Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Иногда между людьми начинает возникать раздражение и недопонимание. Они начинают оскорблять друг друга, часто ссориться и даже отравлять душу своим неприятными поступками. И в такой ситуации можно понять, что пора разорвать отношения и расстаться.

Мучительное общение друг с другом

Людей, которые способны как бы высасывать из других энергию при помощи общения, называют энергетическими вампирами. После разговора с таким человеком начинаешь чувствовать себя плохо, появляется подавленность, настроение становится не хорошим. Мало того, еще и силы как будто бы исчерпаны, никакой энергетики нет и ощущение такое, что выжали все соки. Если подобное чувство начинается после разговора с каким-то человеком, то следует ограничить с ним контакты.

СплетниКак понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Некоторым людям важно изливать свою душу другому, близкому человеку, чтобы стало легче. Но порой бывает так, что все тайны раскрыт и почему-то другие знакомые в курсе тоже. Мало того, они еще и активно осуждают, и обсуждают других. Если случается так, что тайны весьма часто становятся раскрытыми, то со сплетником, который их выдает всем вокруг следует перестать общаться или как минимум перестать открывать свою душу. Ведь к хорошему это точно не приведет.

Эксплуатация

Эксплуататоры без всякого стеснения и угрызения совести могут использовать труд окружающих, будут постоянно пытаться переложить на них все дела и обязанности. А если кому-то другому нужна будет взаимная помощь и поддержка, то в ответ от таких людей можно услышать миллион отговорок и причин, почему помочь не может. С таким человеком лучше просто ограничить контакты.

ОсужденияКак понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Порой критика бывает весьма полезной. Ведь она заставляет задуматься над многими вещами, понять, что не так, где можно улучшить, найти свои ошибки и исправить их. Однако иногда бывает так, что близкий человек начинает критиковать на постоянной основе даже без повода. И подобное поведение недопустимо. Ведь унижающие слова сильно бьют по уверенности в себе и самооценке. Если близкий человек начинает часто критиковать, то лучше разорвать отношения с ним или свести к минимуму.

Обвинения

Токсичные люди весьма часто обвиняют всех вокруг себя в каких-то мелочах. Они же регулярно напоминают об ошибках, недочетах, неправильных шагах и просить перестать это делать не поможет. Даже враги не нужны с такими друзьями и родными. С подобными людьми лучше ограничить контакты.

КонтрольКак понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Иногда близкие люди стараются контролировать каждый шаг, проверяют даже переписки в социальных сетях, телефон, все, что только можно. Мало того, они еще и требуют отчитаться за все действия. И взрослый человек не сможет терпеть подобное поведение. Здесь лучше сразу поставить на место или же разорвать отношения, ограничить контакты.

Манипуляции

Некоторые люди через угрозы, пробуждение чувства вины пытаются заставить другого человека выполнять его просьбы. И такое недопустимо в отношениях. От манипуляторов нужно сразу же уйти, разорвать отношения и даже не жалеть об этом. Оно того не стоит.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Как это не прискорбно признавать, но далеко не все романтические отношения длятся всю жизнь. Как понять, что ваши отношения изжили себя, и вам пора расставаться с мужчиной?

Сайт для женщин WomanClub.in.ua предлагает проверить, не появились ли опасные симптомы в ваших отношениях?

Вам не о чем говорить друг с другом

Когда вы остаетесь наедине, вам совершенно не о чем говорить. Кажется, что все темы уже исчерпаны. Но ведь какие-то события, которые можно было бы обсудить, происходит постоянно. Просто вам уже не так и важно его мнение, а он потерял интерес к вашей жизни.

Вы ищете себе компанию

Раньше вы пользовались любой возможностью, чтобы остаться вдвоем. Запирались в квартире на выходные, отключали телефоны, уезжали из города.

Теперь для любой вылазки вы стараетесь собрать компанию, потому что вам откровенно скучно в компании друг друга.

Вашему мужчине всегда не до вас

Важная деловая встреча, рыбалка, футбол со школьными друзьями, помощь маме на даче – у вашего мужчины всегда находится какое-то занятие, которое мешает ему провести время с вами.

Обстоятельства, конечно, бывают разные, но в 99% случаев такое поведение говорит о том, что ему не так уже и хочется находиться в вашем обществе.

Вы перестали интересоваться его мнением

Раньше, все, что вы бы не делали, вы всегда действовали «с оглядкой». Выбирали ли вино в магазине, приглашали ли подруг в гости, покупали ли новые туфли – абсолютно все вы «примеряли» к мнению своего мужчины. Это не значит, что вы жили под каким-то психологическим давлением – вам самой всегда хотелось сделать ему что-то приятное, не создать ему неудобств, понравиться ему.

Сейчас вы вообще не задумываетесь о том, как он отреагирует на вашу новую прическу или посиделки с подружками допоздна. Это не вызов – вам действительно все равно.

Вас раздражают мелочи

То, что вам казалось милой особенностью в начале отношений, сейчас кажется чудовищным недостатком. «Мой милый растеряха», — с нежностью говорили вы про себя, помогая найти ему второй носок. Сейчас вы уходите на кухню и закрываете за собой дверь, чтобы только не наблюдать его попытки отыскать футболку, которую он сам непонятно куда засунул.

Теперь вас раздражает его осторожная манера вождения, которой вы восхищались всего лишь пару месяцев назад, политические взгляды, привычка хлопать по колену, когда он смеется, закатывать рукава без надобности, оставлять дверь в ванную открытой, говорить «Слушаю» вместо «Алло» и страшная принципиальность, которая не позволяет ему продвинуться по карьерной лестнице.

Вы избегаете физической близости

Африканские страсти, бурлившие в начале вашего романа, постепенно угасают. В общем, это вполне естественный процесс и для серьезных отношений, длящихся всю жизнь.

Если любовные баталии стали реже, но вас все равно продолжает тянуть друг к другу, как и раньше, — это нормально. Но вот если между вами полностью исчезла «искра», значит, дело – труба.

Один из вопросов моих читательниц: «Как понять, что отношения себя изжили, и лучше расстаться?»

Думаю, многие из вас при серьезной ссоре с любимым человеком задумывались над этим вопросом. Еще больше над ним задумываются женщины в длительных отношениях, которые перестали приносить радость, счастье, удовольствие, или мужчина стал в определенном смысле вести себя недостойно.

Смысл взаимоотношений — получение определенного опыта

Иногда действительно сложно понять, когда отношения себя изжили, а когда возникшее недопонимание — лишь временные трудности, преодолев которые, чувства выйдут на более глубокий уровень.

Многие из вас, я это точно знаю, очень многое знаете об отношениях, о психологии взаимоотношений мужчины и женщины. Поэтому вы и сами понимаете, что мужчина — это кармический учитель, который приходит в жизнь женщины, чтобы она прожила определенные сценарии, которые есть в нашем бессознательном, и вышла на новый виток своего внутреннего развития.

Как правило, это неприятные, болезненные чувства. С ними мы встречались в своем детстве, когда неокрепшая психика не могла принять, прожить определенные трудности, чувства.

Что происходит в детстве

Наша душа пришла на землю и выбрала определенных родителей для прохождения собственного урока. Детская душа попадает в пространство, где ей с самого начала посылаются определенные уроки. Но ребенок в силу незрелости психики, не может усвоить эти уроки.

Психика как-будто говорит: «Я не буду разбираться с этим сейчас, потому что я еще маленькая. Я разберусь с этим потом, когда у меня будут силы».

Во взрослых отношениях проигрываются детские чувства

В отношениях с мужчиной наступает то время, когда отложенное нужно поднимать и разбирать. То «отложенное» поднимается самостоятельно, и Вы начинаете с мужчиной испытывать те болезненные чувства, которые были когда-то. Но, вы не помните того детского опыта. Вам кажется, что все, что происходит в Ваших отношениях с мужчиной — это не справедливо. Вы начинаете задавать вопросы: «А почему так ко мне относятся?», «Чем я заслужила такие страдания и переживания?», «За что Бог меня так наказывает?».

Мы не понимаем почему должны испытывать эти неприятные чувства в отношениях с мужчиной. Вступая в эти отношения, мы ожидаем совершенно другое. Но ожидания почему-то не оправдываются, и отношения приносят боль и страдание.

Первая мысль, что приходит в голову: «Нам надо расстаться с этим человеком». Если мне так плохо с ним, значит это не тот, кто мне нужен. Где-то там есть мужчина, который придет в мою жизнь и принесет все самое лучше, самое хорошее, и я буду счастлива с ним. Но с этим человеком у меня ничего не выйдет.

Но не тут-то было. Женщина рада бы расстаться, но она не может. Какие-то невидимые силы продолжают ее удерживать в этих отношениях. Либо уже появился ребенок, совместное имущество, либо еще какие-то внешние привязки. Материальная и эмоциональная зависимость. Женщина была бы и рада расстаться, но ей страшно остаться одной. Она уже не представляет, как жить без него. Ей кажется, что она очень любит мужчину, и на самом деле возникают теплые чувства к партнеру.

Получается, испытывая страдания в отношениях, она чувствует к нему и любовь, и нежность. Что происходит? Почему, испытывая дискомфорт, вы все равно не можете уйти от него? В этот момент конфликта с самой собой и возникает вопрос: «как понять, отношения изжили себя и пора расставаться, или я еще что-то не доработала в них и пока нужно остаться?».

Вы еще не прошли свой урок

Девчонки, милые, когда отношения себя изживают, не имеют перспективы развития, и вы проходите в них свои уроки, никогда не возникнет такого вопроса: «А я где сейчас? Я прошла свои уроки или еще нет?»

Как только вы внутренне изменитесь, вы почувствуете это. И вы будете точно знать, что хотите уйти от этого мужчины, потому что Вы внутренне изменились. Вы выросли из этих отношений, из своей проблемы из детства. Вы внутренне стали другой (не в смысле удобней для мужчины, а в смысле своей внутренней структуры).Как сказала одна моя клиентка: «Если Вы не можете решить проблему сейчас, то из нее нужно вырасти».

Если мы говорим, что мужчина — это кармический учитель, это значит, что болевые моменты в отношениях способствуют внутренним изменениям. А, изменившись внутренне, мы отказываемся от той схемы отношений, которая у нас была и причиняла страдания.

Мы делаем внутренний выбор: «Я в этом больше быть не могу». И тогда есть два варианта развития событий:

  • мужчина также меняется, потому что ваши изменения естественным образом влияют на изменения другого человека.
  • мужчина не меняется, внутренне не готов к изменениям или не хочет, и в отношении к вам это чувствуется. Тогда вы будете точно знать, что это не ваш мужчина — ваша привязанность после внутреннего взросления просто ослабнет и в конце концов исчезнет.

Находясь с мужчиной на одном уровне психологического возраста, вы испытываете одни чувства. Если вы переходите на новый уровень, а мужчина остается на том же месте, чувства меняются.

Ваше восприятие мужчины изменится, и тогда уже не будет возникать сомнений, оставаться в этих отношениях или нет. Разумеется, расставаться будет болезненно — есть определенные воспоминания, чувства, пережитые вместе. Привычки и привязанности, даже если вы изменились, останутся с вами. Но это не будет настолько больно. Вы сможете здраво оценить перспективы ваших отношений в данный момент, и если их нет — с грустью, тоской, но вы сможете выйти из этих отношений, чтобы в перспективе вступить в более взрослые, соответствующие вашему внутреннему уровню отношения. Это как платье, которое стало мало или вышло из моды. Оно вроде и хорошее, но уже «не ваше». У вас изменились вкусы, вы стали работать в другом месте, и оно совершенно не подходит новому образу жизни. Да, будет жалко, но вы не оденете его. Так же будет и с мужчиной.

А если кажется, что что-то удерживает вас в этих отношениях — вы не выросли из этого платья. Продолжайте оставаться в этих отношениях. Не менять мужчину, а меняться самой. Работайте над своей эмоциональной зависимостью от отношений, от этого мужчины. На моей программе «Эмоциональная зависимость» походим полный путь трансформации своего внутреннего состояния, привязок к мужчине и отношениям.

Я надеюсь, что в этой статье я ответила на вопросы: «Как понять, доработала ли я свои уроки в отношениях?», «Как понять, пора ли расставаться с мужчиной, или нужно оставаться в отношениях и продолжать в них что-то свое проживать?».

Обратите внимание! Я приглашаю вас на прямые эфиры в инстаграмм , где даю ответы на те вопросы, которые вы присылаете мне на почту и пишете в комментариях. Иногда поясняю определенную тему, если большинство вопросов можно объединить. Заходите на YouTube канал , где можно найти записи прошлых прямых эфиров.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси

Команда профессионалов журнала

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 4 минуты

Как понять что отношения изжили себя и пора расставатьсяЛюди – существа социальные, и личные отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы все хотим найти своего идеального партнера, с которым можно будет прожить до момента «пока смерть не разлучит нас». Однако отношения также могут быть и немалым источником боли и страданий.

Чтобы максимально избежать негативного опыта, необходимо четко понимать, чего вы хотите от них, и отвечает ли ваш партнер этим потребностям. Конечно, вы можете безумно любить друг друга, но этого не всегда достаточно, поэтому нет ничего необычного в том, что люди торопятся сойтись с кем-то, кто в конечном счете им не подходит.

Итак, три причины, по которым вам нужно прекратить свои неудавшиеся отношения — и искать «своего» человека.

1. Вы попросту больше не любите своего партнера

Легко убедить себя, что вы влюблены – однако есть огромная разница между истинной любовью и верой в то, что вы якобы любите.

Как это распознать?

Выделите время, чтобы проанализировать свои эмоции: не отвлекайтесь, и постарайтесь быть максимально объективными. Вы обладаете интуитивным ощущением «да» или «нет», и ваше сердце действительно знает, насколько искренни — или, напротив, надуманы ваши чувства.

Если ответ «нет» — вы знаете, что делать . Не все отношения могут и должны длиться вечно. Некоторые из них служат одной цели: помочь вам узнать больше о себе — и о том, как вы относитесь к другим людям. Как только эта цель достигнута, вы должны набраться сил, чтобы двигаться дальше.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Если вы просто ждете любви (а вы уверены, что настанет такой определяющий момент, когда все встанет на свои места?), — как долго вы готовы ждать?

2. Вы продолжаете отношения, потому что вам это удобно

Когда ваши отношения придут к этапу банального привыкания, вы погрузитесь в комфортную рутину. Вы привязываетесь к «хорошим временам» и желаете, чтобы они продолжались вечно – то есть, чтобы ничего не менялось, потому что вам так вполне удобно.

Вам необходимо присутствие этого человека, поскольку вам привычно сидеть с ним рядом на диване с пачкой чипсов и смотреть сериалы, забывая о текущих проблемах. Такое состояние является мощным стимулом для удержания партнера в вашей жизни. Да, именно так выглядит привычка!

Когда вы оказываетесь в одиночестве, то чувствуете себя не в своей тарелке, потому что часть домашнего интерьера куда-то пропала…

Что ж, пришло время принять решение — что важнее в вашей жизни? Вы хотите согласиться на посредственные отношения и условно комфортную жизнь вместо того, чтобы найти истинную любовь? Это, конечно, может выглядеть, как вселенская трагедия, — но, в реальности, станет вашим настоящим спасением.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

3. У вас разные жизненные ценности

Общие ценности в сочетании с глубокой безусловной любовью – вот реальные причины, по которым люди остаются вместе до конца жизни. Под ценностями подразумеваются такие вещи, как честность, ответственность, надежность, отношение к достижениям и препятствиям, отношение к росту и развитию, уровень интеллекта, в конце концов.

Такое мировосприятие вас двоих должно выдерживать испытание временем, чтобы вы могли идти вместе в одном направлении . Нередко люди задерживаются в отношениях дольше, чем это нужно, так как они зависимы от эмоциональной привязанности.

  • Итак, еще раз, — выделите время, чтобы записать все ценности, которые важны для вас.
  • Затем попросите вашего партнера сделать то же самое.
  • Следующий шаг – сравнить ваши записи на предмет их совпадения.

Опять же, вы можете быть безумно влюблены. Но, если ваши ценности не совпадают — долго вы вместе не продержитесь.

Запомните одну истину: вы — хозяин собственной жизни!

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Да, нам часто приходится принимать сложные решения, которые вызывают страх и дискомфорт. Мы рисуем в голове наихудшие сценарии и откладываем эти пугающие решения на потом. Но внутри вас есть внутренний голос, который знает, насколько правильно вы поступаете. Если вы никогда его не слушаете, то сигнал искажается и теряется, как помехи на радио.

Продолжайте задавать себе эти важные вопросы — и терпеливо выслушивайте ответ вашей интуиции: чего вы хотите и чего не хотите в своей жизни. Не держитесь за ложное убеждение, что есть только один человек, с которым вы собираетесь провести остаток своей жизни.

Конечно, это вполне возможно, но вы, вероятно, пройдёте и через отношения, которые длятся всего несколько лет, несколько месяцев или даже несколько дней. Просто будьте к этому готовы и не закрывайте глаза на единственно верные решения – даже, если они не особо для вас комфортны.

1. Вы не чувствуете одобрения со стороны партнера или то, что он вас ценит

Будучи с кем-то в отношениях, нельзя надеяться, что только они дадут вам ту жизнь и то ощущение собственной ценности или признания, в которых вы так нуждаетесь. Но это не означает, что ваша вторая половинка не должна давать вам ощущение важности. Задача вашего партнера – убедиться, что с ним вы ощущаете свою ценность и важность для отношений.

2. У вас в отношениях столько ссор, что вы эмоционально неспособны с ними справиться

Большая часть любых отношений состоит из постоянных ссор и разногласий. Это в порядке вещей. В конце концов, все мы люди и у каждого из нас есть своя точка зрения и свое видение мира. И лишь вопрос времени, когда мы вступим с кем-либо в конфликт относительно чего-нибудь. Но суть отношений заключается в том, что одни и те же ссоры в них не должны повторяться снова и снова. Если пара оказывается неспособна прийти к взаимопониманию или компромиссу относительно какого-то вопроса, это может свидетельствовать о принципиальной несовместимости партнеров.

3. Ваши потребности и ожидания от отношений далеки от удовлетворения

Вступая с кем-то в отношения, у человека всегда есть какие-то ожидания от них и определенные стандарты для того, каким они должны быть. Такое поведения абсолютно нормально и даже приветствуется. Только нужно делиться всеми этими ожиданиями, пределами и стандартами со своим партнером, чтобы убедиться, что вы будете делать друг друга счастливее. Если же такие потребности не совпадают с потребностями вашей второй половины, значит, со стороны партнера прилагается недостаточно усилий.

4. Вы постоянно разговариваете о необходимости перемен, но в итоге ничего не меняется

Это когда нарушенные обещания следуют одно за другим. Кто-то из вас делает что-то не так, второй злится, вы начинаете ругаться, просите прощения, обещаете стать лучше, но потом все снова повторяется. В здоровых отношениях партнеры постоянно развиваются и учатся на своих ошибках. Если кто-то из них оказывается неспособным сдержать свое обещание и действительно стать лучше, то такие отношения обречены на провал.

5. Вы не знаете, как повернуть отношения в правильное русло

Многие отношения проходят через проблемы и препятствия. Это нормально. Но ненормально то, когда люди не знают, как эти проблемы решить. Как правило, у пары всегда найдется идея, как можно исправить все, что пошло не так. Но как только партнеры окажутся в тупике, их отношениям начинает грозить смертельная опасность.

6. Вы продолжаете вкладываться в отношения, но по-прежнему ничего не получаете взамен

Баланс является неотъемлемой частью здоровых отношений. Вы должны быть готовы вложить в них столько же, сколько от них получаете. Помните, отношения – это игра для двоих, и вы двое эмоционально вкладываете себя в ваше общее дело. А любое нарушение данного равновесия может стать причиной серьезного сбоя в отношениях.

7. Вы единственные, кто идет на компромисс в ваших отношениях

Компромиссы бывают даже в самых сильных и счастливых отношениях. Ни один из партнеров не должен преобладать над другим, поэтому компромисс так важен. Самые крепкие отношения всегда строятся на взаимных уступках.

8. Ваш партнер вызывает в вас недовольство и злобу

Серьезным признаком того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили, является ситуация, когда ваш партнер начинает вызывать в вас недовольство и злобу. Вполне естественно в некоторых ситуациях чувствовать разочарование или раздражение из-за поведения вашего партнера. Но если это глубокая злость и ненависть и они взаимны, то это уже совершенно другая история.

9. Вам трудно представить себе будущее ваших отношений

Частью желания сохранить ваши отношения как можно дольше является планирование вашего совместного будущего. Речь идет о том, что вы можете оценить свои собственные цели и то, насколько они согласуются с целями вашего партнера. Но если вы не представляете вас вместе спустя какое-то время, значит, конец ваших отношений уже близок.

10. Из-за ваших отношений вы оба перестали расти и развиваться как личности.

Быть в отношениях не означает, что вы должны отказаться от своего «я». Наоборот, отношения призваны мотивировать и вдохновлять человека стать лучше. И если вам кажется, что ваши отношения сдерживают вас, значит, они вам только вредят.

Новое видео:

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

1. Вы пытаетесь переделать друг друга

Люди меняются, но это требует времени и перестает работать, если один начинает форсировать события. Если вы отмечаете мысли вроде «он был бы идеален, если бы. », то вы, возможно, менее счастливы, чем вам кажется.

2. Поцелуи становятся обязанностью

Очень удобно иметь рядом человека для разделения трапезы и совместной лени, когда сил хватает только на легкий контакт. Но если вы обнимаетесь и целуетесь только вынужденно, где же тут радость?

3. Вас раздражают мелочи

Особенно если они должны были быть милыми, а в итоге вы разозлены. Например, он предложил помыть посуду, но вымыл плохо, и вы расстроились вместо того, чтобы посмеяться над ошибками. Проблема глубже, чем грязные вилки, и вам стоит подумать о том, что на самом деле вас взбесило.

4. Каждый аргумент кажется поводом для разрыва

Если вы не можете высказать ничего без ощущения, что он сейчас предложит разойтись, это серьезная проблема. Люди спорят. Пары спорят. И совсем не хорошо, если каждое несогласие с партнером выглядит не как маленькая кочка, а как целая гора.

5. Вы принимаете его частично

Достигать компромиссов — нормально и правильно. Ненормально — закрывать глаза на некоторые особенности его характера, чтобы продолжать с ним встречаться.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Иногда отношения заходят в тупик и уже не могут привести к хэппи-энду. И, как бы тебе ни было жалко его бросать, в некоторых случаях это единственный выход из сложившейся ситуации. Как понять, что ваши отношения необратимо приблизились к краху?

1. Он всегда занят или болеет
А может быть, уже два месяца не может выйти из депрессии, тоскливым голосом рассказывая тебе о том, как он устал от этой жизни. На самом деле, конечно, с ним все в порядке — ты и сама это поняла, когда принесла ему горячий обед на работу и увидела в кафе, весело щебечущим с коллегой. Весь этот спектакль — только для тебя — может быть, от тебя еще будет польза. Вот и обед ты ему готовишь.

2. У вас уже месяц не было секса
Ты ищешь проблему себе и в нем, и ищешь в интернете способы соблазнения или чудесные настоит, которые помогут ему разбудить желание. Но на самом деле все это ни к чему — просто у него появился новый объект сексуального интереса. А возможно, даже любовница.

3. Вы иногда встречаетесь, а в остальном — совершенно чужие люди
Он четко обозначил границы между вами и дал тебе понять, что не заинтересован в чем-то большем.

4. Он скучает по бывшей
А тебя использует только для того, чтобы разогнать тоску, и даже не скрывает этого. Ты надеешься на то, что однажды у него могут возникнуть чувства и к тебе, но это маловероятно. Скорее всего, он вернется к ней, а тебе скажет большое спасибо.

5. Ты не получаешь удовольствие в постели
Он быстро кончает и даже не делает попыток довести тебя до оргазма. Иногда даже извиняется за это, на что ты снисходительно киваешь. Но в глубине души ты понимаешь, что он никудышный любовник, и ничего с этим не поделаешь.

6. У него слишком сложная натура
Он пишет тебе длинные сообщения в два часа ночи, цитируя Канта, а вот для того, чтобы собрать новый шкаф, тебе приходится нанимать «мужа на час». Скорее всего, это говорит о том, что ты ему неинтересна. И вообще ему никто не интересен, кроме себя самого.

7. В кафе ты платишь за себя сама
А иногда даже за него. Конечно, ситуации бывают разные, но если это повторяется, значит, он просто неудачник.

8. Ты часто задумываешься о расставании
И постоянно перечисляешь в душе плюсы и минусы ваших отношений, хотя тебе уже давно все ясно.

9. Ваши отношения держатся на ностальгии
Ты вспоминаешь о том, как он помогал тебе полгода назад, и упускаешь то, что вся ваша любовь давно прошла. Вы стали неинтересны другу, а на воспоминаниях отношения держатся не могут.

10. Он постоянно на всех жалуется
Начальник, родители, бывшая — все они плохие и никто его не любит. На самом деле, он просто злобный неудачник. Как ты думаешь, что он говорит о тебе, когда вы не вместе?

11.Ваши отношения виртуальные
На это может быть много причин — за красивым фото на профиле может скрываться прыщавый подросток или извращенец. А может быть, он вообще женат.

12. Он просто тебя не любит
И даже не скрывает этого, но ты все равно на что-то надеешься. Если это так, с этим пора срочно заканчивать.

У каждой пары свои причины для расставания. И если одни делают это быстро и решительно, то другие все ходят вокруг да около и не могут решить, уходить или оставаться. О том, как понять, стоит ли бороться за отношения, рассказывает датский психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Скучаю по тебе: как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить».

1 год назад , 14.08.2019

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Автор выделяет 7 главных причин разлада в отношениях и подробно описывает каждую из них.

Я чувствую себя некомфортно рядом с партнером

Это чувство, будто вас распирает от переизбытка эмоций, причем они могут быть как позитивными, так и негативными. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я». Если вам сложно контролировать себя рядом со своей половинкой, то велика вероятность, что вас рано или поздно одолеют гнев, страх, печаль.

Если вы переживаете эти чувства только в присутствии вашего партнера, стоит задуматься.

В таком случае может хорошо помочь упражнение с письмом. Напишите вашему партнеру прощальное письмо (будто вы уезжаете в другую страну и вам нужно проститься друг с другом). Прощание очень обостряет чувства и вы сможете лучше осознать, насколько значим этот человек в вашей жизни.

Мне с ним скучно

Когда дело касается отношений, глаголы «скучать» и «сожалеть» оказываются довольно близкими по смыслу, поэтому важно проанализировать, что произошло в ваших отношениях в последнее время.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

В таком случае вас спасет только откровенная беседа с партнером, какой бы неприятной она не станет. Кроме того, если вы уже на грани разрыва, вам в любом случае нечего терять. А вот шанс извлечь пользу все же есть. А бывает и так, что вы оба просто растете в разных направлениях и в какой-то момент у вас становится все меньше точек соприкосновения. Если отношения утратили свою актуальность, нет смысла за них бороться.

Партнер слишком много говорит о своих проблемах

Если ваш спутник постоянно перекладывает на вас проблемы, которые даже не собирается решать сам, это серьезный повод для расставания. Выслушивать жалобы пусть даже близкого человека – не слишком приятное занятие. Причем эта проблема может касаться не только вашего спутника жизни, но также других родственников или друзей.

Я слишком мало значу для своего партнера

Если ваша половинка – это буквально ваша жизнь, а вот от нее вы не ощущаете взаимности, это приводит к заниженной самооценке и возникновению обид. В парах довольно часто складывается такая ситуация, когда один любит больше, чем другой. С одной стороны в этом нет ничего страшного, если только разница между чувствами не становится слишком большой и ощутимой.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

В такой ситуации ощущение собственной ненужности доставляет немало переживаний. Если в отношениях вы постоянно чувствуете себя одиноким и невостребованным и со временем ничего не меняется, задумайтесь, стоит ли тратить на них свое время.

Я плохо влияю на самооценку моего партнера

Иногда окружающие говорят нам то, что нам не совсем приятно слышать. Но если эти фразы звучат без издевки или злого умысла и сказаны по-настоящему близкими людьми, это повод задуматься. Если ваш друг или родственник говорит о ваших негативных сторонах, считайте, что вам повезло, поскольку это шанс измениться и стать лучше. И если вы разрываете отношения с этим человеком, то упускаете свой шанс измениться.

Здесь очень важно фильтровать информацию и разделять ситуации. Если ваш партнер или друг ругает вас, издевается и показывает свое неуважение, это повод как минимум для серьезного разговора. Никто не вправе требовать от вас идеальности и тем более высказывать свои претензии грубо и нетактично.

Партнер отводит мне не ту роль в отношениях

Каждый из нас мечтает, чтобы близкие люди воспринимали его таким, какой он есть. Если в глазах партнера вы совсем другой, то сохранить свою личность в таких условиях совсем непросто, поэтому велика вероятность утратить самооценку.

В близких отношениях, в той или иной степени все мы навязываем близким какие-то роли, но если человек категорически против, могут возникнуть серьезные проблемы. Некоторые роли мы тянем с собой из прошлого и они не поддаются никаким логическим объяснениям.

Если в отношениях с партнером, друзьями или даже родителями вы ощущаете серьезный дискомфорт или вынуждены вести себя неестественно, то очевидно вы оказались внутри чужой игры.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Легче всего навязывать роли людям, которые плохо знают сами себя. Поэтому старайтесь как можно больше говорить о себе и своих желаниях, это поможет вам защитить себя от негативного влияния других.

Я пережила физическое или психологическое насилие со стороны партнера

Если в ваших отношениях появилось насилие в любой форме, это пожалуй самый категоричный предлог тут же их разорвать, без вариантов. Но если с физическим насилием все понятно, то психологическое определить бывает не так и просто. Главные признаки, которые должны вас насторожить: подозрения, постоянная критика, безосновательные обвинения и клевета, замечания, игнорирование, оскорбительные прозвища, унижения и угрозы.

Насилия не заслуживает ни один человек, поэтому если вы закончили отношения по этой причине, похвалите себя. Вы — молодец.

Как понять, что вам пора расстаться? Какие основные 7 причин, что вам не по пути?

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Психологи постоянно выдумывают множество причин, почему люди несчастны друг с другом и расстаются… Как понять, что вашим отношениям пришел конец? Или все таки попробовать начать всё снова?

Расставание — не всегда плохо, и раз уж пришло время, почему бы не разойтись, особенно, если вас не удерживает ничего, кроме кое-каких общих воспоминаний.

Совет! Чем раньше вы поймете, что вам пора расстаться, тем лучше! Больше времени будет на знакомство и налаживание новых отношений. Проанализируйте наконец-то свои отношения и примите правильное решение!

Но как определить, что пора?! А причина – то одна. Вы можете вместе ложиться в одну кровать, вместе ходить в кино, вместе ужинать по воскресеньям в ресторане, а все равно: что-то не так, и это ощущение никуда не девается.

7 причин, что вам пора расстаться

  • вы стали безразличны и равнодушны друг к другу
  • между вами больше нет любви и уважения друг к другу
  • вам все равно, где и с кем проводит время ваша вторая половинка
  • вам скучно и неинтересно вместе
  • нет ревности
  • вы находите множество причин, чтобы не быть вместе
  • ваши отношения вас тяготят

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Вы замечаете, что перестаете ревновать друг к другу, перестаете ухаживать друг за другом, сводя все к автоматике.

В общем, как только вы перестаете парить мозг друг другу — все. Конец! Конечная остановка, пора на выход.

Она перестала парить вам голову по поводу грязной посуды, не допекает по любому поводу? Эй, это звоночек, столь же серьезный, как если бы она однажды зашла в дом с посторонним мужиком и направилась в спальню.

А ты? Давно ли ты капризничал из-за того, что твой суп мало посолили? А это невыводимое пятно на рубашке? Почему она до сих пор не нашла способ его отстирать? Пофиг? Ну… тогда плохие новости?

Как только люди перестают, как говорится, выносить друг другу мозги — это значит отношения изжили себя. Именно по пустякам! Пустяки делают наши отношения ярче и крепче, детали добавляют всему красок, и если ты перестал уделять внимание этим деталям — ищи человека, потому что этот человек, рядом с тобой, тебе (признай) уже безразличен!

История из жизни

Наташа вышла замуж не по любви, просто было пора. Да и мужчина хороший. Без вредных привычек, очень её любил, носил на руках, осыпал дорогими подарками. Ей было 21, он на 3 года старше. Через год после свадьбы он увидел, что жена совсем к нему равнодушна и он начал пить и просиживать целыми днями за компьютерными играми.

Она и он – были оба несчастливы…

Наталья была сильной личностью, он немного слабее её характером. И в один прекрасный день она, проанализировав их отношения, приняла решение расстаться. Это решение далось ей очень сложно. Ведь она полностью жила на его зарплату, так как её доходы были совсем мизерными и хватало только лишь на квартплату.

Какие были основные критерии принятия этого решения?

1. Он пил, она с детства ненавидела все алкогольные напитки.

2. Все свое свободное время он играл за компьютером. Она не играла вообще никогда.

3. Он ненавидел путешествовать или просто выезжать из дома. Предпочитал лежать на диване перед телевизором и пить пиво. Она с детства объездила все города России, летом проводила каникулы в Геленджике или Артеке.

4. Ей было неинтересно с ним. Не было общих тем для разговоров и общих интересов.

5. У неё было много друзей и подруг, а он не разрешал с ними общаться. Когда вместе ходили на дни рождения к общим знакомым, он сидел в стороне с отрешенным видом.

6. Она была очень общительной и целеустремленной. Посещала курсы английского, занималась танцами, на работе принимала участие во всех мероприятиях.

Он хотел, чтобы она сидела дома, занималась хозяйством и

рожала детей.

7. И самое главное, не было любви… А это очень важно! Ведь когда ты влюблен, то находишься в состоянии эйфории и многое не замечаешь.

Ещё было много причин, но они не такие важные.

Они развелись. Он еще долго бегал за ней и пытался наладить отношения. Она плакала месяц, ведь до свадьбы они встречались 7 лет и кроме него у неё никогда никого не было.

Итог этой истории очень положительный.

Через 3 месяца после развода, она познакомилась с молодым человеком и они живут уже 19 лет вместе и очень счастливы! Работают в одной области, путешествуют, каждые выходные ходят в кино и ресторан, и главное, любят друг друга! у них трое прекрасных детей! И самое главное, за что она благодарит себя, так это за то, что когда-то, 19 лет назад, приняла одно правильное и нелегкое решение. А ведь все могло быть совсем по другому…

У него тоже все отлично. Женился, четверо детей, живёт в деревне и занимается хозяйством.

Как понять что отношения изжили себя и пора расставаться

Что же делать? Как понять расходиться или налаживать отношения?

Так вот к чему я это всё? Если ваши отношения зашли в тупик, нет уважения, взаимопонимания и любви, то сядьте и задайте себе единственный вопрос: готовы ли вы прожить с этим человеком еще 10-20 лет жизни? Будете ли вы счастливы?

Если ответ да, то попытайтесь разобраться, в чём причина таких плохих отношений. Поговорите друг с другом, может вы что-то недоговариваете. Попытайтесь выявить причину непонимания, какие конкретно претензии у вашего партнера. Если ничего не выходит, посетите психолога по семейным отношениям. Он точно разберется в вашей ситуации и поможет дельными советами.

Если ответ нет, то пакуйте чемодан и вперёд в новую жизнь! Любви вам и счастья!

Посмотрите, что советует психолог Юрий Бобовский.

Ссылка на основную публикацию