Если вы зададите любому психологу вопрос: «Какой возраст для женщины самый благополучный?», то все без исключения ответят вам: «от 40 до 50 лет!». Жизненный опыт делают 40-летнюю женщину мудрой, благодаря чему именно с этого возраста раскрываются ее умственные способности и талант. Я представляю, как читая эти строки, улыбаются молодые девушки, которым еще далеко до 40. Их наивный взгляд со стороны видит в сорокалетних женщинах людей, у которых уже все позади.
Дамы за 40 им кажутся глубокими «старушками». Я же, как психолог, уверяю вас, в 40 лет у женщины появляется второе дыхание, в этом возрасте она уже не надеется на чью-то помощь со стороны, она сама становится сильной, самостоятельной и умеющий принимать решения женщиной. «А как же с красотой и любовью?»- спросите вы. Здесь будет уместно вспомнить прекрасную молитву: «Дай мне силы, господи, изменить все, что мне под силу, дай мне терпения, господи, перенести то, что изменить мне не хватит сил, дай мне мудрости, господи, чтобы отличить то, что я могу изменить от того, что изменить я в не состоянии».
Изменить возраст не может никто, но многим 40-летним женщинам хватает мудрости принять свои возрастные изменения в организме, как должное, не переживая из-за того, что привлекательное лицо и стройная фигура остались в прошлом. Конечно, речь не идет о том, чтобы в 40 лет выглядеть «старушкой» и жить в гармонии с такой внешностью. Сегодня многие женщины, несмотря на возраст, ухаживают за лицом и телом, занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, следят за питанием и весом. А у сорокалетней женщины для всего этого уйма времени и возможностей: она уже родила и вырастила детей, они давно уже отделились и живут своими интересами, а внукам она нужна » постольку-поскольку».
Многие к этому возрасту разочаровались в своих мужьях, пережив горечь предательства, и разведены, а другие научились жить рядом с мужем мирно и тихо, не обращая внимания на прохладные с ним отношения и утратив всякий сексуальный интерес к нему. Женщина в 40 лет свободна во всех отношениях. Ее не давят никакие комплексы, она может делать то, что хочет. К ней приходит осознание того, что она теперь может с радостью созерцать плоды своего труда и с благодарностью принимать те подарки, которые ему преподнесет судьба.
В 40 лет женщина начинает жить, не заморочиваясь лишними страхами, требованиями и опасениями к мужу, она четко знает, что все, что с ней происходит, зависит только от нее. Стоит ей полюбить себя, стать независимой и самостоятельной, то мужчины и не заметят морщинки вокруг ее глаз и немного располневшую ее фигуру. Уровень жизни у многих современных женщин в 40 лет позволяет им выглядеть довольно элегантной и ухоженной, они сами водят машину, не стоят часами у плиты и ежегодно ездят отдыхать на море. Это все помогает женщине преобразиться, стать уверенной, красивой и привлекательной.
В 40 лет женщина исполняет несколько ролей, она и жена, и мама, и бабушка. Многие в этом возрасте еще остаются и дочерью для своих престарелых родителей. В ней нуждаются все близкие, с ней можно поговорить о жизни, попросить у нее помощи и посоветоваться. Несмотря на то, что она уже не может влиять на жизнь близких ей людей, их благополучие и здоровье ее по-прежнему сильно волнуют. Но трудности жизни уже не выбивают ее «из колеи», больше она не относится к негативным явлениям в своей жизни как к большой беде, а рассматривает их как возможность реализовать себя. Она знает, что трудности в жизни — это ее шанс проявить себя и понять, где она допустила ошибку.
Все, что случается в жизни сорокалетней женщины — это потеря работы, развод, жилищные проблемы, уже не трагедия. Она еще полна сил и энергии, чтобы найти другую работу, нового поклонника и поменять место жительства. Впереди у нее целая жизнь, причем более легкая, потому что ей уже не надо бояться того, что ее не возьмут замуж и она не сможет без мужа родить ребенка. «Я не хочу ни с кем жить, несмотря на то, что предлагает замуж каждый поклонник» — загадочно улыбаясь, заявляют женщины, которые были уже замужем и не хотят еще раз «наступить на те же грабли». 40 лет — это возраст работы «над ошибками», в этом возрасте женщины уже не поступают опрометчиво.
Согласно статистике, самое большое количество разводов приходится на возраст супругов 35-45 лет. Думаете, виноваты в этом мужчины, которые бросают своих «старых» жен и уходят к молодым девушкам? Статистика говорит, что 65% разводов происходят по инициативе жен. Это им в 40 лет хочется изменить свою жизнь и сбросить с себя тот «груз», который они до этого возраста тащили.
Женщина в 40 устает от однообразия жизни и безынициативного мужа, который ничего не делал, чтобы улучшить ее жизнь и их детей. Жить с мужем-алкоголиком, тунеядцем, тираном и бабником женщина в этом возрасте уже не станет. Ей не надо теперь бояться того, что дети останутся без отца и что она одна без мужа не сможет прокормить себя и своих детей. Теперь ее не связывают с мужем никакие обязательства, у нее нет маленьких детей, оставив которых она не могла раньше идти на работу.
Женщина в 40 лет пересматривает свои жизненные приоритеты и внутренние правила, что сказывается на семейных отношениях, которые для нее уже не могут быть такими же, как сложились за многие годы совместной жизни с мужем. Вот почему так много женщин сорокалетнего возраста решаются на решительный шаг и подают заявление на развод, не желая дальше жить той жизнью, которая ей уже давно надоела.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Когда мне было 20, я думал, что фразу «в сорок лет жизнь только начинается» придумали для утешения дряхлеющей половины человечества, чтобы подсластить горькую пилюлю старения и как-то скрасить скучное ожидание конца.
Но вот мне сорок один год, а я всё еще не понял, что пятый десяток — это здесь, со мной и сейчас. Седину на селфи уже не скроешь, а в душе я всё тот же, двадцатилетний, и точно знаю, что в 40 лет жизнь не заканчивается.
Я много чего успел, еще больше не успел, чаще чувствую по утрам, что печень существует, порядком огрубел душой, но не могу избавиться от ощущения, что оказался на перекрестке тысячи дорог, и голова кружится от возможности выбрать любую из них.
Это сравнимо с тем волнением, которое испытываешь перед самым стартом, когда школа уже позади, а будущее еще не существует. Потом поступаешь в институт, овладеваешь профессией, зарабатываешь авторитет и деньги, испытываешь первые горькие разочарования, но остаешься всё тем же.
Как правило, до сорока лет ты идешь в чьем-то фарватере. Даже не осознавая этого, следуешь за флагманом, виднеющимся на горизонте. Но вот тебе уже сорок, и горизонт чист. Это и есть тот самый момент — жизнь только начинается.
Жизнь после 40 лет
В 40 лет жизнь только начинается, и ни в коем случае нельзя позволить ей не начаться.
В двадцать ты готов к свершениям, но многого боишься, а в 40 у тебя есть опыт и возможности. Мы расскажем, как принять свой возраст и использовать его преимущества на пути к своей новой жизни.
- Начинай всё менять — сейчас самое время
Достигшие сорокалетия часто произносят фразу: «Слишком поздно, уже ничего не изменить». Но правда ли это? Если проанализировать деятельность десятков тысяч людей, обнаружится, что до сорока лет мало кто из них добился внушительных успехов.
Подтверждением этих слов служит великое множество примеров. Генри Форд, например, в 40 лет придумал Ford Motor Company, которая работает и сегодня. А машину Ford Model T он сконструировал в 45 лет.
Жан Рено получил свою звездную роль в фильме «Леон» только в 46 лет, а Кристиан Диор смог добиться успеха лишь в 42 года.
Перестань пытаться соответствовать ожиданиям
Перестань даже пытаться соответствовать чьим-либо ожиданиям. Одна из величайших свобод заключается в том, чтобы не беспокоиться о том, что все остальные думают о тебе.
Будь собой, прими все свои «хочу», «могу» и «знаю», научись фильтровать любую поступившую в твой адрес информацию, и твоя жизнь однозначно заиграет другими, более яркими красками.
Однажды Джуди Гарланд сказала: «Будь всегда оригинальной версией самого себя, а не копией кого-то еще». Живи, руководствуясь этим советом.
Выучи волшебную формулу счастья: либо тебя любят таким, как есть, либо не полюбят уже никогда и ни при каких обстоятельствах. Время жизни слишком коротко, чтобы ждать пробуждения равнодушных.
Ситуация с друзьями после 40 лет меняется довольно сильно. Многие дружбы, казавшиеся в молодости вечными, распадаются. Зато возникают дружбы новые, основанные на общности убеждений, интересов и опыта прожитых лет. В них гораздо меньше эмоций, чем в юности, но как раз это и делает их прочнее.
Не пытайся «молодиться» и отрицать свой возраст. Согласись, 35-летняя Вероника Кастро в популярном некогда сериале «Дикая Роза» выглядит чудовищно в роли молоденькой девушки. Возраст — не порок. Нельзя стыдиться того, что тебе за 40.
Перестань сравнивать себя с более молодыми и завидовать им. Не противопоставляй юность и зрелость. Думай о том, что ты можешь сделать сейчас, а не о том, чего ты не сделал.
Не уходи от негативных людей, беги от них! В 40 лет уже слишком мало времени, чтобы тратить его на людей, которые высасывают из тебя счастье.
Что ты знаешь о жизни ребенка? Доверяет ли он (она) тебе все свои секреты и страхи? Или же в погоне за карьерой ты порвал ниточку, связывающую тебя с близким человеком? В 40 лет совсем не поздно стать хорошим родителем.
Тогда никому не будет дела до твоего возраста. Многие актрисы признаются, что один из секретов их красоты — это не пластические операции, а любовь к себе и положительные эмоции.
Ким Кэтролл сказала однажды: «Мои 40 пролетели быстро и безболезненно. Потому что я приняла их и сказала им: “Входите!”».
И это хороший пример для подражания. Просто скажи своим годам «да» и начни жить полной жизнью, ведь молодость души у тебя никому не отнять. Никто, кроме тебя самого, не может заставить тебя перестать мыслить, удивляться, открываться новому, любить и быть счастливым.
Разменять пятый десяток — не проблема. Проблема — твои мысли и представления о возрасте. Старение нужно принять как неизбежную данность и не пытаться оценивать этот факт.
Мне 41, я не знаю, что меня ждет в будущем, но меня вдохновляет перспектива решать новые задачи. Особенно сейчас, когда я уже многое умею и многого не боюсь.
ООН и ВОЗ утверждают, что молодость в современном мире длится до 44 лет. Но все равно то и дело в сети появляются статьи, в которых женщинам «за 40» объясняют, что неприлично покупать яркие сумки, смешно и нелепо строить глазки мужчинам в ночных клубах, и вообще уже пора признать утрату независимости и принять помощь повзрослевших детей.
Несмотря на многочисленность подобных советов, окружающие меня женщины отказываются смиренно доживать налаженную за сорок лет жизнь с тем, что имеется: одна подруга в 45 родила первого ребёнка, другая — переехала в Израиль, третья — развелась и тут же вышла замуж с двумя детьми, четвёртая — бросила хорошо оплачиваемую должность в банке и переучилась на психолога, пятая занялась даунхиллом и теперь регулярно хвастается медалями. Их пример вдохновляет и даёт повод смеяться всякий раз, когда слышишь: «Тебе уже поздно заниматься этим». Глядя на них и читая рассказы френдесс о том, что с ними происходит на пятом десятке, я хочу рассказать, что же на самом деле может делать женщина «за 40».
Одеваться, как тебе нравится
«Сначала ты работаешь на репутацию, потом репутация работает на тебя» — эта поговорка как нельзя лучше применима к сорока годам. К этому возрасту уже понятно, что представляет из себя человек, и друзей и знакомых не волнует, классическая у тебя стрижка или ирокез, брючный костюм ты носишь или мартенсы с афгани. Одежда перестает быть способом слиться, сойти «за своего», превращаясь в маркер, который позволяет без лишних усилий отсеивать тех, кто с тобой несовместим. Не нравится моя слишком яркая сумка? Вот и держись от неё, и заодно и от меня, подальше, так будет лучше для нас обоих.
Так вот нет. Пора признаться себе и окружающим, что очень многое мной бездарно профукано. Не реализованы тысячи возможностей, совершены непоправимые ошибки. Я долгое время был уверен, что успею запрыгнуть в вагончики уходящих поездов, но очень многие из них уже «тю-тю» — уехали. И это повод призадуматься и загрустить.
Мне всегда был непонятен игривый энтузиазм увядающих. И вот в какой-то момент, совершено неожиданно для себя оказавшись в их рядах, я надеюсь, что, спасаясь от своего возраста, не начну прятать голову в насыпавшийся из меня же самого песок. Я говорю себе: «Парень! Что сделано, то сделано, рассуждать, что было бы, если бы… уже нет смысла. Самое время честно признать, что у тебя осталось в сухом остатке, и строить дальнейшую стратегию, опираясь на реальность».
В общем, если руководствоваться популярной психологией, у меня вроде получилось проскочить все стадии принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг… Возможно, осталось чуточку от депрессии, но это уже скорее досада. Я не говорю всем, что 40 — это только начало, и считаю это большим достижением.
Пришлось изрядно попотеть, чтобы вытравить из себя другие идиотские утешения и заблуждения. Например, это традиционное «зато у тебя…». Друзья, никогда не говорите 40-летнему мужику, грезившему карьерой футболиста, но оставившему ее из-за того, что надо было кормить семью, «зато у тебя трое прекрасных детей». И наоборот, не пытайтесь утешить женщину, мечтавшую о семейном счастье, но не нашедшую его, «дорогая, зато ты сделала прекрасную научную карьеру». Говорите (в том числе и себе) правду: времени мало, ситуацию, если это возможно, надо исправлять здесь и сейчас. Если исправить уже ничего нельзя, самое время признаться себе, что нет никаких «зато» — есть горькое shit happens. Отгоревали — и пошли дальше, не теша себя иллюзиями.
Что там еще на повестке дня? Седина в бороде, щелкающие колени, опухающая по утрам рожа, а вместе с ними — растущая «полевая аптечка» в рюкзаке, острое желание буквально завтра внедрить в свою жизнь полноценный здоровый образ. Отдельно тоскую по временам, когда без потери эффективности мог не спать двое суток. Все это признаки того, что биология потихоньку начинает брать свое.
У меня есть знакомые, которые в 25—30 лет ощущают себя о-о-очень взрослыми. Они решают «взрослые» проблемы, общаются сугубо на «взрослые» темы, эффектно хмурят брови и надувают щеки. Они очень серьезны! Долгое время я чувствовал, что с ними что-то не так, но сейчас наконец точно определил баг, который прямо указывает на фальшь. «Взрослость» — это состояние человека, когда он честно может принять окружающую действительность такой, какая она есть, ни больше ни меньше. Дети играют, мечтают и иногда путают фантазии и реальность. Взрослые этого не делают. Вот и все. Но при этом они вполне могут играть в Super Mario, увлекаться комиксами и иметь прочие «несерьезные» хобби: законом не запрещено!
А вот те, кто в 40 боится признаться себе, что морщины — это объективный признак возраста, и пытается превратить свой лоб в гладкую детскую ботексную попку, выдают желаемое за действительное. Лучше бы в Super Mario играли.
Теперь мы подходим к важному вопросу, который мучает меня (и, возможно, кого-то из вас): как с этим всем справляться, что делать дальше?
Наблюдая за 14-летним сыном, я увидел, что он тоже начинает подуставать от жизни, которую познал сполна (в точности как я когда-то). И неожиданно вспомнил: единственное, что различает нас сейчас (помимо седины в бороде, щелкающих коленей и сонливости по вечерам), — это то, что он пока о многом может только мечтать, а я могу реализовывать это прямо сейчас. Но не делаю этого, потому что в голове все еще остается шлак о том, что «впереди целая вечность». Но очень скоро (доказательством скоротечности может служить то, как незаметно мои четырнадцать стали его четырнадцатью) мы поменяемся местами.
Поэтому надо осознать происходящее в полной мере и выжать из того, что осталось, как можно больше. Именно такие мысли, на мой взгляд, дают настоящую, а не фейковую уверенность в завтрашнем дне, правильную мотивацию и определенность. В 40 лет жизнь только начинается? Вряд ли. Позитивистам я скажу, скорее, так: мне есть о чем жалеть, но я дорожу своей уникальной историей, не собираюсь её «обнулять» и готов идти дальше.
Читайте также:
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!
40 лет – это середина жизни, и многое меняется. Во многом человек становится другим. Как будто бы действительно наступает другая жизнь.
Запрос. Мне 40 лет. Говорят, в 40 лет жизнь только начинается, но у меня такое ощущение, что наоборот, заканчивается. Обучение получено, на работе свое место занял, семью создал, дети почти выросли. Не понятно, куда еще стремиться? Можно ли и вторую половину жизни прожить с драйвом и со смыслом или теперь все – «по накатанной»?
40 лет – особый возраст.
До 40 лет человек следует по заранее предначертанной социумом программе: надо получить профессию, определиться в ней, создать семью, воспитать детей. Когда эта программа есть, живется гораздо легче – понятно, каких высот надо достигать. Сильнейшие желания у девушек удачно выйти замуж и родить ребенка часто являются «путеводной звездой» для них. У мужчин такой «звездой» становятся желания достичь высот в профессии, заработать денег, иметь собственное жилье, машину. Эти же желания не чужды и многим молодым женщинам. Когда нас ведет «путеводная звезда» и многое получается, жизнь наполнена особым восторгом, вдохновением, творчеством, все время есть ощущение, что ты «на коне», даже временные неудачи воспринимаются как «вызов». Сил в молодости обычно предостаточно. Мы наполнены оптимизмом и весело карабкаемся на свои вершины, даже если иногда падаем.
Portrait of beautiful 40-year-old blond woman
Четыре вида изменений в 40 лет.
40 лет – это середина жизни, и многое меняется. Во многом человек становится другим. Как будто бы действительно наступает другая жизнь.
- Изменения эмоциональные. Уходят «щенячие» восторги, оптимизм сменяется реализмом или даже пессимизмом. Но часто взамен приходят зрелость, мудрость и уравновешенность. Многие люди перестают верить в любовь, счастье, мечту, развитие, дружбу. Особенно те, кто накопил негативный опыт и не сделал выводов из своих ошибок.
- 1. Изменения внешности. Есть хорошая пословица – до 40 лет у тебя то лицо, которое дала природа, то после 40 – то, которое ты заслужила! Это о том, что именно к 40 годам на лице проявляются те эмоции, которые мы чаще всего испытывали. Злые, жадные, пессимистичные, завистливые люди уже не скроют свое «истинное лицо». На лице появляется мимическая маска – морщинки начинают рисовать на лице особый узор. Люди добрые, любящие, оптимисты остаются привлекательными, не смотря на возрастные изменения внешности.
- Изменения здоровья. В районе 40 лет обычно начинают «всплывать» болячки от неправильного образа жизни, негативных эмоций и действий, наследственные болезни. Человек не сразу это обнаруживает — ведь все накапливалось постепенно. Может быть, из-за такой перестройки организма и не принято отмечать юбилей в 40 лет.
- Изменения образа жизни. После 40 подавляющее большинство людей начинают вести «оседлый» образ жизни. Если в 25 лет можно было подхватить детей под мышку и ехать путешествовать или отправить их к бабушке, а самим гулять всю ночь, то в 40 – это встречается очень редко. Как это не грустно, но заботы и дела нас засасывают, часто вечером сил остаются только на просмотр телевизора. Друзья «уходят», они «оседают» в своих семьях и уже нет таких радостных встреч в компаниях, как раньше.
Мы уже достаточно зрелы и опытны, но еще молоды и энергичны!
Возьмите этот девиз себе. Ведь это действительно так! Несмотря на то, что в 40 лет надо приспособиться к определенным изменениям, что бывает проходит болезненно, все-таки это – прекрасный возраст!
Вот несколько правил, которые помогут сделать вашу жизнь яркой и интересной, когда вам уже хорошо за 40.
Осознайте свои 4 вида изменений.
Эмоциональные изменения – не позволяйте себе впадать в пессимизм и не отрицайте счастья и радостной полноценной жизни. Не говорите такие фразы: «Ну вот, старость пришла», «Да что я в 40 лет уже могу?», «Да кому я в этом возрасте нужна?» «Поздно начинать, когда тебе 40». Все это неправда! Да, ваш юношеский запал остужен возрастом и опытом, но если вы жили правильно, у вас появились особые состояния – МУДРОСТЬ, ЗНАНИЕ, СИЛА, УВЕРЕННОСТЬ, УМЕНИЕ БЫТЬ СОБОЙ. Это невероятно ценно и недоступно юным созданиям. В ранней молодости мы часто выворачиваемся наизнанку, лишь бы соответствовать чему-то или кому-то. Сейчас вы наконец – то позволяете себе быть собою, а другим – быть другими!
Изменения внешности – пришло время заняться собой и тратить больше времени и сил на поддержание хорошей физической формы и внешней привлекательности. И этот процесс бывает очень приятным!
Изменения здоровья – пройдите полное обследование организма, даже если чувствуете себя неплохо. Вы просто должны знать свои слабые места. Предупрежден- значит вооружен! Запасы энергии после 40 истощаются, и пришло время пополнять их. Бассейн, лыжи, йога, танцы, фитнесс и т.п. Уделите свое внимание и здоровому питанию.
Изменения образа жизни. Глупо думать, что после 40 лет ваш удел кухня, внуки, огород ( для женщин) или гараж, диван, телевизор (для мужчин). Да, у вас нет сейчас запрограммированной социумом « путеводной звезды», но есть возможность создать ее самому! У вас есть СВОБОДА ВЫБОРА!
Создайте себе новые путеводные звезды. О чем вы мечтали, но вам было всегда некогда? Или вы боялись? Что вдохновляет вас? Пусть этих «звезд» будет несколько. Путешествия, танцы, творчество, саморазвитие в любой области и т.п. Не бойтесь начинать и учиться! Если не знаете английский, а вам это нужно – вперед, не научились раньше водить машину – вперед, не освоили компьютер — вперед! Теперь только вперед, чтобы не затянуло назад! Если раньше за вас думало общество, что вам делать и куда стремиться, то сейчас ВЫ
ДУМАЕТЕ САМИ! Занимайтесь всем, что вам хочется! Пусть ваши занятия будут позитивны. Знакомьтесь с новыми людьми, ходите в театр и на концерты, на вечеринки и выставки! И конечно, делитесь опытом! Может быть, ваша миссия – помогать другим людям или делиться знаниями.
Это, конечно, грустно, но сейчас в нашем обществе есть много взрослых «зазомбированных» людей, которые не могут ( или не хотят) обрести свою свободу. У них в голове до сих пор сидят чужие программы, но уже вредные. Люди подсаживаются на новые машины, айфоны и другие вещи, влезают в кредиты, не понимая, что за минутную радость обладания новой модной вещью платят очень дорого и не только деньгами. А еще здоровьем, отсутствием свободы, необходимостью пахать за кредиты. Многие подсаживаются на «негативные» телевизионные программы и начинают жить так, как будто все, что происходит на экране – часть их собственной жизни. Освободите свою жизнь от лишнего! Не гонитесь за модными вещами, смотрите поменьше телевизор. Это все – зависимость! Выбрасывайте «чужие» программы из головы и живите счастливо! СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Как изменилась ваша жизнь после 40-летия?
Больше проблем, болячек, скуки и т.п.- 24%
Появились радость и свобода – 15%
Появилось желание отдавать и заботиться – 38%
Только началась настоящая жизнь!- 13%
Я узнал ( ла) наконец-то самого (саму) себя – 10%
40 лет – это середина жизни, и многое меняется. Во многом человек становится другим. Как будто бы действительно наступает другая жизнь.
Запрос. Мне 40 лет. Говорят, в 40 лет жизнь только начинается, но у меня такое ощущение, что наоборот, заканчивается. Обучение получено, на работе свое место занял, семью создал, дети почти выросли. Не понятно, куда еще стремиться? Можно ли и вторую половину жизни прожить с драйвом и со смыслом или теперь все – «по накатанной»?
40 лет – особый возраст.
До 40 лет человек следует по заранее предначертанной социумом программе: надо получить профессию, определиться в ней, создать семью, воспитать детей. Когда эта программа есть, живется гораздо легче – понятно, каких высот надо достигать. Сильнейшие желания у девушек удачно выйти замуж и родить ребенка часто являются «путеводной звездой» для них. У мужчин такой «звездой» становятся желания достичь высот в профессии, заработать денег, иметь собственное жилье, машину. Эти же желания не чужды и многим молодым женщинам. Когда нас ведет «путеводная звезда» и многое получается, жизнь наполнена особым восторгом, вдохновением, творчеством, все время есть ощущение, что ты «на коне», даже временные неудачи воспринимаются как «вызов». Сил в молодости обычно предостаточно. Мы наполнены оптимизмом и весело карабкаемся на свои вершины, даже если иногда падаем.
Portrait of beautiful 40-year-old blond woman
Четыре вида изменений в 40 лет.
40 лет – это середина жизни, и многое меняется. Во многом человек становится другим. Как будто бы действительно наступает другая жизнь.
- Изменения эмоциональные. Уходят «щенячие» восторги, оптимизм сменяется реализмом или даже пессимизмом. Но часто взамен приходят зрелость, мудрость и уравновешенность. Многие люди перестают верить в любовь, счастье, мечту, развитие, дружбу. Особенно те, кто накопил негативный опыт и не сделал выводов из своих ошибок.
- 1. Изменения внешности. Есть хорошая пословица – до 40 лет у тебя то лицо, которое дала природа, то после 40 – то, которое ты заслужила! Это о том, что именно к 40 годам на лице проявляются те эмоции, которые мы чаще всего испытывали. Злые, жадные, пессимистичные, завистливые люди уже не скроют свое «истинное лицо». На лице появляется мимическая маска – морщинки начинают рисовать на лице особый узор. Люди добрые, любящие, оптимисты остаются привлекательными, не смотря на возрастные изменения внешности.
- Изменения здоровья. В районе 40 лет обычно начинают «всплывать» болячки от неправильного образа жизни, негативных эмоций и действий, наследственные болезни. Человек не сразу это обнаруживает — ведь все накапливалось постепенно. Может быть, из-за такой перестройки организма и не принято отмечать юбилей в 40 лет.
- Изменения образа жизни. После 40 подавляющее большинство людей начинают вести «оседлый» образ жизни. Если в 25 лет можно было подхватить детей под мышку и ехать путешествовать или отправить их к бабушке, а самим гулять всю ночь, то в 40 – это встречается очень редко. Как это не грустно, но заботы и дела нас засасывают, часто вечером сил остаются только на просмотр телевизора. Друзья «уходят», они «оседают» в своих семьях и уже нет таких радостных встреч в компаниях, как раньше.
Мы уже достаточно зрелы и опытны, но еще молоды и энергичны!
Возьмите этот девиз себе. Ведь это действительно так! Несмотря на то, что в 40 лет надо приспособиться к определенным изменениям, что бывает проходит болезненно, все-таки это – прекрасный возраст!
Вот несколько правил, которые помогут сделать вашу жизнь яркой и интересной, когда вам уже хорошо за 40.
Осознайте свои 4 вида изменений.
Эмоциональные изменения – не позволяйте себе впадать в пессимизм и не отрицайте счастья и радостной полноценной жизни. Не говорите такие фразы: «Ну вот, старость пришла», «Да что я в 40 лет уже могу?», «Да кому я в этом возрасте нужна?» «Поздно начинать, когда тебе 40». Все это неправда! Да, ваш юношеский запал остужен возрастом и опытом, но если вы жили правильно, у вас появились особые состояния – МУДРОСТЬ, ЗНАНИЕ, СИЛА, УВЕРЕННОСТЬ, УМЕНИЕ БЫТЬ СОБОЙ. Это невероятно ценно и недоступно юным созданиям. В ранней молодости мы часто выворачиваемся наизнанку, лишь бы соответствовать чему-то или кому-то. Сейчас вы наконец – то позволяете себе быть собою, а другим – быть другими!
Изменения внешности – пришло время заняться собой и тратить больше времени и сил на поддержание хорошей физической формы и внешней привлекательности. И этот процесс бывает очень приятным!
Изменения здоровья – пройдите полное обследование организма, даже если чувствуете себя неплохо. Вы просто должны знать свои слабые места. Предупрежден- значит вооружен! Запасы энергии после 40 истощаются, и пришло время пополнять их. Бассейн, лыжи, йога, танцы, фитнесс и т.п. Уделите свое внимание и здоровому питанию.
Изменения образа жизни. Глупо думать, что после 40 лет ваш удел кухня, внуки, огород ( для женщин) или гараж, диван, телевизор (для мужчин). Да, у вас нет сейчас запрограммированной социумом « путеводной звезды», но есть возможность создать ее самому! У вас есть СВОБОДА ВЫБОРА!
Создайте себе новые путеводные звезды. О чем вы мечтали, но вам было всегда некогда? Или вы боялись? Что вдохновляет вас? Пусть этих «звезд» будет несколько. Путешествия, танцы, творчество, саморазвитие в любой области и т.п. Не бойтесь начинать и учиться! Если не знаете английский, а вам это нужно – вперед, не научились раньше водить машину – вперед, не освоили компьютер — вперед! Теперь только вперед, чтобы не затянуло назад! Если раньше за вас думало общество, что вам делать и куда стремиться, то сейчас ВЫ
ДУМАЕТЕ САМИ! Занимайтесь всем, что вам хочется! Пусть ваши занятия будут позитивны. Знакомьтесь с новыми людьми, ходите в театр и на концерты, на вечеринки и выставки! И конечно, делитесь опытом! Может быть, ваша миссия – помогать другим людям или делиться знаниями.
Это, конечно, грустно, но сейчас в нашем обществе есть много взрослых «зазомбированных» людей, которые не могут ( или не хотят) обрести свою свободу. У них в голове до сих пор сидят чужие программы, но уже вредные. Люди подсаживаются на новые машины, айфоны и другие вещи, влезают в кредиты, не понимая, что за минутную радость обладания новой модной вещью платят очень дорого и не только деньгами. А еще здоровьем, отсутствием свободы, необходимостью пахать за кредиты. Многие подсаживаются на «негативные» телевизионные программы и начинают жить так, как будто все, что происходит на экране – часть их собственной жизни. Освободите свою жизнь от лишнего! Не гонитесь за модными вещами, смотрите поменьше телевизор. Это все – зависимость! Выбрасывайте «чужие» программы из головы и живите счастливо! СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Как изменилась ваша жизнь после 40-летия?
Больше проблем, болячек, скуки и т.п.- 24%
Появились радость и свобода – 15%
Появилось желание отдавать и заботиться – 38%
Только началась настоящая жизнь!- 13%
Я узнал ( ла) наконец-то самого (саму) себя – 10%
Опросы женщин 40-50 лет показывают, что знаменитая фраза «В 40 лет жизнь только начинается» реальному положению дел не соответствует практически на все 100%. Выйти замуж в этом возрасте для европеек – огромная проблема.
Очень ярко эту проблему описала некая англичанка под говорящим ником Plancton в своем ЖЖ: «Мне 48, и я просто какой-то никем не замечаемый планктон в море сексуальных и любовных отношений. Надежды на то, что я найду мужчину для серьезных отношений и тем более для создания семьи, у меня нет. Опыт знакомств в реале и в интернете показал мне — можно поставить крест на поисках любви, я уже не рассматриваюсь мужчинами, как «подходящий вариант». Потому что мне не 20, потому, что у меня есть дети, потому, что у меня сложившийся характер, и я хочу не только дарить, но и получать от мужчины любовь и ответственность».
Социологические опросы показывают, что автор блога не драматизирует ситуацию, а вполне реалистично оценивает свои шансы на «вторую» любовь». Согласно опросам, 8 из 10 европейских женщин в возрасте за 40 считает себя «невидимками для мужчин». 7 из 10 говорят, что «перестали следить за модой, утратили свою сексуальную идентификацию и смирились с ярлыком «я только мать».
Социологи подчеркивают, что женщины теряют надежду построить новые отношения после упорных поисков партнера и в реальной жизни, и на сайтах знакомств. Кстати сказать, сегодня в Европе знакомства на сайтах едва ли не вытеснили знакомства в гостях, на работе и т.д. В опросах женщины признаются: «Как только ты получаешь развод, ты становишься нежеланным гостем у замужних подруг. Все хотят видеть у себя на вечеринках только пары».
Между тем, пик разводов в Европе приходится на 41 год у женщин и 43 — у мужчин. И если для разведенных мужчин жизнь после развода, действительно, «только начинается», то для разведенных женщин с детьми остается только социальная роль «матери и домохозяйки». Поэтому, потеряв надежду встретить спутника жизни в реале, женщины идут на сайты знакомств. И там их ждет огромное разочарование.
Мужчины 40-50 лет ищут во-первых, знакомства с 20-30-летними бездетными женщинами, а во-вторых, ищут по большей части «быстрых и одноразовых знакомств», говорят социологи, исследования которых приводит The Guardian.
После поиска мужчины на сайтах знакомств женщины 40-50 лет еще резче чувствуют тупик: «Моя личная жизнь закончилась. Я не представляю никакого интереса для мужчин-сверстников», «Мною, в мои 45, интересуют лишь мужчины намного старше. Я же хотела бы создать семью с ровесником. Но меня для них просто нет». Разведенные женщины так описывают свое положение: «Я очень одинока, совершенно потеряла связь с миром, я бесполезна и неинтересна». При этом, по прогнозам социологов, количество матерей-одиночек в Европе растет стремительно: в одной только Англии к 2020 их будет 2 миллиона.
Женщина под ником Plancton пишет в своем ЖЖ: «Физически я могу прожить и до девяноста… но как женщина я уже умерла. Я чувствую себя в пустыне… я знаю, что могу подарить любовь и поддержку, но … решительно некому».
Социологи говорят, что сегодня появилась новая демографическая группа – «невидимая группа», как они назвали ее, — это женщины после развода, с одним или двумя детьми, в возрасте 40-50 лет, смирившиеся с ролью «только матери», но крайне тяжело переживающие свою невостребованность «на рынке сексуальных и матримониальных отношений». В то же время отмечается, что среди молодых мужчин наметилась тенденция к поиску знакомства с женщиной намного — на 15 и более лет — старше себя. Однако это пока лишь едва наметившаяся тенденция
В 40 лет поздно что-то менять. Самое время подыскивать себе дачу и запасаться пряжей для вязания. Многие думают так и из-за этого упускают большие возможности.
Кризис или расцвет сил?
Сорокалетие традиционно считается сложным возрастом, кризисным рубежом. Кажется, что, отпраздновав этот печальный юбилей, вы моментально превратитесь из девушки или молодого человека в женщину и мужчину. Впереди только старость и тлен, отсутствие перспектив и грядущая пенсия.
Пару веков назад такой возраст действительно считался преклонным. Но кто сегодня назовёт отпраздновавших 54-летие Брэда Питта или Джонни Деппа стариками? А 43-летнюю Анджелину Джоли старухой?
Даже Всемирная организация здравоохранения внесла коррективы в возрастную классификацию.
Молодыми теперь считаются люди от 18 до 44 лет. А 45–59 лет — средний возраст.
Это значит лишь одно: 40 лет — прекрасное время, очень даже подходящее для начала новой жизни, реализации смелых проектов, смены работы и прочих выбивающихся из стандартных жизненных схем поступков. Нужно лишь желание.
Ощутите все плюсы
У тех, кому исполнилось 40 лет, есть несколько важных преимуществ. За плечами у них, как правило, уже есть образование (иногда не одно), накопленный опыт и хорошие связи. Они знают, чего хотят, и представляют, что нужно для достижения успеха. Они не рассчитывают, что на них упадёт манна небесная. Хотя такой возможности и не исключают, ведь в жизни бывает всякое.
У них есть проверенные временем друзья, близкие и любимые люди рядом. Дети, скорее всего, уже выросли из пелёнок, учатся в школе или вузе. Общение с ними даёт 40-летним удивительную возможность понимать, чем живут сразу два поколения, и делать из этого выводы.
Конечно, многое зависит от того, с каким багажом и настроем человек подошёл к этому рубежу. Ведь бывает и так, что вы два десятка лет просидели в офисе в статусе помощника или младшего менеджера.
Помните: ещё не поздно что-то изменить
Самые распространённые фобии, связанные с грядущим 40-летием, касаются тезиса «поздно что-то менять»: не возьмут на новую работу, ничего не получится в личной жизни, не разберусь в новых технологиях, не впишусь в коллектив… Но так ли это на самом деле?
Анализируя деятельность более чем двадцати пяти тысяч людей, я обнаружил, что редко кто добивался выдающихся успехов в возрасте до сорока лет. Чаще всего им уже было под пятьдесят, когда они набирали необходимую скорость.
Эти слова подкреплены множеством примеров:
1. Именно в 40 лет американец Генри Форд основал знаменитую Ford Motor Company, успешно существующую по сей день. Свой революционный автомобиль Ford T он, кстати, сконструировал в 45 лет.
2. Американский инженер, один из изобретателей интегральной схемы Роберт Нойс основал вместе с коллегой компанию Intel в 41 год.
3. Харланд Дэвид Сандерс, известный как Полковник Сандерс, считался неудачником: все его бизнесы были провальными. В 40 лет он придумал секретный рецепт жареной курицы, который прославил его и сеть ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken («Жареный цыплёнок из Кентукки», KFC).
bmtv.kz
4. Основатель знаменитой сети магазинов Wal-Mart Сэм Уолтон заложил первый камень в свою империю в 44 года. Когда ему было 67 лет, журнал Forbes признал Уолтона самым богатым человеком Америки.
5. Рэй Крок, основатель McDonald’s, продавал до 52 лет бумажные стаканчики, страдал от диабета и артрита. Но, как он писал в своих воспоминаниях, «верил в будущее».
6. Звезда «Криминального чтива» и «Мстителей», актёр Сэмюэл Л. Джексон стал известным в 43 года после выхода фильма «Тропическая лихорадка», где он сыграл, кстати, ещё и не главную роль.
7. Ким Кэтролл, супергорячая Саманта из «Секса в большом городе», с 15 лет занималась актёрским мастерством. Но слава пришла к ней, когда ей стукнул 41 год и она перевоплотилась в одну из подружек Кэрри Брэдшоу.
8. Самый обаятельный киллер из фильма «Леон» Жан Рено проснулся знаменитым в 46 лет (спасибо Люку Бессону, который взял его на главную роль).
kinopoisk.ru
9. Бразильский писатель Пауло Коэльо, автор «Алхимика», стал известным после 40 лет, когда его книги начали выпускать многомиллионными тиражами.
10. Джулия Чайлд написала свою первую поваренную книгу, которая стала хитом, в 50 лет. А после стала шеф-поваром.
11. Кристиану Диору пришлось добиваться известности долгие годы. Собственный модный дом он открыл в 42 года.
12. Американка Кэрол Гарднер в 52 года развелась с мужем и осталась без финансовой поддержки. Она завела бульдога и основала компанию Zelda Wisdom («Мудрость Зельды»), выпускающую поздравительные открытки. Сегодня её бизнес оценивается в 50 миллионов долларов.
13. Австрийский предприниматель Дитрих Матешиц стал сооснователем компании Red Bull в 40 лет. Сейчас, спустя 30 лет, его состояние оценивается почти в 15 миллиардов долларов.
14. Вера Вонг до 40 лет была фигуристкой и журналисткой, но затем решила резко изменить свою жизнь и стала известным дизайнером в фешен-индустрии.
www.spletnik.ru
15. Американский академик, математик Джеймс Харрис Саймонс в 44 года ушёл из университетов, где преподавал, и основал частную инвестиционную фирму Renaissance Technologies Corporation. Она до сих пор считается самым успешным хедж-фондом в мире.
Всех этих людей объединяют не миллионы за плечами, а вера в себя, упорство и здоровый авантюризм.
Всю свою сознательную жизнь я была уверена в том, что в тридцать пять лет буду серьезной взрослой теткой. Буду носить завивку и блейзеры, ходить на серьезную работу и в Дом культуры, и, тяжко вздыхая, спрашивать сына, когда он, наконец, повзрослеет.
Оказалось, все не так. Совсем.
Люблю слушать рассуждения молодежи на тему «Тридцать – это конец, дальше ничего нет, а пятьдесят – это вообще могила». Ага. Как бы не так.
Каждый – если повезет, конечно, – станет пенсионером, кстати.
Окститесь. Мир давно изменился. Какая старость в тридцать? Дети же еще.
Даже согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения мы еще молодые и зеленые. Напомню, что согласно новой возрастной классификации, молодым считается возраст от 25 до 44 лет, средним – от 44 до 60, пожилым – от 60 до 75, старческим – от 75 до 90 лет.
Так что до сорока четырех гуляем. А дальше – ягодка опять.
Всю свою сознательную жизнь нося очень короткие стрижки, я всегда хотела хотя бы раз, эксперимента ради, попробовать отрастить волосы. Мне казалось, что сделать это нужно именно до тридцати пяти лет. Потому что после серьезная взрослая женщина с длинными косами… нет. Что-то не то. Только серьезная аккуратная стрижка. В тридцать четыре я поняла, что не успеваю, жизнь прошла мимо. И снова подстриглась.
А в тридцать пять неожиданно всерьез начала растить волосы. Потому что как-то вдруг поняла, что всю жизнь ошибалась. Что после тридцати пяти ты такая же, как и в двадцать. Потому что вдруг стало очевидным, что никакой серьезности не предвидится. И никакая я не тетя.
Ну да, в тридцать пять я завела кота. Но это никак не связано с возрастом. Ребенок уговорил. Хотя нет, вру. Связано. Я всю свою сознательную жизнь хотела завести кота, но все откладывала. Вот вырасту – и заведу кота, говорила я себе.
А потом вдруг поняла, что я выросла. Черт, я выросла. Или никогда не вырасту. Неважно. Главное, что откладывать больше не нужно. Именно сейчас и надо начинать вот это вот самое жить здесь и сейчас.
Ну да, в тридцать пять я перестала бегать по барам. Но это никак не связано с возрастом. Просто мне опостылели все эти люди, пьяные лица, громкая музыка и сигаретный дым. Да, я боялась стать теткой. Я надевала рваные джинсы и шла тусоваться. В тридцать пять я поняла, что не стала теткой, успокоилась и уселась читать. Но я туда еще обязательно вернусь, кстати. Когда придет время. Может, лет через пять – когда женю сына и надо будет скоротать время в ожидании внуков.
Ну да, в тридцать пять я впервые съездила на дачу. Но это никак не связано с возрастом. Сын уговорил. Да и грядок у нас там нет – одни гамаки да лежаки. И неожиданно мне понравилось. И я поняла, что дача вовсе не делает из тебя тетку.
Хотя кое в чем после тридцати взрослость все же появляется. Например, в том чтобы бросить курить, начать правильно питаться, носить шапку и шерстяные колготы. И когда в двадцатиградусный мороз с ног до головы укутанный в семьдесят процентов шерсти, двадцать пять хлопка и пять эластана смотришь на полуголых синтетических девочек, вспоминаешь себя в двадцать и радуешься, что повзрослел.
Мир действительно меняется. Не может не меняться и отношение к возрасту. Вокруг слишком много примеров тому, что не то что в сорок, а в пятьдесят, в шестьдесят лет жизнь только начинается. Если доживем, конечно. Дай Бог.
– Как раз тот возраст, когда мужья уже ушли, время подлечило и понял, что еще можно пожить, – говорит пятидесятитрехлетняя знакомая. – Наконец-то пожить для себя.
Какие наши годы.
Когда моей маме было тридцать пять, она не играла с друзьями сына в футбол и не рубилась с ними в «контру», не прогуливала вместе с детьми уроки и не бегала вместе с ними по городу в кедах … Она казалась мне взрослой и серьезной тетей. Но значит ли это, что она такой и была? И не тетка ли я в глазах собственного сына?
Но сын, тяжко вздыхая, в очередной раз спрашивает меня, когда я, наконец, повзрослею.
На самом деле я уже поняла, что никогда.
И это правда, что в душе человек всегда остается молодым, а тетка – это состояние души.