме (33%): все это может произойти с вами во сне.

Итак, зачем же людям снятся эротические сны? Давайте разберемся.

Есть такая фишка, что если хочется по малой нужде, а возможности справить ее прямо сейчас нет, то можно просто начать думать о сексе. Придет сексуальное возбуждение, возникнет эрекция – и мысли о нужде уйдут на задний план, а позыв к мочеиспусканию отступит. Это касается как мужчин, так и женщин (эрекция клитора).

Многие, даже не зная про этот подход, приходят к нему неосознанно. Когда во время сильной нужды по малому вдруг ни с того ни с сего начинают думать о сексе, и это становится спасительной соломинкой.

Такой же механизм лежит и в основе эротических сновидений. Во время ночного отдыха происходит естественное наполнение мочевого пузыря, что провоцирует позывы к мочеиспусканию ближе к утру. Во сне вы этого естественно не осознаете, а вот тело подключает к решению проблемы выработанный когда-то в процессе эволюции защитный механизм, чтобы не справить нужду под себя. У мужчин — это как раз та самая загадочная ночная эрекция.

Так под покровом ночи, без нашего какого-либо осознанного участия, полезное совмещается с приятным. А если еще и половых отношений давно не было, то эротические сновидения могут даже привести к непроизвольному оргазму, причем как у мужчин, так и у женщин.

Что особенно примечательно, во сне ваш половой акт можете быть с кем угодно. Порой он может принимать даже самые извращенные, а иногда и вовсе неприемлемые для вас формы (инцест, со своим полом, с животными и т.д.), что, конечно же, пугает, вызывает чувство вины и чувство стыда, заставляет задуматься о своих скрытых подсознательных склонностях. Наводит на мысли о своей латентной извращенности.

На самом деле, пугаться тут абсолютно нечего. Какого-либо глубокого смысла во всем этом нет и ничего латентного вы в себе не открываете. Просто во время эротического сна случайно складывается ситуация, когда, как говорится, кто первым под руку подвернулся. Если бы вы не хотели в этот период ночи по малой нужде, то вам просто снился бы, например, кто-то из ваших родственников или какое-то животное, но в совсем ином контексте. А тут эти грезы наложились на ночную эрекцию и все это случайно вылилось в такой вот неприличный сценарий.

Стоит сказать, что визуальная составляющая во сне вообще имеет очень небольшое значение, практически никакое. Гораздо важнее отслеживать во время сновидений чувства, эмоции, ощущения и состояния, которые вы там проживаете. Именно через них психика старается донести до вас какую-то важную информацию.

Например, если во время эротических сновидений вы испытываете чувство вины, чувство стыда, прочие неприятные и деструктивные чувства, то это как раз таки повод разобраться с причинами именно этих состояний, без акцента на эротическую составляющую ваших снов.

Это уже за рамками данной статьи, но подробнее обо всем этом можно узнать в моем интенсивном курсе «Матрица Сновидений» , о том, как начать использовать 1/3 жизни, что вы проводите во сне, себе на пользу.

Смотрите также в формате видео:

Нажмите на кнопку от Facebook, VKontakte, Twitter или др., чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала. БЛАГО*ДАРЮ!

Если у вас остались какие-то вопросы, то подписывайтесь на меня во всех соцсетях и задавайте вопросы в личку. И я постараюсь помочь вам, ответив на эти вопросы.

К чему снится секс с бывшим, начальником или лучшим другом

Почему часто снится секс

Эротические сны редко оставляют равнодушными, особенно если их героями становятся люди, о сексе с которыми в реальной жизни вы и не помышляли. Психологи объясняют, что подобные сновидения отражают ваши скрытые желания и эмоции, которые, чаще всего, никак не связаны с сексом. Почему бывшие партнеры, начальники или лучшие друзья становятся героями эротических снов – в материале «Газеты.Ru».

На днях британская газета TheSun вышла с колонкой, толкующей эротические сны. В ней психолог Ян Уоллес, автор книги «Расшифровка ваших снов», рассказал колумнисту Ясмин Харише, что означают эротические сны о разных людях.

«Люди ужасно переживают и путаются, когда им снятся сексуальные сны. На самом деле эти сны являются отражением того, что нас волнует в нашей реальной жизни. И то, насколько мы страстны во сне, отражает нашу готовность отвечать вызовам реальной жизни», — сообщил психолог.

Уоллес назвал сны самым лучшим автопортретом и объяснил, почему нам снятся эротические сновидения с участием знакомых. Например, многие воспринимают сны о сексе с бывшими партнерами как повод написать им или даже задуматься о возвращении, что, по мнению психолога, в корне неверно. Он утверждает, что подобные сны снятся многим и намекают на то, что пора оставить старые модели поведения в прошлом. «Если вы состоите в новых отношениях, эротические сны с участием бывших могут предупреждать о том, чтобы вы не повторяли прошлых ошибок с вашим нынешним романтическим партнером», — считает он.

Почему часто снится секс

Сны про секс с боссом, по мнению Уоллеса, снятся не потому, что вы втайне мечтаете оказаться с ним в спальне, а потому, что хотите встать с ним на одну ступеньку карьерной лестницы, а также указывают на то, что вам необходимо заняться саморазвитием. «Начальники символизируют власть и способность использовать эту власть. Эти сны говорят о том, что вам нужно реализовывать свои амбиции и продвигать свои потребности», — считает психолог.

В таком же ключе Ян Уоллес расшифровывает сны о сексе с несимпатичным соседом, лучшим другом, бывшим одноклассником или человеком, которого вы по какой-то причине ненавидите. Из его комментариев можно сделать вывод, что сны про секс не имеют ничего общего с реальными фантазиями.

С австралийским психологом отчасти согласились российские психологи и сексологи.

«Если в эротическом сне вам приснился начальник, сосед или другой персонаж, которого вы в жизни вообще не могли бы представить в какой-то интимной роли, не спешите приписывать это к своим тайным сексуальным желаниям», — говорит врач-психотерапевт Артем Толоконин, руководитель первой в России клиники психосоматической медицины NeoVita.

По его мнению, сны о сексе говорят о том, что вы преодолеваете внутренний барьер. «Секс – это высшая степень доверия, а герои таких снов, как правило, выступают символами ваших истинных желаний, которые могут быть совсем не связаны с интимной жизнью», — уверен Толоконин. Как и Уоллес, он предполагает, что

начальник в эротических снах появляется в момент, когда внутри есть внутренний порыв вырасти по карьерной лестнице, обрести больше статуса, заработать больше денег или в целом позволять себе больше.

«В данном случае начальник олицетворяет новую ступень развития в социальном и личностном пане – ваша психика открывает пласт внутренних страстных желаний, связанных с карьерным ростом и финансовым благополучием. Такие сны говорят, что пора бы задуматься о дальнейшем развитии и росте, и о том, что вы к этому психологически готовы», — объясняет Толоконин.

Кроме того, он считает, что эротические сны способны вскрывать внутренние табу, поэтому в таких сновидениях любовником может предстать сосед и даже муж подруги.

Почему часто снится секс

«Такие сны – это подсознательное желание обратить на себя внимание, начать делать то, что вы раньше не делали, задумываться о смене ориентиров, профессии и, возможно, даже смене места жительства. Сны всегда символичны и несут заряд внутренних желаний, которые человек не осознает. Но секс и социальный подтекст – это всегда выход из зоны запретов и переход в новое качество», — говорит он.

Многие уверены, что, если снится секс с бывшим партнером или школьной любовью, значит, чувства еще не угасли. По словам Толоконина, это не всегда соответствует действительности. Психотерапевт объясняет такие сны как проявление нереализованных желаний, связанных с подростковыми фантазиями.

«В юном возрасте мы всегда фантазируем не только на тему личной жизни, но и своего будущего вообще. Когда появляется потребность вернуться в то состояние, в снах появляются люди из прошлого или просто вашего далекого окружения. Это своеобразный терапевтический момент, напоминание, что жизнь может быть непредсказуемой. Через такие сны вы помогаете себе снять табуированные темы и вернуться в свое ресурсное состояние», — дополняет он.

По мнению психолога-консультанта сексологии Марии Кирилловой, эротические сны с разными людьми могут сниться в случае долгого воздержания. «Тело находит выход из такой ситуации, потому что ему нужна разрядка, которая наступает посредством эротических снов. Вспомните испытанные оргазмы во сне», — говорит она.

Что касается партнеров по сексуальным сновидениям, эксперт полагает, что вне зависимости от того, кто именно снится, этот человек вас чем-то привлекает, но это не означает, что надо срочно повторить сон с ним в реальной жизни.

«Например, если вас привлекает власть и некая недоступность, то вы подсознательно хотите завладеть вашим начальником. И вот он — ваш сон», — говорит Кириллова.

По ее словам, она замечала, что секс с бывшими снится, когда хочется попробовать что-то новое, но нет партнера. «Мозг подкидывает вам надежного персонажа для проб», — полагает Кириллова. Сны про секс с нынешним партнером психолог считает логичными: «Ведь когда испытываешь чувства к партнеру, реакция есть и во сне».

А вот эротические сны с теми, кто в реальной жизни вызывает раздражение или ненависть, психолог объясняет подсознательным поиском выхода для агрессии. «Секс – энергия агрессивная, так что таким образом вы отчасти проживаете эту ненависть», — считает сексолог.

Однополый секс, по ее мнению, снится из-за интереса к чему-то запретному, осуждаемому общественной моралью. Примерно по той же причине снится и секс с лучшим другом. «Ведь вы не знаете, что там и как, но очень интересно», — полагает Кириллова.

Недавнее исследование M. Schredl, C. Geißler, A. S. Göritz. Factors influencing the frequency of erotic dreams: An online study / Psychology & Sexuality показало, что современные девушки в возрасте 16–30 лет видят эротические сны в три раза чаще, чем их бабушки полстолетия назад и почти так же часто, как ровесники‑мужчины. Авторы пояснили: женщины явно распрощались с былой скованностью, да и тема секса перестала быть табу.

Если верить тому же источнику, до 18% снов и у мужчин, и у женщин так или иначе связаны с эротическими переживаниями. Секс грезится в 3–4 раза чаще, чем сюжеты на тему спорта или политики. Но чем больше людей испытывают удовольствие или даже оргазм во сне, тем чаще возникают вопросы от «Что бы это значило?» до «Всё ли со мной в порядке?»

На второй ответим сразу: эротические сны — это нормально. А со значением некоторых популярных сюжетов разберёмся более детально.

Секс с другом того же пола

Нет, подобные ночные видения совсем не говорят о латентной гомосексуальности. «Во сне тесные дружеские отношения иногда выходят на новый уровень, — объясняет Sex dreams decoded: The most common reasons why women orgasm in their sleep / Mamamia популярный сексолог, профессор университета Индианы Дебби Хербеник. — Это может свидетельствовать о глубокой эмоциональной близости между вами, но никак не связано с вашей сексуальной ориентацией».

Секс с экс‑партнёром

Вы не виделись с бывшей девушкой или парнем с университетских времён. И вдруг во сне у вас случился сумасшедший секс. Что делать? Может, это знак и пора написать экс‑любви в соцсетях? Не торопитесь!

Секс‑терапевты уверяют Here’s what that sex dream about your ex really means / Elite Daily , что подобные сны абсолютно естественны даже для людей, которые счастливы в браке и воспитывают четверых детей. Вряд ли былые чувства ещё живы (хотя изредка это действительно так). Просто, пока мы спим, наш мозг занят сортировкой воспоминаний и созданием порой неожиданных ассоциаций.

Не исключено, что какие‑то нюансы нынешних отношений напоминают вам о прошлом. Или вы мельком увидели человека со смутно знакомыми чертами, которые пробудили ностальгию. А если секс во сне был так себе, возможно, это говорит о том, что у вас изменились приоритеты и вы начали больше думать о собственном удовольствии.

Эротические сны с бывшими могут означать, что вы пытаетесь переосмыслить прошлый опыт и стремитесь не повторять ошибки.

Секс со звездой

Близость с кумирами — популярная эротическая фантазия. Но что если вам привиделся секс со звездой, к которой вы равнодушны? Почему именно этот человек проник в ваше подсознание и постель (пусть и не в реальности)?

«Знаменитости во сне часто отражают жажду признания каких‑то наших заслуг, усилий или способностей, — считает How seriously should you take your sex dreams? / Metro.co.uk сомнолог и автор книг по значению сновидений Лори Левенберг. — Спросите себя: «Что первым приходит в голову в связи с этой звездой?» Песня? Возможно, ответ кроется в её названии. Фильм или сериал? Не исключено, что вы идентифицируете себя с персонажем или проводите параллель между сюжетом и своей жизнью».

Левенберг приводит в пример историю своей клиентки, которой снился секс с Ленни Кравитцем, хотя она никогда не была его фанаткой. При упоминании имени женщина первым делом вспоминала антиутопию «Голодные игры».

Выяснилось, что она отчаянно пыталась похудеть, но никто не замечал её усилий и скромных успехов. Тогда подсознание использовало образ, который Ленни сыграл в картине, чтобы предупредить: достичь намеченного веса можно только ценой отказа от пищи. К счастью, эксперту удалось убедить свою подопечную: здоровье дороже!

Секс с боссом или коллегой

Если вы не влюблены в героя или героиню офисного сюжета, то суть такого сна не сексуальные желания, а карьерные амбиции. Секс с руководством — это крик What do your sex dreams mean? / Everyday Health подсознания о том, что вы чувствуете в себе лидерские качества и готовы принимать ответственные решения.

Близость с коллегами расшифровать труднее. Уже упомянутый Лори Левенберг советует подумать, какие три слова лучше всего описывают ту или того, кто прокрался в ваш мозг. А потом прикинуть, что из этого набора вам бы хотелось «присвоить». Возможно, вы втайне восхищаетесь его или её решительностью, чувством юмора или умением фонтанировать идеями. Используйте сон как подсказку, какие качества вам хочется в себе развить.

Секс с тем, кто для вас табу

Есть две распространённые трактовки эротических снов с участием запретного плода, например жены лучшего друга или мужа вашей сестры.

Первая объясняет это явление подсознательным любопытством: что же нашёл в партнёре близкий вам человек? Вторая напоминает, что табу всегда привлекательно. По мнению экспертов What those inappropriate dreams really mean / NBC News , сон — та спасительная гавань, где мы можем забыть об ограничениях, которые накладываем на себя изо дня в день. Неудивительно, что в центре сюжета может оказаться главное «нельзя».

В любом случае, если вы вдруг оказались в постели с любовью лучшего друга, не надо поутру терзать себя вопросом: «А может, я и правда этого хочу, просто боюсь признаться?» Не усложняйте себе жизнь. Дело, скорее всего, в переживаниях, которые вызывает либо сам «обманутый приятель», либо даже не относящиеся к нему события и ситуации.

Сон о сексе с партнёром лучшей подруги может быть связан с нарушением ваших границ, соперничеством или чувством вины, которое вы испытываете по другому поводу.

Секс с кем‑то, кто вам неприятен

Да, такое тоже бывает. Ведь сексуальные переживания могут быть вызваны самыми разными эмоциями — включая гнев, который является разновидностью страсти. «Чувственный сон может сигнализировать о том, что в реальности вы испытываете к человеку сильную злость, — рассуждает 6 common sex dreams—decoded / Woman’s Day психотерапевт Тина Тессина. — Не зацикливайтесь на этом, отделяйте сновидение от истинных желаний».

Секс с незнакомцем

Психолог Иэн Уоллес, написавший книгу «100 снов, которые снятся всем, и их истинные значения», предлагает следующее объяснение: «Незнакомый человек обычно олицетворяет те ваши стороны и черты характера, которые кажутся вам странными или не до конца изученными».

Его или её лицо за маской? Скорее всего, вы склонны скрывать ваш талант и стесняетесь проявить его в реальной жизни. Хотя подсознательно вам этого очень хочется.

А если это был чуть ли не лучший секс в вашей жизни и вы в кои‑то веки чувствовали влюблённость? Возможно, в реальности вы слишком зациклились на технической стороне полового акта или поисках точки G. Вот гуманное подсознание и подбросило вам эмоций, по которым вы соскучились. Что делать, проснувшись поутру? Очевидно, что пора звать любимого человека на романтическое свидание. Тогда ваш прекрасный эротический сон сбудется — хотя бы отчасти.

Наши сновидения очень часто отображают какие-то определённые жизненные сферы, в которых есть напряжение или нерешённая проблема. И если Вас в последнее время часто начали посещать, например, эротические сны, то это повод задуматься над тем, как обстоят у Вас дела в любовной и сексуальной сфере. А заодно — подумать и над тем, какие знаки будущего несут в себе такие сновидения.

Игры разума

Почему часто снится секс

В современном обществе не слишком принято обсуждать свою интимную жизнь и связанные с ней сексуальные проблемы. А если Ваш период активного поиска подходящего партнёра затянулся на неопределённое время, то делиться такими сложностями тоже как-то неловко. Вот тут и возникает проблема, которая вроде бы и есть, но и рассказать о ней особо-то и некому. Большинство людей тут же переключается на решение финансовых и профессиональных вопросов, заводит себе хобби и друзей по увлечениям. Но сама проблема остаётся и всего лишь вытесняется в подсознание, откуда и извлекается уже во время наших сновидений. Эротические сны видят и мужчины, и женщины, однако, по мнению психологов, представители сильного пола чаще видят во сне сцены, связанные с сексом. Сны эротического содержания подчас бывают весьма далеки от киношных шаблонов «розы, свечи и шёлковое белье». Иногда сновидения настолько шокируют своим содержанием, что человек начинает всерьёз задумываться о том, не пора ли ему к психотерапевту. Однако психологи убеждены: если Вы увидели что-то необычное во сне, не стоит сразу же задумываться о том, всё ли с Вами в порядке. В процессе воспитания нормы морали довлеют над нами настолько, что вытесняют многие мысли и желания. А вот во сне заперты снимаются, и перед Вами возникают картинки совершенно непривычного для Вас содержания.

Эротический сон или измена?

Многих волнует вопрос: не считается ли эротический сон изменой? И здесь мнения психологов разделяются — одни убеждены, что это всего лишь сновидения и оценивать надо символы и сюжеты, без привязки к действующим героям, а другие склоняются к мысли о том, что в эротических снах мы видим тех, к кому испытываем сексуальное влечение, пусть временами и вытесненное. Если в своём эротическом сне Вы увидели в качестве своего партнёра прекрасного незнакомца или хорошо знакомого Вам человека, с которым в реальной жизни у Вас нет отношений, то это может быть сигналом того, что в Вашей окружающей действительности что-то настоятельно требует перемен. В данном случае сексуальные сцены — не более чем отражение Вашей жизненной действительности, которая нуждается в переменах. Неудовлетворённое любопытство тоже может во снах принимать формы сексуальных контактов с теми, с кем у Вас никогда не было отношений. Яркие физические ощущения в эротических снах тоже нередко говорят о том, что в жизни имеется какая-то неразрешённая проблема, требующая своей разрядки. И если в реальной жизни Вы пока не можете с ней разобраться раз и навсегда, то во сне Вы просто получаете физическое удовлетворение.

Знаки грядущего

Почему часто снится секс

С давних времён было подмечено, что наши сны несут в себе определённый информационный «заряд», что по ним можно достаточно легко предсказывать будущее, настраиваться на события, которым только суждено произойти. Яркие и откровенные эротические сны могут подсказать о том, что Вас ждёт в личной жизни, а заодно могут дать ценный совет, как избежать серьёзных проблем в ближайшем будущем. Если Вам приснилась измена Вашего возлюбленного, то не стоит наутро лихорадочно копаться в его мобильном телефоне или подбирать пароли к его аккаунтам в социальных сетях. Возможно, это просто игра Вашего воображения или результат недовольства своими отдельными качествами, например, внешностью. Роль изменницы во сне досталась именно Вам? Самое время подумать о том, чего Вам не хватает в отношениях с любимым и решиться на парочку экспериментов в постели. Публичное занятие сексом с любимым или внезапное появление людей в самый жаркий момент — не что иное, как желание похвастаться чем-то, связанным с Вашей личной жизнью или стремление донести до окружающих весть о своей успешности в бизнесе или других важных вопросах. Впрочем, интимная жизнь — это то, что обычно оберегается от любопытства и зависти посторонних, а посему такие сцены говорят о том, что Вам стоит принять меры к тому, чтобы нечто тайное и значимое для Вас не стало достоянием окружающих. Прекрасный незнакомец — нежный и романтичный или же, наоборот, опасный и необузданно-развратный — он нередко снится тем, кто находится в состоянии активного поиска своего партнёра. Появление такого образа говорит о сильном подсознательном желании тесного контакта с партнёром, причем не только физического, но и психологического. Впрочем, только от Вас зависит, сможете ли Вы встретить в реальной жизни того, кто явился Вам во сне. Подобные эротические сны говорят о Вашей готовности к новым отношениям и о том, что первый шаг — за Вами. Эротические сны снятся и тем, кто в реальной жизни испытывает недостаток секса, и тем, у кого с этой сферой, вроде бы, всё в порядке. Сексуальные сюжеты сновидений нередко сигналят нам о проблемах как в любовной, так и в других жизненных областях. Подробнее о значении подобных сновидений Вы можете узнать у специалистов в области трактовки сновидений. Но всё же, хотя люди очень любят поспорить относительно этой темы, в одном они сходятся: иногда сны — это просто сны, к которым надо относиться внимательно, но всё же — с долей лёгкого юмора.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector