На грани развода

Вопрос читателя:

Здравствуйте!
Очень нуждаемся в помощи. На грани развода. Потеряли веру, терпение, возможность нахождения в одной семье. Нет взаимопонимания. Вижу, муж психологически измотан. Я измотана. Разговоры не получаются. Обиды, злость. Дошло до того, что по возможности стараемся не жить вместе, чтобы не ругаться и не изматывать друг друга.
Венчаны. 11 лет семье. Сыну 9 лет. Что нам делать? Простите, если что.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Христос воскресе!

Тяжелая ситуация, нужно разбираться.

У нас был материал на тему, которая может быть Вам близка — «Когда завянут помидоры». Наш постоянный автор, психолог Александр Ткаченко рассказывает свою личную историю преодоления острой кризисной ситуации в отношениях с женой:

«Вот почему я уже не возьмусь строго судить сорокалетних мужчин, бросающих свои семьи. Знаю теперь — от чего они пытаются убежать, что толкнуло их на вторую попытку. Ведь и я тоже решил попробовать начать все сначала. Вот так — просто взять, и перечеркнуть прожитое-нажитое, «яко не бывшее», раз уж получилось оно таким нескладным. И начать новую семейную жизнь. С нуля.

Только другую женщину мне для этого искать нет никакой нужды. За всеми своими трудами и заботами во благо семьи я не заметил, как вместо любви стал руководствоваться исключительно чувством долга. А любовь-то и растерял… Что ж, попробую теперь собрать потерянное. По крупинке, по капельке — авось да получится. Потому что без этого — грош цена всей моей самоотверженности, …И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы (1 Кор 13:3).

Я бы посоветовал Вам прийти к священнику, исповедаться, может быть, прийти также отдельно поговорить, причаститься, начинать потихоньку каждому разбираться со своей внутренней, в том числе духовной жизнью. Осторожно, аккуратно, без нажима, каждый со своей стороны. Но в любом случае не по интернету, а только в личном общении.

Можете также попробовать друг с другом если не поговорить, то пообщаться письменно. Например, есть рекомендация писать не о том, чего бы и Вам, и мужу не хотелось от совместной жизни, а о том, чего бы хотелось. Вы оба пишете по списку, он свой — о том, чего бы хотелось ему от Вас и вообще, а Вы, соответственно, свой. А потом Вы садитесь и спокойно — спокойно! — зачитываете по одному пункту подряд и спокойно обсуждаете пункты. Если останутся спорные пункты, можно их выписать отдельно и обсудить в другом разговоре, например, на следующий день или через несколько дней. Так вы поймете, что можете сделать друг для друга и, дай Бог, 11-летний опыт совместной жизни поможет Вам обоим взглянуть на ситуацию по-новому. Только не бойтесь перемен и договоритесь, что Вы не друг против друга стоите, а на одной стороне, вместе, и готовы обсуждать, что можно сделать с вашими отношениями, причем обсуждать и делать вместе, иначе никак. Ребенка постарайтесь оградить от своих ссор, конфликтных обсуждений и так далее. Потому что очень возможно — и дай Бог! — что семья Ваша выживет и Вы извлечете из сложившейся ситуации много доброго, а вот у ребенка могут остаться какие-то не очень хорошие воспоминания. Разбирайтесь и договаривайтесь между собой, не вовлекая ребенка. Он должен чувствовать заботу и любовь от обоих родителей.

Брака — это взаимная работа, мы, вроде, все знаем эту истину. Но знаем зачастую на словах, а не на деле. Об этом очень точно рассказал протоиерей Николай Емельянов:

В таких сложных ситуациях может быть очень действенна личная помощь психолога. Попробуйте, лучше вдвоем, но начать может кто-то один, например, Вы или муж, обратиться за консультацией к психологу.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже вырабатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению. И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода. Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.

На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.

7 советов о том, как пройти испытания в отношениях и сохранить семью на грани развода

1. Влюбленность

Это стадия, при которой верх над природой человека берут гормоны. Вы только увидели друг друга – и что-то внутри всколыхнуло душу, произошла «химия тел», настоящий эндорфиновый бум! Окситоцины заблокировали мозговые центры, отвечающие за рациональные решения и негативные эмоции, кажется, вы опьянели от чувств. Внешность, голос, характер и прикосновения человека вызывают необоснованную радость, вы не замечаете недостатков в партнере, одни сплошные плюсы. Стадия влюбленности может длиться до 1,5 года, вдохновляя партнеров на безумные выходки во имя любви или написание розовых стихов.

• Опасность одна – заключить скоропостижный брак под влиянием гормонов. Не стоит торопиться с судьбоносными решениями, лучше выждать, когда эйфория уступит место осознанности.

2. Пресыщение

Накал страстей затихает, эмоции приземляются, включается мозг, который не прочь трезво оценить ситуацию и партнера рядом. Этот период может пройти практически незаметно, партнеры притираются в быту, знакомятся с привычками и специфическими особенностями друг друга, становясь более раскованными и естественными в общении. Именно на этой стадии отчетливо видно достоинства и слабые стороны друг друга, происходит первая притирка характеров, пара переключается в свой стандартный режим.

• Отношения превращаются в привычку, входят в обыденную колею – и это нормально.

Любви все возрасты покорны, но как узнать, будет ли союз крепким? На этот вопрос поискали ответы статисты, выключив эмоции, оставив только трезвые факты. Читайте в нашей статье о 8 факторах в отношениях, которые увеличивают вероятность развода.

3. Отвращение

Влюбленность прошла, вы насытились друг другом, сняли розовые очки и ужаснулись: разве этого человека хотелось видеть рядом всю жизнь? Романтизм на поверку обернулся слабохарактерностью, практичность – жадностью, любовь – зависимостью или ревностью. Эта стадия – настоящее испытание для пары, ведь все внимание теперь концентрируется исключительно на недостатках партнера. Достоинства незаметны, милые чудачества кажутся верхом глупости, привычки раздражают. Обоим начинает казаться, что они слишком разные, непохожие и вообще не пара друг другу. Начинаются бесконечные ссоры, перетягивание одеяла и выяснения, кто виноват. Личный эгоизм превышает желание двигаться навстречу, часто оборачивается разводом, который нелегко пережить.

• Однако развод – не лучшее решение, ведь с новым партнером придется начать все сначала. Необходимо нечто большее…

4. Терпение

На этой стадии приходит понимание, что переделать партнера под себя невозможно, он не игрушка, но личность, со своей уже сложившейся картиной мира, своим видением проблем и очевидными достоинствами. Да, вы оба не идеальны, но можете приспособиться друг к другу, примириться с видимым несовершенством. Ссоры случаются все реже и больше не несут такого разрушительного характера. Партнеры знают, что выпустят пар и снова помирятся, нет фатализма. Начинается активное движение к тому, чтобы начать перемены с себя – оба читают психологическую литературу, посещают различные тренинги, развивают в себе терпение, принятие и умение прощать.

• Приобретается мудрость – первая ступень на пути к сохранению семьи и настоящей любви.

5. Служение

Если в предыдущих этапах оба требовали к себе должного уважения, не считая нужным самим что-то давать и вкладывать, стадия служения – полная противоположность эгоизму. Нет никакого «ты мне, я тебе», «стань лучше», «изменись ради меня»! Начинает зарождаться любовь, которая хочет делать любимого счастливым безвозмездно. Партнер прекращает требовать, душить опекой или давить своими желаниями, начинает проявлять необременительную заботу просто так, сознательно и добровольно. Возникает желание радовать любимого человека без ожидания ответа с его стороны, хочется служить ему, делать мир лучше и светлее.

• Если кто-то из супругов приходит на путь служения первым, он автоматически подтягивает половину за собой собственным примером.

6. Дружба

Партнеры пережили вместе много бурь, потерь и конфликтов, знают друг друга как облупленных – характерные привычки, широту мировоззрения, ситуации, которые выводят их из себя, и способы быстро успокоиться. Супругов многое связывает, им интересно и комфортно вместе. Есть четкое понимание, как сделать партнеру приятное, заставить смеяться или поступиться в конфликте.

• Так зарождается дружба, которая неотделима от уважения и принятия темных и светлых сторон любимого человека.

7. Любовь

Вот мы и добрались до последнего этапа в отношениях, который собирает в себя все самое лучшее: вместо простенького влечения – настоящее духовное единство, вместо предрассудков и требований – принятие и забота, вместо разобщенности и жалости к себе – целостность и радость. Лишь спустя годы любимые люди могут похвастать полным пониманием с полуслова и полужеста, они спокойно реагируют на недостатки, умело сглаживают острые углы, раскрывают друг в друге самое лучшее. Их слабые стороны сглаживаются, а сильные – удваиваются. Гормоны над ними не подвластны, но они продолжают испытывать спокойную умиротворенную радость в присутствии друг друга.

Пожалуй, на такую любовь заслуживают только те, кто смог пережить все перипетии и предрассудки, не отпустив свое счастье. Кто был верен и предан любви до конца. Надеемся, это чувство испытает каждый!

Ищите себя и боритесь за свое счастье — настоящее чувство никому не дается просто так! Пройдя 7 кругов испытаний вы обретете мудрость и сами сможете давать советы друзьям о том, как спасти брак на грани развода и как построить крепкие отношения.

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

• 
• 
• 
• 

Что делать, если отношения превращаются в поле битвы или безжизненную пустыню, а терпение заканчивается и развод начинает казаться единственно возможным вариантом? Психолог Мария Королева рассказывает, где искать выход, если пара на грани расставания.

Порой, не находя понимания и отклика друг у друга, супруги постоянно бурно ссорятся или уходят в глухую оборону. Самые популярные причины семейных войн такие: стресс на работе, проблемы с близкими родственниками жены или мужа, разногласия по поводу ведения домашнего хозяйства, секс, деньги, рождение ребенка.

Проблемы бывают даже в счастливых и достаточно стабильных браках. Главное, что помогает сохранять брак и быть в нем счастливым – это непрерывная забота о нем. Чтобы достичь глубокого взаимопонимания, каждый в паре должен выполнять важные эмоциональные задачи. Это создает чувство надежности союза и отношений, позволяет партнерам чувствовать себя спокойно и уверенно.

Что поможет сохранить надежный союз?

Психолог Мария Королева

— Интересуйтесь жизнью друг друга. Если вы игнорируете подробности жизни близкого человека, то вряд ли будете по-настоящему близки и вряд ли будете чувствовать уверенность в отношениях.

— Проявляйте внимание к, казалось бы, не очевидным вещам, волнующим вашего партнера. Это помогает создать близкие и надежные отношения. То, что вам кажется мелочью, может оказаться важным для партнера.

— В начале отношений вы наверняка испытывали восторженные и нежные чувства друг к другу. Вспоминайте почаще, что цените, чем восхищаетесь в партнере, не забывайте о приятных и радостных моментах из истории ваших отношений.

— Старайтесь сохранить равноправие в семье. Голос одного партнера так же важен, как и другой.

— Не избегайте конфликтов, это нереально. Научитесь «правильно» ссориться, быстро мириться и успокаиваться, ищите компромисс, разрешите друг другу ошибаться.

— Примите тот факт, что вы разные люди. Вы родились и выросли в разных семьях, имеете разный жизненный опыт, может быть, жили в разных городах и так далее. У каждого из вас есть важные убеждения и жизненные ценности, которые не совпадают с убеждениями и ценностями другого. Однако за каждым убеждением есть какая-то важная жизненная история, которую уже нельзя изменить, но можно понять. Именно глубокое понимание позволяет сделать первый шаг из тупиковых конфликтов.

— Ничто так не укрепляет отношения, как общие смыслы и цели, подкрепленные традициями и ритуалами. Общие смыслы и цели позволят вам двигаться в одном направлении, а традиции и ритуалы позволят создать семейную культуру, которая станет надежной основой ваших отношений.

Как много всего необходимо сделать для успешной совместной жизни! Может показаться, что это так сложно, что справиться не получится и проще расстаться. Но это на самом деле не так. Ведь даже небольшие сдвиги могут изменить направление развития ваших отношений. Так что даже, если вы на грани развода, советы психолога могут помочь значительно изменить ситуацию в лучшую сторону.

ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Фото превью / Elina Sazonova / Pexels

Автор — Альбина Люкманова

Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.

• 16471
• 0 5 мин.

Базовой ячейкой общества любого государства является семья. Союз женщины и мужчины по задумке должен приносить выгоду для обоих, дарить счастье и уверенность в будущем. Однако в реальной жизни все не так гладко, как рисует молодоженам их воображение, и отношения на грани развода, всё чаще из исключений становятся нормой. В такой ситуации каждому хочется знать, что делать, и как быть.

Исключить накал страстей i

Прежде чем начинать разбираться в причинах, искать виновных и вообще, задуматься о необходимости (или её отсутствии) сохранения семьи, супругам нужно исключить возможное усугубление ситуации.

Необходимо прекратить истерики и скандалы (при их наличии), если зачинщиком является другая сторона — нельзя поддаваться на провокации. Независимо от причины, которая привела к данной ситуации, супругам или супругу требуется выкроить время на тактическую паузу. Последняя нужна для адекватного анализа положения и нахождения рационального выхода из него.

Сгладить углы при совместной жизни не всегда возможно. Бывает так, что одному из супругов невыносимо находиться рядом (антипатия и неприязнь рушат любой самоконтроль). В этом случае поможет временный переезд (например, к друзьям или родителям).

Установить причины 2

Следующим шагом после получения передышки будет установление причин, которые привели к отношениям на грани развода. Наиболее частые причины перечислены ниже:

• Измена способна уничтожить даже самые прочные семейные узы. Такой удар по доверию может выдержать не каждый. А если и выдержит, не факт что захочет провести всю жизнь с изменившим человеком.
• Зависимость любого рода -алкогольная, азартная, наркотическая и религиозная рано или поздно приведут к переполнению чаши терпения.
• Бесплодие. Не смотря на то, что в современной медицине неизлечимое бесплодие явление крайне редкое, все же оно присутствует. Еще один вариант, это нежелание (или финансовая невозможность)тратиться на дорогое лечение или эко.

• Слишком разные люди. Не все молодые пары проходят вместе огонь и воду прежде чем поставить подпись в ЗАГСе. В итоге спустя несколько лет (иногда и месяцев) приходит понимание полной несовместимости.
• Денежные вопросы. Нежелание одного из супругов работать (особенно мужа) при тяжелом финансовом положении вполне могут привести к желанию расторгнуть брак.
• Вмешательство родственников, друзей и знакомых в семью. В эту категорию входит навязывание личного мнения внушаемому супругу, и бесконечные советы родителей.
• Бытовое насилие.
• Отсутствие интимной близости или однообразные бытовые обязанности.

Отдельным пунктом идут супружеские пары с большим стажем семейной жизни. Когда дети стали самостоятельными, а страсть угасла еще с десяток лет назад, некоторые люди начинают чувствовать пустоту рядом со своей половинкой.

Найти выход 3

После того как были установлены причины и виновники, необходимо переходить к следующему пункту. Отношения на грани развода подразумевают два варианта действий: усилия на сохранения брака, либо сам развод. Окончательный выбор ложится исключительно на супругов.

Нередко причина развода таится в банальном быту и неумении прислушиваться к проблемам и желаниям партнера. В таких случаях обычная уборка по дому, регулярные прогулки и походы в кино, а также отпуск в необычном месте способны сотворить чудо.

Если имеется большое желание сохранить брак, прежде всего, необходимо наладить продуктивный диалог со своей половинкой. Если у человека не выходит найти правильных слов, можно попытаться написать претензии и предложения на бумаге в виде пунктов. Любые разговоры или переписки должны проходить при одном золотом правиле — спокойствии. В идеале попробовать найти совместный выход из кризиса. Никогда не следует умалчивать о том, что именно человека не устраивает и терпеть, боясь обидеть супруга (супругу).

Если партнер с удовольствием слушает, но не слышит, это тревожный звонок к тому, что ничего в семейной жизни не изменится. В этом случае человека может расшевелить написанное заявление на развод, но не факт.

Отдельным пунктом является развод из-за зависимостей, либо тирании. В таком случае расторжение брака может быть тем решением, которое сохранит нервы и даже здоровье.

Самое главное: желание сохранить брак должно быть у обоих супругов. В противном случае стоит задуматься, а стоит ли прилагать свои усилия ради того, что второй человек совершенно не ценит.

ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ РУШАТСЯ || КАК СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ

Куда уходит любовь в семейной жизни? Это распространенный вопрос, которым рано или поздно задаются влюбленные. Даже в самых идеальных семьях случаются кризисы, когда кажется, что былые чувства уже не вернуть, и остается только один выход. В эти трудные этапы многие пары разводятся, хотя если есть любовь, брак еще возможно спасти.

Важность общения

Многие пары, выясняя проблемы в отношениях, переходят на крики, ругань и упреки. Сотрясание воздуха для разрядки в отношениях не приведет ни к чему хорошему.

Мужчины не воспринимают крик и женские истерики. Это может послужить только поводом для мыслей о разводе для них. Мужчины не понимают намеков и криков, надо учиться вместе садиться и разговаривать.

В тихой обстановке можно спокойно поделиться мнением и сказать, в чем недовольны партнеры друг другом. И нужно быть готовой услышать от мужчины неприятные для женщины вещи. Мужу и жене важно услышать своего партнера и попытаться поработать над собой для сохранения здоровых взаимоотношений и брака.

Флирт

Начиная отношения, женщины флиртуют, хотят понравиться и привлечь партнера. Но спустя годы брака многие забывают об этом.

Флирт можно назвать двигателем в отношениях с мужчиной. О нем никогда не нужно забывать. Мужчины по своей природе охотники, флирт поможет вернуть интерес, даже если в отношениях произошел кризис.

Нужно вспомнить, как ведут себя женщины в самом начале. Милые и трепетные сообщения, привлекательный и ухоженный внешний вид, свидания помогут вернуть азарт и желание мужчины.

Смена привычек

Когда отношения начинают тонуть в быту и повседневной рутине, нужно внести изменения в повседневные совместные дела.

Если пара каждый день ужинает дома, то было бы полезно сходить в ресторан. Или провести выходные в новом месте, занимаясь чем-то непривычным.

Вариантов совместного времяпровождения много, просто нужно оттолкнуться от интересов пары. Кино, рестораны, отдых в другом городе, даже обычная вечерняя прогулка по парку внесет в отношения свежесть, а общие яркие впечатления и эмоции помогут партнерам заново сблизиться.

Трещина в отношениях может возникнуть даже у самых крепких и влюбленных пар. Психологи считают, что хорошая профилактика для здоровых отношений – это объятия и поцелуи. Вроде бы мелочь, но если не забывать об этих простых и приятных делах, есть возможность избежать кризисов и холода в отношениях.

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как наладить отношения с мужем на грани развода. Вы узнаете, по каким отличительным чертам можно заподозрить начало кризиса в отношениях. Вам станет известно, какие факторы влияют на возникновение мыслей о разводе.

Признаки того, чтобы брак трещит по швам

О том, что отношения уже не те, ваш союз уже не так прочен, как прежде, может свидетельствовать наличие таких изменений в вашей жизни:

• частые конфликты – вы заводитесь по любому поводу, иногда, как будто специально провоцируете скандал;
• постоянные претензии и обвинения, которые приводят к сильным обидам;
• вы друг друга критикуете, постоянно упрекаете чем-то;
• исчезло взаимное уважение;
• появилось ощущение взаимного призрения;
• отсутствует взаимная благодарность;
• пропали нежные чувства;
• интимная близость бывает редко или вовсе отсутствие.

Возможные предпосылки

Чтоб понять, как наладить семейные отношения, необходимо разобраться в причинах, которые повлекли за собой кризис в вашем браке.

1. Предательство, в частности измена.
2. Идеализация избранника накануне свадьбы за годы совместной жизни превратилась в крушение всех ожиданий.
3. Вмешательство кого-то со стороны со своими советами.
4. Невнимательность к партнеру по браку, неуважение к нему, нежелание соглашаться с его стремлениями и мечтами.
5. Частые срывы, истерические припадки.
6. Желание всегда быть правым, отстаивать свое мнение.
7. Противоположные взгляды на окружающий мир.
8. Нежелание идти на компромиссы.

Измена

Это, наверное, самое страшная причина, по которой супружеские отношения заканчиваются разводом. Психологи говорят о том, что зачастую такое явление может происходить по вине обоих супругов. Так нередко после рождения ребенка женщина перестает уделять достаточно внимания своему мужчине, а он ищет недостающее тепло на стороне. Или, когда супруга постоянно пилит, оскорбляет, не уважает своего мужа, он оказывается рядом с женщиной, которая его понимает и ценит. Так и жена может предать любовь своего благоверного, если он слишком мало времени ей уделяет, постоянно пропадает на работе, перестает ее интересоваться, отсутствует интимная жизнь. Поэтому нужно понимать, что частичная вина ложится на плечи пострадавшей стороны.

Узнав об измене супруга, женщина сама должна определиться прощать его или пришло время разводиться. Если мужчина осознает свой проступок, просит прощения, раскаивается в нем, на первый раз можно простить. Если же женщина замечает, что супруг — полигамная натура, будет так поступать и в дальнейшем, то самое время задуматься о прекращении союза.

Ценные рекомендации

Чтоб спасти брак, который находится на грани, пары часто обращаются за помощью к семейному психологу. Предлагаю Вашему вниманию их советы.

1. Не выносите сор из избы. То, что происходит в вашей семье не должно касаться посторонних, даже друзей или родственников.
2. Слушайте только свое сердце, свои желания. Не нужно прислушиваться к чужому мнению, даже, если вам раздает советы мама или сестра. У каждого своя правда, нередко встречается зависть, свои взгляды на жизнь.
3. Если возник скандал, остановитесь. Скажите супругу, что устали от постоянных конфликтов или просто помолчите.
4. Постарайтесь узнать своего мужа с новой стороны. Возобновите прошлые романтические отношения.
5. Учитесь находить компромиссы. Не нужно с пеной у рта отстаивать свое мнение. Можно чем-то поступиться, чтоб и муж что-то вам уступил.
6. Научитесь соглашаться со своими ошибками и извлекать из них урок.
7. Разнообразьте свою жизнь. Возможно, вы устали от бытовухи. Проводите совместно с супругом время вне дома, отправьтесь на прогулку, сходите в театр, в кино.
8. Если муж выдвигает какие-то претензии, постарайтесь исправиться, если это Вам под силу.
9. Иногда людям просто нужно отдохнуть друг от друга, временно пожить отдельно, почувствовать, как сильно они друг другу дороги.
10. Если мысли о разводе возникают сразу после ссоры, лучше не горячиться и успокоиться, хорошенько все обдумать. Стоит ли терять счастливо прожитые годы из-за какой-то обиды?
11. Перед принятием серьезного решения, обязательно поговорите с мужем. Важно получить конструктивный диалог, попытаться разобраться в сложившейся ситуации, сделать правильный выбор.

Меры предосторожности

Женщина должна быть мудрее, должна понимать, как необходимо себя вести, чтоб сохранять спокойствие в отношениях, укреплять брак.

1. Не стоит обижаться по каждой мелочи.
2. Будьте вежливой, проявляйте свою заботу.
3. Старайтесь одновременно ложиться спать. Не будет лишним беседа по душам перед сном. Обоюдные ласки и пожелания сладких сновидений.
4. Почаще говорите о том, как сильно любите своего партнера, делайте ему комплименты.
5. Не контролируйте каждый шаг своего мужчины, не названивайте ему по несколько раз на дню, не будьте слишком навязчивой.
6. Не придирайтесь к мужу по мелочам, не устраивайте истерики, контролируйте свои эмоции.
7. Интересуйтесь делами мужа на работе, его успехами, хвалите за достижения, говорите, как сильно Вы им гордитесь.
8. Почаще целуйте и обнимайте своего супруга.
9. Следите, чтоб не увязнуть в бытовухе, разнообразьте свою жизнь. Занимайтесь саморазвитием.
10. Помните о том, что каждому из вас необходимо личное пространство. Не противьтесь его встречам с друзьями и коллегами. Но и себя не запирайте в четырех стенах.

Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем после того, как они оказались на грани. Помните о том, что Вам под силу сохранять здоровую атмосферу в своей семье. Почаще говорите с мужем, важно знать, что творится у него на душе, не забывайте рассказывать и о своих переживаниях. Не доводите свои отношения до грани. Цените своего мужа, берегите свою семью!

Автор — Альбина Люкманова

Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.

• 16471
• 0 5 мин.

Базовой ячейкой общества любого государства является семья. Союз женщины и мужчины по задумке должен приносить выгоду для обоих, дарить счастье и уверенность в будущем. Однако в реальной жизни все не так гладко, как рисует молодоженам их воображение, и отношения на грани развода, всё чаще из исключений становятся нормой. В такой ситуации каждому хочется знать, что делать, и как быть.

Исключить накал страстей i

Прежде чем начинать разбираться в причинах, искать виновных и вообще, задуматься о необходимости (или её отсутствии) сохранения семьи, супругам нужно исключить возможное усугубление ситуации.

Необходимо прекратить истерики и скандалы (при их наличии), если зачинщиком является другая сторона — нельзя поддаваться на провокации. Независимо от причины, которая привела к данной ситуации, супругам или супругу требуется выкроить время на тактическую паузу. Последняя нужна для адекватного анализа положения и нахождения рационального выхода из него.

Сгладить углы при совместной жизни не всегда возможно. Бывает так, что одному из супругов невыносимо находиться рядом (антипатия и неприязнь рушат любой самоконтроль). В этом случае поможет временный переезд (например, к друзьям или родителям).

Установить причины 2

Следующим шагом после получения передышки будет установление причин, которые привели к отношениям на грани развода. Наиболее частые причины перечислены ниже:

• Измена способна уничтожить даже самые прочные семейные узы. Такой удар по доверию может выдержать не каждый. А если и выдержит, не факт что захочет провести всю жизнь с изменившим человеком.
• Зависимость любого рода -алкогольная, азартная, наркотическая и религиозная рано или поздно приведут к переполнению чаши терпения.
• Бесплодие. Не смотря на то, что в современной медицине неизлечимое бесплодие явление крайне редкое, все же оно присутствует. Еще один вариант, это нежелание (или финансовая невозможность)тратиться на дорогое лечение или эко.

• Слишком разные люди. Не все молодые пары проходят вместе огонь и воду прежде чем поставить подпись в ЗАГСе. В итоге спустя несколько лет (иногда и месяцев) приходит понимание полной несовместимости.
• Денежные вопросы. Нежелание одного из супругов работать (особенно мужа) при тяжелом финансовом положении вполне могут привести к желанию расторгнуть брак.
• Вмешательство родственников, друзей и знакомых в семью. В эту категорию входит навязывание личного мнения внушаемому супругу, и бесконечные советы родителей.
• Бытовое насилие.
• Отсутствие интимной близости или однообразные бытовые обязанности.

Отдельным пунктом идут супружеские пары с большим стажем семейной жизни. Когда дети стали самостоятельными, а страсть угасла еще с десяток лет назад, некоторые люди начинают чувствовать пустоту рядом со своей половинкой.

Найти выход 3

После того как были установлены причины и виновники, необходимо переходить к следующему пункту. Отношения на грани развода подразумевают два варианта действий: усилия на сохранения брака, либо сам развод. Окончательный выбор ложится исключительно на супругов.

Нередко причина развода таится в банальном быту и неумении прислушиваться к проблемам и желаниям партнера. В таких случаях обычная уборка по дому, регулярные прогулки и походы в кино, а также отпуск в необычном месте способны сотворить чудо.

Если имеется большое желание сохранить брак, прежде всего, необходимо наладить продуктивный диалог со своей половинкой. Если у человека не выходит найти правильных слов, можно попытаться написать претензии и предложения на бумаге в виде пунктов. Любые разговоры или переписки должны проходить при одном золотом правиле — спокойствии. В идеале попробовать найти совместный выход из кризиса. Никогда не следует умалчивать о том, что именно человека не устраивает и терпеть, боясь обидеть супруга (супругу).

Если партнер с удовольствием слушает, но не слышит, это тревожный звонок к тому, что ничего в семейной жизни не изменится. В этом случае человека может расшевелить написанное заявление на развод, но не факт.

Отдельным пунктом является развод из-за зависимостей, либо тирании. В таком случае расторжение брака может быть тем решением, которое сохранит нервы и даже здоровье.

Самое главное: желание сохранить брак должно быть у обоих супругов. В противном случае стоит задуматься, а стоит ли прилагать свои усилия ради того, что второй человек совершенно не ценит.

ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ РУШАТСЯ || КАК СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ

Как вернуть отношения с женой на грани развода? Советы психолога, причем советы проверенные и действенные – это как раз то, что вам сейчас просто необходимо. То, что вам поможет обязательно наладить быт в семье и связь с любимой женщиной.
Итак, первый совет психолога: «Не паникуйте!»
Вы должны понимать, что сложные отношения в семье, потеря взаимопонимания и быт, который убил романтику – это, как говорится, «классика жанра». Рано или поздно с подобной проблемой сталкиваются все семьи, и каждая выходит из ситуации по – своему. Одни разводятся. Это, если честно, самый легкий способ решения проблемы – убежать от нее и дать себе свободу. Другие, понимая, что любят, как вы к примеру, решают бороться за свою семью и любимую женщину. Так, если у вас случилась беда, и жена перестала вас понимать, не стоит впадать в панику. Как раз именно паникой вы себе навредите еще больше, а ситуацию, к сожалению, не измените.

Лучше сделайте глубокий вдох, соберите всю волю в кулак и скажите себе: «Я смогу решить эту проблему! Я поверну ситуацию в выгодную для себя сторону и смогу наладить наши отношения, потому что хочу этого!». Успех вам гарантирован!

Второй совет психолога: «Меняйте тактику поведения!».
Разумеется, в семьях у каждого – свои причины развода, но чаще всего, все эти причины похожи друг на друга как две капли воды: быт, сложности, которые приходится решать и это убивает романтику, отсутствие разнообразия в жизни, отсутствие положительных эмоции, иногда измены, алкоголь и недоверие.
В любом случае, какая бы причина не была у вас, если вы чувствуете, что жена от вас отдалилась, то меняйте тактику поведения с ней.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

— стать более внимательным. Вспомните о том периоде, когда вы только познакомились. Вспомните, как вы красиво ухаживали за женой. Как делали ей приятные сюрпризы и дарили цветы. Или просто, приглашали ее в спонтанную поездку, куда-то водили вечером: в кино, ресторан, в театр. Вспомните все это и вернитесь к этой практике. Да, придется постараться, но зато ваша жена снова почувствует себя рядом с вами желанной женщиной и обязательно отреагирует положительно на ваши знаки внимания.

Не рекомендуется(!) задаривать супругу дорогими подарками и, в прямом смысле слова, покупать ее расположение. Она тогда решит, что может манипулировать вами при каждом удобном случае, и извлекать из вас деньги в обмен на свое время.

Женщины, в отличие от мужчин, очень охотно всегда высказываются и по поводу отношений в семье, и по поводу брака, и по поводу того, что их не устраивает и что они бы хотели изменить. Поговорите с супругой и выслушайте ее. Что она считает нужным поменять в вашем быту?

Конечно никто не говорит, что вы должны полностью себя менять и подстраиваться под жену, чтобы ей угодить. Но согласитесь, есть моменты в вашем браке, которые можно изменить и приложить усилия, чтобы она больше не раздражалась. Тогда жена обязательно оценит ваши попытки сохранить отношения.

— прикасаться к ней, обнимать и целовать.

Знаете ли вы, что один из самых простых и сильнейших антидепрессантов в нашей жизни – это объятия? У человека сразу же поднимается настроение, как только его обнимают! Этот удивительный факт доказан учеными, так почему бы вам не применить научное исследование на практике?

Обнимайте жену, пусть она чувствует ваше тепло и то, как вы тянетесь к ней. Если супруга не сильно на вас обижена и любит вас, она обязательно ответит вам взаимностью.

— найти новое хобби.

Ничто так не сближает любую пару, как совместные увлечения. Это может быть все, что угодно: спорт, путешествия, вечерние кулинарные посиделки на кухне за бокалом вина – кому что нравится. Попробуйте найти и внедрить в вашу семью новое хобби, которое бы пришлось вам обоим по вкусу. Так вы не только разнообразите ваши вечера, но и начнете говорить друг с другом.

Часто психологи, для того, чтобы склеить брак, рекомендуют паре общую поездку. Смена обстановки, новые эмоции и впечатления, позитивная атмосфера, и конечно же, море, сильнейший антидепрессант – все это очень благотворно влияет не только на психику человека, но и на его отношения с другими, в том числе в паре.

На отдыхе мы становимся мягче, спокойней, позитивнее, поэтому это отличный способ наладить отношения в паре. Попробуйте спланировать и устроить спонтанную поездку себе и жене. Она будет только за то, чтобы немного отвлечься от проблем и расслабиться.

Третий совет психолога – «Говорите друг с другом».
Все самые серьезные и печальные конфликты в паре происходят по причине недомолвок. Когда люди замалчивают то, что их не устраивает. И замалчивают по одной простой причине: они боятся конфликта, разрыва, и как результат – одиночества. В итоге недовольство из мелкого вырастает в большое, а с годами оно становится проблемой, которая ведет к краху ваших отношений. А ведь причину можно было легко выяснить и исключить в самом начале, в зародыше, просто поговорив с любимым человеком.
Именно поэтому психологи рекомендуют: если вас что-то серьезно беспокоит, говорите об этом. Всегда высказывайтесь в паре.

Чтобы ваш разговор не перешел в конфликт, делайте это очень мягко и тактично, а самое главное-говорите только о себе. О своих чувствах.

Не начинайте разговор со слов:

«Меня в тебе не устраивает…»

Лучше скажите так: «Я чувствую, что меня напрягает ситуация, когда…»

Таким образом, вы не даете никаких предпосылок к тому, чтобы у партнера появилась обида или недовольство. Ведь вы ни в чем ее не обвиняете.

Так, если мы заново, но уже более коротко ответим на ваш вопрос: «Как вернуть отношения с женой на грани развода?», советы психолога – вот что поможет вам изменить ситуацию и наладить семейный быт.

Так, психологи рекомендуют:

1. 1. Не паниковать. Не вы первый, не вы последний оказались в подобной ситуации. Из нее тоже можно найти выход.
   2. Изменить тактику поведения с женой. Станьте более внимательным, тактичным и активным в вашей паре. Супруга должна увидеть, что вы стараетесь спасти брак и прилагаете к этому усилия. Она обязательно оценит ваши поступки.
   3. Говорите с женой. На ранней стадии старайтесь исключить все серьезные неприятные проблемы и недомолвки, чтобы они не перерастали в разрыв ваших отношений.

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Если вы смотрели эмоциональный сериал «Развод» с Сарой Джессикой Паркер в главной роли, то вы знаете, что брак не распадается только лишь по причине угасания чувств. Главная героиня теленовеллы Френсис изменяла своему мужу Роберту, тем самым она демонстрировала отсутствие уважения и доверия к нему. В этой сюжетной линии отображена одна из основных причин, которая рушит семьи. К сожалению, существуют и другие, не менее важные факторы, которые указывают на то, что ваш брак находится в опасности.

Вы слишком заняты, чтобы проводить время друг с другом

Если вы концентрируетесь только на воспитании детей или заняты вопросами продвижения по карьерной лестнице, но совсем забыли, когда в последний раз отправлялись на романтическое свидание с мужем, сделайте шаг назад и спросите себя, почему ваш мужчина откатился в нижнюю часть списка приоритетов? Разобщенность между партнерами является главной причиной развода.

Чувство отчуждения подкрадывается незаметно, и вы даже не успеете понять, что в какой-то момент в отношениях произошел надлом. Гораздо проще планировать регулярные свидания и чаще оставаться наедине, чем пытаться снова сблизиться с уже чужим человеком. Когда искра страсти угасает, пара все реже нуждается в половых контактах и все чаще ссорится на пустом месте. Принимайте осознанные меры, которые не дадут внешним обстоятельствам разорвать между вами связующие нити.

Вы преследуете разные цели

Вероятно, когда вы впервые заговорили о браке, у вас был один и тот же план на ближайшее десятилетие: подняться по карьерной лестнице, завести двух детей и собаку, а также приобрести загородный дом. Однако часто бывает так, что по прошествии определенного промежутка времени приоритеты супругов начинают расходиться. Кто-то из вас хочет оставить ненавистную работу и переехать в другой город, кто-то понимает, что дети – это слишком дорогое удовольствие, кто-то неожиданно для себя находит призвание в искусстве.

Причин, которые вносят коррективы в ваши совместные планы, может быть великое множество. И если вы хотите остаться вместе, вам придется отыскать золотую середину и научиться принимать компромиссные решения.

Ваша страсть в постели иссякла

Возможно, в вашем офисе работает двойник Криса Хемсворта, а внешность вашего партнера довольно заурядна. Однако это не повод отказываться от интимных свиданий и намеренно понижать градус страсти в спальне. Вы могли бы приложить усилия, чтобы разнообразить ваши сексуальные отношения, но по какой-то причине этого не происходит. Кто-то из вас расслабился, а кто-то сдался на милость победителю (в данном случае – обстоятельствам). Не ждите, что со временем все само собой образуется, этого не будет никогда. Вашим интимным отношениям с супругом необходима настоящая перезагрузка. Помните, что один положительный опыт порождает другой.

Вы говорите друг другу только колкости

Народная мудрость гласит: если вы не можете сказать друг другу ничего хорошего, лучше промолчите вовсе. По какой-то причине все ваше общение с супругом сводится к обмену колкостями, а раздражительные замечания сыплются как из рога изобилия. Кажется, вам уже не важно, что на нем надето и какую еду он заказал в ресторане, но вам по-прежнему важно раскритиковать его выбор. При таком стиле общения глупо ожидать, что партнер будет чувствовать от вас хоть какую-то поддержку. Психологи говорят, что подобное поведение является результатом плохой коммуникации, где вы оба не можете поделиться друг с другом своими чувствами или признать свои ошибки.

Вы не доверяете друг другу

Проводить время наедине столь же важно, как и заниматься воспитанием детей или решением бытовых вопросов. Это необходимо, чтобы избавиться от сомнений, беспокойства и настороженности. В противном случае вы будете искать подтверждения верности и преданности, испытывать немотивированную ревность или стремиться к тотальному контролю. И если вы поняли, что установили настоящую слежку за супругом в социальных сетях, если вы требуете от него постоянного отчета, это означает, что вы делаете что-то неправильно.

Вы жалуетесь на своего мужа

Кажется, вы уже привыкли жаловаться на супруга своим подругам, родственникам и даже коллегам. Но если вы станете делать это на сеансах терапии, это означает, что пришло время сделать шаг назад и вспомнить, что ваш брак не имеет никакого отношения к социуму. Люди не должны выслушивать ваши жалобы, так как в их жизни достаточно своих проблем. Не пора ли заняться непосредственным решением конфликта с человеком, к которому вы имеете столько претензий?

Между вами существует неравномерное распределение обязанностей

Нередко можно встретить людей, которые готовы взваливать на себя все мыслимые и немыслимые хлопоты: работу, подработку, воспитание детей, оплату счетов и бытовые обязанности. Если вы настолько горды, что не можете попросить о помощи или делегировать полномочия, это неизбежно приведет к стрессам, нервным срывам и даже эмоциональному выгоранию. Брак является партнерством двух равных личностей, а при неравномерном распределении обязанностей кто-то из супругов чувствует себя удрученным и неудовлетворенным.

Между вами участились конфликты и ссоры

Ссоры присущи любым отношениям, даже самым стабильным и гармоничным. По мнению психологов, страшны не сами конфликты, а неумение супругов справляться с их последствиями. Если вы ведете спор ради спора, если вы не приемлете компромиссов, но стремитесь выявить номинального победителя, это будет отдалять вас друг от друга. Пришло время поменять стратегию. Сделайте глубокий вдох и остановите свою гневную тираду, откажитесь от принципов и желания победить. Возьмите тайм-аут на 20 минут или даже на час. Этого времени хватит, чтобы вернуть мозгу способность к принятию рациональных решений.

Деструктивное поведение

Люди, которые не в состоянии справляться со стрессовыми ситуациями самостоятельно, ищут утешения в бутылке или наркотических средствах. И последнее, о чем они будут думать, это о консультации у семейного психотерапевта. Как правило, обращение к деструктивному поседению убивает брак. Эмоциональные стабилизаторы в данном случае выглядят как попытка ухватиться за соломинку, но приводят к новой проблеме – возникновению алкогольной или наркотической зависимости.

Сохранение финансовых секретов

Отдельные секретные банковские счета или сделки, проведенные за спиной у супруга или супруги, являются предиктором развода. Таким образом один из партнеров демонстрирует отсутствие уверенности в том, что брак продлится долго. Подсознание диктует вам подстраховаться на случай непредвиденных ситуаций и иметь «запасной аэродром». И несмотря на то что один из партнеров всегда будет более экономным, а другой более расточительным, только открытое общение по поводу финансовых целей поможет сохранить союз.