Дефицит внимания

Синдром дефицита внимания — расстройство развития, наиболее ярко проявляющееся в детском возрасте. Известно, что синдром дефицита внимания без гиперактивности (СДВ) наиболее часто выявляется у девочек. У мальчиков чаще выявляют синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Как правило, о СДВГ, как о нарушении развития, корректно вести речь не ранее чем с 5-ти летнего возраста ребёнка, в позднем дошкольном либо раннем школьном возрасте, когда психомоторная сфера активно формируется, точнее, формируется регуляция поведения. К началу школьного обучения у ребёнка функция произвольности внимания должна иметь определённый уровень зрелости, который при СДВ не достигается, что отражается на поведении ребёнка в школе.

Своевременная диагностика и подбор коррекционных занятий — помогают с максимальной эффективностью решить проблему.

Признаки СДВГ

  • Невнимательность, проблемы с концентрацией . Дети часто испытывают трудности при восприятии информации на слух, легко отвлекаются, бывают неорганизованными, «отрешенными», забывают о поручениях, заданиях и просьбах, теряют вещи и т.д.
  • Импульсивность . Дети нетерпеливы, перебивают других учеников и учителей, тяжело переносят разочарования, испытывают потребность сразу получить желаемое и не реагируют, когда взрослый уговаривает подождать.
  • Гиперактивность . Дети постоянно находятся в движении, прыгают, бегают, что-то теребят в руках, раскачиваются на стуле. Им трудно спокойно усидеть во время уроков или выполнения домашних заданий.

Проблемы, возникающие при СДВГ

  • Плохая успеваемость . Ребенку сложно воспринимать и качественно перерабатывать данные (из-за невнимательности). Проблема усугубляется низким уровнем дисциплины (из-за гиперактивности). Возможны конфликты с другими детьми (из-за импульсивности), а также претензии учителей и родителей одноклассников по поводу поведения ребенка (риск развития вторичных эмоциональных нарушений).
  • Вторичные эмоциональные нарушения . Ребёнок пребывает в ситуации постоянной социальной неуспешности, неспособности соответствовать требованиям окружающих, самооценка страдает, ребёнок расстраивается, огорчается и переживает. Создаётся ситуация социального отвержения. Нарастает уровень тревоги, могут появляться различные страхи, общий фон настроения снижается, что не всегда замечают окружающие за «фасадом» основных симптомов. Могут появиться нарушения сна и аппетита.
  • Вторичные поведенческие нарушения . Оппозиционно-вызывающее расстройство очень часто сопутствует основным симптомам СДВГ. Это чревато тем, что протестные поведенческие реакции, повторяясь изо дня в день, закрепляются в новый поведенческий стереотип, формируется поведенческая модель, которая может стать приобретённой патологической чертой характера.
  • Социальная дезадаптация .

Диагностика и лечение

Здоровый ребенок непосредственен, активен, подвижен и любопытен, поэтому не стоит рассматривать любое проявление непослушания или невнимательности, как признак дефицита внимания.

Поставить диагноз, определить причину возникновения патологии может детский психиатр, психотерапевт, который определит необходимый объём дополнительных диагностических мероприятий : нейропсихологическое и патопсихологическое обследование, ЭЭГ, анализ крови «Нейротест», после чего назначит лечение, наиболее подходящее именно вашему ребёнку — психологическое или, возможно, медикаментозное и психологическое.

Так же, специалист определит необходимость семейно-родительских консультаций — для любого ребёнка отношения с родителями — самые важные отношения, во многом определяющие всю его жизнь. Именно в этих отношениях ребенок формирует понимание собственного «Я», получает запас любви и безопасности, из которого в последующем будет черпать силы при решении «взрослых», серьезных проблем.

На консультациях наши специалисты создают особую атмосферу, которая помогает ребенку раскрыть себя.

Научиться принимать на себя обязательства, вести себя в соответствии с социальными правилами и нормами для ребёнка с СДВГ возможно, с одной стороны, через систему нейропсихологических коррекционных занятий, которые помогут формировать в центральной нервной системе недостающие корково-подкорковые связи, а с другой стороны, восполнить дефицит ситуаций социального принятия — в психотерапевтической группе, в семье. Это не всегда получается даже у самых близких — у родителей ребёнка, основные проявления СДВГ создают трудности в любых взаимоотношениях.

Семейный психотерапевт (психолог) поможет проанализировать семейные отношения и вместе найти дополнительные возможности неконфликтного взаимодействия, что бывает очень трудно, а порой и невозможно сделать, находясь внутри семейной системы.

Дефицит внимания

СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) – состояние, которое вызывает гиперактивность, импульсивность и стабильную невнимательность. Данный синдром проявляется в детстве и может сохранять свое влияние и во взрослой жизни.

У детей синдром дефицита внимания с гиперактивностью является одним из самых встречаемых психических отклонений. Страдают им до 5% детей, причем мальчики в 3 раза чаще девочек. Получается, что почти в каждом классе имеется один ребенок, который нуждается в лечении этого заболевания.

У разных больных симптомы СДВГ различаются, то у всех них имеются трудности с контролем активности, сдержанности и вниманием. Когда активность в норме, говорят о синдроме дефицита внимания. С возрастом уменьшаются и импульсивность, и гиперактивность.

Группа Суламот предоставляет интенсивный комплексный 5-ти дневный курс коррекции дислексии и смежных проблем обучения: дисграфии, дискалькулии, диспраксии и СДВГ.

Дети, страдающие СДВГ, часто имеют проблемы дома и в школе. Если не лечить СДВГ, то в будущем это заболевание будем мешать не только учебе и работе, но и нарушит социальное и эмоциональное развитие, повысит склонность к употреблению наркотиков и риск получения различных травм.

СДВГ является семейным заболеванием. Каждый ребенок, страдающий этим заболеванием, имеет хотя бы одного родственника с этой же проблемой. Одним из доказательств генетической природы этого заболевания является то, что наличие заболевания у одного из близнецов свидетельствует о наличии его и у второго близнеца.

Сказать о том, что сегодня количество детей с СДВГ увеличилось, нельзя. Однако подобный диагноз встречается все чаще, так как информирование об этом заболевании развито очень хорошо, и выявить СДВГ стало проще родителям и учителям.

Симптомы СДВГ

Заболевание у детей протекает по-разному, однако у каждого имеется невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Характеризуется невозможностью либо затруднением сконцентрироваться на одном предмете. Дети начинают скучать, когда им приходится выполнять какое-либо действие продолжительное время. Сознательно сосредоточиться на чем-то вызывает значительные затруднения. Дети при этом неугомонны, затрудняются выполнять какую-либо работу. Дела откладывают напоследок, не выполняют обязанности, не могут спокойно сидеть на месте. Часто начинают много дел одновременно и не заканчивают ни одно из них.

Дети не могут спокойно сидеть на месте. Они постоянно в движении и все время о чем-то разговаривают. Такого ребенка очень просто обнаружить в классе: он либо ерзает за партой, качает ногой, стучит по столу ручкой, либо ходит по кабинету. При этом дети часто волнуются.

Создается впечатление, что перед тем, как что-то сделать, ребенок не думает вообще. На вопрос они отвечают первое, что пришло в голову. Могут сделать неуместное замечание или выбежать на проезжую часть, перед этим не посмотрев направо и налево.

СДВГ нередко сопровождается тревогой, депрессией, нарушением поведения.

Диагностические критерии СДВГ по DSM-IV

  • Ребенок плохо организован;
  • Часто забывает;
  • Из-за невнимательности ребенок совершает много ошибок и с трудом сосредотачивается;
  • Постоянно что-нибудь теряет;
  • Ребенок слушает, но создается впечатление, что он ничего не слышит;
  • С легкостью отвлекается на посторонние раздражители;
  • Не желает выполнять задания, которые требуют постоянного внимания;
  • Во время игры или при выполнении какого-либо задания ребенку сложно постоянно поддерживать внимание.
  • Ребенок очень болтлив;
  • Ему сложно сидеть на одном месте;
  • Ребенок всегда в движении;
  • Постоянно суетится;
  • Ему сложно тихо и спокойно играть;
  • Очень много бегает, ерзает на месте, крутится, суетится;
  • Часто вмешивается в разговор, пристает к окружающим;
  • Ребенок с трудом дожидается своей очереди;
  • Не подумает или не дослушает вопрос, но уже начинает отвечать.

Диагностика СДВГ

Так как СДВГ включает в себя несколько симптомов, диагностика его является довольно затруднительной. Некоторые проявления этого синдрома могут быть просто этапами в развитии ребенка.

Диагноз детям ставят после подробного обсуждения всех симптомов с родителями и сами детьми и после того, как понаблюдают за поведением детей. Собирается тщательный анамнез, в котором выясняют, нет ли у родственников такой же проблемы. Врач должен отличить СДВГ от психических либо соматических заболеваний. Специальный тест для диагностики СДВГ отсутствует.

Даже учителя могут обнаружить и высказать подозрения о возможности СДВГ. Для того, чтобы оценить неврологический и психологический статусы, врач должен тщательно изучить медицинские карты детей. Нужно также назначить детям серию исследований: оценить зрение, слух, вербальные и моторные навыки, интеллектуальные способности, черты характера. Требуется консультация аллерголога.

Коррекция СДВГ

Для того, чтобы добиться эффективного лечения, требуется объединение родителей, врачей и учителей.

Одна из наиболее эффективных методик коррекции СДВГ – методика Дэйвиса. Она не подавляет особенности восприятия ребенка и его необычные способности. С помощью «точки ориентации» ребенок осваивает механизм «фокусирования». Благодаря этой методике ребенок избежит обвинений в отставании, медлительности и сможет раскрыть свои творческие способности.

Основным лечением СДВГ являются стимуляторы (Риталин, Циклерт, Декседрин и другие), хотя и существует много сообщений о передозировках. Они помогают снижать гиперактивность. Однако врач должен индивидуально подобрать дозировку, наблюдая за возможными побочными явлениями.

СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности. Такой диагноз ставят детям, чаще мальчикам старше 4 лет. Это расстройство работы нервной системы, которое проявляется характерным поведением ребенка и требует коррекции.

Суть расстройства

В основе СДВГ лежит волнообразная и не соответствующая ситуации выработка веществ, с помощью которых по нейронным цепям передается информация, происходит это в зонах мозга, ответственных за удержание внимания, принятия решений.

При СДВГ возникают трудности с:

  • удерживанием внимания на определенном объекте, которым может быть предмет, движение или ситуация;
  • принятием решений (например, в процессе выбора игрушек);
  • усидчивостью;
  • участием в разных видах деятельности;
  • поведением, соответствующим возрастным нормам и социальным правилам.

СДВГ проявляется в детском возрасте. Синдром сохраняется на долгие годы, затрудняя процесс обучения и социализации ребенка.

Распознаем синдром самостоятельно

О наличии устойчивых нарушений можно говорить только после достижения ребенком 4-5-летнего возраста. Все отклонения, которые возникают раньше, принято считать поведенческими реакциями, которые поддаются коррекции и не требуют специфического лечения.

Следует подозревать СДВГ, если родители замечают следующие симптомы (один или несколько):

  • Проблемы внимательности. Малыш не может сконцентрироваться на выполнении одного действия даже короткое время, ко всему в считанные минуты теряет интерес, забывчив, рассеян.
  • Поведенческие проблемы. Ребенок не способен принимать осознанные решения, выполняет действия бездумно, не оценивая ситуацию и не принимая во внимание ее последствия, игнорирует нормы поведения.
  • Проблемы активности. Малыш не может играть в игры, требующие концентрации внимания и выполнения заранее оговоренных правил.

На СДВГ указывает сочетание перечисленных симптомов со следующими критериями:

  • расстройства присутствуют дольше 6 месяцев и оказывают значительное влияние на общение с другими людьми;
  • симптомы сохраняются в различных ситуациях, не зависят от окружения;
  • проблемное поведение сохраняется таким в школе и дома, на площадке, в других общественных местах;
  • ребенку менее 12 лет.

Подозрения или диагноз?

Родители чрезмерно активного ребенка могут заподозрить у него СДВГ. Подкрепить или опровергнуть подозрения помогут опросники (Виндербильта или Коннорса), которые можно найти в интернете. Однако самостоятельно делать выводы не стоит. Прояснить ситуацию поможет врач-невролог.

Диагноз СДВГ ставят на основании:

  • жалоб;
  • анамнеза (сведений о жизни, развитии, заболеваниях);
  • беседы с родителями и маленьким пациентом.

Специалист поможет подобрать правильный подход к ребенку, расскажет об АВА (прикладном анализе поведения), а при необходимости назначит медикаментозное лечение.

Какие лекарства назначают

Для коррекции СДВГ важно урегулировать выработку нейромедиаторов, чтобы поддерживать их уровень стабильным. В РФ зарегистрирован только 1 препарат с нужным эффектом – атомоксетин (психостимулятор).

Если средство недоступно или у пациента обнаружены сопутствующие патологии, в индивидуальном порядке подбирают препараты из группы антидепрессантов. Седативные и ноотропные препараты при СДВГ не используются.

Нужны ли консультации с другими специалистами?

При любой проблеме неврологического профиля помощь должна соответствовать проблеме. Например, если ребенок предрасположен к тревожным состояниям или страхам, требуется работа с психологом.

Базовым методом лечения СДВГ выступает АВА-терапия, на которой специализируются АВА-тераписты. Это неврологи, психиатры, психотерапевты и психологи, прошедшие соответствующую специализацию. Родителям детей с СДВГ стоит пройти специальные курсы, которые помогут внедрить поведенческую АВА-терапию в образ жизни семьи.

Заниматься этим методом дважды в неделю по часу не получится, поскольку синдром требует постоянного правильного взаимодействия с пациентом. Не стоит терять связь со специалистом, может потребоваться помощь специалиста в решении некоторых вопросов.

Нужен ли нейропсихолог

Нейропсихологи занимаются топической диагностикой нарушений высших корковых функций, что в будущем поможет более дифференцировано подходить к их коррекции.

Для терапии СДВГ в услугах нейропсихолога необходимости нет, достаточно помощи невролога и психотерапевта. Врачи подберут рациональные методы АВА-терапии для тренировки нарушенных функций, а при необходимости назначат психостимуляторы.

На сегодняшний день других терапевтических подходов, доказавших результативность и неопасность, к синдрому дефицита внимания и гиперактивности не существует.

Автор: Ольга Шемятовская, врач-невролог, член Российского межрегионального общества по изучению боли, член Общества специалистов доказательной медицины.

Дефицит внимания

СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) – состояние, которое вызывает гиперактивность, импульсивность и стабильную невнимательность. Данный синдром проявляется в детстве и может сохранять свое влияние и во взрослой жизни.

У детей синдром дефицита внимания с гиперактивностью является одним из самых встречаемых психических отклонений. Страдают им до 5% детей, причем мальчики в 3 раза чаще девочек. Получается, что почти в каждом классе имеется один ребенок, который нуждается в лечении этого заболевания.

У разных больных симптомы СДВГ различаются, то у всех них имеются трудности с контролем активности, сдержанности и вниманием. Когда активность в норме, говорят о синдроме дефицита внимания. С возрастом уменьшаются и импульсивность, и гиперактивность.

Группа Суламот предоставляет интенсивный комплексный 5-ти дневный курс коррекции дислексии и смежных проблем обучения: дисграфии, дискалькулии, диспраксии и СДВГ.

Дети, страдающие СДВГ, часто имеют проблемы дома и в школе. Если не лечить СДВГ, то в будущем это заболевание будем мешать не только учебе и работе, но и нарушит социальное и эмоциональное развитие, повысит склонность к употреблению наркотиков и риск получения различных травм.

СДВГ является семейным заболеванием. Каждый ребенок, страдающий этим заболеванием, имеет хотя бы одного родственника с этой же проблемой. Одним из доказательств генетической природы этого заболевания является то, что наличие заболевания у одного из близнецов свидетельствует о наличии его и у второго близнеца.

Сказать о том, что сегодня количество детей с СДВГ увеличилось, нельзя. Однако подобный диагноз встречается все чаще, так как информирование об этом заболевании развито очень хорошо, и выявить СДВГ стало проще родителям и учителям.

Симптомы СДВГ

Заболевание у детей протекает по-разному, однако у каждого имеется невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Характеризуется невозможностью либо затруднением сконцентрироваться на одном предмете. Дети начинают скучать, когда им приходится выполнять какое-либо действие продолжительное время. Сознательно сосредоточиться на чем-то вызывает значительные затруднения. Дети при этом неугомонны, затрудняются выполнять какую-либо работу. Дела откладывают напоследок, не выполняют обязанности, не могут спокойно сидеть на месте. Часто начинают много дел одновременно и не заканчивают ни одно из них.

Дети не могут спокойно сидеть на месте. Они постоянно в движении и все время о чем-то разговаривают. Такого ребенка очень просто обнаружить в классе: он либо ерзает за партой, качает ногой, стучит по столу ручкой, либо ходит по кабинету. При этом дети часто волнуются.

Создается впечатление, что перед тем, как что-то сделать, ребенок не думает вообще. На вопрос они отвечают первое, что пришло в голову. Могут сделать неуместное замечание или выбежать на проезжую часть, перед этим не посмотрев направо и налево.

СДВГ нередко сопровождается тревогой, депрессией, нарушением поведения.

Диагностические критерии СДВГ по DSM-IV

  • Ребенок плохо организован;
  • Часто забывает;
  • Из-за невнимательности ребенок совершает много ошибок и с трудом сосредотачивается;
  • Постоянно что-нибудь теряет;
  • Ребенок слушает, но создается впечатление, что он ничего не слышит;
  • С легкостью отвлекается на посторонние раздражители;
  • Не желает выполнять задания, которые требуют постоянного внимания;
  • Во время игры или при выполнении какого-либо задания ребенку сложно постоянно поддерживать внимание.
  • Ребенок очень болтлив;
  • Ему сложно сидеть на одном месте;
  • Ребенок всегда в движении;
  • Постоянно суетится;
  • Ему сложно тихо и спокойно играть;
  • Очень много бегает, ерзает на месте, крутится, суетится;
  • Часто вмешивается в разговор, пристает к окружающим;
  • Ребенок с трудом дожидается своей очереди;
  • Не подумает или не дослушает вопрос, но уже начинает отвечать.

Диагностика СДВГ

Так как СДВГ включает в себя несколько симптомов, диагностика его является довольно затруднительной. Некоторые проявления этого синдрома могут быть просто этапами в развитии ребенка.

Диагноз детям ставят после подробного обсуждения всех симптомов с родителями и сами детьми и после того, как понаблюдают за поведением детей. Собирается тщательный анамнез, в котором выясняют, нет ли у родственников такой же проблемы. Врач должен отличить СДВГ от психических либо соматических заболеваний. Специальный тест для диагностики СДВГ отсутствует.

Даже учителя могут обнаружить и высказать подозрения о возможности СДВГ. Для того, чтобы оценить неврологический и психологический статусы, врач должен тщательно изучить медицинские карты детей. Нужно также назначить детям серию исследований: оценить зрение, слух, вербальные и моторные навыки, интеллектуальные способности, черты характера. Требуется консультация аллерголога.

Коррекция СДВГ

Для того, чтобы добиться эффективного лечения, требуется объединение родителей, врачей и учителей.

Одна из наиболее эффективных методик коррекции СДВГ – методика Дэйвиса. Она не подавляет особенности восприятия ребенка и его необычные способности. С помощью «точки ориентации» ребенок осваивает механизм «фокусирования». Благодаря этой методике ребенок избежит обвинений в отставании, медлительности и сможет раскрыть свои творческие способности.

Основным лечением СДВГ являются стимуляторы (Риталин, Циклерт, Декседрин и другие), хотя и существует много сообщений о передозировках. Они помогают снижать гиперактивность. Однако врач должен индивидуально подобрать дозировку, наблюдая за возможными побочными явлениями.

Дефицит внимания

Синдром дефицита внимания (СДВГ) у взрослых – очень распространенная проблема на сегодняшний день. Вокруг нее разворачивается множество дискуссий и споров, сталкиваются мнения психологов, медиков и научных специалистов.

На самом деле, не имеет значения, является ли синдром дефицита внимания заболеванием или просто еще одним свойством характера. Важно лишь то, что это проблема, которая серьезно мешает жить многим людям. Можно ли ее преодолеть? Что необходимо сделать, чтобы СДВГ больше не мешал? Возможно ли самостоятельно побороть этот синдром?

Признаки СДВГ у взрослых

Прежде, чем начинать противостояние с самим собой и ломать привычки, однозначно решите, имеются ли у вас симптомы синдрома дефицита внимания. Сделать это достаточно просто. Ниже перечислены типичные признаки СДВГ, но, обнаружив у себя даже несколько из них, не спешите причислять себя к людям с этим синдромом. Если вас ничего не тревожит и не портит жизнь вам или окружающим, проблемы с гиперактивностью у вас нет.

Дефицит внимания

Все должно быть здесь и сейчас.

Вы импульсивны и предпочитаете принимать решения любой степени важности мгновенно. Вам сложно обдумывать возникшую проблему в течение длительного времени или дожидаться более подходящих условий для организации лучшего решения. Поэтому вы редко строите планы на будущее, предпочитая жить настоящим моментом.

Монотонность невыносима.

Вы не способны долго держать в голове одну и ту же мысль – постоянно нужна смена деятельности или предмета размышлений. Сосредоточиться на одной масштабной задачи для вас – непосильная задача.

Суетные движения.

Руки или рот у вас всегда чем-то заняты: вы теребите рукав, кусаете ручку, держите во рту сигарету, поедаете семечки, вертите в руках мобильный телефон и чувствуете себя неуютно, когда пальцы или губы ничем не заняты.

Сидеть на одном месте сродни каторге.

Спокойное времяпровождение вас тяготит. Чтение книг, просмотр мелодрамы, долгое “запекание” на пляже – все это не для вас. Вам нужен постоянный драйв или быстрая смена видов деятельности.

Желание бросить все на полпути.

Долговременную работу вы крайне редко доводите до конца. Энтузиазм и желание работать присутствуют в вас лишь в течение очень короткого времени. Особенно сильно это проявляется, когда вам приходится делать что-то, чем вы не увлечены.

Ваш браузер и компьютер захламлены.

Во время серфинга в интернете вы открываете сразу несколько страниц, открываете кучу вкладок, а смотря фильм, периодически открывая новую вкладку с новостной лентой или страницей профиля из соцсетей.

Томительное ожидание убивает.

Пребывание в очереди для вас – настоящее наказание. Вы не можете спокойно ждать, если под рукой нет телефона с увлекательными играми и интернетом. У вас часто возникают проблемы с дисциплиной и самоорганизацией. Вы не способны долго ждать, терпеть и что-то планировать.

Синдром дефицита внимания, симптомы которого в той или иной степени встречаются у значительной части людей, был обнаружен сравнительно недавно. Не исключено, что страдать от него начали только в последние века, на фоне стремительного развития информационной техники.

Суета и спешка стали привычной составляющей нашего ежедневного быта, потоки информации льются в наши головы со всех сторон. Стремление успеть все и сразу порождает нервозность, импульсивность, неусидчивость и прочие симптомы СДВГ. Но как с этим бороться? В западных странах дошло до того, что лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности производится с помощью медикаментов и психостимуляторов.

Синдром дефицита внимания у взрослых: коррекция самодисциплиной

Стоит понять, что человек способен на многое, когда дело касается формирования его привычек и характера. Не каждый согласится пойти на неизбежные жертвы, но при большом желании противостоять синдрому дефицита внимания можно. Ключом к решению этой непростой проблемы является самодисциплина.

Дефицит внимания

Ограничьте свое пребывание в Интернете.

Начните с малого: создайте для себя твердую установку не заходить в Сеть с трех часов дня до шести вечера. Постепенно увеличивайте это время «информационной голодовки» до необходимого минимума.

Следите за своим телом.

Каждый раз, когда возникает желание бесцельно взять что-нибудь в руки, подавляйте его. Наблюдайте за собой и держите тело под полным контролем, не допуская нервных движений.

Учитесь сосредотачиваться.

Возьмите в руку толстую книгу и твердо решите не уходить от ее чтения в течение следующего часа. Постепенно вы приучите себя к усидчивости, а процесс длительного чтения при отсутствии внешних раздражителей начнет приносить удовольствие.

Старайтесь поменьше болтать.

Приучите себя больше слушать других, чем говорить. Всегда выслушивайте своего собеседника, даже когда очень хочется его перебить, чтобы сказать в подходящий момент меткую фразу. Помните, что ваша цель – корректировать синдром дефицита внимания, а не поразить друзей своим остроумием.

Займитесь спортом.

Каждый раз, когда энергия будет в вас бурлить, требуя заняться чем-то – занимайтесь физическими упражнениями. Это не только приучит вас к дисциплине, но также поправит здоровье и поможет поднять настроение.

СДВГ у взрослых – проблема, связанная, прежде всего, с отсутствием самодисциплины и стремлением успеть слишком много. Медикаментозное лечение, принятое в западных странах, может лишь добавить проблем со здоровьем. Опытным путем доказано, что лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности возможно собственными силами. Нужно лишь переступить через собственные привычки, сделать усилие над собой – и постепенно результат станет заметен. А вы сможете избавиться от любых проявлений дефицита внимания, сохранив энергичность и укрепив стойкость.

Дефицит внимания

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) — это состояние нервного развития, которое встречается у детей и взрослых. Оно развивается, когда мозг и центральная нервная система страдают нарушениями, связанными с ростом и развитием. Взрослый или ребенок с СДВГ демонстрируют различные проявления трех видов поведения: невнимательность, импульсивность и гиперактивность. В чем именно заключаются симптомы синдрома дефицита внимания, как проявляется гиперактивность, поддается ли коррекции, и какими способами лечится заболевание, пойдет речь далее.

Дефицит внимания

Что вызывает СДВГ

Непонятно, что именно вызывает синдром дефицита внимания и геперактивность, хотя есть факторы, которые увеличивают шансы на его развитие. Исследования показывают генетическую связь. Но конкретный ген СДВГ ученые не определили.

У человека с диагнозом дефицит внимания часто бывает хотя бы один близкий родственник с этим заболеванием. Факторы окружающей среды также играют весомую роль в возникновении и развитии дефицита внимания. К ним относятся:

· воздействие пестицидов и свинца;

· преждевременные роды или низкий вес при рождении.

Дефицит внимания

СДВГ: что это такое у детей и взрослых

Почему пациенты с синдромом не могут долго концентрироваться и своевременно выполнять задания? Мозг — это огромная электрическая система, содержащая несколько постоянно общающихся друг с другом подсистем. Мозг общается сообщениями через нейроны. Но в конце каждого нейрона есть разрыв, называемый синапсом. Сообщение должно прыгать между пробелами, и делает это с помощью химического вещества, называемого нейротрансмиттером, который вырабатывается организмом.

Люди с гиперактивностью не высвобождают достаточное количество этих основных химических веществ или делают это слишком быстро, еще до того, как установлено правильное соединение. Сообщения пытаются получить то, что им нужно, чтобы действовать. Медикаменты, в том числе стимуляторы и нестимуляторы, помогают восполнить этот дефицит, вызывая выброс определенных химических веществ. Они помогают нейронам связываться друг с другом, а мозгу правильно работать.

Когда диагностируется синдром дефицита внимание и гиперактивность

Заболевание не редко диагностируется еще в детстве и продолжается в подростковом и зрелом возрасте. Уровень нарушения варьируется от человека к человеку и от одной ситуации к другой. Симптомы уменьшаются или нарастают со временем.

Согласно Национальному статистическому отчету по здравоохранению за 2015 год, опубликованному Министерством здравоохранения и социального обеспечения США, родители сообщили, что в общей сложности 6,4 миллиона детей школьного возраста в возрасте от 4 до 17 лет когда-либо имели этот диагноз. Значит 11 процентов детей, или примерно один из 10 детей проявляют синдром.

Проявление у детей

Количество мальчиков с СДВГ в три раза больше, чем девочек. По данным Национального института психического здоровья, средний возраст для постановки диагноза, когда родители сообщили о ребенке с умеренными симптомами дефицита внимания и геперактивности, составлял 7 лет. В тех случаях, когда родители сообщали, что у их ребенка были более серьезные симптомы, возраст для постановки диагноза составлял 5. Легкие симптомы проявляются чаще в возрасте 8 лет.

Проявления у взрослых

По общим оценкам, 4 процента взрослого населения, или 8 миллионов человек страдают от СДВГ. Если сравнить это с количеством детей и подростков, то общее число взрослых, сообщивших о синдроме, уменьшается более чем наполовину. Это связано с тем фактом, что в принципе количество обследованных взрослых меньшее, чем детей.

Симптомы уменьшаются в зрелом возрасте из-за созревания мозга. Взрослые с синдромом могут также оказаться на рабочих местах, где их конкретные проблемы не влияют на общую производительность или компенсировать особенности своего поведении за счет близких людей.

Дефицит внимания

Дефицит внимания

Симптомы СДВГ

К основным признакам СДВГ относят дефицит внимания, гиперактивность и импульсивность. Есть еще ряд специфических неврологических показателей, но это уже поле деятельности для специалистов-медиков. А наш разговор пойдет о тех вещах, на которые могут и должны обратить внимание родители.

Признаки нарушения внимания:

  • ребенок не может сосредоточиться, легко отвлекается на посторонние стимулы
  • плохо удерживает внимание при выполнении заданий или во время игр
  • не может довести до конца поставленную задачу
  • слушает, но кажется, что не слышит
  • плохо организован, забывчив
  • часто теряет личные вещи, необходимые в школе и дома

Гиперактивность:

  • ребенок суетлив
  • много и нецеленаправленно двигается — бегает, крутится, ерзает на своем месте
  • не может спокойно играть или заниматься чем-либо на досуге
  • всегда нацелен на движение, ведет себя как perpetuum mobile

Импульсивность:

  • ребенок выкрикивает ответ, не подумав и даже не дослушав вопрос
  • без разрешения встает со своего места
  • перебивает других, вмешивается в разговор или работу находящихся рядом детей или взрослых
  • не в состоянии ждать своей очереди в играх и во время занятий
  • может совершать необдуманные поступки

Наряду с гиперактивностью у детей с СДВГ бывают координаторные нарушения, сложности при завязывании шнурков, застегивании пуговиц, освоении навыков рисования и письма — то есть при выполнении тех действий, которые врачи называют мелкой моторикой. Однако не следует думать о диагностике СДВГ, если у вашего ребенка проблемы только со шнуровкой ботинок. Для этого диагноза необходимо наличие не менее 6 вышеперечисленных признаков хотя бы в одной сфере, сохраняющихся на протяжении 6 месяцев. Кроме того, признаки расстройства проявляются до достижения ребенком семи лет и наблюдаются не только дома, но и, например, в гостях у друзей или в детском саду.

Причины СДВГ

Почему возникает СДВГ, точно не знает никто. Факторами риска в данном случае являются неблагоприятное протекание второй половины беременности, родов и первых 20 недели жизни ребенка. Это период активного созревания центральной нервной системы и ее повышенной чувствительности к агрессивному воздействию. Западные специалисты также уделяют большое внимание наследственности. Если кто-то из вашей семьи уже страдает этим синдромом, к «шилу в попе» у ребенка следует отнестись с удвоенным вниманием.

Работа с детьми с СДВГ

Вы внимательно наблюдали за малышом, пытаясь подобрать занятие, подходящее его интересам и темпераменту, но ваши терпеливые поиски потерпели полное фиаско. Он не достраивает пирамидку, через пять минут бросает пазл и, насыпав песок в ведро, забывает, что собирался сделать куличик. Короче говоря, вы все же пришли к выводу, что СДВГ — это ваша история. Что делать для лечения СДВГ? Обращаться к врачам — неврологу и психологу. Если диагноз подтвердится, то эти люди — ваши главные помощники на несколько лет. Официальный диагноз выставляют врачи, но, как ни странно, они очень редко видят истинные проявления СДВГ, т.к. не имеют возможности наблюдать ребенка достаточно долго. Консультация психолога нужна в обязательном порядке, чтобы отличить заболевание от нормальной, свойственной многим детям высокой двигательной активности, от проявлений особенностей темперамента или реакции ребенка на психологическую травму.

К сожалению, зачастую врачам самым легким кажется лекарственный вариант лечения СДВГ. На самом же деле в большинстве случаев залогом успеха являются забота и труд родителей. Вам придется запастись терпением и строго следовать определенным рекомендациям:

Соавтор(ы): Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр в Висконсинской детской больнице, где состоит в совете по клинической практике. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году и ординатуру по педиатрии в Висконсинском медицинском колледже в 1998 году. Является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества неотложной педиатрической помощи.

Количество источников, использованных в этой статье: 34. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 21 256.

Синдром дефицита внимания (СДВ) – это психическое заболевание, при котором человек испытывает трудности, когда ему нужно сосредоточиться на выполнении задач в повседневной жизни. Синдром дефицита внимания – это заболевание, которое является одним из подтипов СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности). [1] X Надежный источник National Institute of Mental Health Перейти к источнику Не существует единого теста для диагностики СДВ, поэтому нужно записаться на прием к терапевту (или к педиатру, если речь идет о ребенке) или психиатру. Эти специалисты проведут серию тестов, которые помогут поставить правильный диагноз. Синдром дефицита внимания встречается как у детей, так и у взрослых. Если вы думаете, что у вас или у вашего ребенка может быть этот синдром, запишитесь на прием к терапевту или психиатру.

Бытует мнение, что к 12 годам, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) исчезает. Но это не соответствует реальности, ведь основные симптомы сохраняются и в зрелом возрасте. СДВГ у подростков не обязательно проявляется гиперактивностью и повышенной возбудимостью, как это часто происходит у детей.

О подростках могут отзываться как о ленивых, невнимательных и рассеянных людях. Они больше остальных склонны к прокрастинации (откладыванию важных дел на потом), ранимы и мало думают о том, как их слова и поступки, совершенные импульсивно, повлияют на дальнейшие отношения с окружающими.

Симптомы СДВГ у подростков

Убеждение некоторых родителей в том, что дефицит внимания у подростка пройдет с возрастом, грозит переходом симптоматики и во взрослую жизнь. Необходимо вовремя выявить синдром и обратиться за квалифицированной помощью.

Дело в том, что в период полового созревания происходит гормональный всплеск, влияющий абсолютно на все сферы жизни ребенка. И даже если в детском возрасте симптоматика СДВГ не была обнаружена, в 12-13 лет она может проявить себя очень ярко.

Принято выделять симптомы первого и второго типа.

Первый – это гиперактивность.

Второй представлен признаками рассеянности. Но могут быть и сопутствующие проявления. Ниже детальнее описаны признаки синдрома дефицита внимания у подростков.

Дефицит внимания

Как СДВГ проявляет себя в подростковом возрасте

Как СДВГ проявляет себя в подростковом возрасте
Признак Описание
Импульсивность Ребенок может осуществлять необдуманные действия, за которые ему позже бывает стыдно. Иногда возможны слишком эмоциональные проявления, вплоть до агрессивности. Как правило, конфликты в школе и семье усиливаются. Подросток становится замкнутым, неуверенным в себе. Его легко вывести из себя. Также присутствуют постоянные движения рук и ног, неугомонность, своеобразное «недержание речи».
Неспособность сосредоточения и концентрации внимания Может складываться впечатление, что ребенок не слышит, как вы к нему обращаетесь. Он небрежно относиться к мелочам, выполняет задания и любые действия некачественно, с упущением нужных этапов. Также при СДВГ подросток часто теряет ключи, тетради, очки. Плюс, он забывает позвонить или прийти на встречу. Задачи, в которых требуется большая концентрация внимания, такими детьми избегаются.
Беспокойство, депрессивные расстройства Это не обязательные признаки, но очень распространенные. Ребенок может стать апатичным, иметь усталый вид. Появляется меланхоличность, плаксивость, острое реагирование даже на малые трудности.
Ухудшение успеваемости в учебе Несмотря на то, что такая проблема наблюдается практически у всех подростков, даже абсолютно здоровых, при СДВГ данное проявление может только усугубиться.

Стоит отметить влияние тревожно-депрессивных расстройств на протекание СДВГ. Они могут стать причиной появления алкоголизма и наркомании. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу для своевременной диагностики синдрома и определения курса лечения.

Признаки СДВГ у мальчиков и девочек: есть ли различия?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у подростков разного пола может проявляться по-разному. Как показывает практика, появлению синдрома больше подвержены мальчики.

Диагностировать синдром у парней в разы проще, ведь симптоматика проявляется ярче, и именно так, как ее представляют обычные люди.

Так, они скорее гиперактивны, импульсивны, имеют признаки первого типа. Именно поэтому мамы вовремя отводят сыновей на диагностику, сетуя на плохое поведение и съехавшую успеваемость.

СДВГ у девочек школьного возраста проявляется несколько по-другому. Они не будут утомлять родителей своей постоянной неусидчивостью и сверхвозбудимостью. Однако, утеря ключей, бесконечные разговоры и неспособность нормально сконцентрироваться, могут выдать наличие синдрома.

Дефицит внимания

Отзывы родителей подростков с СДВГ

Каждый ребенок индивидуален. Это касается и проявлений СДВГ. Так, синдром может проявиться себя по-разному, в каждом отдельном случае. Ниже представлены отзывы мам, столкнувшись с подобной проблемой.

Детальнее с отзывами можно ознакомиться на сайтах woman.ru и forum.materinstvo.ru.

Вывод

Как показывает практика, симптомы СДВГ у подростков проявляются либо по одному из двух типов признаков, либо в смешанном порядке. Однако диагностировать синдром не сложно, если внимательно отнестись к своему чаду.

Именно здоровые отношения в семье, забота и желание помочь и услышать своего ребенка будут способствовать скорому выздоровлению. Главное – это быстрое оказание необходимой помощи не зависимо от проявляемой симптоматики.

Синдром дефицита внимания у подростков (Видео)

У меня сын стал ужасно учиться. Плюс, учителя постоянно жалуются на его рассеянность. Он не хам, воспитанный мальчик. Просто не может нормально сосредоточиться. Это может быть признаком СДВГ?

Да, вероятно описанные вами особенности его поведения относятся к признакам первого типа. Но для установления точного диагноза необходимо обратиться к специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector