Здоровые отношения в семье

Со временем в любых отношениях может появиться рутина, которая обычно оказывает негативное влияние на взаимоотношения партнеров друг с другом. Что можно сделать, чтобы поддержать партнерство? Приведем некоторые рекомендации для наших читателей о том, как достичь длительных, здоровых отношений.

Любовь нуждается в заботе, подобно растениям. Вот почему сегодня мы хотели бы поговорить о важных аспектах сохранения здоровых отношений. Исследования показывают, что в партнерстве есть четыре основополагающие вещи.

В начале любых отношений все обычно бывает замечательно, но, к сожалению, со временем возникает привычка, и страсть в отношениях постепенно проходит. Во многих случаях результатом такого охлаждения становится разрыв или развод.

Исследования также подтверждают, что партнерские отношения в браке являются одними из самых важных и интенсивных отношений в жизни и значительно влияют на наше благополучие. Поэтому особую важность имеет разговор о том, как понять желания и стремления любимого человека. Но как мы можем поддерживать здоровые отношения, чтобы они не ослабевали со временем и не превращались в скучную рутину?

Из различных исследований видно, что при этом следует учитывать четыре основных аспекта: компромисс, романтика, любовь и близость. Кроме того, важную роль играют и другие факторы, к которым мы можем прибегнуть, чтобы наслаждаться жизнью в счастливых отношениях. Рассмотрим данные аспекты более подробно.

Здоровые отношения в семье

1. Любовь в здоровых отношениях

Чтобы иметь возможность дарить любовь, важно, прежде всего, самому любить себя . Мы должны любить себя и быть готовыми совершенствоваться как личность.

Очень многие конфликты в партнерстве начинаются из-за собственных недостатков. Если это так, один из партнеров начинает требовать вещи, которые никто, кроме него самого, не может ему дать.

Мы должны отказаться от романтических мифов в отношениях, потому что они мешают нам выражать истинную любовь. Один из таких мифов, например, заключается в том, что партнерша или партнер дополняют нас. Но это не соответствует истине. Мы уже с первого дня нашей жизни являемся полноценными личностями и не должны полагаться на вторую половину.

В здоровых отношениях нет места искусственной романтизации. Сначала мы учимся любить себя, затем обретаем способность полюбить другого человека.

2. Признание наших ошибок

Этот аспект очень важен для нашего собственного совершенствования. Если вы хотите жить в здоровых отношениях, вы должны уметь признавать свои заблуждения и ошибки и быть готовыми измениться. У всех нас есть слабые места, над которыми мы должны работать. Нужно быть честным с самим собой и попросить о помощи, если вы чувствуете, что не можете двигаться дальше в одиночку. Не бойтесь проконсультироваться с психологом. Этот эксперт может помочь вам узнать о тех областях, над которыми вам нужно работать, чтобы стать лучше. Если вы начнете правильно понимать свои мысли и эмоции, вам будет намного легче сохранять здоровые отношения.

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928.jpg» loading=»lazy» src=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928.jpg» alt=»прогулка всей семьей» width=»600″ height=»400″ srcset=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928.jpg 600w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928-300×200.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/10/family-2485714_640-e1509015287928-272×182.jpg 272w» sizes=»(max-width: 600px) 100vw, 600px» /> семейная прогулка

Здоровые отношения

Здоровые отношения строятся на основе взаимного счастья и общих долгосрочных целей. Нездоровые отношения, с другой стороны, сосредоточены вокруг неравного соотношения сил и различных видов манипуляций, как открыто физических и тонко психологических. Но все мы знаем, что разрушить проще, чем построить и поэтому не торопитесь разрывать нездоровые отношения. Постарайтесь рассмотреть отношения в проекции большой картины.

АСПЕКТЫ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Здоровые отношения, будь то с супругом или просто дружба, должна быть основана на совместной работе, взаимного уважения и общей ответственности. Сыгранность в отношениях-это собраться вместе и достичь консенсуса, прежде чем действовать на проблему, найти решение, с которым обе стороны могут быть довольны. В некоторых случаях работа в команде подразумевает компромисс между двумя крайностями, так что бы желания каждого были удовлетворены. Поэтому, в большинстве случаев, работа в команде приводит к беспроигрышной ситуации, и волки сыты и овцы целы. Общая ответственность означает разные вещи в зависимости от отношения. Среди друзей, это может означать, поделить счет поровну в ресторане. Между супругами, общая ответственность означает, что каждый партнер несет равную долю тягот повседневной жизни. Это не обязательно означает зарабатывать одинаковую сумму денег, но и другие вклады, такие как воспитание детей, ведение домашнего тоже может внести свой вклад в общее благополучие функционирование семьи. В семье присутствует взаимопонимание, забота, личное пространство, отсутствуют запреты, особенно немотивированные. Просто из-за того, что одному супругу так хочется, и он запрещает другому, например, ехать отдыхать в отпуск.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Нездоровые отношения характеризуются неравномерным распределением власти между участниками. Физическое насилие-это самый явный признак нездорового отношения; однако, манипуляции или значительное и неоднократное отсутствие уважения или сочувствия к другому партнеру также достойны глубокого беспокойства. Манипулирование партнером с помощью стыда или грубый разговор можно считать одним из аспектов нездоровые отношения из-за негативного влияния на самооценку партнера. Вопросы управления также иногда аспекты нездоровых отношений могут появляться, когда один партнер пытается изолировать еще от друзей или семьи. Менее обсуждаемая проблема злоупотреблений общих ресурсов; например, если один из партнеров больше зарабатывает, а другой тратит средства не считая деньги, в ущерб семейному бюджету тоже может рассматриваться как сильным сигналом нездорового дисбаланса уважения.

КОНФЛИКТЫ ЕСТЕСТВЕННЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Некоторые отношения существуют совершенно без конфликтов. Возникновение конфликта не означает, что отношения стали нездоровые, поскольку разногласия-это почти неизбежная часть общей жизни. В конечном счете, решающим фактором в определении того, является ли конфликт-созидательным делом, благодаря которому члены семьи решают вопросы. Здоровый способ решения конфликта -это цивилизованный диалог, заканчивающийся общим компромиссом. После ссоры считается приемлемым давать друг другу пространство во избежании потери душевного равновесия. А вот молчание, так же как и отказ в ласках само, по себе есть форма манипулирования, и его следует избегать. Распространенная ошибка пары, когда в конфликте партнеры не предоставляют аргументы, своих точек зрений. Прощение является важным компонентом успешного разрешения конфликтов отношений, и, как только партнер соглашается простить прошлое, инцидент не должен быть частым предметом спора.

ДОВЕРЯЙ ИНСТИНКТАМ

Иногда это может быть трудно для членов семьи, чтобы действительно понять, что они находятся в стадии нездоровых отношений. Имея проблемные отношения — это не всегда конец, особенно, когда оба партнера готовы признать, что есть вина обоих и готовы работать по решению проблемы. Однако в некоторых случаях, таких как экстремальные виды домашнего насилия, диалог должен быть закрыт, а отношения должны закончится, как вопрос личного благополучия. Если находясь в отношениях с кем-то, будь – то друг или супруг, порождает ощущение угрозы, то лучше довериться предупреждающим знакам, а получить риск личного ущерба здоровья.
Друзья, заботьтесь друг о друге, идите на компромиссы и будьте счастливы и здоровы. Выстраивайте Здоровые отношения

Здоровые отношения в семьеЗдоровые семейные отношения помогают всем членам семьи чувствовать себя свободно и жить в гармонии друг с другом. В то время как все семьи проходят через хорошие и трудные времена, члены семьи в которой царят здоровые отношения, по-прежнему способны взаимодействовать друг с другом в доверительной и уважительной обстановке.

Здоровые семейные отношения — какие они?

В здоровых семейных отношениях люди могут доверять и полагаться друг на друга для поддержки, любви, ласки и теплоты. Семьи часто разделяют общие цели и пытаются сотрудничать, чтобы достигнуть тех целей. Например, дети могут помочь своим родителям сделать ужин, чтобы они могли отдохнуть. Каждый член семьи может внести свою лепту, чтобы помочь сэкономить деньги для семейного отдыха. В семьях, строящих позитивные отношения, мы можем увидеть что:

  • каждого человека в семье ценят и уважают;
  • существует двухсторонняя коммуникация;
  • каждый член семьи прилагает усилие, чтобы понять точку зрения других членов семьи, советуясь друг с другом, особенно при принятии важного решения;
  • взрослые распределяют ответственность и заботу о детях.

Влияние здоровых семейных отношений на воспитание детей

Здоровые отношения в семьеДети процветают от чувства принадлежности и привязанности, которые проявляются от наличия заботы. Качество семейных отношений более важно для детского благосостояния, чем размер или состав семьи.Состоит ли семья из одного или двух родителей, включает ли она приемных родителей, бабушек или дедушек, других лиц, осуществляющих уход, в ней можно построить сильные и позитивные отношения, которые будут способствовать семейному благополучию и поддерживать психическое здоровье детей.

Есть ли у семей с детьми один родитель или два, включают ли они приемных родителей, бабушку и дедушку или других лиц осуществляющих уход, они могут построить сильные, позитивные отношения, которые способствуют семейному благосостоянию и поддерживают детское психическое здоровье.

Когда дети получают любовь и поддержку в теплом семейном окружении, они лучше осваивают окружающий мир и новые навыки. Они также извлекают уроки из семейного окружения, как взаимодействовать с другими людьми и строить здоровые отношения. Дети, которые осваивают навыки построения здоровых отношений, более чем вероятно, будут расти уверенными и общительными людьми.

Семьи с двумя родителями

Здоровые отношения в семьеСемейные отношения пары оказывает главное влияние на взаимодействия среди всех членов семьи. Если вдруг произошел конфликт между родителями, важно попытаться вовремя его решить. Нерешенный конфликт между родителями может отразиться непосредственно на детях и на эффективности их воспитания.

Поддержание эффективной коммуникации и поддержки друг друга как родителей, поддерживает в целом позитивные отношения в семье.

Разведенные родители

Здоровые отношения в семьеЕсли родитель воспитывает ребенка один, он может пропустить поддержку, оказанную вторым родителем или воспитателем, чувствуя на себе чрезмерную ответственность и заботу об одних только детях. Наличие поддержки друзей и родственников, а также разделение положительных соглашений co-воспитания с другим родителем может иметь большое значение для развития и воспитания ребенка.

Приемные семьи

Здоровые отношения в семьеПо различным причинам дети иногда живут в приемной семье с людьми, с которыми они могут или не могут быть связаны. Взрослые, которые берут на себя эту заботливую роль, известны как приемные родители, и предоставляют безопасность и заботу детям. У детей, о которых заботятся, могут быть сложные потребности, и это может оказаться непростой задачей для приемных родителей.

Во многих случаях конечной целью может являться воссоединение детей с их биологическими семьями. Следовательно, у приемных родителей есть трудная задача: открыть свои сердца, зная, что однажды все может закончиться прощанием.

Бабушки и дедушки в формировании здоровых семейных отношений

Здоровые отношения в семьеВ зависимости от семейных обстоятельств бабушка и дедушка может или заботиться о детях большинство времени. Бабушки и дедушки играют значительную роль в формировании здоровых семейных отношений и могут моделировать своим участием взгляд ребенка на здоровые семейные отношения в более широком контексте расширенной семьи.

Когда бабушка и дедушка берет на себя роль воспитателя, они становятся ответственными за безопасность и заботу о детях, таким образом, чувствуя, таким образом, свою принадлежность в семье. Если бабушка и дедушка делит эту роль с другой бабушкой и дедушкой, полезно обсудить, как различные семейные отношения будут позитивно влиять на ребенка.

Если Вам понравилась статья или оказалась полезной, пожалуйста, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Здоровые отношения в семье

Так же, как и любые человеческие коммуникации, построение здоровых семейных отношений – это процесс, причем кропотливый и порой нелегкий, а, главное – непрерывный. Если до какого-то этапа ваши отношения развивались сами собой, без видимых усилий партнеров, не стоит думать, что с созданием семьи все будет продолжаться в том же ключе. К сожалению, существует множество печальных примеров последствий, к которым приводит пассивный способ построения отношений. Съехаться вместе, пожениться, завести детей – все это крупные шаги в жизни обоих партнеров, но за ними стоят миллионы маленьких шажков, благодаря которым можно создать и долгие годы сохранять здоровые семейные отношения.

Существуют основные правила здоровой семьи, исследуя и применяя которые на практике, вы увидите значительные изменения к лучшему, откроете для себя новые грани семейных отношений и поймете, что создание семьи может превратиться в удивительное путешествие длиною в жизнь. Давайте же скорее познакомимся с ними!

Правило №1: В семейных отношениях должна быть дистанция

Казалось бы, люди создают семью для того, чтобы стать единым целым, открыться друг другу и принять партнера таким, какой он есть. Да, так выглядит настоящая любовь, но, к сожалению, очень мало кто умеет любить, а быть любимыми хотят все. Поэтому такое полное сближение выдавливает новизну и легкость из отношений капля за каплей. Затем многие пары начинают контролировать каждый шаг друг друга, расспрашивать и рассказывать обо всем, что произошло за день, проведенный врознь. Желание все контролировать и никогда не разлучаться берет начало в страхах и внутренних проблемах, которыми поражен практически каждый человек. Вместо того чтобы заполнять с помощью партнера свои собственные пустоты и сливаться с ним в единое целое, следует оставлять пространство между вами.

Получать удовольствие от общения и совместной жизни можно, и не зная друг о друге всего, не рассказывая, как провели каждую минуту дня в дали друг от друга. Основа здоровых семейных отношений – личное пространство каждого из ее членов. Это не обязательно должно трактоваться, как раздельный досуг (хотя это тоже очень желательно) и свои друзья/подруги у каждого партнера, это может означать просто свободу. Свободу, которая есть у него, чтобы пойти туда, куда он хочет, не спрашивая разрешения и не получая в ответ негативные эмоции, и точно такую же свободу делать что-то просто потому что хочется сделать что-то одной, для нее.

Правило №2: Быть собой и развиваться

Если человек всегда чувствует, что в кругу семьи может быть самим собой, делиться любыми мыслями, самовыражаться так, как он хочет, высказывать свое мнение и т.д., это – здоровая семья. При этом она не должна превращаться в дискуссионный кружок, в котором каждый до хрипоты доказывает свою правоту. Если вы чувствуете свободу быть самим собой, точно также вы принимаете право партнера быть самим собой и понимаете, что ваши мнения не обязательно должны совпадать по каждому поводу. Для того, чтобы семейные отношения были успешными, нужно умение уступать и приходить к компромиссу, но не путайте это с подстройкой под мнение партнера, чтобы он продолжал вас любить и оставался в семье – такой подход заранее обречен на неудачу.

Духовное развитие и рост в семье могут происходить в трех параллелях, и это прекрасно. Во-первых, развивается каждый из партнеров – своим путем, а, во-вторых, оба они развиваются как пара, внутри отношений. При этом тоже очень важно не оглядываться на другие семьи, не примерять на себя их взгляды и ценности, если ваши отличаются. Ведь каждый человек, а, следовательно, каждая семья, уникальны и ровняться на кого-то – значит упустить свое уникальное «я» или «мы».

Правило №3: Наслаждайтесь процессом

Семейные отношения – это не гонка, в финале которой вас ожидает приз под названием «счастливая старость» или «хорошие дети», это – процесс, которым можно и нужно наслаждаться. Наградой для вас будет множество приятных моментов и радостных чувств, не созданных искусственно, например, по случаю годовщины, а возникающих естественным образом в здоровой семье. В дополнение к пункту про дистанцию, хочется сказать, что секрет здоровых отношений очень прост: никогда не верьте, что заполучили вашего партнера.

Не воспринимайте его как собственность или его присутствие рядом как само собой разумеющееся, каждый день завоевывайте любимого человека снова – не громкими словами и яркими жестами, а уважительным отношением, искренней поддержкой и любовью, интересным общением. Если вы хотите, чтобы интерес в семейных отношениях оставался годами, знайте, что поддерживать его – ваша задача и задача вашего партнера.

Вас заинтересуют и другие наши статьи:

  • Начинаем новые отношения
  • Как сохранить отношения на расстоянии?
  • Как разнообразить отношения?
  • Как улучшить отношения? Начинаем с себя

6 признаков здоровых отношений в нашем материале! Каждая пара не начинается с конфликтов, взаимного поедания и прочих неприятных свойств, присущих проблемным отношениям. Все мечтают о счастье на века, а в итоге получается нечто, что заставляет нас страдать. Почему так происходит? Здоровые отношения в семье определяются по признакам. Причины нездоровых отношений у всех разные, и в этом можно разобраться, рассматривая какой-то конкретный пример.

Поэтому, вашему вниманию предлагается 6 признаков здоровых и гармоничных отношений, по которым можно определить – все ли у вас в порядке, и если нет, то предпринять соответствующие шаги. Итак, начнем.

Здоровые отношения в семье

  1. Вы не носите маску.

Самое величайшее счастье в этом мире – это возможность оставаться самим собой, и при этом не беспокоится о том, как это станет воспринимать ваш партнер. Поэтому, первый признак гармоничных и здоровых отношений – это возможность не контролировать себя, свои слова и играть чужую роль, ради соответствия.

Это говорит о том, что у вас в отношениях есть главный фактор взаимного счастья, который может позволить вам прожить гармонично и в любви всю жизнь. И это – безусловное принятие. То есть, внутренняя формулировка отношения друг к другу звучит так: «Я просто люблю этого человека», тогда как в проблемных отношениях это будет звучать так: «Я люблю потому что он меня понимает, и мне с ним хорошо».

  1. Вы не растворяетесь друг в друге.

Здоровые отношения в семьеЕсть ли личная жизнь и здоровые отношения в семье после брака? Конечно есть, наоборот в здоровых отношениях она должна быть только ярче. Хотя многие убеждены в обратном.

Очень часто случается, особенно с женщинами – кто-то из партнеров растворяется в жизни другого. Люди думаю что делают это от большой любви, но такая жертвенность приводит только к негативным последствиям, от которых страдают оба партнера.

Поэтому, для гармоничных отношений важно несмотря ни на что оставаться индивидуальностью.

  1. Каждый из вас развивается.

Брак – это очень тесная взаимосвязь двух людей, и если кто-то один не будет развиваться и идти вперед, то очень скоро эти отношения станут невыносимо мучительными, причем для обоих. Для гармоничной совместной жизни нужно либо вместе идти вперед, либо вместе деградировать, хотя, вряд ли второй вариант кого-то устраивает.

  1. Вы уважительно относитесь к личному пространству друг друга.

Это очень важный фактор гармоничных и здоровых отношений. У каждого человека и в отношениях должно оставаться личное пространство, потому что в противном случае невыносимой будет жизнь пары в целом. Достаточно часто можно наблюдать, как жены проверяют телефоны своих мужей, не оставляют места и времени для личных размышлений. А некоторым вообще сложно понимать желание своего партнера побыть наедине с самим собой. Это приведет к распаду, который не сразу, но постепенно выльется в развод.

  1. Вы абсолютно доверяете друг другу.

Там где есть максимальное доверие не может возникать каких-либо серьезных конфликтов и проблем. Это возможно только тогда, когда у вас присутствует безусловное принятие, то есть вы доверяете тому, кто рядом с вами, и не контролируете его, потому, что принимаете человека без каких-либо условий. Здоровые отношения в семье и полное доверие накрепко связывает людей, а когда они взаимные, то это верх всего, о чем можно мечтать в отношениях.

  1. Вы умете слушать и слышать друг друга.

Основой любых отношений является контакт. Если вы умеете контактировать правильно, то вы сможете преодолеть любую сложность и выстоять в любой период. Научится слушать и слышать друг друга очень не просто, но без этого не построить гармоничных отношений.

Многие несчастливые пары являются таковыми по той причине, что они не умеют разговаривать и договариваться, а носят все обиды, недовольства и прочую пагубную ерунду внутри себя, а потом взрываются.

Здоровые отношения в семье должны стать приоритетом вашей жизни!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Можно найти немало общих признаков, которые отличают счастливые пары. Психолог Светлана Короткая выделила 11 таких маркеров — они есть в зрелых отношениях.

1. Вы обо всем можете поговорить.

Здоровые отношения в семьеЕсли вы много разговариваете, без страха можете рассказать обо всем и вас услышат — это хороший признак. Значит, присутствует доверие и уважение к вашим эмоциональным потребностям.

На самом деле, возможность говорить обо всем (что вас мучает, что вам интересно, чего вы боитесь и прочее) с близким человеком имеет огромный терапевтический эффект. Некоторые психологи выделяют у брака такую функцию, как терапевтическая.

2. У вас и у партнера есть своя отдельная жизнь.

Хобби, увлечения, выходы с друзьями, да даже банальное время побыть в одиночестве и подумать о своем.

3. Вы доверяете друг другу.

У вас не принято по 50 раз звонить с вопросами «Где ты? Когда домой?» Никто не шерстит по телефонам/перепискам и не отслеживает, кто кого добавил в друзья. Доверие — это основа основ, и даже если у вас изначально нарушено доверие — все равно можно научится доверять.

Источник фото: Unsplash.com

4. В отношениях нет страха, стыда и вины.

Даже если они изначально есть в характере, в доверительных здоровых отношениях это постепенно сглаживается и уходит.

5. Вы в контакте друг с другом, и это вовсе не про секс.

Это как раз про эмоциональную связь, близость и романтику. На самом деле очень важно, когда конфетно-букетный окончен, не переставать баловать партнера теми самыми пресловутыми «конфетами и букетами». Думаю, всем понятно, что у каждого тут свое. Но подарочки и прочие знаки внимания — это действительно важно и является маркером того, что человек дорог и важен.

6. У вас случаются конфликты.

Абсолютное совпадение по всем вопросам невозможно, как и неизбежны кризисы. И именно здоровые конструктивные конфликты помогают двигаться дальше и не копить обиды и раздражение, которые так или иначе найдет выход. Ключевое внимание тут на слова «здоровый» и «конструктивный».

7. Вам не приходится подстраиваться под ожидания партнера.

Имеется в виду, вы и на вас не навешивается идеальный образ, под который необходимо насильно подстраиваться и быть кем-то, кто точно не вы. Никто никого не «перевоспитывает», не подгоняет под невнятные понятия «идеальная женщина» и «идеальный мужчина». Вы растете и меняетесь. В отношениях вам лучше, чем без них, они дают вам ресурс и опору для роста и развития.

8. В ваших отношениях и в спальне вас двое.

Друзья, подруги, мамы не в курсе всех деталей ваших отношений и интимной жизни.

9. Вам нравится проводить время вместе.

Вдвоем вы расслаблены, и вам комфортно и уютно. И не скучно. Вы как хорошие друзья, всегда найдете, о чем поговорить и чем заняться.

Источник фото: Unsplash.com

10. Ваши базовые ценности и векторы совпадают.

Ибо отношения, в которых один обожает детей и не мыслит жизни без их наличия, а у второго на первом месте карьера/саморазвитие, а дети не обязательная составляющая счастья — вероятнее всего обречены на провал. Нереализованная потребность одного из партнеров будет мучить и выливаться в скандалы и обиды.

11. У вас нет борьбы за лидерство.

Решения вы принимаете вместе, и ответственность за последствия также ложится на обоих партнеров.

В настоящее время наблюдается кризис традиционной семьи: мужчины и женщины, объединенных браком, и их детей. По последним статистическим данным в России более 50% браков заканчивается разводом. Другие показатели кризиса: исключение из семей стариков (прерывание общения семьи со старшим поколением), нетрадиционные формы брака, раннее родительство (рождение детей несовершеннолетними), бегство детей из семьи.

Современный кризис семьи берет свои истоки в периоде зарождения светского гуманизма. Тогда же началось распространение нового типа семейных отношений — светской семьи.

Одним из факторов, спровоцировавших кризис семьи в мире, является формирование на Западе «цивилизации досуга». Это такая модель общества, где на смену традиционным ценностям (семье, труду) приходят новые — отдых, развлечения, самоутверждение.

Другой фактор кризиса семьи — демографический переход. В России он начался в 30-е гг. ХХ в. Это переход на новый тип семейных отношений по количеству детей. Появляется понятие «планирование семьи». Если раньше многодетные семьи были нормой, то сейчас нормой является семья с одним ребенком. Связано это, в первую очередь, с изменением роли женщины в социуме. Если раньше действовала схема деятельности супругов «муж — за пределами дома, жена — внутри дома», то сейчас возможности мужчин и женщин сравнялись. Теперь женщина не только не должна, но зачастую и не может (в силу материальных возможностей) посвятить свою жизнь воспитанию детей. Демографический переход избавил женщину от необходимости непрерывного деторождения и позволил ей активно участвовать в общественной жизни.

Третий фактор кризиса семьи — последствия сексуальной революции. В результате сексуальной революции появляются новые формы отношений — нетрадиционная (однополые отношения) и альтернативные (сожительство, свингерство, гостевой брак, сезонный брак). В ряде штатов Америки популярность набирают «сезонные браки». Они заключаются на определенное количество месяцев или лет. Такая форма супружества исключает проблему развода. Если брак не «продляется», то по истечении указанного срока он автоматически аннулируется. Документ о заключении такой формы брака можно сравнить со справкой в бассейн. Другой популярный вид брака — гостевой. Супруги живут раздельно, не ведут общий быт, встречаются на выходных или во время общего отпуска. В таких браках могут появляться дети, однако оба родителя редко уделяют воспитанию достаточное количество времени. Как правило, дети остаются на попечении нянь.

Цитата: «Вырасти в действительно здоровой семье — вот настоящая удача из удач»

Психиатр Робин Скиннер

Еще одним фактором появления кризиса семьи считают эмансипацию детства. Если раньше несовершеннолетний ребенок был полностью зависим от родителей (материально и эмоционально) и обладал конкретными обязанностями, установленными в семье, то теперь дети наделены куда большим количеством прав и избавлены от ответственности и обязанностей в семье. У нового положения детей в обществе есть безусловные плюсы — это большая физическая и эмоциональная защищенность. Однако очевидны и минусы — авторитет родителей резко упал, семья воспринимается большинством подростков как некий источник удовлетворения их потребностей. Развитие информационных технологий также оказало немалое влияние на семейные отношения, в частности, на взаимоотношение родителей и детей. Традиционно передача исторического и культурного опыта происходила от родителей к детям. В нынешнем веке семейная иерархия пошатнулась: дети успешнее овладевают современными технологиями и нередко учат родителей. Детям и подросткам сейчас доступна любая необходимая информация, поэтому опыт и знания родителей часто обесцениваются. Если раньше ребенок был частью межпоколенной вертикали, то теперь он выстраивает собственную однопоколенную горизонталь, в которой больше места для его сверстников, чем для семьи.

Способствовало появлению кризиса семьи и так называемое культурное многообразие. С распадом Советского Союза, в котором браки заключались в основном между представителями одной расы и религии, появилась возможность выбирать в супруги людей других этносов и вероисповеданий. Браки, заключенные между приверженцами разных религий и традиций, находятся в зоне риска.

Еще одно современное течение, не способствующее укреплению семейных ценностей, — чайлдфри (childfree — свободный от детей). Эта тенденция набирает обороты среди современных супружеских пар. Для «цивилизации досуга» это логичный путь. Люди не готовы отказываться от привычного образа жизни ради рождения и воспитания детей.

Почему кризис семьи связывают в первую очередь с появлением светской семьи? Отметим, что под традиционной семьей как правило понимают семью религиозную. Союз светской семьи основывается на гражданском договоре, регулирующем брачно-разводные процессы. Развод в таком виде взаимоотношений изначально воспринимается как логичный итог брака. Традиционные семейные отношения ориентируются на «нерушимость» союза. Цели светской семьи — удовлетворение потребностей членов семьи (самореализация, материальный достаток). Цель же традиционного брака заключается в самом создании семьи: рождении и воспитании детей, поддержании морально-нравственных устоев, сохранении верований и традиций, поддержании связи поколений.

Нельзя отрицать того, что светская семья больше приспособлена к современным реалиям. Консервативным традиционным семьям сложнее дается адаптация к нынешнему образу жизни. В современном обществе есть место для обеих форм семьи. Самый верный путь к сохранению семьи — это гармоничное сочетание лучшего из этих двух моделей.

На основе работ семейных психологов мы отобрали несколько правил, которые помогут сохранить мир и здоровые отношения в современной семье.

Семейный психолог
Тел.: +38 (098) 969-07-41 (Вайбер | WhatsApp)

  • Обо мне
  • Консультации
    • Консультация семейного психолога
    • Цены и виды консультаций
    • Дистанционное консультирование
    • VIP-сопровождение
  • Статьи
  • Самопомощь
    • Программы самопомощи
    • Ответы на вопросы
  • Отзывы
  • Контакты

Здоровые отношения в семье

В большинстве случаев, люди хотят от своих партнеров одного и того же. Люди хотят, чтобы их партнеры и супруги были:

— понимающими
— благодарными
— уважающими
— заботливыми и доброжелательными
— помогающими
— надежными
— положительными
— жизнерадостными

Тяжело поддерживать отношения, если они заполнены конфликтами, негативизмом и отсутствием доверия.

Что нужно, чтобы поддерживать здоровые отношения?

В долгосрочных, удовлетворяющих отношениях люди имеют следующие паттерны поведения.

Действуют медленно и последовательно

Отношения наилучшим образом развиваются, когда люди двигаются медленно, и постепенно узнают друг друга. Похожие на ураган романы обычно кончаются катастрофой. Отношениям также полезны взаимная поддержка и поощрение. Непоследовательное поведение вызывает непонимание и неуверенность.

Принимают мир с радостью

Отношения наилучшим образом развиваются, когда люди выражают позитивное и оптимистичное отношение друг к другу. Искреннее проявление счастья и привязанности ведут к долгосрочным позитивным следствиям. И наоборот, отношения разрушаются, если безразличие, гнев и негатив становятся нормой. Вообще, даже небольшой негативизм может создать множество проблем в близких отношениях. Это не означает, что люди не могут выражать негативные чувства, но существуют адекватные и неадекватные способы обращения с отрицательными чувствами (см.как разговаривать с мужем).

Решают проблемы вместе

Партнеры чувствуют себя ближе и более удовлетворены отношениями, если они решают проблемы и сложности сообща. Если пара подходит к проблеме с позиции «мы против проблемы», а не «ты против меня», то её члены более счастливы в долгосрочной перспективе.

Не воспринимают друг друга как нечто само собой разумеющееся

С течением времени пары начинают воспринимать друг друга как нечто само собой разумеющееся. В начале отношений люди ценят всё, что партнер делает для них. Однако, с течением времени, они склоняются к тому, чтобы ожидать больше, но признают вклад партнера менее часто. Чтобы поддерживать счастливые и здоровые отношения важно постоянно демонстрировать признательность.

Ценят различия

Отношения наилучшим образом развиваются, когда партнеры имеют много общего, но уважают и ценят отличия, существующие между ними. Лучше ценить кого-либо за то, каков он есть, чем пытаться изменить его или его поведение.

Поддерживают интерес и радость в отношениях

Легко превратить отношения в рутину. Рутина ведет к скуке, ограничивает общение и убивает радость (см. скука убивает). Успешные пары знают, как справляться с этой дилеммой, предпринимая нечто новое и волнующее так часто, как только можно. Такие действия, совершаемые вместе, дают парам пищу для разговоров и поддерживают взаимный интерес.

Открыты

Люди нуждаются в свободном открытом общении с партнером. Обмен своими чувствами и событиями очень важен. Но быть открытым не всегда легко, потому что это требует того, чтобы супруги говорили правду и слышали те вещи, которые тяжело выслушивать. Пытаясь понять, а не контролировать, оценивать или судить – критически важно для поддержания удовлетворяющих отношений.

Отношения наилучшим образом развиваются, когда партнеры постоянно подтверждают свою любовь и привязанность. Никогда не будет лишним сказать супругу, что вы любите его.

1.3. Здоровые отношения в семье

Буддизм говорит, что у всех людей в сансаре с головой не в порядке: очень много негативных мыслей. Сансарические существа завидуют даже своим братьям и сестрам. Иногда они радуются, когда у других происходят неприятности. Это признаки ненормального мышления. Когда человек злится, это еще более ненормально: глаза становятся красными, из ушей валит дым! Согласно буддизму, у сансарических существ отсутствует мудрость, и мы, поскольку не тренируемся, все являемся в некоторой степени сумасшедшими.

В семье каждый день случаются ссоры и скандалы в том случае, если у мужа и жены голова не в полном порядке. Если они будут постепенно лечить свой ум, со временем всякие споры прекратятся. В нормальной семье муж и жена шутят, смеются, их отношения гармоничны.

В здоровой семье можно услышать только один спор. Муж говорит: «Ты всегда готовишь еду, ты устала, теперь отдыхай, сегодня буду готовить я». А жена ему отвечает: «Нет, ты много работал, отдохни, я приготовлю сама». Это здоровый спор. Потом их сын скажет: «Мама, ты готовила еду, а я помою посуду». А дочь будет спорить: «Нет, сегодня моя очередь мыть посуду!» Если такие споры будут в тувинских семьях, это знак того, что здесь развивается Дхарма. Это высокий уровень духовного прогресса. Если в вашей семье в течение месяца не будет ссор или если в течение двух месяцев не возникнет проблем — все будут смеяться, а в трудной ситуации скажут: «Ну, ничего страшного», — это тоже знак прогресса. Любое продвижение в духовной практике должно позитивно отражаться на отношениях в вашей семьей. Настоящая культура Тувы — это не одежда, которую вы носите, а образ мышления и поведения в семье, когда младшие уважают старших, а старшие заботятся о молодых. В семье должны существовать правила. Гармония возможна только там, где есть правила.

Есть такая история. В одной американской семье было двое детей, хулиганистых и беспокойных. Родители не могли их контролировать и обратились к психологу с просьбой помочь с ними сладить. Психолог решил исследовать, почему у детей такой характер, почему они выросли такими эгоистами. Он обнаружил, что, когда дети просят о чем-нибудь по-доброму, родители не обращают на них внимания. Но как только они начинают кричать и плакать, их требования тут же удовлетворяются. Дети сделали вывод, что это правильный метод. Для них не существовало никаких правил: они делали все, что хотели.

Психолог стал тренировать детей следующим образом: когда они кричали и плакали, он ничего не давал им, но если просили спокойно и мирно, он тут же выполнял просьбу. Психолог сказал, что для гармоничной жизни необходимо всем членам семьи придерживаться некоторых правил. Например, смотреть телевизор только в определенное время. Родители стали применять подобные правила, и дети изменились в лучшую сторону. Это очень похоже на буддийское учение, хотя методы психолог подобрал исходя из своего опыта. Очень важно идти навстречу человеку, который просит мирно, тогда он будет знать, что это правильный метод получения желаемого. Но если он не умеет просить, а начинает кричать, плакать и дурно себя вести, выполнять его просьбу не следует. Иначе вы побудите его идти в неправильном направлении. Итак, для вашей семьи правила очень важны.

Обет — это тоже правило, именно о таком обете идет речь в буддизме. Если вы принимаете обет, у вас появляется четкое представление о том, как вы можете и как не можете поступать. Это сделает вашу жизнь более сильной и здоровой.

Это драгоценные советы, не забывайте их, и тогда в вашей семье начнут происходить позитивные изменения. Ваши дети увидят это и возьмут с вас пример здоровой жизни. Мои родители жили с таким здоровым образом мыслей, и для меня это было очень полезно. Мой папа никогда не говорил, что он самый главный, а жена — дура. Они всегда заботились друг о друге, уважали друг друга. Когда мама немного злилась, мой папа над ней подшучивал, от этого ей становилось стыдно. Видя жизнь своих родителей, дети учились на их примере. Итак, чтобы помочь своим детям, родители должны руководствоваться здравым смыслом.

Читайте также

В семье

В семье Саваки-роси:Слишком часто дом – это не что иное, как место, где муж и жена, родители и дети портят друг другу жизнь и связывают друг друга фатальными узами.Утияма-роси:Не думаю, что обладаю квалификацией для того, чтобы давать людям советы; но этот мир – странное

Выбирайте здоровые напитки

Выбирайте здоровые напитки Как мы уже говорили, вода — лучший выбор напитка для здоровья и борьбы с лишним весом. Сладкие напитки — худший выбор, поскольку чрезмерное их потребление способствует риску ожирения, диабета и сердечных заболеваний. Однако иногда вы даже

Какие из нездоровых продуктов вы бы могли заменить на более здоровые? От каких привычек неосознанного питания вам проще всего было бы отказаться?

Какие из нездоровых продуктов вы бы могли заменить на более здоровые? От каких привычек неосознанного питания вам проще всего было бы отказаться? Подумайте о той пище в своем рационе, которая не питает ваше тело полезными веществами и может причинить вред здоровью. Это

Развод в семье

Развод в семье А теперь мы поговорим с тобой на одну важную тему, которая, может быть, тебя не касалась (и тогда тебе просто повезло), но о ней ты многое слышала – это наверняка. Мы обсудим и подскажем тебе, как вести себя, если вашу семью постигло такое несчастье, как

Ссылка на основную публикацию