Как решиться на развод с мужем

Семья – это великий труд двух людей, их желание быть рядом, радовать друг друга. Но в любых отношениях случаются кризисы. Одни научились их переживать, а другие расходятся, так и не найдя компромисса. Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем. Но иногда это единственный выход.

Для начала определитесь

Ссоры и недопонимания всегда бывают между людьми, которые большую часть жизни проводят вместе. Им приходится делить быт, деньги и жилое помещение. На фоне накопившихся проблем заглушаются чувства, суета поглощает страсть.

В очередной кризисный момент вам кажется, что будущего нет. Сгоряча мы начинаем творить глупости и говорить гадости.

Но, когда спесь спадает и наступает опустошение после очередной ссоры, важно сесть и подумать, определиться, что же на самом деле происходит. Возможно это лишь накопившаяся усталость говорила сегодня. Или же действительно все кончено и человек, находящийся рядом вызывает только раздражение?

Как решиться на развод?

Самое трудное – поставить перед фактом супруга. Особенно это тяжело сделать, если он не догадывается. Когда вы постоянно ссоритесь и уже перестали спать в одной кровати – проще, но когда вы понимаете, что это станет сюрпризом – тяжело.

От мучительных угрызений совести начинает проявляться агрессия, вы сильнее ругаетесь с ним, а он все не догадывается. Поэтому не тяните, не ходите кругами:

1. Выберите подходящее время и место;
2. Без лишних предисловий сообщите о решении и объясните причины;
3. И дайте на деле понять, что все серьезно. По возможности съезжайте на другую жилплощадь, если ее нет – уходите в другую комнату, пока не решите жилищных проблем.

Главное – не грубите, не скандальте даже когда он в шоке и пытается вас провоцировать. Наоборот, проявите уважение.

Часто в таких случаях люди замыкаются, не хотят больше общаться ни под каким предлогом. Если так – смиритесь, он переживет, переболеет, возможно тогда сможет видеть вас. Это обычная самозащита, человек пытается избавиться от источника боли. Дайте ему такую возможность.

Как решится на развод с мужем алкоголиком?

Кажется, что в данной ситуации все понятно – бегите без оглядки. Ведь это не жизнь, а мучение. Но часто женщины терпят до последнего и боятся. Тогда лучше обратиться к психологу, он разложит жизненные приоритеты по полочкам, поможет избавиться от чувства ответственности перед этим человеком.

Подумайте, сколько времени вы тратите на борьбу с болезнью от которой человек не хочет лечиться. Вы могли распорядиться этими годами по-другому.

А сколько денег уходит на спиртное. Денег, которые он скорее всего не зарабатывает. Не лучше ли вам потратить их на образование, улучшение жилищных условий.

Если в семье ребенок

Конечно, гораздо сложнее разойтись, когда есть малыш. Без детей – разбежались, разделили имущество и забыли. А так надо сообщить ему и это – шок, он и не подозревает, что такое возможно.

Но с другой стороны, если отец не уделяет ребенку внимания проводя время с другими женщинами или друзьями. Не работает и не содержит семью, а дома постоянно вспыхивают скандалы – лучше разойтись. Ведь малыш смотрит на вас, берет пример, особенно, если это мальчик. Он примет за образец поведение папы.

Не бойтесь шокировать его, поговорите с ребенком. Какого возраста он не был бы, ведите взрослый разговор. Не обманывайте, не выкручивайтесь и главное – не оскорбляйте отца, он должен уважать его сейчас. А когда повзрослеет, сам решит, как воспринимать то, что произошло.

Бывает, что причиной развода стал не отец, он был заботливым, выполнял обязанности. Это по вашей вине семья распадается, возможно появился другой мужчина или вы просто больше не любите супруга. В таком случае спокойно объясните малышу и не тяните, иначе страх и раздражение, терзающие вас, будут провоцировать беспричинные скандалы и ругань.

Советы психологов, как разойтись без последствий

Несмотря на то, что вы – инициатор, переживаете вы не меньше. Ко всему прочему присоединяется еще и чувство вины: «Не смогла, не справилась, разрушила семью!». В таких случаях психологи советует действовать следующим образом, если развод необходим:

1. Откинуть эмоциональную составляющую и жить сейчас холодным расчетом. Руководствуйтесь здравым смыслом, максимально рационально используйте ситуацию;
2. Чтобы не забываться – составьте список недостатков супруга. Периодически читайте его, особенно при эмоциональных обострениях. Это остудит рассудок;
3. Запишите причины – почему вы это делаете, чего хотите добиться. А в конце крупным шрифтом обозначьте результат, к которому хотите прийти;
4. Займите свободное время по максимуму;
5. Избегайте встреч, не следите за ним в социальных сетях.

Как решиться на развод с женой?

Иногда мужчина осознает, что не испытывает привязанности к супруге, а семья его тяготит. Или жена замечена в неверности – он начнет задумываться о разводе. На него, конечно, надо решиться, ведь в голову постоянно закрадываются сомнения.

Чтобы совершить этот серьезный шаг и не пожалеть:

• Проанализируйте тщательно ситуацию;
• Задумайтесь, может вы устали и надо развеяться;
• Если все серьезно и надежды на спасение нет – расставайтесь;
• Но не убегайте тайком, расскажите о своих намерениях жене;
• Если есть дети, вы рискуете их потерять. Обычно это сильный сдерживающий фактор. Но, ради них не стоит сохранять семью, в которой больше нет уважения и понимания. Вы можете остаться хорошим отцом и так;
• Постарайтесь как можно быстрее разъехаться с супругой.

Главное не унижайте и не унижайтесь, не проявляйте грубость. Наоборот постарайтесь быть рыцарем до последнего момента.

Итак, мы обсудили в данной статье, как решиться на развод с мужем. Постарались рассмотреть вопрос со всех сторон. Стало понятно, что надо действовать решительно, но в зависимости от ситуации. Главное – не терять самообладания и сохранять уважение, что бы не случилось. Это нужно прежде всего вам.

Видео с советами психолога – как развестись безболезненно

В этом ролике психолог Наталья Толстая расскажет, в каких ситуация стоит требовать развода от мужа, что происходит после него с семьей:

Развод. Само по себе слово может нести негативный оттенок, но иногда это действительно избавление от отношений, которые уже невозможно исправить. Когда мы решаем создать новую семью, мы полны радужных перспектив и планов на будущее, но уже через пару месяцев наша «лодка быта» сталкивается с первыми трудностями. Период влюбленности и восторгов сменяется с необходимостью жить вместе, узнавать о недостатках друг друга, учиться налаживать контакт и поддерживать мир в семье.

Когда развод необходим

К сожалению, в некоторых семьях наступает момент, когда совместная жизнь уже невозможна. Причинами этого могут быть:

– вредные привычки супруга, такие как алкоголизм, наркомания;

– непонимание кризисов семейной жизни и правил их прохождения;

– явные манипуляции со стороны одного из партнеров.

Психологи говорят, если появилась сама мысль о разводе и, тем более, она была озвучена, значит, сохранить семью будет сложно, а иногда и в этом уже нет необходимости.

Если вы ощущаете, что семья перестала приносить вам достаточную радость, если муж или жена проявляет крайне негативное отношение, если появилось постоянное желание задерживаться на работе или проводить время с друзьями, а дома постоянные конфликты, то это повод задуматься, насколько вас устраивает сложившаяся ситуация. Возможно, в данном случае развод единственный способ начать жить заново, в таком случае решиться на него будет гораздо проще.

Один из лучших способов решиться на такой поступок, это осознание того факта, что без мужа Вам будет лучше, чем вместе. Если же вы придете к противоположному выводу, и захотите остаться – тем лучше!

Особенно следует задуматься тем женщинам, над которыми совершается насилие или супруг употребляет запрещенные вещества, что в итоге чревато негативными последствиями.

Развод – этой крайняя мера, решаться на нее следует после того, как вы поняли, что дальнейшая семейная жизнь невозможна.

Одно из немногих толковых видео о том, как принять решение уйти от мужа:

Как решиться на развод с мужем, если есть дети

Многие семейные пары от расставания остановило наличие детей. Насколько это правильно? Ребенок видит намного больше, чем думают взрослые. Он отлично чувствует эмоции. Он видит ссоры родителей, переживает, когда папа приходит домой поздно и особенно в алкогольном опьянении. Ребенок не скажет о своих чувствах, но все, что он видит, откладывается у него в сознании, что в дальнейшем повлияет и на его отношения с противоположным полом. Да, малыш хочет, чтобы мама и папа были рядом, но еще сильнее он хочет видеть их счастливыми. Сохранять семью только ради ребенка нечестно, в первую очередь, по отношению к нему.

Перед ответственным шагом родители должны обсудить все между собой без присутствия ребенка. Ссоры в присутствии детей недопустимы.

Женщина часто не решается на развод, думая, что не сможет самостоятельно поднять сына или дочь. Но многие матери справляются. В этом случае родителям следует договориться, какое участие отец будет принимать в воспитании своих детей.

Грамотный, цивилизованный подход – вот что поможет в решении этого сложного вопроса. Если отец согласен помогать, замечательно. Если он отказывается содержать своего сына или дочь, то подумайте, действительно ли вам нужен мужчина, не желающий взять на себя ответственность.

Самое трудное – первое время после развода. Человек ко всему привыкает быстро. Уже через три недели вы поймете, что жизнь не так уж и плоха. Эмоции немного утихнут, ребенок начнет привыкать к новой жизни. Не надо лишать его общения с другим родителем, ведь правильное воспитание – это опыт и отца, и матери, а также их любовь.

Как сообщить супругу о своем решении развестись цивилизованно

Сделать первый шаг, озвучить мысль: «я готов развестись» – непросто.

Это тяжелое решение часто принимается спустя какое-то время, когда перепробованы многие способы сохранить семью, и это нормально.

Как правильно сказать о своем решении, во многом зависит от ситуации. Часто причиной развода становится третья сторона. Это приносит невыносимую боль супруге или супругу и здесь надо быть как можно мягче. Предстоит долгий и, скорее всего, эмоциональный разговор. Настройтесь. Постарайтесь не использовать алкоголь для придания смелости. Говорите открыто и прямо. Обязательно сообщите об истинных причинах, но не переходите на личности, не обвиняйте, иначе будете выглядеть не цивилизованно. Попросите прощения.

Что делать, если один из супругов опасен или проявляет агрессию

К сожалению, случаются ситуации, когда решение о разводе принимается по причине агрессивности или употребления некоторых веществ со стороны супруга, если муж по сути тиран. В таком случае, если вы опасаетесь за свою жизнь или здоровье, попросите присутствовать при разговоре друга или родителей. Вы должны чувствовать себя под защитой. Спокойно объясните причину, почему решились на такой шаг.

Помните: вы никому ничего не обязаны и никто не обязан вам (разумеется, в рамках законов). Каждый человек сам отвечает за свою жизнь и свои поступки. Если вы перестали устраивать супруга, он испытывает к вам негатив или вы к нему, семейная жизнь превратилась в ад, то нет смысла дальше идти по этому пути. Вы можете попробовать все изменить, поговорить друг с другом, сходить к семейному психологу, но если в вашей голове все чаще появляется мысль о разводе, то значит, смысла в дальнейшем существовании рядом нет. Дайте себе и супругу возможность побыть счастливым, создать новую семью.

Как бы больно вам ни было, со временем боль затихает, приходят новые отношения и счастье. Если получится остаться друзьями, это уже замечательно. В первую очередь это оценят ваши дети, а вы сможете зажить свободной и счастливой жизнью.

Как решиться на развод – вопрос, который задают себе примерно 68 % замужних женщин. Что делать, если у вас общий ребенок; как поступить, если ты уважаешь своего супруга и благодарна за все, но понимаешь, что дальше вам не по пути – примеры проблем, которые тревожат.

«Бьет – значит, любит», «детям лучше расти в полной семье», «все так живут», «все выпивают» – эти и другие стереотипы мешают женщине обрести личное счастье. На самом деле за этим скрывается более сложная психологическая проблема – синдром жертвы, хроническое чувство вины. Как разобраться в себе и принять верное решение? Давайте попробуем понять это.

В каких случаях стоит думать о разводе

Убедитесь, что вы не злитесь, не обижаетесь, не испытываете других сильных эмоций. Вы должны мыслить рационально.

Когда нельзя думать о разводе:

• во время и сразу после ссоры, драки, скандала;
• во время прогулок с детьми, семейного отдыха;
• во время общей усталости, загруженности на работе;
• во время болезни;
• сразу после общения с подругами, родственниками.

Вы должны выбрать день. Нужно быть отдохнувшей, выспавшейся и спокойной. Выберете уединенное, тихое место.

Задайте себе несколько вопросов (лучше письменно):

1. В вашей семье присутствует насилие (моральное, физическое, сексуальное), жестокость, оскорбления, унижение? Если ответ положительный, то нужно разводиться.
2. Ваша семья находится в состоянии кризиса? В среднем семейные кризисы приходятся на 1, 3, 5, 7 и 14 лет совместной жизни, а также после рождения первого ребенка и после ухода из дома последнего ребенка. В момент кризиса нельзя принимать решение о разводе.
3. Вы жалеете, что родили от супруга детей? Хотели бы родить от него еще? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то ставьте плюсик в графу «развод».
4. Вы хотите прожить с этим человеком всю жизнь, вы видите совместное будущее, у вас есть еще какие-то планы? Если нет, то снова плюсик к разводу.
5. Что вы потеряете, если разведетесь, какими будут последствия, как вы с ними справитесь? Что приобретете? В чем вы себе отказываете, находясь в браке?
6. Вы зависите от мужчины физически, психологически, материально? При этом вы страдаете? Если ответ положительный, то это классический признак токсичных отношений, которые нужно разорвать.

Будьте честны с собой. Проанализируйте получившийся список плюсов и минусов, перечитайте ответы на вопросы.

Как решиться на развод

У каждой женщины свои барьеры: страх, муки совести, чувство вины, сожаление, чувство долга, стереотипы.

Как действовать, если вы понимаете, что развод необходим, но решиться не можете:

1. Оценить вескость причин, выяснить скрытые проблемы.
2. Проанализировать лишения, записать на листе недостатки и достоинства развода, построить планы на будущее.
3. Обратиться к психологу, юристу, социальному работнику, другие службы (зависит от частного случая).
4. Заручиться поддержкой близких.
5. Честно и спокойно поговорить с мужем.

Давайте рассмотрим подробнее популярные ситуации, в которых сложно принять решение о разводе.

Если есть дети

«У ребенка должны быть мама и папа», – говорят женщины, которые не могут решиться на развод с детьми. Да, у ребенка должны быть оба родителя. Но не нужно забывать о том, что супруги после развода не перестают быть родителями. У ребенка так же есть мама и папа. И это куда лучше, чем скандалы в доме.

Ребенку приятнее видеть счастливых родителей, даже если те живут одни или с другими партнерами. Если же вы боитесь, что отец перестанет общаться с ребенком, то спросите себя, участвует ли он сейчас в воспитании детей?

С алкоголиком

В психологии это называется треугольником Карпмана. Это зависимые отношения, в которых участники нуждаются друг в друге. Алкоголику (агрессору) нужна Жертва (жена), она же иногда выступает в роли Спасителя (прикрывает на работе, жалеет, приносить лекарства и т. д.).

Есть два варианта выхода:

• Алкоголик лечится от зависимости, оба супруга проходят лечение у психолога и меняют свою жизнь, выходят из сценария.
• Женщина без всякого чувства вины уходит из этих отношений.

Если вас мучают мысли типа «он без меня пропадет», то это тревожный признак созависимости, вовлеченности в треугольник Карпмана. Если вы живете мыслями и потребностями супруга, например, постоянно думаете, как огородить его от алкоголя, или переживаете, как бы он чего не натворил, не пропил зарплату и т. д., то это второй признак Треугольника.

Неужели вы не хотите жить своей жизнью, своими интересами и потребностями?

С тираном

Решиться на развод с мужем-тираном проще всего. Нужно лишь убедить себя, что насилию и унижениям, оскорблениям не место в отношениях. Это деструктивно.

Углубитесь в тему насилия, чтобы еще раз проверить ваши отношения. Некоторые из признаков воспринимаются как норма, например, когда мужчина пренебрежительно говорит, что супруга превратилась в корову и больше не возбуждает его. Или когда муж не дает женщине в декрете деньги или контролирует каждую копейку. Или когда муж решает, что женщине есть, пить, слушать, одевать и куда ходить, с кем общаться. Насилие имеет много проявлений, но результат у них один – женщина чувствует себя никчемной, униженной.

Как решиться на развод, если муж бьет? Силой воли. Понять, что для этого нет оправдания. Обратиться к друзьям, родным, государству (больницы, полиция, социальные центры), обществу (можно через интернет).

Если любишь

Супруг сказал, что больше не любит вас, но вы в нем души не чаете? Пора выяснить, из каких соображений он это сказал. Манипуляция? Нездоровая тактика в налаживании отношений, от которой сразу нужно уходить. Правда не любит? Обратитесь к своему самоуважению и уходите.

Однобокая любовь – нездоровая модель отношений, которая опасна для женщины и детей.