Привычки успешных людей

16 ноября 2020 4 299

Привычки успешных людей

Привычки успешных людей на каждый день, которые помогают им достигать больше и наслаждаться жизнью.

Бывают привычки, которые разрушают и тянут вниз. А бывают полезные привычки, которые помогают подняться и стать лучше. Иногда люди спрашивают: «Какие привычки помогут на пути к цели?» Я решила поделиться эффективными привычками, которые я применяю на практике. Это доказанные на деле привычки успешных людей!

Ежедневные привычки успешных людей

Эти привычки используют многие успешные люди, чтобы наслаждаться жизнью и быть эффективными в бизнесе и личных делах.

1. Просто начни и не бойся ошибок

Иногда люди не начинают, потому что боятся ошибок. Не надо их бояться, просто надо учиться на них. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

«Каждая неудавшаяся попытка — это еще один шаг вперед».

Когда сгорела лаборатория Томаса Эдисона, погибла вся его работа, результаты всех научных исследований всей его жизни, записи его трудов. Сын, беспокоясь, что отец не сможет пережить это, побежал искать его и увидел, что Томас Эдисон с безопасного расстояния наблюдает за пожаром спокойно и сдержанно. А когда подошла жена, он сказал: « Посмотри, за всю нашу жизнь мы никогда ничего подобного не видели. Катастрофа очень полезна: сгорели все наши ошибки! Слава Богу, мы можем начать всё с чистого листа. Начать всё с самого начала!»

Начни хоть с чего-нибудь. Хотя бы с маленького шага. Достигнув успеха хотя бы в малом, обретаешь уверенность, что можешь совершить следующий шаг, и у тебя появится мотивация.

В нашей новинке «Привычки на всю жизнь» доктор психологических наук Шон Янг предлагает стройную теорию, как достичь успеха в любом начинании. Советы автора, основанные на множестве исследований, универсальны: их можно применять во всех сферах жизни.

Итак, что же именно нужно делать, чтобы сохранять мотивацию до самого конца и добиваться каждой из поставленных целей, будь то соблюдение диеты, избавление от вредной привычки или повышение продуктивности на работе? Делимся идеями из книги.

Составляйте «дорожные карты»

Наличие конкретного плана действий помогает добиться цели. Например, в бизнесе. Заставить стартап работать очень непросто. Многие основатели компаний чувствуют отчаяние и растерянность, поэтому сдаются на полпути. Но те, у кого есть четкая «дорожная карта», гораздо чаще идут до конца.

Ясная стратегия облегчает какие угодно действия. Люди, выбирающие новую карьерную стезю или, скажем, начинающие заниматься фитнесом, скорее всего, не отступят от своего решения, если знают, что и как они будут делать дальше.

Концентрируйтесь на маленьких шагах

Люди любят читать книги и слушать лекции с обещаниями сбросить 45 кг или заработать миллион долларов. Это восхищает и играет свою роль в мотивации к действию, но, если сосредоточиться исключительно на большой далекой мечте, эффект может оказаться противоположным.

Чтобы не растерять энтузиазм, необходимо сосредоточиться на краткосрочных целях и маленьких шагах. Мечтаете о хорошей фигуре, успехе и популярности? Вложите всю энергию в то, чтобы пойти вечером на тренировку, привлечь пять новых клиентов или написать одну страницу книги.


Привычки успешных людей

Концентрируйтесь на каждой крохотной ступеньке вперед и не забывайте хвалить себя за небольшие достижения. Это приведет к выделению мощного химического вещества — дофамина, которое вызовет приятные ощущения и желание повторить действие.

Окружайте себя правильными людьми

Сообщества подталкивают нас делать как полезные вещи, например регулярно заниматься физкультурой, так и вредные, например курить. Подумайте, помогает ли ваше окружение добиваться поставленных целей или, наоборот, тянет вас назад.

Не беда, если среди родственников, коллег и друзей нет никого, кто разделял бы ваши цели. К счастью, мы никогда не бываем одиноки. Если вы хотите что-то изменить, но неудачи и трудности выбивают вас из колеи, всегда можно найти сообщество, где у людей будут те же интересы, что у вас.

Привычки успешных людей
Единомышленники поддержат, помогут советом и не дадут вам бросить начатое. Источник

Например, вы можете вступить в онлайн-сообщество психологической поддержки, присоединиться к фитнес-объединению, записаться в группу йоги и медитации или начать ходить на коллективные обучающие курсы. Важно не только найти единомышленников, но и активно поддерживать с ними контакт.

Управляйте средой

Пойти в спортзал или провести вечер перед телевизором с бокалом вина? Продолжить работу над важным проектом или ответить на сообщение в мессенджере? Такого рода силы постоянно тянут и толкают нас, и чем проще нам что-то сделать, тем вероятнее, что мы выберем именно этот вариант.

Изменив среду так, чтобы она подталкивала вас в нужном направлении, вы можете серьезно скорректировать свое поведение. Чем меньше вокруг соблазнов, сбивающих с толку, и чем больше стимулов, заставляющих следовать плану, тем лучше.

Например, самый эффективный способ бросить курить — убрать из дома все табачные изделия. То же относится к диетам: вам будет гораздо легче воздерживаться от вредных продуктов, если вы выбросите из холодильника всю мусорную еду и начнете обходить стороной фастфуды, где ее продают (ради этого можно даже сменить привычный маршрут прогулок).

Ну а если вы склонны к прокрастинации, необходимо устранить все отвлекающие факторы (расчистить стол от лишних бумаг, перевести телефон в авиарежим, отключить звуковые уведомления) и окружить себя триггерами, настраивающими на продуктивную работу (например, повесить над столом список задач на день).

Превращайте желательное поведение в рутину

Если периодически делать что-то полезное — например, есть здоровую пищу, соблюдать технику безопасности, не витать в облаках, — это усваивается мозгом.

Регулярно совершая какое-то действие в одном месте и в одно время, вы превращаете свое поведение в автоматическое. Сначала вам потребуются сосредоточенность и усилия, но потом следовать установленному порядку станет намного легче.

Постарайтесь превратить дело в рутину. Запланируйте время, когда сможете этим заниматься, например ежедневно в 8 часов вечера или каждую субботу и воскресенье после утренней чашки кофе. Чем дольше вы будете придерживаться режима, тем сильнее желательное поведение въестся в мозг.

Вдохновляйтесь образом будущего

Цель должна быть по-настоящему важной для вас, иначе не хватит мотивации дойти до конца. Хоть мы и говорили, что нужно концентрироваться на маленьких шагах, иногда вам придется напоминать себе, зачем вы все это затеяли.

По мнению ученых, самые сильные мотиваторы — это деньги, социальные связи и здоровье. Конечно, у каждого человека свои приоритеты, поэтому ориентируйтесь на то, что вдохновляет именно вас.

У многих бывают дни, когда хочется все бросить. В такие моменты очень помогает простое упражнение: нужно лишь представить себя в будущем, где вы уже достигли значимых для вас целей.

Привычки успешных людей
Познакомьтесь с призраком своего будущего «я». Источник

Образ будущего «я» (стройного, успешного, популярного) может заставить вас отложить печенье и отправиться на пробежку, отказаться от просмотра сериала и сосредоточиться на работе или встать с дивана и пойти на общественное мероприятие.

Действуйте!

Почти в любой книге по саморазвитию и психологии бизнеса утверждается: если вы хотите побороть страхи, научиться лучше продавать или стать счастливее, надо изменить способ мышления.

Это очень распространенное заблуждение. Самовнушение почти никогда не срабатывает. На самом деле все позитивные перемены начинаются с действия.

  • Хотите раскрепоститься и перебороть стеснительность? Запишитесь на уроки импровизации.
  • Мечтаете избавиться от прокрастинации? Заведите блог о том, как вредно откладывать дела на потом. Играйте роль эксперта, пока в нее не вживетесь.
  • Не знаете, как поднять себе настроение? Просто перестаньте хмуриться и улыбнитесь.
  • Пытаетесь перебороть страх? Нырните в него с головой! Начните делать то, что вас пугает, — и почувствуете себя другим человеком.
  • Считаете, что вам не хватает отзывчивости? Займитесь волонтерской работой.

Подобные уловки позволяют изменить сознание. Разум перенастраивается, анализируя ваше поведение, и вы приобретаете новую идентичность.

Какие привычки выделяют богатых и успешных людей, почему кто-то всегда добивается своих целей, а кто-то останавливается на пол пути и винит все вокруг.

  • Привычки успешных людей — какие они?
    • Ставить цели
    • Заниматься спортом и следить за здоровьем
    • Не тратить время на пустые занятия и людей
    • Постоянно развиваться
    • Не сдаваться
    • Жить
  • Книги по теме

Ведь привычки сопровождают человека всю жизнь, каждые день, оказывая влияние даже на характер. Отвечает на вопрос спикер Сергей Алексеевич Меринов, основатель группы компаний «Эвейл» (г. Киров), в которую входит IТ-технологии, производство женской одежды (бренд Lacy), производство косметики (бренд Siberina) и продажа медицинского оборудования.

“Привычка, достигаемая частым упражнением, облегчает нам добродетельное поведение.” – Диоген Синопский.

Привычки успешных людей – какие они?

В интернете много написано про привычки богатых и успешных людей. Но далеко не все они применимы в жизни, по крайней мере, моей. Про себя могу сказать, что в основе так называемых привычек (которые я таковыми на самом деле не считаю), у меня в первую очередь лежит мотивация. Я постоянно себя на что-то мотивирую, заставляя двигаться.

Например, ранний подъем утром. В будни я просыпаюсь в шесть утра. И только потому, что мне нужно отвезти в школу моих детей: занятия у Григория и Марии начинаются в восемь часов утра. Опаздывать, естественно, нельзя. Из школы я еду в офис, и таким образом мой рабочий день начинается с утра, а не около полудня. Летом и во время остальных школьных каникул, этой мотивации нет, поэтому я просыпаюсь во сколько просыпаюсь, соответственно, в офис приезжаю далеко не утром.

Ставить цели

За 18 лет предпринимательской деятельности я закрыл все свои базовые потребности (большой дом и несколько квартир, несколько машин, возможность путешествовать, когда и куда захотелось, покупать вещи, которые нравятся и т.п.), поэтому на сегодня одна из моих главных привычек – правильно формулировать цели, которые вырастают из моего желания дальнейшей самореализации, например, еще больше увеличить прибыль группы компаний, развить новые бренды, выйти на зарубежный рынок и т.д.

Заниматься спортом и следить за здоровьем

Еще я выработал себе полезный утренний ритуал – несколько физических упражнений, которые занимают всего 15 минут, но эффективно поддерживают мою физическую форму. Основной упор делаю на развитие и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Как результат, чтобы легко выполнить норматив по ГТО – пробежать три километра и не запыхаться в своей возрастной группе (мне 43 года). Кроме того, делаю упражнения на пресс – чтобы быть без «пузика». Хотя я не фанат еды – ем умеренно, алкоголь не употребляю вообще, но за животом приходиться следить.

Также в моей тренировке обязательно есть упражнения на поддержание гибкости суставов. А еще отжимания – за три подхода я делаю в среднем 130 отжиманий. Это позволяет мне не только укреплять руки и плечевой пояс, но одновременно тренировать сердце, легкие, укреплять мышцы спины, пресса, ног. В общем, все в комплексе. И раз в неделю я занимаюсь на беговой дорожке по программе подготовки к полумарафону. Тренировка занимает примерно 50 минут. В результате этих нехитрых упражнений, я могу дать фору даже молодым ребятам. Которые, например, задыхаются при подъеме в гору, быстро устают. Я же не только не запыхался, но готов и дальше бежать вверх – и это меня радует.

Привычки успешных людейСтатистические данные от Викиум о привычках богатых и бедных людей

Не тратить время на пустые занятия и людей

Также одно из моих жизненных принципов, правил или привычек (называйте как хотите) – не тратить свое время на бесполезные занятия. Это все, что не касается работы или жизни моей семьи. В моих сутках очень много времени занимает бизнес. Все остальное время я люблю тратить на времяпрепровождение с моими детьми. Мне нравится быть с ними рядом, наблюдать, как они растут, отвечать на их вопросы, общаться, вместе отдыхать или заниматься активным отдыхом: я с удовольствием путешествую с ними, хожу в горы, плаваю. И мне совсем не интересно ходить по барам и ресторанам (привычки такой нет, как и употреблять спиртные напитки) и т.д. Я за здоровый образ жизни – это у меня с юности: тогда я увлекался тхэквондо. В конце 1999 года вместе с единомышленниками создал Кировскую региональную спортивную общественную организацию «Кировская областная федерация тхэквондо».

Также, в продолжение темы о времени, я предпочитаю не тратить его на людей, которые мне не интересны или которым не интересен я с профессиональной точки зрения.

Постоянно развиваться

Если сравнить со списком успешных людей, то могу сказать, что я тоже всю жизнь много читаю – с детских лет. Запоем. Все, что кажется интересным. Правда, сейчас практически не читаю художественную литературу, больше информацию на профессиональные темы.

Саморазвитие, я считаю, должно присутствовать как в жизни, так и в бизнесе постоянно. Лично для меня открывать неизвестное, новое бизнес-направление – приключение. Я не боюсь того, что будет впереди, потому что всегда верю в свои собственные силы и возможности, адекватно оценивая и первое, и второе. И ради поставленной задачи – чтобы получить желаемое «здесь и сейчас», я готов «пахать» сколько потребуется.

Не сдаваться

Меня мало пугают трудности или стрессы, я уже привычен к ним, пережил за 18 лет немало. Главное в другом – не сдаваться. Анализировать, правильно расставлять приоритеты, продумывать и действовать. И обязательно чередовать работу и отдых (я люблю горные лыжи – и на выходные летаю в Альпы покататься в горах) – на мой взгляд, залог успеха в любом деле.

Ну и самая главная привычка – жить. Жить так, как чувствуешь. В работе и удовольствии от жизни.

Привычки успешных людей

Психологи убеждены: состоятельные люди часто ведут совсем иной образ жизни, не зависящий от размера банковского счета, в отличие от людей со средним и низким доходом.

Мы подготовили список из 4 самых популярных привычек богатых людей, по версии писателя и финансиста Томаса Корли.

1. Правило пяти часов

Благодаря наблюдениям за привычками успешных людей, журналист Майкл Симмонс однажды вывел «правило 5 часов». Симмонс выяснил, что такие знаменитые миллионеры, как, например, Билл Гейтс или Марк Цукерберг что-то читают и чему-то учатся не менее 1 часа в день по будням.

Опрос Корли подтверждает это правило: 88% богачей ответили, что посвящают чтению не менее 30 минут в день, тогда как среди остального населения этим занимаются только 2% людей.

2. Планирование дня

По результатам опроса, 81% богачей составляют список дел и выполняют его (в группе со средним достатком таких только 9%).

Мало того, состоятельные люди просыпаются рано и стараются максимально эффективно использовать все свободное от работы время. Спорт, обучение чему-то новому, хобби, решение личных дел — все что угодно, только не деградация и не прокрастинация.

Узнайте, какие признаки выдают бедного человека (даже если он сам так не считает): 4 признака, которые с головой выдают в человеке комплекс бедности.

3. Чек-апы здоровья

Дорогие комплексные чек-апы организма, согласна, доступны не всем! Но правильный образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки — это просто выбор человека.

76% опрошенных бизнесменов ответили, что занимаются спортом 4 раза в неделю и стараются не есть на ходу. Среди обычного населения таким похвастались только 23%.

4. Волонтерство

Да, у мало зарабатывающих нет возможности тратить большие (да порой и маленькие) суммы на благотворительность, но стать волонтером или, например, донором крови не составляет большого труда.

70% миллиардеров отвечали, что их дети занимаются волонтерством и уделяют этому около 10 часов в неделю. У людей со средним доходом эта доля составила всего 3%.

А еще необходимо обязательно научить детей правильно распоряжаться деньгами: Как научиться управлять деньгами.

Психологи считают, что весомую долю решений (порядка 40%) мы принимаем подсознательно, «на автопилоте». Именно поэтому формирование правильных привычек — очень важная задача для тех, кто хочет стать успешным.

Чтобы привычка «закрепилась», нужен в среднем всего 21 день! Используйте эту информацию, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Кстати, не всегда внешне богатые люди богаты внутри! 4 признака, которые выдают девушку с вирусом бедности.

Одиннадцать привычек успешных людей. Привыкни быть успешным! Успешные люди — это люди, у которых есть творческие привычки к успеху.

Люди, которые не добились успеха, — это люди, у которых есть жалкие привычки, которые не приносят им успеха и которые удерживают их от успеха, независимо от того, насколько они этого хотят.

Желания успеха недостаточно. Вы должны действовать так, чтобы соответствовать тому, что вы хотите. Желание одной вещи и движение в противоположном направлении не приблизят вас к успеху.

Разница между людьми, которые добились больших успехов в своей жизни, и людьми, которые живут монотонной и минимальной жизнью, заключается в их привычках .

«Успешен тот, у кого есть успешные привычки».

Каковы эти привычки?

Одиннадцать привычек успешных людей

Будь страстным!

Вам нужно найти свою страсть, свой повод для жизни! Найди это! Повысить свой уровень энтузиазма. Будьте взволнованы чем-то. Займитесь любимым делом.

Мир будет вам благодарен, потому что он нужен вам в лучшем виде, а не в худшем.

Монотонность не ведет к успеху, это скорее знак того, что вы отдаляетесь от своего истинного я и своей цели.

Сосредоточьтесь на конечном результате

Сосредоточьтесь на своей цели, особенно если вы сталкиваетесь с вещами, которые вам не хочется делать сейчас. Знайте, что если вы сделаете их, это приблизит вас к вашему успеху.

Успешные люди фокусируются на результатах, а не на процессе! Они знают, что процесс иногда может быть трудным, но они сосредоточивают свое внимание на результате, который хотят получить. Не зацикливайтесь на «делах», которые нужно выполнить, но сосредоточьтесь на «окончательной картине».

Подумайте об удовольствии и удовлетворении, которое вы почувствуете, как только ваша цель будет достигнута. Подумайте о конечном результате. Не думайте о следующем шаге, который может быть ужасным или утомительным. Посмотрите на конечный результат и сосредоточиться на нем.

Узнайте, как управлять своим временем!

Не убивайте время , а используйте его так, чтобы это было вам полезно. Вот как это сделать:
  • не делай что угодно
  • не позволяйте себе быть использованным всеми остальными
  • не позволяйте, чтобы вас прерывали без причины
  • откажитесь от повторяющихся перерывов со стороны ваших коллег, ваших детей или ваших проблем, занимая все ваше внимание
  • перестаньте пытаться угодить всем тем людям, которые считают, что вы можете позаботиться о каждом человеке, который просит об этом

Ваше время драгоценно. Это ваш союзник на пути к успеху. Знайте, как вы проводите свое время. Кому вы отдаете его? Почему? Для чего? Это выбор, который вы должны сделать сознательно.

Каждый вечер составляйте список заданий, которые нужно выполнить на следующий день.

Каждый вечер, прежде чем идти спать, уделите некоторое время, чтобы записать задания (достаточно пяти или шести), которые вам абсолютно необходимо выполнить на следующий день в порядке важности.

На следующий день выполнив первое, зачеркните. Затем второе, третье и т. д. Это простой метод, но очень эффективный способ прекратить откладывать, замедлять или откладывать.

Не ждите, пока вы не станете идеальным, прежде чем начать!

Вас учат думать, что вы должны быть совершенны, прежде чем начинать что-либо. Это очень большая ошибка! Что важно, так это действовать.

«Обратная связь», которую вы получите, поможет вам улучшить. Мы учимся методом проб и ошибок. Поэтому встаньте с дивана и предложите миру свой товар или услугу. Для того, чтобы начать, Вам не нужно быть идеальным. Вы всегда можете улучшить свой продукт или услугу позже, но, главное — начать!

Продолжай, не бросай!

Это легко попробовать, легко проверить новые идеи. Легко один раз пойти в спортзал . Бросить курить легко. Все легко, когда вы делаете это только один раз. Но успех заключается в том, чтобы делать что-то последовательно, в продолжении и настойчивости. Иначе ваша цель никогда не будет достигнута, ваши мечты утонут, и вы разочаруетесь. Успех заключается в следующем

  • Вы добьетесь того, чего хотите, если будете последовательны в своих усилиях.

Береги себя.

Постарайтесь понять, как устроен мир: соотношение цены и качества. Мы обмениваем одно значение на другое. Мы обмениваем сервис на деньги, например.

Когда мы чего-то хотим, мы платим за это или обмениваемся услугами.

Прекратите предоставлять услуги, не получая ничего взамен. Это не работает, потому что люди воспользуются вашей добротой. Продайте продукт, предоставьте решение проблемы, добавьте стоимость на рынок и убедитесь, что вам платят за это!

Не бойтесь просить денег за то, что вы продаете или предлагаете. Определите стоимость вашей услуги или продукта и спросите деньги, которые они стоят.

Скажи да жизни, скажи да тем возможностям, которые появляются.

Всегда говорите «да» возможностям, которые появляются, даже если вы напуганы.

Говоря «да»,
  • вы идете вперед,
  • вы учитесь,
  • вы встречаете новых людей,
  • вы подтверждаете свою цель
  • и продвигаетесь по пути к успеху.
Сказав «нет»,
  • вы остаетесь в своей зоне комфорта,
  • вы не прогрессируете,
  • вы не растете.

Говорите «да» жизни!

Одиннадцать привычек успешных людей. Найдите себе тренера

Не пытайтесь выяснить все самостоятельно. Всем нужна помощь. Старайтесь регулярно учиться у друзей, которые знают, как вдохновлять и направлять вас. Особенно обращайте внимание на советы профессионалов, которые уже все это делали и знают, что значит идти по пути к успеху.

Тренер привлекает вас к ответственности. Он предложит вам решения там, где вы их не увидите. Он проведет вас по пути к вашему успеху.

Не забывайте: волшебное слово, которое заставляет мир вращаться, — «ДЕЙСТВИЕ»!

Вы можете читать тысячи книг или посещать множество семинаров, но в вашей жизни ничего не изменится, пока вы действительно не начнете двигаться. Все останется таким же, пока вы не будете действовать. Начните что-нибудь, не ждите, чтобы быть идеальным, сделайте это сейчас!

Это ключевое слово для успеха: действие!

Прилагайте усилия!

Ваша жизнь полностью изменится не после семинара или прохождения курса. Это постоянное и непрерывное приложение своих сил, которое создаст правильное мышление и принесет изменения и успех в вашу жизнь.

Как говорится: «Успех не случается в одночасье».

Успех не падает вам на колени, пока вы спите. Это требует усилий. Вы должны действительно хотеть этого и работать, чтобы получить это!

Вы должны регулярно претворять в жизнь новые идеи и методы, которые вы изучаете.

Это как изучение нового языка: это требует больших вложений, практики, повторения, настойчивости, времени и энергии.

Когда вы научитесь использовать новый язык в своем уме, вы также узнаете новый способ ведения дел: путь к успеху.

Успех это привычка.

Вы можете программировать себя на успех так же, как вы программировали себя на неудачу:

  • повторением.

Привычки богатых и успешных людей. 5 привычек, которые приведут вас к успеху в жизни

Привычки успешных людей

Многие люди мечтают стать успешными и достичь высот в жизни, о чем свидетельствует их постоянная работа над собой. Однако зачастую что-то не получается, руки опускаются, хочется бросить все и продолжать жить, как раньше. Чтобы такого не происходило, стоит узнать про привычки богатых и успешных людей и начать вырабатывать у себя такие же.

Следить за речью при разговоре

Это крайне важно, ведь то, что вы говорите, напрямую зависит от жизненных позиций и убеждений. Чтобы достичь чего-то, свои мысли нужно уметь доносить до людей. Стоит научиться говорить грамотно, без слов-паразитов и долгих остановок.

Правильно говорить – это целое искусство, но можно для начала заменить некоторые выражения на другие. «Мне кажется…» на «Я думаю/уверен/с моей точки зрения». Такие вот фразы четко отражают уверенность в себе, если она есть, то такому человеку хочется довериться, положиться на него.

Постоянное саморазвитие

Это не значит, что нужно сидеть за научной литературой и запоминать сложные термины. Но хотя бы 15 минут в день стоит уделять чтению произведений, просмотру роликов, которые смогут дать вам ответы на давно зудящие в голове вопросы. Не отказывайтесь от просмотра познавательных передач перед телевизором или бесед с умными людьми. Это времени много не займет, да и зачастую в удовольствие бывает, а за счет этого мозг воспринимает информацию легче, быстрее и в больших объемах.

Можно купить словарь и запоминать каждый день по новому слову, совершенствовать свои навыки в той или иной сфере. Если заниматься так регулярно, то результаты вас порадуют совсем скоро.

Умение находить общий язык с собеседником

Если ваш собеседник говорит о компьютерах, поговорите с ним о компьютерах, если он рассказывает про выставку картин, поговорите с ним об искусстве. Не нужно сразу же пытаться кого-то в чем-то убедить, навязать свое мнение. Если говорить с человеком «на одной волне», он сразу проникается симпатией и открывается, соответственно, с ним в будущем будет проще взаимодействовать.

Если вы ничего в теме не смыслите, тогда стоит сделать вид, что вы понимаете и оживленно поддакивать или, наоборот, расспросите подробнее, люди ценят тех, кто умеет их слушать. Так можно завести множество полезных знакомств, которые в будущем обязательно пригодятся.

Привычки успешных людей

Умение правильно распоряжаться финансами

Перед покупкой того или иного товара стоит задумать том, действительно ли он вам нужен. В большинстве случаев ответ будет отрицательным.

Ради интереса можно попробовать провести небольшой эксперимент: на протяжении месяца покупать только то, что требуется для проживания, а деньги, которые могли пойти на ненужные вещи, откладывать, а позже подсчитать их. Выясняется, что сумма немаленькая, а осознание того, сколько денег можно сэкономить, подтолкнет к решению научиться правильно распределять финансы.

Уверенность в себе

Еще со школы многие из нас испытывали ту самую досаду, когда не сказали правильный ответ, потому что сомневались в нем. А потом что-то похожее происходит в высших учебных заведениях, на работе. Такая неуверенность чревата плохими последствиями. Ведь шанс порой бывает только один и его нельзя упускать. Не просто так же говорят, что лучше выполнить и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Если попытаться развить в себе привычки богатых и успешных людей, то уже через пару месяцев можно почувствовать прилив энергии и жизненной силы. Именно эти пункты, словно ступени, могут привести к тому самому успеху, который так любит ускользать из-под носа. Поэтому стоит запомнить эти пять советов и начать свой путь к счастливой жизни.

Привычки успешных людей

Почему одни люди богатые, а другие бедные? Оказывается, причина кроется не только в везении, интеллекте и упорстве. Многое зависит от ценных привычек, которые стоит перенять каждому человеку.

Богатые люди имеют свои привычки. Именно они помогают им добиваться поставленных целей.

Саморазвитие

Богачи каждый день занимаются саморазвитием. Они редко развлекаются, 88% состоятельных людей ежедневно по 30 минут читают книги. Главная цель – получить новые знания. Биографии успешных людей, учебники по истории и книги о личностном росте – это именно то, что нужно.

Привычки успешных людей

Занятия спортом

Специалисты утверждают, что 75% богачей регулярно занимаются спортом. Предпочтение они отдают кардиотренировкам. Бег или езда на велосипеде полезны для мозга и тела. Физические нагрузки стимулируют рост нейронов, повышают производство глюкозы.

Привычки успешных людей

В ходе исследований было установлено, что чем больше человек получает глюкозы, тем умнее он становится.

Общение с умными людьми

Богачи с удовольствием общаются с влиятельными и целеустремленными людьми. От этого зависит их будущее. Чтобы поддерживать отношения, необходимо выполнять следующее:

  • поздравлять с праздниками;
  • звонить регулярно;
  • участвовать в волонтерской деятельности;
  • устраивать тематические вечеринки.

Привычки успешных людей

Людей с плохим настроением желательно избегать. Критика может помешать добиться успеха.

Просыпаться рано

Еще Аристотель утверждал, что просыпаться нужно рано. Специалисты доказали, что мозг лучше всего работает в первые 2-4 часа после пробуждения. Проснувшись до рассвета, человек чувствует себя бодрым, свежим, и готов к достижению поставленных целей.

Здоровый образ жизни

Богачи предпочитают правильное питание, они отказываются от вредных продуктов. Ученые доказали, что 57% успешных людей считают калории, и только 5% бедных делают то же самое.

Привычки успешных людей

Контроль над эмоциями

Успешные люди способны сосредоточиться на позитивном и не впадают в депрессию. Теперь это принято называть медитацией.

Научиться говорить «нет»

Эта привычка пригодится каждому человеку. Не нужно бояться обидеть другого человека отказом. Особенно, если выполнить просьбу довольно сложно.

Привычки успешных людей

Не оправдываться

Если человек обвиняет другого в своих неудачах, то он теряет себя. Жалобы еще никого не сделали успешными. Богачи уверены, что в своих неудачах они виноваты сами.

Не торопиться

Не стоит торопиться жить. У каждого человека есть рубеж, который он в конечном счете достигнет.Привычки успешных людей

Каждый миллионер в среднем богатеет через 10 до 20 лет. За это время он набирается опыта, делает ошибки и выводы.

Ставить цели

Если человек только мечтает разбогатеть, то получить желаемое практически невозможно. А если поставить перед собой цель, то в скором времени она приобретет реальные очертания.

Привычки успешных людей

Жить нужно по средствам

Миллионер не будет тратить весь доход на приобретение дорогой вещи, он живет по средствам. Что касается бедных людей, они готовы влезть в долги, чтобы купить то, чего хотят.

Ведение бюджета

К деньгам следует относиться как к бюджету. Желательно сопоставлять доходы с расходами.

Сбережения

Экономия не поможет стать миллионером, но защитит человека от банкротства. Отсутствие сбережений приведет к тому, что в экстренных случаях придется влезать в долги.

Привычки успешных людей

Ежедневный список дел

Успешные люди ежедневно составляют список дел. Так им проще понять, что уже сделано, а над какими вопросами следует еще поработать.

Привычки успешных людей

Отказ от телевизора

Специалисты утверждают, что отказаться от телевизора стоит больше для умственного здоровья. Свободное время лучше всего потратить более продуктивно.

Успешные люди имеют определенные привычки. Некоторые из них стоит взять на заметку бедным. Возможно в скором времени им также улыбнется удача, и мечты станут реальностью

Привычки успешных людей

Привычки успешных людей

Привычки успеха и богатства

Р ано встают

Ранний подъем напрямую сказывается на жизни людей. Как правило, успешные люди являются жаворонками. Это спокойное время до момента пробуждения всего мира – очень важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня.

Люди, которые приучили себя рано вставать, говорят, что стали жить полноценной жизнью. Ранний подъем — это не в 8 или 9 ч, а в 5 – 6 утра.

Привычки успешных людей

Читают книги

Перестаньте проводить все свое свободное время перед телевизором или компьютером, замените эти бесцельные занятия на чтение хороших, познавательных и полезных книг. Вы приобретете много ценной информации, станете интересным собеседником, разовьете свое воображение и приобретете, не побоимся этого слова, образование. У Марка Твена есть замечательная фраза: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

Все упрощают

Уметь упростить все, что можно – обозначает избавиться от бесполезного. А отбросить это не так уж и легко – это требует много работы, практики и здорового взгляда на ситуацию. Зато такое отношение ко многим вещам оберегает память и чувства от незначительного, а также уменьшает состояние тревоги и стресса .

Умеют «замедляться»

Когда постоянно куда-то спешишь, бежишь, торопишься, становится сложно наслаждаться жизнью. Поэтому необходимо выделять спокойное время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если у вас есть хорошая привычка — раннее пробуждение — это утреннее время и будет вашим: дышите полной грудью, размышляйте, медитируйте , созидайте. Замедлитесь – и все, за чем вы торопитесь, само придет к вам.

З анимаются спортом

При малой активности здоровье каждого человека постепенно ухудшается, а со временем разрушается. А регулярные физические упражнения наоборот сохраняют и укрепляют его. Тем, кто не находит время на спорт, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Создайте свою программу – тренироваться можно во дворе или вовсе не выходя из дома.

Привычки успешных людей

Много практикуют свое мастерство и много работают

Давно замечено, чем больше человек практикуется в чем-либо, тем лучше он становится в этом. Его начинает преследовать удача. Случайно ли? Удача – пересечение практики с возможностями. Талант нельзя развивать без регулярных тренировок. Более того, необязательно рождаться талантливым человеком, практика, желание и усердие сделает вас таким.

Успешных людей окружают успешные люди

Окружите себя позитивными людьми, которые будут вас вдохновлять, своими размышлениями и действиями подсказывать идеи. Их энтузиазм и верный настрой станет для вас наилучшей поддержкой. У них вы найдете и полезные рекомендации, и необходимый толчок к действиям, и постоянную поддержку. Что, кроме негатива и плохого настроения, даст общение с людьми, которые работают там где не хотят? Можно смело утверждать, что уровень возможных побед в вашей жизни прямо пропорционально уровню побед и достижений вашего окружения.

Ценят все, что у них есть

Данная привычка творит чудеса. Цените все, что у вас есть и будьте благодарны за это. Стремитесь всегда к лучшему, определите свою цель в жизни, и тогда вам станет проще «познать» свои возможности. Запомните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Успешные люди упорные

Знали ли вы, что только 303‑й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри «The Afgan Girl» начали приравнивать к шедевру да Винчи «Мона Лиза». 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души» до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Так что идите к своей цели, верьте в себя, в свою идею и не сворачиваете со своего пути.

Привычки успешных людей

Перечисленные ежедневные привычки успешных и сильных людей вы можете выработать и у себя. Главное проявить упорство и силу воли. Верьте в себя, и у вас все получится! 😉

Tiesto — Ten Seconds Before Sunrise

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Привычки успешных людей

Нынешняя тенденция такова, что 5% населения всего человечества обладает 95% всех благ и богатств мира. Как же этим людям удалось подняться на вершину олимпа? Именно об этом мы и поговорим в этой статье.

Данная тема довольна широка и боюсь, что охватить ее полностью не получится. Поэтому я сделаем акцент на основополагающий принцип – это привычки успешных людей. Прочитав огромное количество литературы, просмотрев множество тренингов успешных людей и опираясь на личный опыт, я постарался выделить самые мощные привычки успешных людей.

Привычки успешных людей

Ну что же, теперь хотелось бы уделить каждому пункту более детальное исследование. И так поехали.

1. Скорость обучения

Чтобы преуспеть в нынешних реалиях нужно постоянно обучаться, причем делать это довольно быстрыми темпами. Для начала вам будет достаточно уделять скорочтению, как минимум 15 минут в день, а вообще чем больше тем лучше.

Начните читать книги, которые помогут решить вам ваши проблемы и задачи. Постоянно продолжайте развиваться в своей профессиональной сфере деятельности. Делать это можно не только по средствам книг, но и посещая тренинги, тематические ресурсы.

2. Визуализация

Визуализация это представление и переживание желаемых событий у себя в голове. Это очень мощный инструмент для самонастроя и самовнушения.

Дело в том, что для нашего мозга неважно в действительности ли происходят представляемые ситуации или нет. А следовательно означает, что когда мы визуализируем, наш мозг принимает это за самую, что ни на есть реальность. Таким приятным способом мы еще сильнее подталкиваем себя к успеху.

3. Определение приоритетов

Очень важно уметь выставлять приоритеты для разных задач и проблем, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Большинство людей неверно расставляют такие приоритеты.

Если говорить конкретно, то вы должны уделять время той задаче, которая сможет продвинуть вас на ступень выше к вашей мечте. Для этого стоит исключить ненужные и бесполезные вещи. Скажите прощай просмотру телевизора, убиванию времени в социальных сетях и всем остальным выжигателям времени.

Определите наиболее значимую задачу на каждый день и старайтесь выполнить ее максимально качественно и в полном объеме. Также стоит поставить определенный лимит времени на ее выполнение для большей вовлеченности.

4. Управление капиталом

Управление своим капиталом ключевой фактор на пути к успеху, ведь если вы не умеете распоряжаться финансами, как вы сможете преуспеть?

Тут хочу еще раз порекомендовать книги предложенные в инфографике, чтобы у вас появилась объемная картинка, о том как управлять своими деньгами.

Также вы можете прочитать об этом статью, где я все подробно описал –

5. Проснитесь по настоящему

Уделяя сну всего на час меньше, вы выигрываете больше 2 недель свободного времени. Мне кажется это очень замечательно. И эти 2 недели можно направить например на самообразование, пробежку или еще что-нибудь полезное.

6. Постановка целей

Постановке целей мало кто уделяет много внимания, а очень зря. Ведь грамотно составленый список целей может сэкономить массу времени и при этом увеличить продуктивность, заманчиво не так ли.

Составьте список всех целей на бумаге и потом приступайте к их выполнению. Кроме того цели могут быть краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Поэтому тут нужно подумать и все четко выстроить.

По данному пункту могу посоветовать несколько занимательных и практических книг, которые очень помогут вам в данном вопросе:

7. Упражнения и диета

Быть успешным, значит быть здоровым. Очень важно держать себя в форме. Человеку необходимы ежедневные физические нагрузки, правильное питание и здоровый образ жизни. Написать об этом конечно легко, а вот сделать другой вопрос. Ну а кто говорил, что будет легко? Чтобы хоть как-то облегчить эту задачу у меня припасено несколько статей:

8. Саморазвитие

Этому пункту стоит отдать должное, ведь без саморазвития ваш путь к успеху обречен на провал. Заниматься саморазвитием можно все теми же способами (книги тренинги, видео курсы). Также хотел бы предложить для решения данной задачи и свой сайт 🙂

9. Нетворкинг

Для тех кто не знаком с этим словечком, вкратце разъясню. Понятие данного слова не для кого не будет новостью. Вообщем суть в том, чтобы с помощью друзей, знакомых решать собственные задачи (найти работу, познакомиться с инвестором, снять дешево квартиру и т.д.) путем выстраивание доверительных и долгосрочных отношений, которые предполагают взаимную помощь.

10. Формирование характера

Ну и конечно же куда без характера? Применяя данный список на практике постоянно и неуклонно, вы выработаете привычки успешного человека, что отразится на вас и вашем уровне жизни как духовном, так и материальном.

В завершении хотелось бы сказать, что успешным человеком стать очень не просто. Только сильное желание, стремление и упорство приведут вас к желаемому результату. Не сдавайтесь и всегда идите до конца. Желаю вам успехов в ваших начинаниях, ну и конечно жду комментариев.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector