Возможно, сон о бывшем — это еще не кошмар, но просыпаться от такого обычно неприятно. И это неспроста — тут правда есть о чем задуматься. По словам сомнолога и автора книг о сновидениях Лори Левенберг, такой сон не обязательно отражает то, что происходит между вами, а скорее то, что происходит у вас на душе.
Хотите знать больше о значениях снов о бывшем и их связи с тем, что происходит в вашей жизни прямо сейчас? Ознакомьтесь с дюжиной объяснений от знатока науки сна:
1. Если вам приснился объект вашей первой любви
Это может быть кто-то, кто был в вашей жизни лет 10 и даже 20 назад, но все еще является во сне. «Первая любовь снится не потому, что вы скучаете о том, в кого были влюблены, — объясняет Левенберг. — А чтобы напомнить о замечательных сопутствующих чувствах: волнении, возбуждении, бабочках в животе, желании всегда быть вместе. Объект первой любви проецирует эти чувства в психике, и потому будет сниться, когда, например, ваши нынешние отношения утратили былую страсть, или когда вы засиделись в одиночестве. Так подсознание напоминает, что способно чувствовать, и мягко подталкивает вас к тому, чтобы найти того, кто поможет вернуть эти эмоции или сделать что-то для подзарядки существующих отношений».
2. Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно
Это значит, что подсознание пытается помочь пережить произошедшее. Подумайте, какой осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади. «Каким был ваш разрыв? — подсказывает Лори наводящие вопросы. — Вы рады, что все закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом? С надеждой? Гневом? Чувством вины? Разобравшись в причинах, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний — пусть даже ради этого придется встретиться с бывшим для серьезного разговора».
3. Если приснилось, что он извиняется или уговаривает снова сойтись
«Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Левенберг в своей книге Dream On It. — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: „А ведь это и правда возможно! Он действительно хочет меня вернуть“. К сожалению, правда в том, что этого хочет не он, а вы. Это вы настойчиво мечтаете об этом, стесняясь признаться самой себе, что никак не отмените мысленные прогоны сценария „Как бы это могло быть“. А это, тем не менее, единственно верный путь к „выздоровлению“».
4. Если во сне бывший отвергает вас
Хотя этот сон из разряда печальных, он имеет положительное воздействие. Услышав от него: «Я ухожу», тогда как вы страстно хотите, чтобы он остался, знайте, подсознание опять же старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой: то, что говорит ваш экс, вы должны сказать себе — твердо и решительно.
5. Если приснилось, что у вас был секс с экс
«Проснувшись, стоит признаться, есть ли на самом деле некая часть вас (да, возможно, та самая), желающая вернуть бывшего, если он появится на горизонте, — советует Лори. — Если так, нужно найти способ обуздать эти порывы как можно скорее, поскольку за ними следует навязчивая идея полного воссоединения». В случае, если вы разошлись довольно давно и утвердились в понимании, что былого не вернуть, но во сне снова оказываетесь в одной постели, это в целом хороший знак: вы примирились с произошедшим. Ваш роман закончен, выяснения отношений — тоже, вы больше не корите себя, а принимаете пережитое как часть своего прошлого, взамен приобретая опыт. Иными словами, вы дозрели до здорового отношения к случившемуся. Правда, велика вероятность, что вы еще не простили бывшего, раз он наведывается в ваши сны. Что ж, это заключительный этап — и над ним надо работать.
Все уже в прошлом, но он упорно является тебе во сне? И не понятно, почему подсознание с такой точностью отображает ваши отношения? Вот что по этому поводу говорит психолог Наталья Боришкевич.
Символы дядюшки Фрейда
Сон – это разговор с собственным подсознанием на особом языке символов. Сны не нужно расшифровывать буквально. Если тебе снится твой бывший, это вовсе не значит, что ты хочешь его вернуть или твои мысли непрерывно им «заняты». К примеру, если вы расстались год назад, и в твоей жизни появился новый мужчина, сон о бывшем – это всего лишь символ или ассоциация.
Что ты можешь вспомнить о ваших отношениях, что первое приходит на ум? Например, хороший секс. Возможно, в твоих нынешних отношениях не хватает острых ощущений, спонтанного секса, романтики? А ведь тебе так хочется испытать все заново, но не с бывшим, а с новым, любимым мужчиной!
Твои сны подсказывают выход, даже с мельчайшими подробностями. Они говорят тебе о том, что ваши отношения нуждаются в разнообразии в интимной сфере. Подобный сон призывает открыть свою сексуальность, как бы сказал известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. И твой бывший, как ни странно, здесь абсолютно ни при чем. В данном случае он лишь символ твоей спящей сексуальности. Разбуди ее и вдохни новую жизнь в настоящие отношения!
Незавершенный разговор
Ты снова с ним общаешься, задаешь массу вопросов, споришь, ругаешься. Весь сон пронизан сплошной цепочкой из вопросов «почему?», «как?», «зачем?». Но как только пытаешься расслышать ответ – сон прерывается, и ты просыпаешься с чувством тревоги. Почему же во сне ты выясняешь отношения с бывшим мужчиной, если их уже нет?
Проанализируй, при каких обстоятельствах вы расстались. Сказали ли вы друг другу все необходимые слова? Или же между вами до сих пор стоит обида?
Если ваш последний разговор остался незавершенным, значит, твое подсознание предлагает завершить его во сне. И не удивляйся, что во сне ты все время ищешь своего бывшего, пытаясь с ним поговорить. На самом деле ты ищешь ответы на многие неясные вопросы ваших прошлых отношений. Твое подсознание хочет отпустить обиду и злость, но здравый рассудок не дает этого сделать.
Ты можешь как угодно прятать негативные эмоции, которые всплывают из бывших отношений. Но не удивляйся, если они время от времени будут напоминать тебе о том, что их следует отпустить. Не исключено, что твоему бывшему снятся такие же сны. Особенно, если он остался брошенным. И вы оба хотите завершить ваш разговор во сне.
Решение за тобой: отпустить отрицательные эмоции или просыпаться в холодном поту после очередного неспокойного сна. И чем больше таких снов, тем больше в тебе копится негатива, который всеми силами старается вырваться на волю.
Сигнал
Нередко сны могут быть явными сигналами к действию. Вы могли расстаться по глупости, к примеру, на почве ревности, которая ничем не обоснована. Но вы до сих пор любите друг друга? Сон подскажет тебе как быть!
Если во сне вы снова счастливы вместе, и просыпаясь, ты безумно хочешь, чтобы этот сон длился вечно, значит – это сигнал воплотить сон в реальность. По крайней мере, ты можешь попытаться сделать маленький шаг к сближению. Особенно, если ты была инициатором последней бурной ссоры и теперь жалеешь о своих импульсивных действиях. Помни, если между людьми есть сильное чувство любви, ничто не помешает им быть вместе. Действуй!
Вещие сны
Между тобой и бывшим мужчиной уже давно расставлены все точки на «і», но он продолжает время от времени тебе сниться? Причем больным или задумчивым, с другой внешностью и абсолютно не таким, каким он тебе запомнился.
Подобный сон может быть вещим как в твоей, так и в его жизни. Можешь ожидать перемен или услышать о переменах в его жизни, например, о предстоящей свадьбе. Возможно, вскоре после этого сна, вам предстоит внезапная встреча. И чем она закончится – решать вам обоим.
Ведь можно завершить незаконченный разговор и отпустить обиду. А можно и вспомнить недавний сон, в котором вы были близки, и убедиться, что тебе совсем не хочется близости с этим человеком. Может, стоит переступить через свою гордыню и попросить прощения за нелепую ссору, сказав, что любишь? Ну и, конечно же, можно просто сказать «привет» и, проходя мимо, понять, что теперь ты свободна и полностью готова впустить в свою жизнь новую любовь.
Развелись мы уже года три, но последнее время мне стал часто снится БМ. Отношения после развода у нас плохие,да и сам развод бы тяжелым. Я любила его сильно, он меня уже нет..Просто ушел к родителям, долго жил один, сейчас уже появилась женщина. У меня так до сих пор никого нет, потому что не хочется отношений, да и до сих порпривязана к БМ..
Почему он мне снится каждый день? При чем это не эротические сны, мы во снах либо ругаемся, либо наоборот снятся чувства, которые раньше испытывали друг другу. Потому что любовь у нас была сильная.. Что мне надо отработать, чтоб отпустить?
Как это сделать? Я понимаю, что надо отпустить, но как. Когда не вижу его долго, то нормально, а когда встретимся случайно, то опять тяжело.. А сниться стал каждый день под утро..
Мне регулярно первый муж снится.
Притом, что мы расстались 15 лет назад. и что я уже девять лет снова замужем.
И я не хочу, чтобы он перестал сниться.
Мне тоже первый муж снится иногда, редко, но метко.
Как приснится — так 100 пудов какая нибудь неприятность случится.
Снится иногда, но видимся чаще. Негатива никакого к нему не испытываю, поэтому в разряд чего-то значимого ни сон ни он сам не попадают.
Снится. Считаю это нормальным явлением — это была большАя часть моей жизни, почему бы ей не находить отражения в снах?
А я просто устала просыпатся от этой боли.. она довольно ощутимая в грудной клетке.. потому что сны с ним, это как возврат в ту — счастливую семейную жизнь, либо боль, когда он сниться, что мы ссоримся как при разводе было..
Я просто не хочу чтоб он мне снился, это ж психологическая зацепка, читала, что это что-то не отработано в отношениях.. Отработать уже не получиться, мы с ним не разговариваем, а вот как избавиться от таких снов?
Я бы может и с удовольствеим «тогось», но он ни в какую, тем более у него сейчас появилась женщина для всречь.
Я даже не знаю как к нему подход найти чтобы с нова «тогось»..
Вот в этом вся и сложность.. потому что мы разошлись по несовметимости характеров, как мне он сказал, что с моим характером и взглядами на жизнь он жить не может и т.д Менят всю себя как то не реально мне представляется, потому что уже не 20-ть и не 25-ть, да и не 30.. поэтому чем его опять зацепить — не знаю..
Обсудите с семью подругами, психологом (брать 2 шт, тетк и дядьку) и бабкой-гадалкой. Это дело создаст нужный настрой
Потом в салоны-магазины, одежки-туфельки.
Не догоните — так согреетесь, может в процессе и еще кого отловите
Ага, приснился тут бывший любимый. Захожу в одноклассники, а он в эту ночь ко мне заходил. Думали значит друг о друге. А потом стала представлять (мечтать типа) что мы возьмем и встретимся и предложит мне вернуться к нему. И подумала я какой меня муж замечательный и ни на кого я его не променяю! Всё, все мысли о ТОМ прошли
Я давно не люблю БМ, в разводе больше года, но практически уже несколько лет к нему равнодушна. И мужчина другой есть — любимый! Но снится, зараза, всё равно! )))
Все равно. Он вам не снится не потому, что вы записали его в «прошлое».
Наоборот. чем больше вытесняешь — тем выше фрустрации.
Блин, мне сегодня снился БМ. Пипец, целый день отойти не могу. В общем так, прожили 2 года, любовь безумная была, неземная. детей не было, разошлись по моей инициативе. я через год вышла замуж, подряд 2-ое детей родились, в браке все ок, БМ звонит на др и нг, уже 9 лет не виделись. хотя он последние полгода несколько раз звонил-писал, предлагал встретится, я не решилась, вроде как и хочется, и колется.. но и нет не говорила.
И тут сегодня таааакой сон. Снится мне, как будто мы все-таки встретились, и я понимаю, что нас могут увидеть, пытаюсь сделать вид, что мы незнакомы и все такое. а он ко мне наклоняется и говорит, ты что, это же я. и начинает меня легонько в шею целовать. у меня в животе таааакие бабочки запорхали, в жизни такого уже сто лет не было. Проснулась, боялась пошевелиться, чтобы их не согнать)))
Вот к чему это, а?
В том-то и дело, что я в ТД очень редкий гость))) я больше по моде-красоте))) Эх, да и не было меня тут неделю. так что дело не в еве. только вот в чем. ))))
Снится иногда, блин. Ведь и не люблю его уже и отношения ровные тольео кади ребенка, а вот поди ж ты, подкорка что выдает.
Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Время от времени мне снится человек, с которым у меня были отношения порядка 15 лет (5 лет дружбы, затем 5 лет близких отношений, жили вместе, затем расставание по моей инициативе с продолжением дружбы. После ссоры (из-за того, что я вышла замуж) не общаемся вообще никаким образом уже 6 лет. Он тоже женился после того, как узнал, что я вышла замуж, но живут они не очень хорошо, расходились и сходились несколько раз (подруга рассказала). Живем сейчас в разных городах, но он не оставляет попыток узнать, где я и что со мной — это мне докладывают общие знакомые, которым я строго-настрого запретила сообщать ему про мою жизнь. Именно поэтому узнать обо мне для него затруднительно, т.к. я не пользуюсь соцсетями и мало с кем общаюсь из бывшего города. Я о нем не думаю, я счастлива в браке и даже не вспоминаю о прошлых отношениях. По всем параметрам мой муж лучше, я в кошмарном сне вижу возобновить прошлое.
А теперь — вопрос: этот парень регулярно (раз в неделю-две) мне снится, несмотря на то, что мы не общаемся. Во снах почти всегда повторяется один и тот же сценарий: парень идет ко мне, просит вернуться, развестись с мужем, снова быть вместе и т.д. Я постоянно убегаю от него, ухожу, перед этим пытаюсь объяснить, что у нас больше 10 лет нет близких отношений и поезд ушел. Но он не понимает, ноет, нудит, иногда — истерит. Я чувствую себя неуютно, подавленно, во сне я люблю мужа и помню о нем, а к этому парню испытываю легкое раздражение и никаких других чувств (ни ненависти, ни страсти, ни любви — ничего). Просыпаясь, осознаю какую-то опустошенность и кручу мысли — «что, опять?».
Что могут значить эти сны? Этот парень действительно думает обо мне или мое подсознание не отпускает его образ? Как избавиться от этих снов? Приветствуются любые мнения, но комментариев специалистов хотелось бы больше всего.)
Мир сновидений -это огромный и неисчерпаемый пласт нашего Бессознательного! В нем отражается столько разной информации, что требуется время и некоторая настойчивость, чтобы понять свой сон.
Зачастую Интернет нас отправляет толковать сны в разнообразные контенты, однако информация настолько бывает противоречивая, что человек уже старается этот сон забыть, дабы не заморачиваться.
Особую группу сновидений составляют сны о бывших отношениях, о возлюбленных.
Приведу пример из своей жизни. Когда мой любимый мужчина внезапно прекратил живые отношения, полные чувств, эмоций, совместной радости от творчества (он режиссер от Бога! И мы снимали наш фильм и мечтали снять еще много киноработ, писали сценарии, строили планы), меня «накрыло» и это чувство было не похоже ни на мирный развод с супругом, ни на переживания о прошлых отношениях. Это была боль, крик длиною аж в три, или даже чуть больше, года.
И если в период наших отношений сны о возлюбленном были постоянно. Яркие, запоминающиеся, чёткие, даже какие-то утрированно-реалистичные, то с момента его отъезда на родину (с последующим разрывом отношений) мне он сниться перестал. Единственным сном, как кодой наших отношений, стал весьма интригующий и отчасти мистический сон.
Когда любимый уехал, я даже не могла представить, что эта поездка так отразится на нем и приведёт к разрыву отношений.
И вот после его ответа «Собираюсь в село к родным, там связь плохая. » я вижу сон:
Горное село (совпадает с тем, куда отправился мой любимый). Красота и аутентичность пространства. Советский желтенький автобус. Много людей. И я как бы наблюдаю за этим селом издалека. Меня не пускают как будто. Вдруг я оказываюсь в доме. За столом только женщины, все в чёрном, с традиционно завязанными платками. Смотрят на меня, не говорят ни слова. В их глазах нет эмоций и интереса. Скорее регламентируется правило «Чужакам тут не место» или «ты не наша!».
Я проснулась. Написала ему в «ВКонтакте». Ответа нет. В вотсапе -то же самое. На тот период мы монтировали фильм и нужно было согласовать текущие вопросы. А затем работали над английскими и французскими субтитрами для международного конкурса. Учитывая, что мужчина в совершенстве владеет и английским, и французским (учился во Франции), то его работа была неотъемлемой частью нашей «киноэпопеи».
Интуитивно я поняла сразу, о чем этот сон. Но внушив себе, что «я сильная! Не верю снами и все у нас будет хорошо» ушла в работу над фильмом.
А сон оказался явью. Меня изгнали женщины Рода. И несмотря на мои по сей день (. ) теплые отношения с его мамой, я понимаю ментальный надлом моего мужчины.
С тех пор я перестала его видеть во сне.
Может пару раз и очень смутных образов.
И вот спустя аж четыре с лишним года во сне пришел возлюбленный. Мы гуляли по старой Астрахани, наслаждались присутствием друг друга так, словно этих четырёх лет не было. Во сне как будто даже время остановилось. То есть примерно так: уехал к родным, вернулся, посвежевший и отдохнувшим, и снова окунулся в творчество и Любовь с головой.
Образ был настолько чёткий, живой, яркий, что не было ощущения сна вообще. Мы разговаривали о фильмах, обсуждали технику Дэвида Линча. и тут позвонил будильник.
Сон о возлюбленном рассеялся и я оказалась в своей реальности. Здесь и сейчас. В практике я уделяю внимание сновидениям, но это не является доминирующим фактором. Попробовала проанализировать сон.
Сначала техникой К.Г.Юнга. Надо отметить, что в своих трудах Юнг обращался к проблеме интерпретации сна. Интерпретация (толкование) никоим образом не должна быть поставлена в числе главных задач. Важнее осмысление того, что сон это «великая манифестация Бессознательного «.
И уходя в конкретику, в поиск «что это означает?», стремясь ответить чётко на вопрос, мы совершаем ошибку.
Основная ошибка по отношению к бессознательному заключается, пожалуй, в распространенном предположении, что его содержания однозначны и имеют неизменное значение.
Поэтому сонники не могут в полной мере оценить, осмыслить сновидение. И часто мы сталкиваемся с тем, что ищем лишь один из вариантов ответа «к добру или к суду?». Необходимо научиться работать со своим Бессознательным.
Каждый сон глубоко индивидуален и требует ювелирной работы, ведь он наделён символами как «неизвестными и трудно познаваемыми величинами». И уж тем более нельзя апеллировать к другому человеку и решать что-то за него.
Неоднократно мы тешим себя иллюзиями. «Приснился, стало быть, думает обо мне». А дальше?
Именно поэтому необходимо увидеть себя и свое Поле в этом сновидении. О чем именно этот сон — об утраченных отношениях? Об их незавершённости? Такой сон не означает реальное положение дел и не является руководством к немедленному действию.
Закройте глаза. Пять глубоких вдохов.
Погрузитесь снова в эти образы из сновидения. Воспроизведите сон как фильм. При необходимости ставьте на паузу, отслеживая свои ощущения и эмоции. Какие символы Вы видите? Что вы чувствуете? Что стоит за тем или иным символом? По окончании сеанса сделайте пять глубоких вдохов. Ощутите себя «здесь и сейчас» , откройте глаза.
Конечно, такая работа требует уединения и присутствия (или контроля) психолога. Ведь возникает множество тем, всплывает из «небытия», из вытесненного и изгнанного огромное количество чужих идей, установок, обид и прочих эмоциональных переживаний.
Поэтому решите для себя, как и с кем Вы будете анализировать свои сны. Как будет выстраиваться Путешествие в Ваше Бессознательное, ведущее Вас к вопросам, по сей день закрытым или даже спрятанным от Вас так далеко и глубоко, что Вы можете оказаться в самом настоящем лабиринте Души.
Но чем ближе Вы будете к тайникам, тем получите больше новых впечатлений, откроете много новых ресурсов, пройдёте неизведанные тропы, которые выведут вас к Счастью Человеческому!
Дорогие коллеги и читатели! До 4 апреля проводится запись на все виды моих услуг (ОНЛАЙН-ФОРМАТ.) Консультации и практики здесь.
89272823878 (Вотсап, Вайбер).
Соблюдайте закон об авторском праве! Не воруйте чужие мысли! Пишите сами!
С уважением, психолог Надежда Архангельская
Иллюстрации: картины Марка Шагала (из Гугл.картинки).
мне с момента нашего расставания очень часто снится бывший парень, сейчас я в отношениях, уже три года. и вот на протяжении 3х лет не могу сказать что каждый день, но тем не менее, он мне снится, я не знаю что делать, это были для меня болезненные отношения, думаю для него тоже, мы встречались год. но это была чистая страсть. мы бывает видимся время от времени(но не общаемся, так издалека), я живу в маленьком городе у нас все друг друга знают, и о нем я тоже слышу новости, с тем парнем с которым я сейчас, мне комфортно с ним, и я люблю его. может я просто скучаю, по тем отношениям?
Методика перепросмотра (на которую выше давал ссылку) чем-то сродни православному покаянию. Она, при серьёзном подходе, позволяет разорвать эти связи. Вернуть утерянную, в то время, энергию, отдать ту, которую Вы не по праву прихватили. Кроме того ввиду повторного переживания минувших событий, но с новым правильным осознанием, отпадает необходимость за что-то Вас наказывать или воспитывать, так как Вы реально меняетесь. Сам термин «покаяние» тоже переводится, как «изменение ума». А если изменилось Ваше осознание, то полностью меняется и Ваша жизнь.
спасибо вам большое. у него личная жизнь не складывается. у меня как бы сложилась но я не получаю от этого радости. и как же мне разорвать эту кормическую связь?
Такое случается. Это означает не то, что Вы любите или ненавидите своего бывшего парня, а то что Вы с ним жестко кармически связаны. И это оказывает влияние и на Вашу и на его судьбу. Хорошо бы Вам провести перепросмотр прошедшего, и избавиться от этого груза. В данной ситуации это наиболее эффективный метод, который поможет её решить кардинально, и избавиться от многих жизненных проблем (скорее всего, Вы даже не подозреваете, что некоторые Ваши нынешние проблемы связаны с тем вашим прошлым).
Кроме того Вы могли давать друг другу какие-то обещания и клятвы. А в духовном мiре клятвы нерушимы. Погибнет Земля и наша галактика, а Ваше обещание любить его всегда — навсегда и останется.
Можно в шутку что-то пообещать, и платить за это всю свою оставшуюся жизнь, и даже в загробном мiре.
Здравствуйте!
Например, эти ваши сны можно объяснить так?
Тот парень, с которым, вы пишете, у вас была (чистая страсть), более близок к вам на духовном уровне. Проще говоря, на уровне души и сердца, вы и парень более «родственны», чем например, с тем парнем с которым вы сейчас встречаетесь, и с которым вам просто комфортно.
Что за бред происходит? То и дело снится бывший МЧ. Мы 6 лет были вместе. Расстались уже 4 года назад. я замужем все ОК.
прям снится в таких нежных сценах. в любви мне признается и все так как раньше у нас было. Что это может быть? мне мало внимания от мужа поэтому сны такие про других мужчин снятся? или что это? Снится часто.
ЗЫ: были хорошие отношения, толком не расставались. разъехались и разошлись. потом было с его стороны много попыток сойтись, но как-то не вышло.
любит наверное вас бымший мч. мне вот тоже бымший снится иногда, но всегда говорит, что не любит. :gy:
так, да! но это дело прошлого и сейчас уже все по другому. На мужа моего у меня тоже стоит, но он мне что-то не снится в таких снах.
Сон — это так скажем такая утилита, которая автоматом чистит диск «С» от ненужной информации, скопившейся в течении дня или ближайшего времени. Чихнули Вы, почесались, зевнули, 368 раз повернули голову налево и 56 на право, подумали о морковке, о кузнечике в июне, или о чей-то ласке, мужчине, так мимолётно, вроде и не запомнили, а мозг — губка, записал на подсознание. И вот чтобы Вы не сошли сума от всей этой информации мозг запускает эту программку и чистит свою память от мусора скопившегося за последнее время. А для ускорения или точности процесса делает это в развёрнутом виде, вот Вам и видятся все удаляемые файлы в видео изображения. Меньше думайте. вспоминайте, меньше замечайте каких-то ассоциаций с тем мужчиной, он и снится перестанет.