Разлюбила мужа

Когда женщина понимает, что разлюбила мужа, перед ней встает непростая дилемма: разводиться ей или же сохранять семью. Женщине в замужестве часто непросто, ведь в семейных распрях все еще принято винить жену, в то время как неправ муж или оба супруга. Чувства могут остыть постепенно, и тогда через много лет женщина понимает, что поторопилась и рядом совсем не ее человек. Иногда любовь проходит в один миг – из-за предательства супруга, насилия по отношению к членам семьи или накопившихся обид.

• 1 Почему уходит любовь в браке
  • 1.1 Измена
  • 1.2 Беременность
  • 1.3 Рождение ребенка
  • 1.4 Много детей
  • 1.5 Влияние родственников
• 2 Когда стоит сохранить брак
• 3 Право на развод: мнения психологов

Любовь, в отличие от влюбленности, – сложное чувство, которое не возникает в одночасье. Обычно супруги успевают пережить вместе множество невзгод, учатся понимать и принимать друг друга. Только после нескольких лет притирок влюбленность перерастает с серьезную привязанность. Любовь не возникает и не исчезает спонтанно. В ненависть или равнодушие она переходит из-за травмирующих ситуаций.

Пережить предательство непросто. Боль от предательства заглушает все чувства и тем более доводы разума, но после разрыва может выясниться, что жена все еще любит мужа.

Прощать ли измену – каждый решает сам. Если жена способна побороть в себе ревность и обиду, есть шанс сохранить семью.

В период вынашивания ребенка кардинально меняется гормональный фон. Женщины не узнают себя, ведь самое безобидное, что с ними происходит — меняются вкусы в еде и музыкальные предпочтения.

На фоне гормонов во время беременности женщина может решить, что не любит мужа, а их брак был ошибкой. Кроме того, некоторые мужья не отличаются чуткостью, из-за чего в отношениях и заканчивается романтика. Психологи советуют не рубить сплеча и дождаться рождения малыша.

Если в семье детей нет, то вместе супругов могут удерживать разве что общие интересы, одиночество или скука.

Сильнее всего уклад в семье меняется из-за рождения первого ребенка. Мужчине не хватает внимания, женщине – заботы и понимания. Всю любовь мать отдает младенцу, из-за чего ей даже начинает казаться, что она не любит мужа.

Чтобы пережить кризис, желательно проводить больше времени вдвоем, доверив ребенка бабушкам или няне.

В большой семье, где есть двое и больше детей, супруги порой чувствуют себя загнанными лошадьми, ведь для благополучия семьи нужно много трудиться. Тут уж не до проявления чувств – отдохнуть бы.

Именно на отдыхе возвращается былая любовь. Только отпуск желательно провести не на дачных грядках и в бытовых заботах, а вдали от дома.

Заботливая родня нередко доставляет молодым проблемы. Свекровь так боится потерять сына, что мешает личной жизни пары.

Если муж окажется слабохарактерным маменькиным сынком, то решить исход противостояния двух женщин поможет лишь сильный авторитет жены. В таком случае мужья переходят в категорию подкаблучников. В этой ситуации любовь обычно пропадает вместе с уважением.

Молодые семьи нередко сталкиваются с проблемами. Романтика уходит на второй план, отношения становятся будничными, пресными. Многие пары не готовы к быту, так как мечтали о вечном празднике в браке. То, что любовь ушла после конфетно-букетного периода – заблуждение. В этом случае ее попросту и не было.

В некоторых ситуациях любовь резко сменяется ненавистью и отвращением, особенно если супруг начал применять насилие, угрожать детям, хамить и издеваться над женой.

Мнение, что любовь прошла, бывает ошибочным. Из-за кризисов может казаться, что чувств совсем не осталось. Проверить это просто: если общество мужа несколько месяцев подряд вызывает раздражение, то остается только разойтись.

Когда есть смысл сохранить семью:

• Муж и жена уважают друг друга.
• Он и она удовлетворяют друг друга как любовники.
• Супруги имеют одинаковые ценности.
• Обычно, т. е. не во время ссор, они поддерживают друг друга.
• В партнере они видят лучшие качества.
• Любые сложные вопросы пара обсуждает прямо и свободно, даже острые темы.
• Супруги готовы идти на уступки.
• У них общее чувство юмора.
• Их позиция по детям одинакова.

Любовь – это поддержка, душевная привязанность, уважение и сексуальная совместимость. Все остальное корректируется по мере совместного проживания. Если же нет терпения, то успеха в браке достичь очень тяжело.

Многие люди, особенно старшее поколение, считают развод позором и недопустимой вещью. Годами людям внушали, что самопожертвование и обязанности – это хорошо, а собственный комфорт – это сущий эгоизм. Из-за таких установок некоторые женщины сохраняют брак и становятся несчастными. Сначала супруги живут ради детей, затем по привычке, а потом по причине того, что жизнь прошла и менять что-либо слишком поздно.

Психологи утверждают, что любой семейный человек имеет право развестись, если брак не приносит удовлетворения, семейная жизнь вгоняет в депрессию, а в паре нет взаимопонимания и общих взглядов. Женщины, сохраняющие брак исключительно ради детей, рискуют упустить свое счастье с действительно подходящим им человеком.

Советы психологов, почему не стоит сохранять союз из-за детей:

• Дети остро чувствуют напряженную атмосферу в семье, где один или оба супруга не любят друг друга. Дети достаточно гибкие. Они примут решение родителей, если с ними разговаривать наравне, объяснив ситуацию доступными словами.
• Выросший ребенок часто не ценит жертв матери и отца. Нездоровой обстановке в доме он предпочтет развод и гармоничные отношения с обоими родителями.
• Дети перенимают модель поведения взрослых. Если супруги продолжают жить в атмосфере недовольства друг другом, лжи и притворства, то их взрослые дети не смогут научиться строить здоровые отношения с партнером.

Иногда проще развестись, чтобы каждый мог пойти своей дорогой, сохранив по возможности дружеские отношения, чем жить дальше в озлобленности друг на друга.

В конце концов, временное охлаждение ко второй половине можно объяснить однообразием, вмешательством родни или усталостью. Паре стоит провести время только вдвоем, вспомнив романтические места, которые они посещали во время первых свиданий. Затем можно взять паузу, чтобы, например, уехать каждому к своим родителям в гости и обдумать положение в спокойной обстановке.

Женщине стоит подумать, почему ей кажется (или не кажется), что любви нет: потому что муж далек от героя ее романа или он только раздражает и не оправдывает ожиданий. Уже после этого можно решать, двигаться ли дальше одной дорогой или каждому выбрать свой путь.

Когда-то все было замечательно. И поцелуи с бабочками в животе, и признания в любви, и страстные ночи. А потом все как-то закрутилось, завертелось. И вот настал тот момент, когда тебе кажется, что ничего нет. Что ты ничего к нему не чувствуешь. Что прошла любовь. Завяли помидоры. А ведь это не просто мужчина, которого можно выставить за дверь. Это твой муж. Человек, которого послал Бог. Что же делать, если понимаешь, что разлюбила мужа? Жить с нелюбимым человеком всю жизнь? Терпеть и мучиться? Или развестись, открыв сердце новым отношениям, которые принесут новую любовь? Выбор сложный, так как он полностью меняет судьбу. Поэтому перед тем, как действовать, нужно разобраться, куда же делись чувства и можно ли их вообще возродить.

По статистике больше половины семейных пар расстаются по причине «разлюбили», «не сошлись характерами», «прошли чувства», «изменил». А суть всего этого одна – кризис в отношениях. Когда женщина выходит замуж, она считает, что самое сложное позади, теперь будет сплошное счастье, которое, к слову, будет обеспечивать ее муж. Это вообще по ее мнению его прямая обязанность – делать ее счастливой. Поначалу так и получается. Недостатков мужа не видно, на виду одни сплошные достоинства. Он все время и внимание уделяет своей любимой женщине. И в отношениях все замечательно. Но потом он вдруг (!) оказывается не таким уж и идеальным. Носки разбрасывает, обещания не все выполняет, опаздывает. И возможно пьет пиво с друзьями, которые ей совсем не нравятся.

На самом деле именно с этого момента начинается охлаждение чувств. И чем дальше, чем более пристально жена смотрит на своего мужа, тем больше недостатков она находит. В какой-то момент она вообще перестает понимать, как полюбила такого человека. Плюс ко всему этому те качества характера, которые она обнаружила (негативные естественно) начинают приносить ей боль. Что она делает? Обижается, так как ее ожидания вовсе не оправдались. Чем больше накапливается неудовлетворенных ожиданий, тем сильнее обида, а чем сильнее обида, тем слабее чувства. Итог – мысли: «Что делать, если разлюбила мужа?».

Нужно понять одну истину – этот этап в отношениях абсолютно естественный и нормальный. Мало того – он будет происходит и с любым другим мужчиной. Он неизбежен, так устроена природа отношений между мужчиной и женщиной. И мужчина, кстати, чувствует тоже самое, так как тоже начинает замечать недостатки своей жены. И перестает видеть достоинства. Негатив накапливается, он разочарован. Чувствует себя пойманным в ловушку, обманутым. Где та мягкая, милая девушка, которую он брал в жены? Почему перед ним раздраженная женщина? А она просто показала весь свой характер, наконец, которым обладает. Это раз. А потом, она же обижена на него за его характер, который для нее тоже оказался неожиданностью.

Вот этот момент – серьезный кризис для молодой семьи. Наступает он где-то через два-три года совместной жизни. И тогда кажется, что любви нет, чувств нет и нужно срочно расходиться. Но я открою вам один секрет. Любви, настоящей любви, которую действительно может испытать человек, еще не было. То, что было – сильная влюбленность, привязанность, которую люди ошибочно принимают за любовь. Любовь – это нечто большее. Это когда преодолевается и этот кризис, и следующий, а люди остаются вместе. Уважают друг друга, ценят, бескорыстно выполняют свои обязанности. Верят друг другу, знают, что могут положиться и довериться полностью. Вот тогда души прикипают и воссоединяются. Это и есть настоящая любовь. Читайте подробнее в статье «Чем отличается любовь от влюбленности?».

Если же вы прожили уже долгую жизнь вместе, и вам пришло ощущение, что вы разлюбили мужа, то нужно начинать делать уборку. Уборку в своей душе и ваших отношениях. Это значит, что чувства ваши похоронены за взаимными обидами, упреками, претензиями, грубыми словами и оскорблениями. И нужно день за днем потихоньку расчищать ваши чувства, отмывать их. Простить друг другу. Поговорить по душам. И начать заново. То, что в одну реку невозможно войти дважды – глупости. Эту пословицу придумали люди, которые не знают, как работать над отношениями и которые не хотят меняться. Которые ждут, что изменится партнер, но начать с себя для них – унижение. А на самом деле это реально, стоит только сильно захотеть.

Мужа нам дает Бог, все браки заключаются на небесах, поэтому разводиться с мужем, чтобы искать новые острые ощущения – иллюзия. Заблуждение нашего эго, которое жаждет ярких чувств и эмоций. С новым мужем будет все тоже самое. Только хуже. Почему хуже? Потому что так работает карма. Если женщина бросает своего мужчину, то следующий избранник, сделает ее менее счастливой, чем мог сделать ее бывший муж. С каждым новым выбором ее жизнь будет все сложнее и сложнее. Но мы не хотим в это верить.

Я говорю своим клиенткам и подписчицам, которые задают вопрос: «Что мне делать, я разлюбила мужа?», что нужно начинать любить. Ведь любовь – это действие. Поэтому глупо сидеть и ждать, что чувства воскреснут и появятся. Начинайте меняться сами, тогда начнет меняться ваш муж, и как следствие – поменяются отношения. В них снова будет много счастья и любви. Той любви, которая была похоронена и которую вы снова смогли возродить.

Давно отзвучал марш Мендельсона, прошла первая эйфория нахлынувших чувств, жизнь стала размеренной и стабильной. Или, наоборот, избранник оказался не тем, за кого себя выдавал и жизнь с ним стала вашим личным филиалом ада. Что бы не являлось тому виной, в одно прекрасное или не очень утро вы просыпаетесь с четким осознанием того, что больше не любите мужа. Что с этим делать? Разрывать отношения или попытаться вернуть былые чувства?

Психологи считают, что первые три года самые трудные для пары

В чем причина

В первые три года совместной жизни супруги узнают и привыкают друг к другу. Чаще всего в этот период рождается ребенок, что усложняет и без того непростые отношения. Все привычки и устои семьи, которые выработались за этот период времени, рушатся.

Сложности могут возникнуть и без рождения детей. Семья сталкивается с монотонностью и рутиной повседневной жизни. Это приводит к раздражению и ощущению постоянной усталости, а недостатки партнера становятся очевидны. Женщина, как правило, сначала начинает намекать мужу на то, что ей не нравится в его поведении. Со временем раздражение накапливается и выливается в открытое осуждение.

Женщина страдает молча

Женщина может страдать молча. Она ходит на работу, выполняет домашние обязанности, готовит и не показывает отрицательных эмоций. Однако в это самое время в ее голове назревает план ухода от мужа.

Убить чувства могут также:

• совместное проживание с родителями;
• постоянное вторжение в жизнь семьи посторонних лиц;
• финансовые трудности;
• потеря близких.

Часто отношения ухудшаются после рождения первого ребенка. Причиной тому может быть послеродовая депрессия, отсутствие помощи с младенцем со стороны мужа, бытовые сложности или единоличное желание матери воспитывать детей.

Если вы не можете разобраться в чувствах самостоятельно, целесообразно обратиться к психологу

Уходить или остаться?

Прежде, чем уйти, взвесьте все «за» и «против», ведь это серьезное решение, которое повлечет за собой ряд последствий. Нет никакой гарантии, что вы найдете мужчину лучше нынешнего супруга и будете счастливы с ним. У него будут свои недостатки и привычки, к которым нужно привыкнуть.

Новые чувства могут пройти со временем, а с мужем уже сложились близкие отношения. Может не стоит сжигать мосты?

Подумайте о благополучии ребенка

Если у вас есть общий ребенок, вам следует подумать о его благополучии. Будет ли он жить в комфорте и иметь все необходимое без папы? Вы сможете это обеспечить в одиночку?

Подумайте, что вы потеряете, а что приобретете в случае развода. Готовы ли вы к таким переменам?

Перед тем как принять окончательное решение, убедитесь, что любовь к мужу прошла. Негативные чувства могут быть вызваны усталостью, временными трудностями или отсутствием внимания со стороны супруга. Разрушить всегда легче, чем построить. Вы готовы отказаться от отношений, которые выстраивали годами?

Если решила остаться

Когда вы чувствуете, что больше не любите мужа, но принимаете решение сохранить семью, попытайтесь вернуть любовь. В первую очередь, обсудите проблему с мужем. Признайтесь ему в том, что ваши чувства остыли, но вы бы хотели вернуть любовь в отношения.

Вспомните хорошие моменты из жизни вашей семьи. За что вы полюбили супруга? Обращайте внимание на его достоинства.

Посмотрите на мужа другими глазами

Отбросьте обиды и все раздражающие факторы. Возьмите лист бумаги и составьте список того, что положительного случилось в вашей жизни благодаря мужу. За что вы можете сказать ему спасибо?

Не сравнивайте мужа с другими мужчинами и не пытайтесь его переделать. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Найдите точки соприкосновения и делайте что-либо вместе. Все это вновь объединит вас.

Если решила уйти

Когда восстановить отношения невозможно, уходите. Не стоит мучить друг друга. Вы вправе изменить жизнь в лучшую для себя сторону.

Не делайте ничего под давлением со стороны или из страха

Избавьтесь от чувства вины, вы живой человек и вполне могли разлюбить супруга. Тем не менее постарайтесь разойтись менее болезненно:

• обговорите процесс общения с ребенком и вопрос его материального обеспечения;
• позаботьтесь о новом месте проживания;
• обсудите раздел имущества;
• предложите мужу остаться друзьями.

Принимайте решение, которое сделает вас счастливее. Помните, что всегда, когда закрывается одна дверь, открывается другая.

Не всегда в семейной жизни все бывает безоблачно: что делать, если жена разлюбила мужа, и есть ли шансы у такого брака?

На протяжении всей семейной жизни интересы партнеров могут меняться неоднократно, в результате чего между ними возникают разногласия, и люди расходятся. Но что делать, если в отношениях все хорошо, но вы заметили, что ваши чувства к мужу остыли? Как понять, что разлюбила? Возможно, это очередная паранойя на фоне неудачного опыта предыдущих отношений. А если это не так, и вы действительно разлюбили своего мужа? В любом случае, нужно разобраться в своих чувствах, чтобы окончательно не запутаться. А как поступить в данном случае зависит уже только от вас.

Я разлюбила мужа: что с этим делать

Семейная жизнь не бывает безоблачной. Она наполнена множеством приятных моментов, но не исключает и трудности, через которые проходит каждая семейная пара. На фоне обыденных проблем может показаться, что рядом с вами недостойный человек. Действительно ли это так?

Если такая мысль уже закралась в голову, значит, проблема все-таки существует. Все мы люди, и у нас есть чувства, которые со временем могут угасать. Лучше сразу поговорить с партнером о создавшейся ситуации, и объяснить, что проблема кроется не в нем. Если вы четко решили для себя, что не можете оставаться рядом с супругом, то лучше мирно разойтись.

Как понять, что разлюбила мужа: признаки

Если бы любовь могла длиться вечно, то процент разводов среди браков был бы снижен до нуля. Серая обыденность семейной жизни испытывает многие пары, но далеко не все способны выстоять в этом нелегком испытании. Женщина может понять, что разлюбила своего мужа, по следующим причинам:

1. Вся инициатива в его руках. Мужчина контролирует все ваши действия, делает замечания по поводу внешности, приготовления пищи или уборки. Вы воспринимаете все это как должное, и даже не пытаетесь высказывать свое мнение;

2. Нет секса. Полноценная семья подразумевает здоровые сексуальные отношения между супругами. Если половое влечение отсутствует, и оба партнера это чувствуют, то они будут постепенно отдаляться друг от друга;

3. Невозможно смириться с недостатками партнера. Через определенное время семейной жизни, вы понимаете, что не готовы терпеть его несерьезность, безразличие и лень. Если вам все это надоело, и вы не хотите ничего делать для мужа, то лучше прямо сказать ему об этом;

4. Отсутствие интереса. Вам становится скучно друг с другом, и вы вдруг осознаете, что на самом деле у вас нет ничего общего. Вы больше не проводите время за просмотром фильма, и по пятницам находитесь в разных компаниях;

5. Безразличие. Если вам абсолютно все равно, чем занят ваш супруг, вы не созваниваетесь и не пишете друг другу, значит, любовь прошла.

6. Нежелание делать что-то по дому. В первое время супружеской жизни вы готовили мужу изысканные блюда на ужин, приводили себя в порядок перед его приходом с работы, а теперь вам просто все равно? Возможно, вам больше это не нужно, потому что вы разлюбили мужа.

Я разлюбила мужа — что делать: советы психолога

Если вы заметили, что чувства остыли, но вы готовы бороться за свой брак, то лучше начать процесс восстановления отношений как можно скорее. За это время вы увидите, что действительно чувствует к вам муж, и остались ли у вас нежные чувства к нему. Вернуть былые чувства можно несколькими простыми способами:

• проводить свободное время вместе;
• разбавить обыденность яркими путешествиями;
• вместе гулять с ребенком на природе;
• чаще отвлекаться от ноутбука, гаджетов;
• хотя бы раз в неделю устраивать романтический ужин в ресторане.

Если вы оба готовы бороться за свою любовь, то лучше не упускать возможность сохранить свою семью. Разрушать всегда проще чем строить, поэтому как следует задумайтесь прежде чем принимать серьезные решения.

Разлюбила мужа после ссоры: есть ли путь назад

Семейные отношения подразумевают разногласия, это является нормальной частью жизни партнеров. Здесь важно найти компромисс, который и станет решением создавшейся проблемы. Если же в результате ссоры, ваши чувства к мужу охладели настолько, что вам больше не хочется искать никаких компромиссов, то это уже не просто «надуманные проблемы».

В том случае, если причина ссоры была серьезная, и вы не готовы простить человека, лучше сразу прекратить эти отношения. Когда оба партнера готовы бороться за свою семью, то они готовы найти компромисс в любой ситуации.

Как разлюбить мужа, который тебя не любит?

Часто случается так, что именно мужчина первым теряет интерес к своей второй половинке. В этом случае женщине важно сохранить достоинство, и постараться разлюбить мужа. Можно бесконечно делать вид, что вы не замечаете холодность со стороны супруга, но рано или поздно ему это тоже надоест. Важно понимать, что у таких отношений не может быть будущего. Эта мысль поможет смириться с мыслью о том, что вам придется его разлюбить.

Семейная жизнь многогранна, поэтому не стоит при первых же сложностях так быстро сдаваться. В ней не только ссоры и разочарования, она также полна множеством счастливых моментов с человеком, который еще совсем недавно был для вас самым важным в мире. Быть может, это чувство еще можно вернуть?

Вопрос психологам

Спрашивает: Лена

Категория вопроса: Семья

С мужем живем вместе уже три года, у нас растет сын..ему почти два годика..в последнее время..уже как год стала замечать что мои чувства к мужу угасают..я побовала не думать об этом, относится к мужу еще нежнее..заботиться о нем еще больше, старалась добиться такой же ответной реакции от него..разговаривала с ним по этому поводу много раз, но он все время говори о том что это у меня пройдет, все это фигня..в итоге так ничего и не поменялось..расстраивает что с ребенком заниматься не хочет..просто ходит за сынулей по квартире и говорит нельзя это трогать, то трогать. даже поиграть с ним не пытается, книжки почитать, об этом я ему тоже говорила, он гоыорит что у него это н получается. раздражает то что он постоянно ноет, что хочет спкть, что устал..я тоже устаю, тоже иной раз хочется спать ибо бз дела дома не сижу..но я же не ною. и вот в почледнее время поняла что не могу сказать ему что люблю его, когда в коммандировку он уезжал на неделю, я двже не скучала..мне наоборот было так легко..интима я с ним тоже не хочу..мне не приятно. у меня к нму есть только жалость..жаль что так все получается..обидно за него что я его нк люблю и не хочу. представляю его с другой женщ ной.и мне ысе равно..что делать и как сказать ему не знаю.

Нам написали: «Я разлюбила мужа. Что мне делать?» На этот непростой и острый вопрос мы попросили ответить нашего главного редактора протоиерея Максима Первозванского.

Так иногда бывает: женщина вдруг осознает – она разлюбила мужа. Любила, любила – и вдруг этой любви нет. Или не вдруг, а постепенно. Важно, что она закончилась. И возникает вопрос: что ей в такой ситуации делать?

Вопрос действительно сложнейший. Для чего люди женятся, для чего живут в браке? Они женятся и живут в браке для того, чтобы жить в любви. Мы не в то время живем, когда муж нужен для того, чтобы дров нарубить, зарплату принести или защитить от врагов. Во все времена брак в наибольшей степени выполнял именно социальную функцию, про любовь обычно и не говорили. Вот цитата из моего любимого «Евгения Онегина»:

И полно, Таня! В эти лета

Мы не слыхали про любовь.

А то бы согнала со света

Меня покойница свекровь.

Замечательный пушкинист Валентин Семенович Непомнящий говорит, что простой народ под любовью всегда имел в виду адюльтер, т.е. измену. Брак с любовью не связывался в народе никак. Это было что-то пришедшее из-за границы. И, может быть, для зажравшегося барина что-то такое (с любовью связанное) и было как-то возможно, но это было не про семью, а про его похождения «налево».

Мы с вами отделены от того времени, может, и не слишком продолжительным периодом, но целой эпохой. В наше время люди действительно женятся и живут в браке для того, чтобы любить и быть любимыми. И ситуация, когда человек разлюбил своего супруга или супругу, является настоящей трагедией.

Что с этим делать?

Во-первых, осознать, что мы не управляем своими чувствами. Мы, конечно, можем на них влиять, но управлять ими не то что в полноте, а хоть как-то серьезно, мы не способны.

Во-вторых, если мы христиане, то нам напрямую адресованы слова Священного Писания, которые передает апостол Павел: вступившим в брак не я повелеваю, а Господь (1Кор.7:10). Жене не разводиться с мужем.

Во множестве других мест Библии красной нитью проходят слова «Что Бог сочетал, то человек да не разлучает» (Мф. 19:6). То есть, для христианина развод — это не способ решения проблемы. Это не способ преодоления трудностей, за исключением небольшого перечня вариантов (психиатрический диагноз супруга, наркомания, алкоголизм, ряд опасных заболеваний, например, сифилис или СПИД, измена и некоторые другие) – во всех случаях речь идет буквально о жизни, здоровье или прямой измене. Во всех остальных случаях развод не рассматривается как выход из этой проблемы.

Что же нам все-таки делать?

Любовь — это когда не кто-то существует для тебя, а когда ты существуешь для кого-то. Это очень важно помнить. В 19 веке существовала такая фраза, которую девушка должна была произнести в том случае, если она не хотела выйти замуж за человека, который сделал ей предложение: «Простите, но я не смогу составить вашего счастья». То есть подразумевается, что мы женимся и выходим замуж не для того, чтобы самим быть счастливыми, а для того, чтобы сделать счастливым нашего мужа или нашу жену. Это очень важно помнить в ситуации, когда вы разлюбили вашего супруга. Поэтому надо постараться сделать так, чтобы ему было не так больно. Понятно, что любящий супруг обязательно почувствует ваше изменившееся отношение. Мы всегда чувствуем, любит ли нас тот человек, которого любим мы. И конечно, если вы разлюбили мужа, муж не может не чувствовать того, что вы его не любите. Но эту боль, которую он будет испытывать, надо сделать по возможности минимальной.

Ни в коем случае не надо ему говорить о том, что вы его не любите!

Есть такое правило в отношении наших детей. Ведь наши дети тоже могут быть более любимыми и менее любимыми. В кого надо больше вкладываться? Вам скажут опытные профессионалы, что вы подчеркнуто должны больше делать для того ребенка, к которому у вас меньше чувств, чтобы он, и так уже будучи обделенным вашей любовью, все-таки получил от вас компенсацию хотя бы в ваших делах, если не в чувствах.

То же самое относится и к супругу. По возможности старайтесь готовить для него чаще и вкуснее. Если вы любите мужа всем сердцем так, что у вас прямо медовый месяц на душе, и вы не приготовите ужин или не скажете ласковое слово, он и внимания на это не обратит. Какая разница? Он и так чувствует вашу любовь. В ситуации же, когда чувств у вас нет, постарайтесь к нему быть подчеркнуто внимательной, слушать, о чем он просит, делать то, что ему приятно. Не нужно стараться выдавить из себя чувства. Нет — и нет. На «нет» и суда нет. Но делайте то, что вы должны делать как заботливая, преданная, добрая жена. И дальше, как говорил Марк Аврелий: «Делай, что должно, и будь, что будет». Выполняйте свои обязанности доброй жены.

Однако при этом старайтесь заполнить свою жизнь чем-то важным и нужным для вас. Ведь когда уходит любовь по какой-то причине, очень важно заполнить свою жизнь содержанием. Пусть это будет чтение Слова Божия или просто интересной книги, пусть это будут походы на выставки или просто прогулки в парке. Ваша жизнь не должна быть пустой. Она должна быть наполненной. По-настоящему серьезной проблемой это становится только тогда, когда до этого момента муж был для вас центром Вселенной. Если самым главным в вашей жизни была семья и любовь к мужу, то в ситуации, когда любовь ушла, это становится проблемой жизни и смерти. Если же у вас есть много всего важного и интересного, и ваш муж, является одной частью из многих частей, из которых состоит ваша жизнь, то отсутствие любви будет для вас проблемой, но не более. Так что постарайтесь наполнить свою жизнь важными, нужными, полезными делами, при этом стараясь быть преданной женой, заботливой матерью своим детям, то есть исполняя свои семейные обязанности.

Я уверен, что если вы не будете бесконечно мучить себя, рефлексировать над вопросами: «Что делать?» «Что происходит?» «Почему мои чувства не соответствуют тому, чего бы я хотела, или тому, что было раньше?» — ваши чувства вернутся. Постарайтесь уважать вашего мужа. Даже если вам не за что его уважать, постарайтесь найти в нем те положительные стороны, за которые его можно уважать.

Стакан всегда наполовину. Но глаза любви видят, что стакан наполовину полон, а глаза равнодушия или обиды, или гнева видят, что стакан наполовину пуст. И если вы не видите в вашем муже тех качеств, которые вы видели раньше, постарайтесь все-таки увидеть, специально увидеть: «И это в нем хорошо, и это, и это замечательно». Поищите в нем плюсы, наверняка они есть. Они есть практически в любом муже, которого когда-то было за что любить. Наверняка в нем есть то, за что можно его любить и сейчас.

Но! Не старайтесь выдавить из себя какие-то чувства. Пусть будет, что будет. Любовь устроена таким образом, что часто она действует от внешнего к внутреннему. И молите Господа, чтобы он вернул и даровал вам любовь, потому что все доброе, что в нашей жизни есть, оно от Господа. Мы должны делать то, что мы должны делать, а наградит ли нас настоящей любовью, наградит ли нас теми чувствами, на которые мы надеемся, это зависит от Бога.

Когда-то все было замечательно. И поцелуи с бабочками в животе, и признания в любви, и страстные ночи. А потом все как-то закрутилось, завертелось. И вот настал тот момент, когда тебе кажется, что ничего нет. Что ты ничего к нему не чувствуешь. Что прошла любовь. Завяли помидоры. А ведь это не просто мужчина, которого можно выставить за дверь. Это твой муж. Человек, которого послал Бог. Что же делать, если понимаешь, что разлюбила мужа? Жить с нелюбимым человеком всю жизнь? Терпеть и мучиться? Или развестись, открыв сердце новым отношениям, которые принесут новую любовь? Выбор сложный, так как он полностью меняет судьбу. Поэтому перед тем, как действовать, нужно разобраться, куда же делись чувства и можно ли их вообще возродить.

По статистике больше половины семейных пар расстаются по причине «разлюбили», «не сошлись характерами», «прошли чувства», «изменил». А суть всего этого одна – кризис в отношениях. Когда женщина выходит замуж, она считает, что самое сложное позади, теперь будет сплошное счастье, которое, к слову, будет обеспечивать ее муж. Это вообще по ее мнению его прямая обязанность – делать ее счастливой. Поначалу так и получается. Недостатков мужа не видно, на виду одни сплошные достоинства. Он все время и внимание уделяет своей любимой женщине. И в отношениях все замечательно. Но потом он вдруг (!) оказывается не таким уж и идеальным. Носки разбрасывает, обещания не все выполняет, опаздывает. И возможно пьет пиво с друзьями, которые ей совсем не нравятся.

На самом деле именно с этого момента начинается охлаждение чувств. И чем дальше, чем более пристально жена смотрит на своего мужа, тем больше недостатков она находит. В какой-то момент она вообще перестает понимать, как полюбила такого человека. Плюс ко всему этому те качества характера, которые она обнаружила (негативные естественно) начинают приносить ей боль. Что она делает? Обижается, так как ее ожидания вовсе не оправдались. Чем больше накапливается неудовлетворенных ожиданий, тем сильнее обида, а чем сильнее обида, тем слабее чувства. Итог – мысли: «Что делать, если разлюбила мужа?».

Нужно понять одну истину – этот этап в отношениях абсолютно естественный и нормальный. Мало того – он будет происходит и с любым другим мужчиной. Он неизбежен, так устроена природа отношений между мужчиной и женщиной. И мужчина, кстати, чувствует тоже самое, так как тоже начинает замечать недостатки своей жены. И перестает видеть достоинства. Негатив накапливается, он разочарован. Чувствует себя пойманным в ловушку, обманутым. Где та мягкая, милая девушка, которую он брал в жены? Почему перед ним раздраженная женщина? А она просто показала весь свой характер, наконец, которым обладает. Это раз. А потом, она же обижена на него за его характер, который для нее тоже оказался неожиданностью.

Вот этот момент – серьезный кризис для молодой семьи. Наступает он где-то через два-три года совместной жизни. И тогда кажется, что любви нет, чувств нет и нужно срочно расходиться. Но я открою вам один секрет. Любви, настоящей любви, которую действительно может испытать человек, еще не было. То, что было – сильная влюбленность, привязанность, которую люди ошибочно принимают за любовь. Любовь – это нечто большее. Это когда преодолевается и этот кризис, и следующий, а люди остаются вместе. Уважают друг друга, ценят, бескорыстно выполняют свои обязанности. Верят друг другу, знают, что могут положиться и довериться полностью. Вот тогда души прикипают и воссоединяются. Это и есть настоящая любовь. Читайте подробнее в статье «Чем отличается любовь от влюбленности?».

Если же вы прожили уже долгую жизнь вместе, и вам пришло ощущение, что вы разлюбили мужа, то нужно начинать делать уборку. Уборку в своей душе и ваших отношениях. Это значит, что чувства ваши похоронены за взаимными обидами, упреками, претензиями, грубыми словами и оскорблениями. И нужно день за днем потихоньку расчищать ваши чувства, отмывать их. Простить друг другу. Поговорить по душам. И начать заново. То, что в одну реку невозможно войти дважды – глупости. Эту пословицу придумали люди, которые не знают, как работать над отношениями и которые не хотят меняться. Которые ждут, что изменится партнер, но начать с себя для них – унижение. А на самом деле это реально, стоит только сильно захотеть.

Мужа нам дает Бог, все браки заключаются на небесах, поэтому разводиться с мужем, чтобы искать новые острые ощущения – иллюзия. Заблуждение нашего эго, которое жаждет ярких чувств и эмоций. С новым мужем будет все тоже самое. Только хуже. Почему хуже? Потому что так работает карма. Если женщина бросает своего мужчину, то следующий избранник, сделает ее менее счастливой, чем мог сделать ее бывший муж. С каждым новым выбором ее жизнь будет все сложнее и сложнее. Но мы не хотим в это верить.

Я говорю своим клиенткам и подписчицам, которые задают вопрос: «Что мне делать, я разлюбила мужа?», что нужно начинать любить. Ведь любовь – это действие. Поэтому глупо сидеть и ждать, что чувства воскреснут и появятся. Начинайте меняться сами, тогда начнет меняться ваш муж, и как следствие – поменяются отношения. В них снова будет много счастья и любви. Той любви, которая была похоронена и которую вы снова смогли возродить.

Давно отзвучал марш Мендельсона, прошла первая эйфория нахлынувших чувств, жизнь стала размеренной и стабильной. Или, наоборот, избранник оказался не тем, за кого себя выдавал и жизнь с ним стала вашим личным филиалом ада. Что бы не являлось тому виной, в одно прекрасное или не очень утро вы просыпаетесь с четким осознанием того, что больше не любите мужа. Что с этим делать? Разрывать отношения или попытаться вернуть былые чувства?

Психологи считают, что первые три года самые трудные для пары

В чем причина

В первые три года совместной жизни супруги узнают и привыкают друг к другу. Чаще всего в этот период рождается ребенок, что усложняет и без того непростые отношения. Все привычки и устои семьи, которые выработались за этот период времени, рушатся.

Сложности могут возникнуть и без рождения детей. Семья сталкивается с монотонностью и рутиной повседневной жизни. Это приводит к раздражению и ощущению постоянной усталости, а недостатки партнера становятся очевидны. Женщина, как правило, сначала начинает намекать мужу на то, что ей не нравится в его поведении. Со временем раздражение накапливается и выливается в открытое осуждение.

Женщина страдает молча

Женщина может страдать молча. Она ходит на работу, выполняет домашние обязанности, готовит и не показывает отрицательных эмоций. Однако в это самое время в ее голове назревает план ухода от мужа.

Убить чувства могут также:

• совместное проживание с родителями;
• постоянное вторжение в жизнь семьи посторонних лиц;
• финансовые трудности;
• потеря близких.

Часто отношения ухудшаются после рождения первого ребенка. Причиной тому может быть послеродовая депрессия, отсутствие помощи с младенцем со стороны мужа, бытовые сложности или единоличное желание матери воспитывать детей.

Если вы не можете разобраться в чувствах самостоятельно, целесообразно обратиться к психологу

Уходить или остаться?

Прежде, чем уйти, взвесьте все «за» и «против», ведь это серьезное решение, которое повлечет за собой ряд последствий. Нет никакой гарантии, что вы найдете мужчину лучше нынешнего супруга и будете счастливы с ним. У него будут свои недостатки и привычки, к которым нужно привыкнуть.

Новые чувства могут пройти со временем, а с мужем уже сложились близкие отношения. Может не стоит сжигать мосты?

Подумайте о благополучии ребенка

Если у вас есть общий ребенок, вам следует подумать о его благополучии. Будет ли он жить в комфорте и иметь все необходимое без папы? Вы сможете это обеспечить в одиночку?

Подумайте, что вы потеряете, а что приобретете в случае развода. Готовы ли вы к таким переменам?

Перед тем как принять окончательное решение, убедитесь, что любовь к мужу прошла. Негативные чувства могут быть вызваны усталостью, временными трудностями или отсутствием внимания со стороны супруга. Разрушить всегда легче, чем построить. Вы готовы отказаться от отношений, которые выстраивали годами?

Если решила остаться

Когда вы чувствуете, что больше не любите мужа, но принимаете решение сохранить семью, попытайтесь вернуть любовь. В первую очередь, обсудите проблему с мужем. Признайтесь ему в том, что ваши чувства остыли, но вы бы хотели вернуть любовь в отношения.

Вспомните хорошие моменты из жизни вашей семьи. За что вы полюбили супруга? Обращайте внимание на его достоинства.

Посмотрите на мужа другими глазами

Отбросьте обиды и все раздражающие факторы. Возьмите лист бумаги и составьте список того, что положительного случилось в вашей жизни благодаря мужу. За что вы можете сказать ему спасибо?

Не сравнивайте мужа с другими мужчинами и не пытайтесь его переделать. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Найдите точки соприкосновения и делайте что-либо вместе. Все это вновь объединит вас.

Если решила уйти

Когда восстановить отношения невозможно, уходите. Не стоит мучить друг друга. Вы вправе изменить жизнь в лучшую для себя сторону.

Не делайте ничего под давлением со стороны или из страха

Избавьтесь от чувства вины, вы живой человек и вполне могли разлюбить супруга. Тем не менее постарайтесь разойтись менее болезненно:

• обговорите процесс общения с ребенком и вопрос его материального обеспечения;
• позаботьтесь о новом месте проживания;
• обсудите раздел имущества;
• предложите мужу остаться друзьями.

Принимайте решение, которое сделает вас счастливее. Помните, что всегда, когда закрывается одна дверь, открывается другая.

Сразу после института супруг устроился инженером на должность с нищенской зарплатой. У многих его однокурсников свой прибыльный бизнес. Подсуетились в 90-х и теперь живут припеваючи. Их жены отдыхают на дорогих курортах, ходят в фитнес залы и салоны красоты, а я сапоги лишний раз не могу себе купить, уже не говоря о курортах. Вернувшись с работы, он плюхается на диван и весь вечер лежит перед телевизором. Никаких амбиций!! Меня это страшно раздражает. Раньше в хорошую погоду мы всегда ходили гулять, выезжали за город, посещали музеи и кино, а теперь он только и знает, что сидеть дома и никуда его не вытянешь. С возрастом супруг отрастил пивное брюшко и обрюзг, теперь это совсем не тот мужчина, за которого я когда-то выходила замуж. Он ходит по дому в растоптанных тапках и жутких трениках, постоянно ковыряется спичкой в зубах, о каком сексе тут может быть речь. Еще и эта его рыба вяленая, отвратительно. Год назад я его выселила из супружеской спальни в большую комнату, он собственно и не расстроился, там же стоят его любимый диван и телевизор. Иногда, глядя на него, я ловлю себя на мысли, что мой муж стал как животное: поспал, поел, прогулялся на работу. Все и такой образ жизни он ведет уже на протяжении нескольких лет.

А я ведь еще не старая женщина. Мне хочется красиво одеваться, ходить с кавалером в рестораны и посмотреть мир, но наших зарплат хватает лишь на то, чтобы не умереть с голоду. Не хочу я больше с ним жить. Хочу, чтобы в моей жизни вновь появился мужчина, который будет дарить цветы, делать на праздники милые подарки и говорить комплименты. У меня наверное кризис среднего возраста, посоветуйте, как быть? Может не стоит пока рушить семью? Может, все еще можно изменить и вернуть былые отношения? Ведь много лет мы были семьей, вырастили детей и теперь когда хочется пожить для себя, супруг прилип к дивану и ничего не хочет. Но а вдруг уже ничего не вернешь? Не хочу терять еще время, его у меня и так мало осталось.

Марина, 45 лет

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и Instagram