Психологическое насилие

Психологическое насилие: Как не стать жертвой?

Психологическое насилие

Согласно календарю ООН, 25 ноября – это Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Проблема, безусловно, очень важная. Но, к счастью, в современном мире женщины сталкиваются с ней гораздо реже, чем в прошлом. Впрочем, кроме физической агрессии существует еще один вид насилия – психологическое. Причем последствия оно может иметь даже более серьезные. Проблема еще и в том, что его сложно заметить со стороны. Да и сама жертва долго может не подозревать, что подвергается насилию.

Психологическое насилие может применяться в рабочем коллективе или, и это происходит особенно часто, в детских и подростковых сообществах. Но самое страшное, когда агрессор – член семьи и живет в вашем доме. Ведь от такой агрессии не отдохнешь и не спрячешься.

Психологическое насилие – это жестокая и продуманная манипуляция. С его помощью агрессор устанавливает безраздельную власть над жертвой, лишая ее силы воли и способности к сопротивлению. Зачем он это делает? Ситуации бывают разные. Может быть, человек сам вырос с такой атмосфере и другой модели семьи просто не знает. Возможно, он таким образом самоутверждается или мстит за все обиды, нанесенные ему миром и человечеством.

Психологическое насилиеПервая задача манипулятора – подорвать самооценку жертвы. Муж-агрессор часто критикует свою жену, говорит о ее недостатках, оскорбляет, высмеивает ее идеи и внушает мысль, что у нее ничего не получится. Со временем внушение начинает действовать, и жена все больше сомневается в своих силах.

Кроме этого, муж пытается ограничить общение жены с ее друзьями или даже родственниками. Одни запрещают напрямую, другие говорят про этих людей гадости, заставляя жену саму от них отвернуться. В итоге у женщины не остается людей, которые помогли бы ей справиться с психологическими проблемами, взглянуть на ситуацию со стороны и осознать, что эти отношения счастливыми никак не назовешь.

Еще один грязный приемчик – внушить жертве чувство вины. Так, кстати, часто поступают женщины, ведь мы тоже можем быть агрессорами. Доходит до абсурда: в собственных нападках манипулятор обвиняет жертву. «Ты меня до этого довела!» – традиционная для таких случаев формулировка.

И, главное, используя все эти техники, агрессор внушает жертве очень простую мысль: она больше никому не нужна и без него никак не справится. А, значит, должна слушаться и терпеть его нападки.

Но это не значит, что мужчина-агрессор всегда ведет себя таким образом. Временами он может быть ласковым и заботливым. И именно поэтому жертве бывает сложно осознать свое положение.

Ссоры случаются в каждой семье, и порой под воздействием эмоций мы говорим совсем не то, что следовало. Как отличить подобные вспышки от систематического психологического насилия? В первую очередь, по собственному состоянию. Если вы часто испытываете неуверенность, тревогу, находитесь в подавленном состоянии, а ваши друзья замечают, что вы сильно изменились, значит, отношения в семье совсем не гладкие. И если изменить их невозможно, необходимо их закончить.

Психологическое насилие опасно тем, что неизбежно приводит к психологической травме. Жертва в таких условиях быстро доходит до состояния депрессии. Кроме того, она привыкает к подобному образу мыслей. А, значит, велика вероятность, что образ жертвы останется с ней и в следующих отношениях.

А вам случалось общаться с людьми, которые подвергались психологическому насилию?

Кстати.

Один из результатов психологического насилия – постоянное чувство тревоги. Немного успокаивающее действие имеют некоторые ароматы: роза, бергамот, базилик. Хотя, конечно, саму проблему они решить не смогут.

Психологическое насилие

Психологическое насилие

Venetian Bergamot Парфюмерная вода, Tom Ford

Balenciaga Paris Парфюмерная вода, Balenciaga

Aqua Allegoria Mandarine-Basilic Туалетная вода, Guerlain

В некоторых случаях в отношениях людей возникают конфликтные и проблемные ситуации, которые в психологии получают термин – психологическое насилие. Оно может проявляться в различных видах и формах. Иногда, такое насилие практически незаметно для человека.

Психологическое насилие никогда не проявляется в виде физического унижения и оскорбления. При давлении на психику используются разнообразные методы и средства, цель которых заставить человека изменить модель своего поведения, подвергнуться манипуляции со стороны других людей.

Виды психологического насилия

  • Управление поведением человека. Данная форма насилия является очень действенной, потому что позволят подчинить себе человека, управлять им при помощи приказов. Этой форме легче всего подвергаются люди, не способные отказывать в помощи и просьбах.
  • Упреки и оскорбления. Такое способ насилия морально унижает человека, давит на его эмоции и принижает личность. Это позволяет возвысить манипулятора в глазах других людей, придать его словам и действиям большее значение.
  • Способность шантажировать людьми также является формой психологического насилия. Требовать от человека практически невозможного, желание получить власть и контроль над зависимой личностью. Шантаж может стать целью получить желаемое, при этом человек и не догадывается, что стал жертвой манипуляций. Такой способ заставляется людей действовать по воле шантажиста, выполнять все его требования.
  • Взывание к совести или управление чувством вины. Этот вид насилия предполагает требовать от людей безответного чувства служения обществу, чувство долга и ответственности за свои поступки. Умелый шантажист или манипулятор играет на чувстве вины человека, вызывает у него страх и стыд за невыполненные требования или поступки. Чаще всего применяются обвинения в непорядочности, отсутствии совести и стыда, эгоизме.

Любая форма насилия над личностью, его психикой, чувствами и сознанием предполагает преобладание одного человека над другим. Более сильный человек может заставить подчиняться себе других против их воли любыми способами и средствами.

Последствия психологического насилия

Давление на человека не проходит бесследно. Пострадавший испытывает на себе различные виды унижения, выслушивает угрозы и оскорбления. Это отрицательно сказывается на его дальнейшей жизни и развитии.

  • В результате преобладания одного человека над другим, у последнего снижается самооценка, исчезает чувство собственного достоинства, возникает физическое и моральное истощение.
  • Формирование чувства одиночества, которое впоследствии превращается в непрекращающуюся депрессию.
  • Происходит изменение своего образа, возникает тревога и неуверенность в своих поступках.
  • Формируется образ жертвы, от которого сложно избавиться.

Психологическая агрессия со стороны других людей формирует у человека комплекс неполноценности, желание скрыться от всех. Люди, столкнувшиеся с насилием на эмоциональном уровне, становятся восприимчивыми к любым угрозам, обидам и требованиям. В таком случае, справиться с проблемой им могут помочь близкие люди или советы психологов.

Защита от психологического насилия

Давление, оказанное на психику человека, вызывает негативные последствия для пострадавшего. Ему чаще всего подвержены люди со слабым эмоциональным состоянием. Они не имеют своего личностного пространства, у них отсутствуют границы личностного роста, они не могут защитить свои права и свободу.

Первое, что следует сделать, это определиться с желанием выполнять или не выполнять приказы манипулятора. Нужно четко уяснить есть в этом необходимость для самого человека, что он от этого получит. Следует разделять приказы, отданные начальником на работе и в рабочее время, от требований, которые устанавливаются человеком, любившим командовать. Такие приказы необходимо игнорировать и не обращать на них внимания.

Психологическое насилиеЗапишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

В случае, когда психологическое давление осуществляется посредством слов, чтобы заставить человека сомневаться в своей квалификации, способностях и навыках, можно ответить на эти слова шуткой или остаться равнодушным к высказываниям. Это поставит манипулятора в тупик и потребует от него изменения ситуации.

Каждый человек может неоднократно испытать на себе давление со стороны других людей. Однако нежелание портить отношения с ними отбирает у жертвы возможность дать отпор. Поэтому, каждый должен понимать, что для него важнее, ценнее в жизни. В этом случае, лучше перестать общаться с таким человеком в ущерб собственному психологическому здоровью.

  • Об авторе
  • Авторские материалы

Психологическое насилие

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

Психологическое насилие

В семьях, к сожалению, часто возникают проблемы, которые невозможно решить без вмешательства суда или полиции. Это не только разводы и проблемы с алиментами, но и случаи физического и психологическое насилия в семье.

Типы насилия в семье

В общем оно обычно делится на три типа:

  • Физическое. Чаще всего встречается со стороны отца семейства – он может причинять телесные повреждения жене и детям. Бывают вспышки агрессии и со стороны матери или уже взрослых детей.
  • Сексуальное насилие – любые принудительные действия сексуального характера.
  • Психологическое насилие – моральное давление на родственников. Как раз этот, третий тип, будет рассмотрен более подробно в данной статье.

Психологическое (моральное) насилие приводит к серьёзным эмоциональным травмам и психическим расстройствам – к депрессии, суицидальным мыслям, тревожности, паническим атакам, стрессу и так далее. Обычно такой вид насилия характерен личностям, которые желают самоутвердиться за счёт других, им приносит удовольствие процесс унижения более слабых людей. Также часто такие люди страдают психическими заболеваниями – например, расстройством личности, шизофренией, паранойей и так далее.

Что считается психологическим насилием в семье

Психологическое насилие включает в себя: постоянную критику, попытки унизить или осмеять человека, запугивания, шантаж, ограничение свободы, изоляции от общения с окружающим миром. В основном такой тип насилия делится на три основные категории:

  1. Агрессия – несправедливые высказывания, произнесённые с целью оскорбить человека, вызвать ответную реакцию или обиду.
  2. Доминирование – злоупотребление определённой властью: к примеру, наложение ограничений на общение с другими людьми – друзьями, родственниками.
  3. Ревность – к примеру, обвинение или подозрение супруга в измене, слежка за ним. Этот тип часто актуален как психологическое насилие в семье над женщиной, что дополняется также физическим воздействием.

Два первых типа насилия гораздо легче доказать и наказать виновника, а третье достаточно расплывчатое – наказание обидчик может получить в случае, если его действия подтверждает видимый результат. Также единичного проявления недостаточно- чтобы назвать действия человека психологическим насилием, необходимо, чтобы они были регулярными, а не в единичном случае (хотя для первых двух типов достаточно и одного раза).

Какие могут быть причины психологического насилия в семье?

  • Алкоголизм, наркомания, психические расстройства, ревность.
  • Агрессор вырос в подобной обстановке и не умеет вести себя по-другому.
  • Человек вымещает злость или обиду на беззащитных родственниках.

Итак, тем, кто является жертвами психологического насилия, не так легко доказать вину своего обидчика, ведь «следы» от такого обращения незаметны на первый взгляд.

Как доказать факт психологического издевательства

Однако, всё же есть несколько вариантов, которые помогут аргументировать жалобу. Вот некоторые из них:

  1. Заключение врача. Психолог может определить, что у членов семьи появились определённые психологические проблемы – страхи, обиды, низкая самооценка и так далее – и всё это как следствие плохого обращения со стороны родственника. Особенно такой способ актуален для детей. Так школьный психолог может сразу определить есть ли психологическое насилие детей в семье или все хорошо.
  2. Зафиксированный момент насилия. Можно записать на аудиозапись систематические агрессивные нападки супруга/родителя. Самый лучший вариант – если будет доказательство в видео формате – оно будет более конкретным.
  3. Свидетели. Если ваши соседи, друзья, знакомые не раз становились свидетелями сцен психологического насилия – они смогут помочь вам привлечь обидчика к ответственности.
  4. Иногда агрессоры сами признаются в том, что эмоционально угнетают своих близких. Обычно такое случается, когда человек болен, осознаёт свою вину и пытается исправиться.

Итак, если вы собрали хоть немного доказательств, самое время обращаться в полицию, чтобы получить защиту от психологического насилия. Для этого нужно заполнить заявление, в котором следует указать информацию о себе и об агрессоре, описать ситуацию и приложить доказательства. После регистрации заявления ваше дело будет рассмотрено, и обидчика привлекут к ответственности.

Также жертвы психологического насилия имеют право подать иск в суд на возмещение морального ущерба. Исковое заявление можно подать самостоятельно, а можно обратиться за помощью к юристу. Однако важно знать, что такие дела редко доходят до суда, поэтому судебной практики в этой области было не так много.

Ответственность за семейное психологическое насилие

За психологическое насилие можно понести наказание типа:

  1. УК РФ ст. 119 – угрозы.
  • до 480 часов обязательных работ;
  • до 2 лет принудительных работ;
  • до 6 месяцев ареста;
  • до 2 лет ограничения свободы;
  • до 2 лет лишения свободы.
  1. УК РФ ст. 130 – оскорбление.
  • штраф до 40 000 или в размере зарплаты за три месяца;
  • обязательные работы – до 120 часов;
  • принудительные работы — до 6 месяцев;
  • ограничение свободы – до года.
  1. УК РФ ст. 128 – клевета.
  • штраф до 500 000 рублей или в размере зарплаты за 6 месяцев;
  • обязательные работы – до 160 часов.
  1. УК РФ ст. 110 – доведение до самоубийства.
  • принудительные работы – до 5 лет;
  • лишение права занимать определённые должности – до 10 лет;
  • лишение свободы – до 15 лет.

Несмотря на распространённость домашнего психологического насилие, защитить себя возможно. Если вы сталкиваетесь с психологическим насилием в семье, не стоит терпеть – обращайтесь в правоохранительные органы уже сейчас, пока вам и остальным членам семьи не нанесены серьёзные эмоциональные травмы.

После того, как вы соберёте доказательства и подадите заявление, к обидчику может быть применена одна из статей уголовного кодекса Российской Федерации, в результате чего он понесёт заслуженное наказание.

Психологическое насилие в обществе обычно стараются не замечать. Насилием считают, как правило, только физическую расправу, хотя психологический террор наносит личности не менее серьезный ущерб. Этот вид сложно определить из-за отсутствия видимых доказательств, и он часто истолковывается человеком неверно. Обычно жертвы принимают систематическое разрушительное воздействие за проявление дурного характера или реакцией партнера на стресс. Они начинают искать причины агрессии в себе, при этом лишь усиливая негативное влияние на свою психику.

  • 1 Что такое психологическое насилие?
  • 2 Виды
  • 3 Закон о насилии
  • 4 Что делать, если страдает ребенок?
    • 4.1 Притеснения в школе
  • 5 Как распознать тирана в семье и на работе?

Психологическое насилие проявляется в любых видах отношений. Встречается не только в семейной, но и в образовательной и профессиональной среде. Определение явления: систематическое разрушительное воздействие на человека в эмоциональной сфере. Оно уничтожает самооценку и искажает картину мира.

Деструктивные отношения мешают развитию личности и ведут к деградации. Их основными признаками являются систематическое унижение, высмеивание, принижение достоинств. Опасность такого воздействия состоит в том, что партнер часто не осознает себя пострадавшей стороной. Отсутствие поддержки от окружающих укрепляет в жертве веру в собственную никчемность, усугубляя ситуацию.

Сложнее всего обнаружить насилие в семье, так как дозы агрессии увеличиваются постепенно. Чем ниже самооценка жертвы, тем больший напор проявляет мучитель. В романтических отношениях такой партнер на ранних этапах выглядит идеальным. Насильник позиционирует себя как семейного человека и окружает невероятной заботой. Ошибочно полагать, что насильником является только мужчина, женщина тоже может оказаться эмоциональным террористом.

Чтобы не стать жертвой психологического насилия, нужно знать обо всех его проявлениях и видах. Умение его замечать поможет не только оградить себя от жизни с тираном, но и защитить близких людей в случае необходимости.

Насилие, оскорбления, плохое обращение в психологии объединяется термином абьюз. Он бывает трех видов: физический, психологический, склоняющий к интиму. Тот, то принуждает к чему-то, оскорбляет, вынуждает совершать действия, неприятные другому человеку, является абьюзером.

Зачастую все виды психологического насилия встречаются в семье. Тиран не имеет возможности проявить свои абьюзивные наклонности в обществе, поэтому под удар попадают близкие родственники. Абьюзер не сразу начинает проявлять негативные качества. Это медленный процесс, который постепенно перестраивает психику жертвы. В связи с этим идентифицировать проблему и избежать абьюза очень сложно.

Например, влюбленные молодожены живут вместе пару лет, затем один из партнеров начинает эмоционально шантажировать другого, но не регулярно, а с периодичностью в несколько месяцев. В результате партнер-жертва ищет причины произошедшего в себе. Постепенно интервал между проявлениями насилия сокращается, и жертва еще больше уверяется в своей никчемности, так как именно эту мысль методично внушает насильник. Правильная тактика в этом случае — закончить подобные отношения.

Повторение одного из видов насилия свидетельствует о том, что партнер является абьюзером. С ними невозможно договориться, поэтому, чтобы не травмировать собственную психику, следует избегать его общества. Особенно это касается женщин с детьми, ведь они невольно становятся заложниками ситуации.

Основные виды психологического насилия:

  • Газлайтинг. Жертве внушается, что ее восприятие происходящего ошибочное. Например, мужчина встречается с другими женщинами, пока его жена занимается детьми. Своей жене он будет внушать, что это абсолютно нормально или что ей это показалось. Этот вид часто применяется при систематических оскорблениях на повышенных тонах, при этом партнера убеждают, что голос никто не повышал. Ситуацию ухудшает газлайтинг со стороны окружения. Если близкие люди начинают утверждать, что «все так живут», «ты преувеличиваешь», «ты на него/нее давишь» и т. д., жертва будет сомневаться в своей адекватности и еще больше зацикливается на переживаниях. Этот вид насилия встречается в профессиональной среде, нередко исходит со стороны начальства. В таком случае нужно отстаивать свою точку зрения и при повторении ситуации, увольняться. Абьюзер, как правило, испытывает удовольствие от унижения жертвы, поэтому не всегда может остановиться.
  • Неглект — пренебрежение потребностями, нуждами, желаниями жертвы. Одна из самых опасных форм психологического насилия, которая заключается не только в эмоциональном ущербе. К неглекту относится отказ предохраняться во время секса, умышленная неосторожость при предохранении, ведущая к беременности, игнорирование любых потребностей, аргументированное тем, что жертве это не надо. Абьюзер подталкивает партнера к пластическим операциям, отказывается заниматься детьми и бытом, полностью пренебрегает его нуждами и интересами. Неглект часто встречается в семье. Правильными действиями будет изолировать себя от насильника.
  • Висхолдинг — уход от разговора. Если партнер систематически уходит от волнующей темы, используя отшучивания — это не случайность, а проявление эмоционального насилия. Наибольший ущерб при этом характерен для семейных взаимоотношений, так как затрагивается чувство привязанности партнера-жертвы. В рабочей среде нужно реагировать на отвлекающие реплики, а четко выстраивать линию разговора.
  • Эмоциональный шантаж. Тиран игнорирует оппонента в ответ на какое-либо действие. Эмоциональная холодность или молчание выступают в качестве наказания за проступок. Мучитель не испытывает сильных эмоций, а целенаправленно занимается подчинением и перевоспитанием. Нужно отличать естественную реакцию от насилия. Обида сопровождается злостью и болью, ее нельзя предотвратить или контролировать, в то время как шантаж — умышленное действие. Защититься от этого можно, только завершив отношения.
  • Тотальный контроль. Агрессор контролирует каждый поступок жертвы, запрещает поддерживать отношения с друзьями и семьей. Тиран должен знать обо всех передвижениях своего партнера, чем он занимается и с кем общается. За неповиновение он наказывает шантажом, газлайтингом или манипуляциями. Если партнер агрессивно вторгается в личное пространство независимо от воли человека — это насилие, а не проявление любви. Наиболее опасные формы тотального контроля обычно сочетаются с неглектом. Единственный выход из ситуации — ограничить общение.
  • Критика. Непрошенная критика нарушает личные границы индивида. В современном обществе этот вид насилия является самым распространенным и чаще всего встречается в семье и образовательной среде — школе, детскому саду. Ребенку постоянно указывают на его негативные качества, формируя деструктивную концепцию собственного «Я». Впоследствии поведение взрослого будет подтверждать заложенную в детстве информацию, даже против его воли. Чтобы избежать разрушительного воздействия непрошеной критики, нужно помнить, что мнение оппонента субъективно. Правильная реакция: «Я не спрашивал, что вы думаете обо мне. Перестаньте, пожалуйста». Если агрессивной критике со стороны взрослого подвергается ребенок, то следует напомнить абьюзеру, что он не имеет права резко высказываться и прилюдно унижать его достоинства. Текст защиты может звучать примерно так: «Ваши слова оскорбляют меня, прекратите пожалуйста. Если вы ждете конструктивного диалога, то обсудите проблему с моими родителями. »

Психологическое насилие

В семьях, к сожалению, часто возникают проблемы, которые невозможно решить без вмешательства суда или полиции. Это не только разводы и проблемы с алиментами, но и случаи физического и психологическое насилия в семье.

Типы насилия в семье

В общем оно обычно делится на три типа:

  • Физическое. Чаще всего встречается со стороны отца семейства – он может причинять телесные повреждения жене и детям. Бывают вспышки агрессии и со стороны матери или уже взрослых детей.
  • Сексуальное насилие – любые принудительные действия сексуального характера.
  • Психологическое насилие – моральное давление на родственников. Как раз этот, третий тип, будет рассмотрен более подробно в данной статье.

Психологическое (моральное) насилие приводит к серьёзным эмоциональным травмам и психическим расстройствам – к депрессии, суицидальным мыслям, тревожности, паническим атакам, стрессу и так далее. Обычно такой вид насилия характерен личностям, которые желают самоутвердиться за счёт других, им приносит удовольствие процесс унижения более слабых людей. Также часто такие люди страдают психическими заболеваниями – например, расстройством личности, шизофренией, паранойей и так далее.

Что считается психологическим насилием в семье

Психологическое насилие включает в себя: постоянную критику, попытки унизить или осмеять человека, запугивания, шантаж, ограничение свободы, изоляции от общения с окружающим миром. В основном такой тип насилия делится на три основные категории:

  1. Агрессия – несправедливые высказывания, произнесённые с целью оскорбить человека, вызвать ответную реакцию или обиду.
  2. Доминирование – злоупотребление определённой властью: к примеру, наложение ограничений на общение с другими людьми – друзьями, родственниками.
  3. Ревность – к примеру, обвинение или подозрение супруга в измене, слежка за ним. Этот тип часто актуален как психологическое насилие в семье над женщиной, что дополняется также физическим воздействием.

Два первых типа насилия гораздо легче доказать и наказать виновника, а третье достаточно расплывчатое – наказание обидчик может получить в случае, если его действия подтверждает видимый результат. Также единичного проявления недостаточно- чтобы назвать действия человека психологическим насилием, необходимо, чтобы они были регулярными, а не в единичном случае (хотя для первых двух типов достаточно и одного раза).

Какие могут быть причины психологического насилия в семье?

  • Алкоголизм, наркомания, психические расстройства, ревность.
  • Агрессор вырос в подобной обстановке и не умеет вести себя по-другому.
  • Человек вымещает злость или обиду на беззащитных родственниках.

Итак, тем, кто является жертвами психологического насилия, не так легко доказать вину своего обидчика, ведь «следы» от такого обращения незаметны на первый взгляд.

Как доказать факт психологического издевательства

Однако, всё же есть несколько вариантов, которые помогут аргументировать жалобу. Вот некоторые из них:

  1. Заключение врача. Психолог может определить, что у членов семьи появились определённые психологические проблемы – страхи, обиды, низкая самооценка и так далее – и всё это как следствие плохого обращения со стороны родственника. Особенно такой способ актуален для детей. Так школьный психолог может сразу определить есть ли психологическое насилие детей в семье или все хорошо.
  2. Зафиксированный момент насилия. Можно записать на аудиозапись систематические агрессивные нападки супруга/родителя. Самый лучший вариант – если будет доказательство в видео формате – оно будет более конкретным.
  3. Свидетели. Если ваши соседи, друзья, знакомые не раз становились свидетелями сцен психологического насилия – они смогут помочь вам привлечь обидчика к ответственности.
  4. Иногда агрессоры сами признаются в том, что эмоционально угнетают своих близких. Обычно такое случается, когда человек болен, осознаёт свою вину и пытается исправиться.

Итак, если вы собрали хоть немного доказательств, самое время обращаться в полицию, чтобы получить защиту от психологического насилия. Для этого нужно заполнить заявление, в котором следует указать информацию о себе и об агрессоре, описать ситуацию и приложить доказательства. После регистрации заявления ваше дело будет рассмотрено, и обидчика привлекут к ответственности.

Также жертвы психологического насилия имеют право подать иск в суд на возмещение морального ущерба. Исковое заявление можно подать самостоятельно, а можно обратиться за помощью к юристу. Однако важно знать, что такие дела редко доходят до суда, поэтому судебной практики в этой области было не так много.

Ответственность за семейное психологическое насилие

За психологическое насилие можно понести наказание типа:

  1. УК РФ ст. 119 – угрозы.
  • до 480 часов обязательных работ;
  • до 2 лет принудительных работ;
  • до 6 месяцев ареста;
  • до 2 лет ограничения свободы;
  • до 2 лет лишения свободы.
  1. УК РФ ст. 130 – оскорбление.
  • штраф до 40 000 или в размере зарплаты за три месяца;
  • обязательные работы – до 120 часов;
  • принудительные работы — до 6 месяцев;
  • ограничение свободы – до года.
  1. УК РФ ст. 128 – клевета.
  • штраф до 500 000 рублей или в размере зарплаты за 6 месяцев;
  • обязательные работы – до 160 часов.
  1. УК РФ ст. 110 – доведение до самоубийства.
  • принудительные работы – до 5 лет;
  • лишение права занимать определённые должности – до 10 лет;
  • лишение свободы – до 15 лет.

Несмотря на распространённость домашнего психологического насилие, защитить себя возможно. Если вы сталкиваетесь с психологическим насилием в семье, не стоит терпеть – обращайтесь в правоохранительные органы уже сейчас, пока вам и остальным членам семьи не нанесены серьёзные эмоциональные травмы.

После того, как вы соберёте доказательства и подадите заявление, к обидчику может быть применена одна из статей уголовного кодекса Российской Федерации, в результате чего он понесёт заслуженное наказание.

Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 16. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 18 246.

Психологическое насилие — это форма поведения, при которой человек говорит, намекает или делает что-то, чтобы намеренно задевать чьи-то чувства на постоянной основе в течение длительного периода времени. [1] X Источник информации Ежедневные пререкания, издевательства, оскорбления и другие виды негативного отношения иногда встречаются и в обычных отношениях. Тем не менее повторяющийся сценарий эмоционально-губительного поведения может перерасти в отношения с психологическим насилием. Возможно, вы состоите в таких отношениях, если ваш партнер вас подавляет, обзывает, унижает, запугивает, шантажирует, а также если вы боитесь от него уйти. [2] X Источник информации Если вы находитесь в насильственных отношениях, поймите, что вы не сможете изменить своего партнера, и самое лучшее в этой ситуации — обратиться за помощью и оборвать эту связь.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ

(ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ) НАСИЛИЕ

Психологическое (эмоциональное) насилие – нанесение вреда психологическому здоровью человека, проявляющееся в оскорблениях, запугивании, угрозах, шантаже, контроле и т. п.

Психологическое (эмоциональное) насилие – периодическое, длительное или постоянное психическое воздействие на ребёнка или его отвержение со стороны родителей или лиц, их заменяющих, приводящее к снижению самооценки, утрате веры в себя, вызывающее формирование патологических черт характера и нарушение социализации.

Это преднамеренные деструктивные действия или значительный ущерб детским способностям, включающие наказание за чрезмерную эмоциональную привязанность ребёнка к родителю или взрослому, за уважение ребёнка к самому себе и к своим потребностям, необходимым для установления нормальных социальных взаимоотношений.

К формам психологического насилия относят:

1. Отвержение – вербальные и невербальные действия, демонстрирующие неприятие ребёнка, принижающие его достоинство:

— враждебное отношение к ребёнку, умаление ценности его личности, унижение, оскорбление, в том числе публичное;

— высмеивание ребёнка за проявление естественных эмоций (любви, горя, печали и т. п.);

— превращение ребёнка в изгоя, постоянная критика в его адрес, частые наказания, принуждение его выполнять большую часть работы по дому, отказ в поощрении.

2. Терроризирование – угроза убить ребёнка, причинить ему физический вред, поместить в опасное или страшное место:

— помещение ребёнка в непредсказуемые обстоятельства или ситуацию хаоса;

— оставление ребёнка без присмотра в опасной ситуации;

— нереалистичные ожидания по отношению к ребёнку, постановка перед ним сверхсложных задач с угрозой наказания, нанесения вреда или возникновения опасности, если он не решит эти задачи;

— угроза совершения насилия или насилие в отношении ребенка, в отношении близких ему людей, в отношении тех, кого ребёнок любит (например, домашних животных), любимых им предметов.

3. Изоляция – последовательные действия, направленные на введение необоснованных ограничений на социальные контакты ребёнка, лишение его возможности встречаться и общаться со сверстниками или взрослыми как дома, так и вне его.

4. Игнорирование – отсутствие эмоционального отклика на нужды ребёнка и лишение его эмоциональной стимуляции:

— нежелание или неспособность взрослого к взаимодействию с ребёнком;

— взаимодействие с ребёнком только в случае крайней необходимости;

— отсутствие проявлений привязанности к ребёнку, любви и заботы.

5. Эксплуатация или растление – поощрение или принуждение ребёнка к девиантному поведению (антиобщественные, преступные или саморазрушающие действия), злоупотреблению алкоголем или наркотиками, к проституции, а также финансовая эксплуатация ребёнка.

6. Отказ в эмоциональной близости – игнорирование попыток ребёнка наладить отношения и его потребности в общении, нежелание или неспособность выказывать любовь и проявлять ласку к ребёнку.

7. Ограничение свободы передвижения – применение наказаний в виде запирания ребёнка в стенном шкафу или подвале, особенно на продолжительное время.

8. Отказ в удовлетворении потребностей – использование отказа в убежище и запрета спать в качестве наказания.

Психологическое насилие зачастую бывает трудно распознать, т. к. в отличие от физического, явные признаки насилия психологического редко видны. Однако его последствия могут быть чрезвычайно тяжелыми. Косвенными доказательствами применения психологического насилия могут быть такие особенности поведения ребёнка:

— беспокойство или тревожность;

— длительно сохраняющееся подавленное состояние;

— склонность к уединению;

— суицидальные угрозы или попытки;

— неумение контактировать с другими людьми;

— малое число друзей или их отсутствие;

— проблемы с учёбой;

Люди, столкнувшиеся с психологическим насилием, не всегда обращаются за помощью: потому, что трудно зафиксировать сам факт его применения, или потому, что не считают подобные ситуации проявлением насилия. Этот вид насилия терзает жертву изнутри, но не оставляет внешних следов – синяков или ран.

Индикаторы психологического насилия

К физическим (внешне наблюдаемым) индикаторам относятся: сосание пальцев, монотонное раскачивание (аутоэротические действия); ночной и/или дневной энурез (недержание мочи); психосоматические жалобы (головная боль, боли в животе и области сердца, жалобы ребёнка на то, что ему плохо); замедление физического, психического и общего развития ребёнка.

К поведенческим индикаторам относятся: эмоциональная невосприимчивость, равнодушие или, наоборот, чрезмерная ранимость; проявления низкой самооценки и отсутствия самоуважения; переживания, фрустрации; грусть или выраженная депрессия; замкнутость в себе, задумчивость или, наоборот, агрессивность; «прилипание» к любому взрослому в поисках внимания и тепла; социальная беспомощность; ночные приступы страха, плохой сон; отсутствие интереса к играм.

К индикаторам семейной обстановки и поведения родителя, использующего психологическое насилие по отношению к детям, можно отнести предъявление ребёнку завышенных требований, с которыми он не в состоянии справиться; непредсказуемое поведение родителей по отношению к ребёнку, суровые наказания; чрезвычайно критичное отношение к ребёнку, постоянные его обвинения; проявления злости и запугивание ребёнка.

Педагоги и учащиеся должны знать, что Уголовный кодекс Республики Беларусь устанавливает наказание за такие виды насилия, как принуждение человека к выполнению или невыполнению какого-либо действия, совершённое под угрозой применения насилия к нему или его близким; угроза убийства, причинения тяжких телесных повреждений либо уничтожения имущества; оскорбление (выраженная в неприличной форме отрицательная оценка личности потерпевшего, имеющая обобщённый характер, и унижение его чести и достоинства), а также шлепки, толчки, пинки, встряхивание, пощёчины, нежелательные прикосновения, бросание в человека различных предметов и любое намеренное нанесение телесного повреждения.

О видах домашнего насилия и его причинах рассказал ведущей «Правды.ру» Маргарите Кичеровой врач-психиатр, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Павлович Файнзильберг.

Дань традиции

— Владимир Павлович, жертвами домашнего насилия чаще являются женщины. Каким оно бывает?

— Во-первых, физическое насилие. Женщин бьют в семье, и это считается нормой в определенных кругах общества и даже в определенных странах.

Во-вторых, сексуальное. Хотя оно довольно близко к физическому насилию, но все-таки отличается, потому что сексуальное насилие — это не только физическое воздействие против воли женщины, но и психологическое подавление, унижение.

В-третьих, психологическое, когда женщина подвергается унижению и требованиям, которые принижают ее роль в семье, в обществе.

В-четвертых, экономическое, когда женщина финансово зависит от мужчины.

Еще есть связь с цензом образования. В семьях с высшим образованием, финансово благополучных, чаще встречается сексуальное насилие. А в семьях, где уровень образования невысокий, физическое насилие занимает 70-80%.

Зависит и от страны. В США в семьях превалирует сексуальное насилие.

В нашей стране всегда на первом месте физическое насилие.

Связано это со многими факторами и в первую очередь с традициями, дублированием поведения. Обычно люди имитируют поведение родителей и переносят эту модель в свою семью.

— Если папа бьет маму, то сын потом будет бить свою жену?

— Да, это считается нормальным. Но хочу подчеркнуть, что довольно часто женщина начинает доминировать. Она психически подавляет мужчину, забирает у него зарплату, контролирует все расходы. Это психологическое и экономическое насилие.

— Тоже традиции? Если мама контролировала папу, то дочь так же будет контролировать мужа?

— Это вопрос традиций и воспитания. Мама ее научила так поступать. У нас в стране принято, что мужчина отдает всю зарплату жене, а она уже распоряжается доходами. В некоторых случаях можно это расценить как экономическое давление. Муж является экономическим донором, но очень редко женщина довольна его доходом. Она его начинает упрекать в отсутствии:

  • большой зарплаты,
  • самолюбия,
  • карьеры.

То есть подключается психологическое давление. Тут нельзя разделить четко на физическое, экономическое или психологическое давление. Всё смешано.

— Женщине нравится такая позиция? Может ли она под видом недовольства прятать радость по поводу того, что доминирует?

— Это перевод подобных переживаний в сексуальную сферу, потому что уже элемент садизма: да, я буду отбирать у мужа деньги, получая от этого наслаждение. Я думаю, что тут просто дань традициям, а сексизма мало. То есть мужчина должен заработать энную сумму, отдать жене, а она будет распоряжаться: грубо говоря, выдавать рубль на обед, как было в Советском Союзе. То есть она просто не может позволить мужу самому распоряжаться его зарплатой.

Очень мало семей, где эти вопросы решаются на паритетных началах: есть общая сумма, заработанная мужем и женой, и они вместе решают, как ее потратить.

Я считаю, это самое правильное, и именно так в моей семье.

Но каждый человек определяет, как ему удобно. Есть мои ближайшие родственники: женщина занята на трех работах, а мужчина работает два через два, и два дня ездит на рыбалку. Но на рыбалку он берет у жены три тысячи. Переубедить их в том, что это неправильно, невозможно. Они такое видят у своих родителей и повторяют эту модель в семье.

Бьет — значит, любит?

— Паритетное равенство подразумевает и гендерное равенство. По исследованиям, в странах с меньшим уровнем гендерного равенства выше уровень насилия в семье. С чем это связано?

— Когда превалирует один из членов семьи, он себя поднимает выше. Например, в подавляющем большинстве семей в нашей стране (84-85%) женщины могут пожаловаться на сексуальное насилие. На самом деле это нонсенс. Что за сексуальное насилие в семье? Оно возникает, потому что говорят: да убоится жена мужа своего. Поэтому по первому требованию она должна исполнять супружеский долг. Обратите внимание: «исполнение супружеского долга». Здесь не учитываются желания мужа и жены. Это превращается в обязанность, и тогда женщина может сказать, что вступление в интимные отношения с партнером произошло против ее воли и это изнасилование. Но юридически это доказать почти невозможно.

Психологическое и сексуальное насилие являются наиболее слабым местом в юриспруденции взаимоотношения полов.

Мне всё время приходит на ум событие в Подольске, когда муж из ревности отрубил жене кисти рук.

— Это было страшное событие. Его обсуждала вся страна.

— И продолжает обсуждать, потому что, во-первых, его признали вменяемым и он, уходя на 14 лет в тюрьму, сказал бывшей жене и ее матери (своей теще) с угрозой: «Я еще вернусь». Во-вторых, его бывшая жена сейчас выходит замуж, и это муссируется в СМИ.

— СМИ дразнят преступника сообщениями о его бывшей жене. Это провокация.

— С одной стороны, он преступник. С другой стороны, к трагедии привела тенденция к насилию в семье, на которую окружающие люди и правоохранительные органы не реагируют.

— Почему многие преступники так уверены в своей безнаказанности и смело совершают подобные деяния?

— У нас нет законодательства, направленного на предупреждение насилия в семье, и нет соответствующего наказания. Нет статьи в Уголовном кодексе, и опытный адвокат может найти лазейки. Кроме того, очень часто женщины скрывают это.

— Они боятся? Жалеют?

— Во-первых, это традиции. У нас издавна считается, что женщину можно и нужно учить физическим воздействием. Помню: моя мама, будучи доцентом педагогического института иняза, пришла домой с работы и со смехом рассказала, что ее коллега спрашивает: «Я вас знаю 25 лет, ни разу не видела с синяком. Вас что, муж не любит?» В интеллигентной публике институтских работников считается нормой, что женщина эпизодически должна быть бита, это проявление любовных чувств. Вспомните: когда мальчик-первоклассник влюбляется в девочку, как он проявляет знаки внимания? Он должен ее дернуть за косу, ударить портфелем.

Только воспитание, окружающая среда формируют наше дальнейшее поведение в юности и в зрелом возрасте, в том числе отношения мужа и жены.

Беседовала Маргарита Кичерова

К публикации подготовила Марина Севастьянова

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Вы будете перенаправлены на Автор24

Психологическое насилие

В отдельных случаях в отношениях людей зарождаются проблемные и конфликтные ситуации, которые в психологии получили название психологическое насилие. Такое насилие может выражаться в разнообразных формах и видах. Иногда, подобное насилие почти незаметно для человека.

Насилие ‒ сознательное применение физической силы или психологического давления, которые ориентированы против других людей или самого себя.

Психологическое насилие – это насилие, которое состоит в воздействии на психику человека при помощи угроз, запугивания, с целью переломить волю оппонента к отстаиванию собственных интересов и прав.

Готовые работы на аналогичную тему

  • Курсовая работа Проблема психологического насилия 430 руб.
  • Реферат Проблема психологического насилия 220 руб.
  • Контрольная работа Проблема психологического насилия 230 руб.

В научных источниках литературы кроме понятия «психологическое насилие» можно встретить еще близкие к нему по значению понятия «эмоциональное насилие» и «психологическая агрессия».

Психологическое насилие никогда не выражается в виде физического воздействия. При давлении на психику применяются многообразные средства и методы, задачей которых является заставить человека поменять модель собственного поведения.

Признаки и формы психологического насилия

Психологическое насилие, в отличие от физического, не всегда может быть, очевидно, так как оно может выражаться не только в форме крика, оскорблений и ругани, но и в виде тонких манипуляций чувствами и эмоциями человека. В основной массе случаев цель того, кто применяет психологическое насилие ‒ вынудить жертву скорректировать свое поведение, мнение, решение и поступить так, как того хочет агрессор-манипулятор. Необходимо обозначить, что существует отдельная группа людей, которая использует психологическое давление и насилие для того, чтобы в моральном плане сломить жертву и сделать ее абсолютно зависимой от собственной воли. Чтобы достигнуть своей цели, агрессоры используют следующие виды психологического насилия:

Управление, приказы. Старания занять господствующую позицию и руководить другим человеком ‒ одна из самых элементарных форм психологического насилия, и как ни странно, она достаточно результативна. Многие люди, которые не имеют прочных личностных границ, просто не умеют говорить «нет» и ставить зарвавшегося «командира» на место, потому они предпочитают не идти на открытый конфликт с агрессором, а подчиниться его воле.

Вербальная агрессия ‒ злые насмешки, беспочвенная критика, оскорбления, унижения. Оскорбляя жертву, агрессор ставит своей задачей в моральном плане унизить ее и возвыситься в своих глазах за ее счет, а также ‒ вынудить оправдываться и делом аргументировать, что оскорбления беспочвенны. Оскорбления и унижения является довольно успешным приемом манипуляции, так как человек, которого унижают, будет со всех сил стремиться доказать свою важность и заработать уважение в глазах агрессора (в особенности если агрессор ‒ важный человек для жертвы).

Игнорирование и бойкот. Вид психологического насилия, при котором агрессор или совершенно игнорирует жертву, либо преднамеренно избегает обсуждать с ней важные для нее вопросы. Игнорирование также представляется приемом манипуляции, так как цель данного приема ‒ вынудить жертву скорректировать собственное поведение / совершить что-либо, чтобы приобрести возможность вновь нормально общаться с агрессором-манипулятором.

Давление на чувство долга или чувство вины. Данный тип психологического давления базируется на естественном желании человека быть порядочным и хорошим членом общества. Чувства долга и вины – «излюбленные» рычаги всех манипуляторов, так как, вызвав данные чувства, можно вынудить человека совершить то, чего он не совершил бы по своему желанию. Показателями манипуляций чувствами долга и вины являются взывания к стыду и совести, беспочвенные обвинения в непорядочности, черствости и эгоизме и др.

Запугивание, угрозы, шантаж. При помощи данной формы психологического насилия агрессор старается спровоцировать у жертвы страх и убедить ее действовать в угоду ему. Притом шантаж и запугивание могут реализовываться не только в форме очевидных угроз, но и в форме скрытого манипулирования – так, например, агрессор может внушать жертве, что таким образом он проявляет заботу о ней и стремится защитить от негативных последствий.

Любая форма насилия над личностью, его психикой, сознанием и чувствами подразумевает доминирование одного человека над другим. Наиболее сильный человек может вынудить других подчиняться себе против их воли любыми средствами и способами.

Последствия психологического насилия

Давление на человека не проходит без следа. Пострадавший может испытывать на себе разные формы унижения, выслушивать оскорбления и угрозы. Это негативно воздействует на его последующую жизнь:

  • вследствие доминирования одного человека над другим, у последнего снижается самооценка, теряется чувство собственного достоинства, появляется моральное и физическое истощение.
  • складывается чувство одиночества, которое позже преобразуется в длительное депрессивное состояние.
  • трансформируется собственный образ, появляется тревожное чувство и неуверенность в собственных действиях.
  • сформировывается образ жертвы, от которого трудно освободиться.

Психологическая агрессия со стороны других людей сформировывает у человека комплекс неполноценности, стремление спрятаться от всех. Люди, которые столкнулись с насилием на эмоциональном уровне, делаются чувствительными к любым угрозам, требованиям и обидам. В подобной ситуации, справиться с проблемой могут помочь близкие люди или советы психологов.

Защита от психологического насилия

Первое, что необходимо сделать, это определиться исполнять или не исполнять приказы манипулятора. Необходимо ясно понять существует в этом потребность для самого человека, что он от этого получит.

В ситуации, когда психологическое давление реализуется при помощи слов, чтобы вынудить человека сомневаться в собственной квалификации, навыках и способностях, можно ответить на данные слова шутливой историей или остаться безучастным к высказываниям. Это поставит манипулятора в тупик и потребует от него изменения ситуации.