Как избавиться от ревности

Нестандартная психология для всех

Как избавиться от ревности?

Как избавиться от ревности

Постоянные подозрения, отсутствие доверия, желание все время контролировать своего партнера и следить за ним – все это говорит о том, что человеком движет ревность. Это чувство знакомо многим. И поэтому вопрос, как избавиться от ревности далеко не праздный.

Неуверенность в себе и своей привлекательности является основой ревности. Ревнивый человек не знает, сможет ли он удержать возле себя другого. Из-за этого он непрерывно ощущает внутреннее напряжение и дискомфорт. Ведь пытается всегда быть начеку.

Состояние неуверенности и страха порождает стресс и депрессию. Кроме самого ревнивца, из-за проявления ревности страдает и второй человек. Так как ему тоже постоянно нужно отчитываться во всем, оправдываться, контролировать себя, чтобы не взглянуть на кого-то из противоположного пола. Все это разрушает отношения между влюбленными, их совместное существование оказывается под угрозой.

Как избавиться от ревности

Чтобы отношения приносили радость и удовольствия, необходимо избавиться от такого негативного чувства, как ревность.

Так как ревность часто возникает из-за нелюбви к себе и низкой самооценки, важно научиться принимать и ценить себя. У каждого человека есть те качества, которыми можно гордиться и любить.

Не следует сопоставлять себя с другими людьми, особенно в пользу последних. Необходимо научиться воспринимать других адекватно. Всегда есть люди успешней, привлекательней, умнее кого-то.

Важно понять, что парень или девушка, мужчина или женщина выбирают в партнеры того человека, которого считают достойным этого. Каждого человека любят не только за определенные черты характера, но и за то время, которое человек посвятил именно нам. Стоит помнить об этом.

Ревность чаще всего испытывают те люди, которые ничем серьезным не заняты, а также те, кто посвящает свою жизнь только партнеру. Именно поэтому следует заняться любимым хобби: рисованием, вышиванием, выжиганием по дереву, уходом за оранжереей и т. д. Увлечение способно не только отвлечь от личной жизни партнера, но и поможет стать для него более интересным человеком.

Профилактика появления ревности

Чтобы избежать возможной неверности любимого человека, следует понять, что его может больше всего привлекает в противоположном поле. Возможно, стоит заняться своим внешним образом: поменять прическу, обновить гардероб, заняться спортом. Все это добавит некую изюминку в отношения.

Очень важно научиться доверять своему возлюбленному. Если возникает чувство ревности, необходимо спокойно, без скандалов, упреков и обвинений объяснить возлюбленному свои опасения. Всегда нужно давать возможность человеку объяснить происходящее. Ведь умозаключения зачастую не имеют ничего общего с реальностью. Поэтому важно всегда выслушать версию любимого (любимой).

Не менее важно учитывать интересы своей второй половинки. Желательно проводить досуг вместе. В то же время стоит давать возможность друг другу побыть наедине. Мужа (парня) следует отпускать с друзьями на футбол или рыбалку, а жене (девушке) позволять устраивать посиделки с подругами.

Когда человек дает больше свободы действий другому, то получает взамен верность и прочные отношения.

Избавившись от чувства ревности, совместная жизнь наполнится яркими красками. Вместо постоянных истерик, скандалов и выяснений придет спокойная радость оттого, что близкий человек рядом, появится уверенность в его верности и надежности. Любовь от этого станет только крепче.

  • ← Характеристика флегматика
  • Последствия абортов, медицинские и психологические →

7 идей о “ Как избавиться от ревности? ”

А может и не надо избавляться от ревности, мне кажется, что в разумных пределах она заводит, стимулирует развитие в отношениях, заставляет понимать, что человек тебе дорог и ты не хочешь его терять.

Андрей, вдумайтесь, что такое ревность. В основе ее — недоверие своему партнеру. Вы хотите, чтобы вам не доверяли? Или хотите жить с человеком, который вам не доверяет?
Ревность — это своеобразная удавка. Мы все — свободные люди, от природы. Правильно в статье написано — это негативное чувство и напрямую связано с низкой самооценкой.

полностью с вами согласна. помню, у меня был знакомый парень, которому я нравилась (странно, правда?). я перестала с ним общаться не по причине его ревности и общей неуверенности в себе, а немного по другим причинам, но если бы он начал меня ревновать направо и налево, сразу же бросила бы! и не потому, что это раздражает, просто если человек не понимает, что ты ему можешь чем-то импонировать, это его, его и ещё раз его проблемы. пусть начнёт с себя и люди к нему потянуться. а вы просто собственник, молодой человек. я вам искренне сочувствую.

Надо понимать, что партнер не твоя собственность и ревность только способна его довести до глупостей, особенно когда твоя ревность совсем уж неадекватная.

Схожу с ума от ревности, у мужчины моего в телефоне какие-то незнакомые номера, странные СМС, он бывает задерживается по вечерам — мы живем вместе, что делать, как справиться с равностью.

Тут трудно советовать что-то еще после статьи, ведь видимо вы ничего из нее не вынесли… Может, попробуйте или больше доверять или поговорить с ним и расставить все точки над и.

Ревность — это мой бич, как подумаю, где мой благоверный по вечерам шарится, что там за совещания чуть ли по ночам, так сразу меня перекрывает, не могу мыслить спокойно.

Ревность – негативное чувство, которое заключается в недостатке любви, внимания и уважения со стороны обожаемого объекта. Многие считают, что у ревности есть не только отрицательные стороны, но и положительные.

Мысль о том, что с этим чувством все же нужно бороться, в голову женщине обычно приходит лишь тогда, когда отношения в семье становятся натянутыми. В таких случаях мужья заглядываются на более приветливых и спокойных дам. В статье мы опишем несколько несложных методов, как избавиться от ревности.

Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности: 6 эффективных способов

Как правило, ревность к мужу — это губительная сила, которая убивает искренние чувства и вызывает нервозность и беспокойство. А еще — усиливает раздражение и неприязнь мужчины, уставшего от сцен ревности и ревнивого настроения своей половины.

Чтобы избавиться от ревности к любимому человеку, прежде всего, начните из себя. Причина — в вас, а не партнере. Существует несколько советов, как это лучше сделать, и сейчас рассмотрим некоторые из них.

Способ 1

Помните, милые женщины: мужчина — не ваша собственность. Он — самостоятельная личность, с привычками и желаниями которого необходимо считаться. А как же иначе?

Многие дамы ревнуют своих мужчин к работе. Если он проводит большую часть времени вне дома — обижаются. Если же дома, но целиком погружены в работу, — тоже. Не следует мешать. Поменяйте мысли в голове. Вы должны ценить его усилия и силы. Также он имеет право на свое свободное время — например, сходить на футбол, рыбалку, охоту или просто пообщаться с друзьями. Если ограничивать его свободу, рано или поздно он предпочтет либо другую женщину, либо свободу выбора, которая необходима даже в счастливом браке.

Как избавиться от ревности

Способ 2

Все такие отрицательные чувства, как зависть, скука, ощущение ненужности, как и ревность, появляются тогда, когда человеку просто нечего делать, нечем себя занять и у него масса свободного, пустого времени.

Поэтому подыщите себе интересное занятие. Возможно, вы давно хотели записаться на какие-то курсы? Или спортзал. Еще лучше: поставьте четкую цель. К примеру, поездку за границу. Начинайте шаг за шагом идти к ней, собирать деньги и готовиться к отпуску, и вам уже некогда будет отвлекаться на губительную ревность. Особенно если эту цель вы будете планировать вместе с любимым человеком.

Способ 3

Как избавиться от ревности, если она то и дело накатывает на вас волнами? Если ревность не отступает, можно использовать еще одно женское тайное оружие — полное равнодушие, намекнув заранее, что вы предпочтете другого. Только делать это нужно очень аккуратно. Это лучше, чем изводить себя и мужа ссорами и придирками.

Как избавиться от ревности

Способ 4

Часто причиной ревности становится низкая самооценка. В таком случае необходимо вплотную заняться собой — не только внешним видом, но и кругозором. Это лучше, чем тратить нервы, исследуя рубашку мужа на предмет губной помады.

Способ 5

Оцените свое поведение – а не превратились ли вы в истеричку, пиля своего любимого реальными или нереальными похождениями? Если вам удалось посмотреть на себя со стороны и увидеть свои погрешности, считайте, половина успеха уже есть.

Как избавиться от ревности

Способ 6

Если все же настолько плохо и если это не просто догадки, что ревность имеет реальную почву, следует поговорить начистоту со своим партнером. Все же лучше, чем закрывать глаза и мучится догадками, отравляя жизнь и себе, и ему. Там, где крепкие отношения, не может быть места ревности и неверности.

Помните, что ревность не возникает на пустом месте. Значит, есть предпосылки. Если же партнер вам верен и вас одолевает беспочвенная ревность, вам наш совет: поднимайте себе самооценку и начните себя любить. Начните со статей Как полюбить себя? Как стать хорошей женой? Если замечаете, что не хватает уверенности в себе и своих силах, поможет статья Как стать уверенной в себе?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector