Признаки плохих отношений

Признаки плохих отношений

Вы попадали в плохие отношения? Какие признаки плохих отношений? Мы говорим об отношениях, в которых вы не двигаетесь ни назад, ни вперёд. Это отношения, которые уничтожают вас внутри и снаружи.

Этот вид связи является разрушительным, поскольку он тянет вас в состояние, в котором вы чувствуете, что не можете двигаться, будто всё в вашей жизни останавливается, пока вы ждёте то, чего никогда не произойдёт.

Признаки плохих отношений

Но почему мы так часто боимся это сделать? Давайте рассмотрим с вами несколько признаков.

Признаки плохих отношений

Как мы воспринимаем плохие отношения? Никто не заставляет вас терять себя в подобных отношениях, но так или иначе, вы в конце концов принимаете такую ситуацию.

Вы хотите знать признаки плохих отношений?

Мы пара или друзья?

Признаки плохих отношений

Страх и плохой опыт иногда не дают вам говорить открыто в отношениях. Это порождает сомнения, и вы не знаете, как действовать или двигаться вперёд.

Это не вопрос навешивания ярлыков, а осознание того, что происходит, чтобы вы могли действовать соответственно.

В отношениях нет ничего хуже, независимо от их типа, чем не знать, что это такое.

Возможно, в прошлом вы причинили партнёру боль, или у вас просто разные намерения.

К сожалению, один из вас пострадает, если у вас есть ожидания, которые создаются в «поддельных» отношениях , которые, вероятно, не сбудутся.

Я не могу жить без тебя.

Признаки плохих отношений

Эмоциональная зависимость является одной из самых серьёзных проблем современного мира.

Если вы в спешке ищете кого-то, кто бы дал вам ощущение того, что вы не одиноки, и вам нужен кто-то, чтобы сделать вас счастливыми, эмоциональная зависимость может быть проблемой.

Самое опасное то, что ваше счастье становится бременем для другого человека. Выйти из таких отношений может быть очень сложно.

Зависимость от другого человека — это худшее, что может произойти. Вы не будете развиваться, и вы потеряетесь в разрушительных отношениях, которые пытаются скрыть ваши потребности. Иногда мы путаем любовь с потребностью.

Я больше не хочу быть с тобой, но не могу сломать привычку и оставить тебя.

Признаки плохих отношений

Многие отношения продолжаются долгое время, несмотря на то, что пара больше не хочет быть вместе.

Это случается, когда вы привыкаете к совместной жизни и боитесь быть свободными. Эта ситуация не позволяет вам двигаться вперёд.

Научитесь отпускать.

Признаки плохих отношений

Три вышеуказанные ситуации являются более распространёнными, чем вы думаете. Однако первая заслуживает наибольшего внимания.

Все эти признаки плохих отношений имеют нечто общее: страх отпустить.

Это также происходит в отношениях, где есть сомнения, потому что один из партнёров мечтает, что это перерастёт в нечто большее.

Но такая ситуация часто случается в долгосрочных отношениях, где привычка не позволяет вам принимать собственные решения и идти своим путём.

Однако пагубные признаки плохих отношений состоят в том, что вы не позволяете себе найти кого-то, с кем вы действительно можете быть счастливы.

Мы узнали про признаки плохих отношений, а что бы не унывать рекомендуем прочитать статью как поднять жизненный тонус и энергию.

В таких отношениях вы можете начать обвинять себя во всех проблемах, думать что вы недостаточно хороши для этого партнера, можете чувствовать вину за заботу о себе

В своей практике я очень часто встречаюсь с тем, что приходящие ко мне клиенты находятся в явно зависимых, нездоровых отношениях, но в силу того, что они выросли в подобной семье или какие то другие причины сыграли свою роль – такие отношения воспринимаются ими как некая норма и имеет место быть некая толерантность к собственному дискомфорту в подобных отношениях.

Поэтому данную статью я решила написать, чтобы каждый мог, прочитав ее, проверить, оправданы ли его сомнения и неудовлетворенность в отношениях и действительно ли с партнером есть определенные проблемы и нужно что-то менять.

Признаки зависимых отношений

Признаки плохих отношений

Признаки стоит разделить на некоторые разделы:

1. Низкое качество контакта в отношениях.

Это о том, когда партнеры не говорят открыто о своих чувствах и потребностях, а также недовольстве в отношениях, когда отношения в принципе не обсуждаются, когда существуют запретные темы, когда контакт строится через манипуляции, двойные послания, угрозы, шантаж, истерики, если приходится тщательно выбирать слова в контакте с партнером, невозможность проговорить все как есть.

В таких отношениях партнеры чаще говорят друг о друге, чем о себе самих, может присутствовать вранье и неискренность, чувства подавляются, скрываются, не выражаются открыто.

2. Нарушенное распределение ответственности в отношениях.

Когда один партнер берет на себя не принадлежащую ему ответственность за другого, излишне заботится о другом, в ущерб себе. В таком положении кто-то всегда будет более виноват по поводу и без повода, особенно когда возникает патологическая вина или стыд за действия другого человека.

Может появляться слишком большое желание всегда угождать другому, при этом забота о себе, своем комфорте снижается. Нарушается баланс давать-брать, появляется постоянное ощущение неудовлетворенности.

Проблемы в отношениях всегда сводятся к поиску виноватого, к взаимным претензиям. Также может возникать желание давать непрошенные советы, оказывать непрошенную помощь и возмущение, если эту помощь отвергают. Может появляться ощущение своей ненужности, недооцененности.

3. Отношения бьют по самооценке, ощущение гордости собой и положительного образа себя исчезает

В таких отношениях вы можете начать обвинять себя во всех проблемах, думать что вы недостаточно хороши для этого партнера, можете чувствовать вину за заботу о себе, ощущать незначимость своих потребностей и желаний, получать чувство достоинства за счет соответствия требованиям партнера и помощи ему, испытывать постоянный страх совершить ошибку и испортить отношения, желание доказывать свою полезность.

4. Нарушенные границы в отношениях

Это про нарушение физических границ – физическое насилие, чтение переписок другого, слежки, запреты, пользование чужими вещами, эмоциональных границ – манипулирование, оскорбления, изоляция молчанием, угрозы, запрет на выражение злости в отношениях, невозможность отказывать партнеру и так далее.

Привлечение в отношения третьих лиц (родители и друзья), разглашение личных тайн. Также слишком большая или слишком маленькая дистанция в отношениях.

Признаки плохих отношений

5. Постоянная тревога и одержимость

Это о том, когда в отношениях появляется стремление контролировать друг друга, страх потери отношений, ревность, страх измены, ковыряние в предыдущих отношениях, появление страха и сценариев того, как вас бросит партнер, обещания себе и другому, что завтра все чудесным образом станет лучше, постоянное оправдывание партнёра за его неприятные поступки, терпимость, рост толерантности.

Появление страха при возникновении у партнера круга друзей, увлечений, невозможность отпустить партнера даже в командировку, к друзьям, стремление везде и всегда быть вместе.

6. Неуверенность в любви

Постоянное желание заслуживать любовь, страх что она может в любой момент исчезнуть, ощущение что любви постоянно недостаточно, что вы недостаточно хороши или ваш партнер недостаточно соответствует вашим требованиям.

Тоска и одиночество в отношениях, постоянное чувство пустоты. Нет четкого осознавания близости, для чего мы вместе и что нас связывает, отсутствие ощущения совместности.

7. Проблемы тактильного контакта

Сложности в сексе, отсутствие тактильного контакта помимо сексуальных отношений, невозможность обсуждать сексуальную жизнь и решать сложности в ней. Игнорирование потребностей партнера в сексуальном и тактильном контакте.

Если в ваших отношениях есть хотя бы какой-то из этих пунктов, это значит что в ваших отношениях есть симптомы зависимости и ваши отношения имеют дисфункцию, которая требует работы со специалистом.

Даже если ваш партнер отказывается это признавать и обращаться за помощью, даже если вы начнете терапию в одиночку, это принесет много пользы и сможет изменить ваши отношения или вы выйдете из них осознанно и здоровым образом. опубликовано econet.ru.

Татьяна Чувильчикова (Гавриляк)

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

10 Ранних признаков умирающих отношений.Проверьте себя!Называя этот день, концом ваших отношений,в которые вы вложили много своего времени, усилий и эмоций, очень трудно для любого человека, и никто не может сказать вам, как будет правильнее поступить для вас.

Что мы можем сделать, так это рассказать вам о некоторых признаках, которые могут указывать на то, что ваши отношения уже закончились и что в конце концов, возможно, пришло время поставить в них точку.

10 Ранних признаков умирающих отношений:

1. Вы лжете друг другу

Вы просто не хотели бы скрывать правду от того, кто вам действительно дорог, так что если вы начали говорить ложь, пусть даже маленькую, то, вероятно, для этого есть глубокая причина. Во многих случаях ложь может быть совершенно неважной, но это все еще признак того, что вы знаете, что достаточно долго заботитесь о другом человеке, чтобы даже беспокоиться о том, что вы лжете ему.

2. В отношениях больше нет близости

Физическая близoсть — это не все и это еще не означает не конец для многих пар, но для большинства пар, если вообще нет занятий любoвью, тогда это явный признак,что вашим отношениям пришел конец.

Физическая близoсть сближает людей и является выражением их любви друг к другу, и если она полностью исчезла из отношений, или стала не более чем рутиной, то, скорее всего, один или оба партнера больше не привержен отношениям.

3. Вам нужно убеждать себя, что отношения работают

Часто мы сами являемся злейшими врагами, когда отношения заканчиваются , потому что мы просто не хотим верить, что это происходит. Если вам нужно убедить себя в том, что все наладится, то, возможно, пришло время прислушаться к своему сердцу и взглянуть правде в глаза.

4. Вы продолжаете спорить об одном и том же

Когда вы постоянно спорите о вещах и, кажется, никогда не находите решения, то это может быть признаком того, что ни тот, ни другой не хочет идти на компромисс или даже пытается закончить этот спор.

Тупиковая ситуация — это признак того, что отношения больше не являются приоритетом, и это один из сильных предупреждающих признаков того, что отношения закончились.

5. Нет доверия в отношениях

Любой может иногда немного ревновать, но если кто-то из вас прибегал к проверке телефона своего партнера, или постоянно спрашивал другого человека, где он был и чем занимался, то все доверие, которое он мог иметь, куда — то испарилось. Без реального доверия в отношениях, у вас ничего не получится.

6. Вы избегаете совместного времяпрепровождения

Вам не нужно проводить все свое время с партнером, но если вы обнаружите, что намеренно пытаетесь избежать их, то это очевидный признак того, что отношения подходят к концу .

Это не всегда так очевидно, как может показаться, возможно, вы решаете делать все самостоятельно или чувствуете облегчение, когда знаете, что вашего партнера не будет дома, когда вы там находитесь.

7. Вы перестали веселиться вместе

Если вы перестали делать что-то для развлечения вместе, это знак того, что вы предпочитаете быть порознь. Возможно, вы все еще сидите вместе в одной комнате, но больше нет смеха и шуток, и вы никогда не планируете никуда выходить. Это один из явных предупреждающих признаков того, что отношения закончились.

8. Вы исключаете друг друга из части своей жизни.

Когда вы находитесь в близких отношениях, у вас все еще есть свой круг друзей и свое собственное времяпрепровождение, но они часто сливаются с жизнью, которая у вас есть с партнером.

Если вы ничего не рассказываете друг другу о своей жизни вне отношений, то вы начинаете строить совершенно отдельные жизни, и это еще один явный признак того, что отношения закончились.

В момент зарождения романтических отношений под влиянием влюбленности мы часто идеализируем своего партнера. Однако, нередко бывает так, что спустя некоторое время понимаешь, что данный союз не приносит ничего, кроме разочарования и страданий. Как понять, что продолжать отношения с данным человеком бессмысленно? Разберемся и узнаем основные признаки нездоровых отношений.

Признаки нездоровых отношений

Какими бы скверными не оказались отношения в паре, женщинам свойственно пытаться сохранить семью, причем, пытаться до последнего. Но стоит ли? На нежизнеспособность союза указывают следующие значительные факторы:

  1. Партнер допускает пренебрежение вами, демонстративно оскорбляет и унижает вас. Помните, нет счастливых отношений без уважения;
  2. Возлюбленный чинит скандалы буквально «на пустом месте», при этом бурно выясняя отношения и обвиняя вас во всех смертных грехах. Подвергает излишней критике вашу внешность, стиль, кулинарные способности и т.д;Признаки плохих отношений
  3. Вы замечаете попытки манипулирования со стороны вашего избранника. Партнер играет вашими чувствами, заставляет вас испытывать чувство вины, проявляет нарочитую холодность по отношению к вам за малейшую провинность;
  4. Ваш возлюбленный имеет привычку внезапно и без всяких объяснений исчезать на некоторое время, после чего снова появляться. Как бы сильны не были ваши чувства, помните, что строить будущее нужно с надежным человеком;
  5. Ваш партнер не считается с вашим мнением, провозглашая себя правым в любой ситуации. Ваши же идеи и пожелания не принимаются во внимание даже при принятии серьезных решений, сказывающихся на будущем семьи;
  6. Партнер допускает проявление агрессии по отношению к вам. Страсть, бурлящие эмоции, конечно, хороши, однако помните, что для совместной жизни нужны спокойные, ровные отношения. А вот самые пустяковые толчки, удары и пощечины «в шутку» однажды могут перерасти в настоящие побои и, как следствие, в травмы;
  7. Вы подозреваете, что вашему партнеру есть, что скрывать от вас. Помните, что прочные, счастливые отношения должны строиться на доверии и взаимопонимании;
  8. У вас нет совместных увлечений. Партнер не спешит знакомить вас со своими друзьями и впускать в свой круг общения.

Узнали по вышеперечисленным признакам свою ситуацию? Значит, пора задуматься, так ли необходим вам этот союз и ради чего вы пытаетесь его сохранить. Страх одиночества? Страх оказаться «белой вороной» среди семейных друзей?

Подумайте, жизнь-то у человека одна. В то же время жизнь многогранна, и порою стоит только оглядеться, чтобы заметить, сколько вокруг удивительных и интересных вещей. Чем тратить время на обиды и унижения, которые приносят нездоровые отношения, не лучше ли заняться саморазвитием, найти увлечение по душе, в конце концов, заняться поиском «своего человека»?

Почему рушатся отношения

Психологи считают, что причины несчастливых отношений стоит искать еще в детстве. Так, выросший в неблагополучной семье человек во взрослой жизни на бессознательном уровне проецирует на отношения с противоположным полом ту модель поведения, которая была свойственна его родителям. Например, девочка из неблагополучной семьи, повзрослев, в качестве спутника жизни будет выбирать человека, похожего на отца – безответственного и безнравственного, склонного к алкогольной и наркотической зависимости.

Почему так происходит? Ответ прост. В избраннике в данной ситуации привлекают не столько определенные моральные качества, сколько то, что модель поведения такого типа людей уже знакома. Другого – нет, и это пугает.Признаки плохих отношений

На самом деле нездоровые отношения гораздо хуже, чем отсутствие личной жизни вообще. Они выбивают из сил, заставляя постоянно испытывать стресс. Лишают времени и энергии, которые можно было бы потратить на самосовершенствование и поиски другого партнера, с которым получилось бы выстроить здоровые, крепкие отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Поэтому не теряйте время, ведь, вовремя увидев признаки нездоровых отношений, можно избежать целой кучи проблем.

5 признаков нездоровых отношений

Отношения между мужчиной и женщиной строятся на принципах взаимности и уважения. Но в некоторых случаях гармоничный изначально союз превращается в нечто ужасное, неправильное и не приносящее удовольствия.

Нездоровые отношения необходимо разрывать, чтобы предотвратить глубокое разочарование. Можете даже не стараться сохранить что-либо, поскольку в будущем ваши усилия всегда обречены на провал. Лучше сразу отказаться от того, что принесет вам только страдания, а не тешить себя надеждой на лучший исход.

Признаки нездоровых отношений

Следующие 6 признаков больной любви помогут вам диагностировать проблему и послужат поводом избавить свою жизнь от того, что не принесет никакой пользы вам или кому-то другому.

Признак первый: отсутствие уважения. Это признак не только нездоровых любовных, но и дружественных отношений. Такая «любовь» длится недолго, поэтому прекращайте ее сразу же, ведь вылечить это невозможно абсолютно никак. Уважение проявляют даже насекомые вроде пчел или муравьев. Если его нет у людей, это повод задуматься.

Признак второй: постоянная неудовлетворенность. Это скрытый показатель проблем в отношениях. Почти всегда люди стараются найти проблему в себе, хотя она заключается в партнере. Оцените свою неудовлетворенность и ее причины — если вы не виноваты, то прекращайте такие отношения.

Признаки плохих отношений

Признак третий: неравные права и обязанности. Обязанности могут быть неравными в силу многих причин, а вот права — святое. Если вас притесняют и запрещают делать то, что вам приятно, то бегите прочь без оглядки. Это уже намеки на тиранию.

Признак четвертый: одиночество. Парадокс — одиночество в отношениях. Что может быть глупее? Такие отношения держатся лишь на вашей неуверенности и страхе быть одному или одной, но бояться абсолютно нечего. Вы уже одиноки. Это не отношения, а нечто, что не поддается здравому смыслу.

Признак пятый: ощущение того, что вы не можете позволить себе делать то, что хотите. Тут важно понимать, что именно ВЫ не можете, а не вас заставляют. Именно ВЫ себя сдерживаете и ограничиваете. Это еще хуже, поскольку в таком случае вы рискуете заработать серьезную психологическую травму. Это не шутка — бросайте того, кто заставляет вас мучить себя.

Отношения между людьми — это сложный процесс, который предполагает простые правила. Вы должны быть свободны, у вас должно быть хорошее настроение, и вас должны уважать. Это три важнейших опоры, на которых стоит любовь.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Признаки плохих отношений

Многие люди считают некоторые признаки естественными для отношений, однако на самом деле они не принесут ничего, кроме боли и разочарования. Далее мы рассмотрим 6 признаков нездоровых, болезненных отношений, которые, к сожалению, для многих людей являются привычными и закономерными.

1. Кто больше «накосячил»

Пара начинает вспоминать ошибки друг друга и вести счет. Обычно это происходит из-за того, что они не способны перенести отношения на новый уровень. Через короткое время отношения начнут приносить только мучения.

Если вы хотите сохранить отношения, прекратите играть в эту игру — лучше постарайтесь совместными усилиями решить ту или иную проблему. Ведь человек — это совокупность его поступков в прошлом, поэтому вы или принимаете его целиком, или прекращаете эти мучительные отношения.

2. Агрессия пассивного характера

Это происходит следующим образом: партнер по каким-либо причинам боится или не хочет открыто заявлять о своих потребностях, проблемах и желаниях, и вместо этого пытается как-то намекнуть своей второй половинке об этом. Причиной такого поведения является то, что вы не доверяете своему партнеру полностью. Чтобы убедиться в том, что партнер действительно стоит вашего доверия, попробуйте однажды открыто сказать о своих желаниях, и он, скорее всего, вас только поддержит.

3. Психологический шантаж

Психологический шантаж способен за кратчайшие сроки разрушить даже самые крепкие отношения. Например, человек, вместо того, чтобы спросить, почему партнер стал к нему более равнодушным, говорит «Я не хочу продолжать отношения с тем, кому на меня наплевать».

Таким образом, вам необходимо обсуждать проблемы, которые есть у каждой пары, спокойно и открыто, не прибегая к эмоциональному шантажу, манипуляциям и упрекам. От этого ваши отношения только выиграют.

4. Обвинения в своих личных переживаниях

Бывает, что люди вываливают все свое плохое настроение, накопившееся за день, на близкого человека. Это происходит по той причине, что такой человек является эгоистом и не отличать общее от личного. При этом подобное поведение может привести к тому, что партнер будет чувствовать вину за ваше настроение, и его жизнь начнет вращаться именно вокруг этого.

Пока не стало слишком поздно, возьмите за свои эмоции и настроение ответственность.

5. Болезненная и беспочвенная ревность

Вам начинает казаться, что ваш любимый человек уделяет слишком много внимания другому, и вы чувствуете сильное раздражение, становитесь подозрительным и пытаетесь начать контролировать личное пространство своего партнера. Не стоит считать, что ревность свидетельствует о любви — напротив, она способна уничтожить доверие в отношениях, она унижает человека. Чтобы этого не допустить, контролируйте свои вспышки ревности и пытайтесь с ними справиться.

6. Попытки заслужить прощение подарками

Бывает, что после серьезной ссоры партнеры пытаются не углубляться в причины разногласия и способы его преодоления, а вместо этого предпочитают «откупиться» дорогостоящим подарком. Это не только разрушает доверительность в отношениях, но и делает их меркантильными. Так, если после каждой ссоры мужчина отводит девушку в ресторан, то она в скором времени будет ходить постоянно обиженная и недовольная, а сам он начнет чувствовать себя кошельком.

Поэтому вам необходимо разговаривать — общаться много и доверительно, решать проблемы и обсуждать их. Никогда не пытайтесь прикрыть подарками проблемы, поскольку они не способны восстановить благоприятную атмосферу и доверие в отношениях.

Психологи называют нездоровые отношения невротическими. Почему люди остаются вместе даже тогда, когда союз радости не приносит? Всё просто. Невротики наслаждаются страданиями. Здоровый человек, втянутый в подобные отношения, быстро теряет вкус к жизни.

Важно вовремя распознать в своём партнёре невротическую личность. Если в каком-то из перечисленных ниже признаков вы узнали вторую половинку, значит, пора переосмыслить союз.

Признаки плохих отношений

Нездоровая привязанность

Для невротика отношения — источник негативных переживаний, в которых он нуждается. Человек не может находиться один долго и стремится быстрее оказаться рядом с партнёром. Таким образом, если вторая половинка не отпускает вас к друзьям, коллегам и остро реагирует на ваши прогулки в одиночестве, вам следует присмотреться.

Как решить проблему? Объяснить партнёру, что вам необходимо личное пространство. Люди, состоящие в отношениях, не проводят друг с другом 24 часа в сутки. Каждый — отдельная и самодостаточная личность.

Нездоровая любовь партнёра ненасытна

Это проявляется не только в узурпации вашего свободного времени. Жадность может проявиться иначе. Например, вторая половинка бесконечно пропадает в торговых центрах, скупая одежду, обувь и безделушки. Постоянные обеды и ужины в кафе, посещение светских мероприятий — тоже признак невротической ненасытности. Рано или поздно отношения с таким человеком затянут вас в пучину нездорового потребительства.

Как решить проблему? Во-первых, заглушить собственный неуёмный мотор жадного потребителя. Когда вы поймёте, что свободно живёте и без покупок и развлечений, постарайтесь объяснить свою точку зрения партнёру.

Ревность в отношениях

Человек, настроенный на нездоровые отношения, ищет повод для собственных переживаний. Ревность в этом случае — лучший вариант. Здоровая ревность знает границы, редкие вспышки быстро проходят. В нездоровых отношениях ревнивец сам создаёт конфликты. Муж ушёл с друзьями играть в футбол? После тренировки обязательно пойдут в бар. И обязательно с кем-нибудь закрутит. Обиды — другой способ погрузиться в страдания. Как правило, невротики выдумывают проблемы разного характера и масштаба: не любит, мало зарабатывает, не хочет детей, не любит мою маму, плохо готовит.

Как решить проблему? Скорее всего, договориться не получится. Невротик, жизнь которого состоит из ревности и обид, ни за что не откажется от переживаний. Выхода два: или разорвать отношения, или идти к семейному психологу.

Больные отношения: критика и упрёки

В таком случае в отношениях часто звучат подобные фразы: «с тобой скучно», «ты даришь мало подарков», «ты плохо одеваешься». Партнёр автоматически ищет корень проблем в другом человеке. Здоровый человек старается наладить коммуникацию и понимает, что всегда виноваты оба.

Как решить проблему? Попробуйте зеркалить претензии. Если в ваш адрес летит очередная критика, ответьте тем же. После этого объясните партнёру, что постоянные упрёки никого не делают лучше.

Болезненные отношения: дежавю

Если вы часто слушаете о прошлом партнёра — это тоже тревожный сигнал. Человек, который постоянно сравнивает настоящее и прошлое, эмоционально не готов строить крепкие отношения. Ещё такие партнёры любят припоминать обиды. В десятый раз слышите о том, что два года назад бессовестно съели последний кусок любимого торта? С отношениями пора что-то делать.

Как решить проблему? Такого человека лучше всего оставить в покое. Оставить прошлое в прошлом — личная инициатива. Партнёру необходимо переосмыслить жизнь. Делать это ему лучше всего в одиночестве.

Трудно признать, что отношения, которые так хорошо начинались, постепенно превращаются во что-то плохое. Когда мы только начинаем встречаться с другим человеком, на нас всегда надеты розовые очки, сквозь которые мы не можем адекватно оценить партнёра. Именно по этой причине наши родители и близкие друзья, на которых нет розовых очков, лучше предсказывают, как именно закончится наш роман.

Признаки плохих отношений

Давайте перечислим 3 признака, которые явно говорят нам, что эти отношения пора заканчивать.

1. У вас нет личного (свободного) времени. Отношения не подразумевают контролирование другого человека. Напротив, в крепкой паре партнёры ценят личное пространство друг друга. У каждого человека есть свои уникальные потребности, и негласная задача партнёра – по возможности удовлетворять их.

Если вы заметили, что ваш друг или подруга контролирует ваши деньги, ваш внешний вид или что-либо ещё, то подобное поведение является первым негативным сигналом. Люди, которые привыкли контролировать других, обычно не способны дать любимому человеку то, что тому действительно нужно. Они полагают, что чрезмерная свобода позволит человеку понять, что его жизнь без отношений была бы гораздо лучше.

Надёжный партнёр знает, что способен удовлетворить потребности любимого человека. Он также понимает, что, если партнёр бросил его ради кого-то другого, эти отношения были ошибкой. И он вовсе не расстраивается по этому поводу. Помните: закрытые двери означают, что где-то для вас припасены лучшие, более совершенные возможности!

2. Закон 80/20 не работает. Известный исследователь Джон Готтман предсказывает вероятность развода пары с точностью до 90%. Как же у него это получается? Он наблюдает за тем, как именно общаются партнёры, отмечает, сколько в их жизни происходит позитивных и негативных изменений. Он считает, что, по крайней мере, 80% их общения должны приводить к позитивному результату (договорённости, компромиссу). Оставшиеся 20% проблем могут никогда не разрешиться: это ситуации, которые не имеют компромиссного решения (религия, взаимоотношения с родственниками).

Итак, крепкая пара должна сосредоточиться на увеличении количества позитивных изменений в их жизни. Если вам кажется, что ваши отношения негативны, а партнёр практически никогда не идёт на компромисс, скорее всего, вам нужно двигаться дальше, но уже без него.

3. Вы хотите побыть дома один. У вас плохие отношения, если вы часто ловите себя на мысли, что хотели бы побыть дома без партнёра. В такие моменты вы начинаете осознавать, что жизнь без него была бы счастливее и легче. Когда вы находитесь рядом с партнёром, то чувствуете напряжение, а не расслабление, хотя логичного объяснения этому нет. Итог один – вы чувствуете себя несчастливым. Просыпаясь с утра, у вас сразу портится настроение, потому что рядом с вами лежит нелюбимый партнёр.

Не оставайтесь рядом с таким человеком только потому, что боитесь, будто бы не найдёте никого лучше. На самом деле, быть одному намного лучше, чем находиться в плохих отношениях. Поначалу вам будет одиноко, но со временем вы поймёте, что чувствуете себя намного спокойнее и счастливее в одиночестве.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на человека, который вам не подходит! Простой способ проверить, хорошие ли у вас отношения, это задать себе вопрос: «Как я себя чувствую рядом с этим человеком?». Позитивный ответ означает, что ваши отношения развиваются в нужном направлении. Конечно, чтобы узнать, как вы относитесь к другому человеку, должно пройти какое-то время. Но если вы чувствуете себя несчастным в течение нескольких лет или даже месяцев, будьте уверены, что ваша интуиция вас не обманывает, и настало время уйти.

Поделитесь постом с друзьями!

Признаки плохих отношений

Психологи рассказали, как определить, что отношения со второй половинкой зашли в тупик – чтобы избежать нежелательного разрыва стоит, в первую очередь, обратить внимание на собственное поведение.

Для того, чтобы распознать наличие крупных проблем в общении с любимым человеком, достаточно увидеть несколько простых, но важных сигналов. OBOZREVATEL предлагает узнать, что может стать «тревожным колокольчиком» для пары.

Когда один из партнеров пытается мирно донести свои пожелания или замечания своей половинке, а та агрессивно реагирует и идет в контратаку – это один из основных тревожных сигналов, что в отношениях что-то идет не так. Особенно, если при этом не было озвучено пустых обвинений или беспочвенных нападок.

Признаки плохих отношений

«Если ваши отношения дали брешь, у партнера могут быть две модели поведения: контратака – когда пытаются укорять в ответ, и игра в жертву – когда строят из себя невинность и отказываются слушать. Ни то, ни другое не является признаком того, что человек готов меняться или отстаивать свою правоту, а стало быть, не способствует хорошим отношениям в дальнейшем», – писал ранее эксперт по бракоразводным процессам и автор книги «Как сохранить любовь в браке» Джон Готтман.

По его словам, в таком случае стоит задуматься, стоит ли продолжать такие отношения, ведь одному из партнеров придется постоянно мириться с тем, что к нему никогда не будут прислушиваться.

Критика разговорной речи

Постоянная критика речи партнера не всегда бросается в глаза, однако, по мнению психологов, это один из тех признаков ухудшения отношений, на которые стоит обратить внимание.

«Неправильная постановка ударений, просторечные формы слов, путаница в «надеть/одеть» и так далее — все эти опасности подстерегают на каждом углу. Иногда партер считает, что это просто конструктивная попытка решить небольшую проблему. Но зачастую – он просто хочет таким образом унизить и находит для этого такой якобы безупречный способ», – утверждает Готтман.

Существует также нюанс: если постановка речи является неотъемлемой частью повседневного общения партнера (к примеру, он преподаватель или часто выступает на публике), то это может быть просто личным принципом и не являться раздражающим сигналом для половинки.

Признаки плохих отношений

Когда партер делает трагедию из банальных бытовых мелочей – значит его в отношениях или конкретно во второй половинке что-то не устраивает. Особенно, когда вместо того, чтобы выяснить причины случившегося, любимый человек начинает обвинять в том, что «так происходит всегда» и «а твой друг или моя подруга так не делают».

«Когда вы обсуждаете опоздание и вместо того, чтобы поинтересоваться причинами слышите «Ты всегда опаздываешь», то скорее всего дальше прозвучит «Ты всегда все делаешь не так» – а это уже серьезное обвинение. Такого рода обобщения – верный признак распадающихся отношений. А если начинают еще и сравнивать с другими – тогда стоит хорошо подумать, надо ли продолжать общение», — указал психолог и добавил:

«Все укоры, включающие в себя слова «всегда», «постоянно», «все время», «никогда» и прочие, являются неконструктивными. Стало быть – человек просто хочет обвинить или сыграть на чувстве вины другого».

Признаки плохих отношений

Если ваша пара не любит заниматься тем, чем любите вы – это нормально, так как у каждого свои увлечения и интересы. Но когда любимый человек начинает открыто критиковать увлечения партнера – это плохой признак.

Еще хуже, если такая тенденция начала прослеживаться внезапно, хотя до этого в паре находили общий язык.

«Такого рода привычки и создают крепкие пары, основанные на уважении к «ритуалам» друг друга (какими бы странными они ни казались). Впрочем, в случае каких-то проблем в отношениях эти же привычки и попадают под удар первыми: негатив концентрируется на любимых занятиях, и, критикуя их, человек демонстрирует презрение к своей половинке», – высказалась семейный терапевт Моника Лисье.

Ранее OBOZREVATEL писал о самых жестких способах разорвать отношения. Подробнее читайте по ссылке.

Ссылка на основную публикацию