Ненавижу мужа что делать

интернет-журнал для жен

Ненавижу мужа что делать

От любви до ненависти один шаг. Фраза, от которой у редакторов уже сворачиваются в трубочку уши: уж слишком затасканная, универсальная и шаблонная. Но актуальность свою сохраняет отменно и как нельзя лучше описывает ту тонкую грань, которую подчас сами того не зная переступают супруги в отношениях. «Ненавижу мужа! Что с этим делать?» — такие слова можно часто услышать от женщин, разочаровавшихся в своем некогда казавшемся идеальным избраннике. Советы психологов тут придутся как никогда кстати, потому что лучше всего способны разобраться в запутанных межличностных отношениях супругов и выявить причинно-следственную связь их поступков именно специалисты.

Каковы причины?

Ненавижу мужа что делать

У любого следствия есть своя причина. Это универсальный закон, который благополучно работает во всех сферах нашей жизни. В случае с сакраментальным «ненавижу мужа» все предельно просто: ненависть является классическим примером следствия — и решение вопроса о том, что с ней делать, нужно начать с установления конкретных причин, ее породивших.

А если вы говорите о том, что ненавидите своего мужа без какой-либо причины, то что-то делать нужно именно с вами: но для этого есть уже свои службы и формы помощи.

Попробуем разобрать самые распространенные причины, о которых часто заявляют обиженные жены на дамских форумах:

  • регулярные измены супруга;
  • физическое и моральное насилие (4 популярные молитвы от агрессии мужа к жене);
  • чрезмерные и необоснованные придирки;
  • патологическая ревность;
  • непреодолимая тяга мужчины к алкоголю или наркотикам (как отучить мужа от алкоголя без его ведома);
  • игровая зависимость;
  • умственная и физическая деградация супруга.

Подчас даже одной причины хватает для того, чтобы разжечь сильный очаг ненависти. Однако чаще всего стоит вести речь об их совокупности.

Ведь ком проблем внутри семьи подобен снежному: все так же прибавляет в объеме, если не остановиться и не попытаться разбить его вдумчивым анализом.

А ненависть ли это?

Ненавижу мужа что делать

«Я ненавижу своего мужа, что делать?» — каждый ли раз такое признание со стороны раздосадованной женщины говорит о том, что она и впрямь испытывает подобные негативные эмоции к мужу? У психологов на этот счет свое мнение.

Владимир Юрьевич Лабковский, семейный психолог, координатор Московского социально-психологического университета:

— Ненависть — это очень распространенная эмоция, которую многие люди ошибочно принимают за гнев. Он по своей природе скоротечен и, как правило, не влечет за собой таких последствий, как ненависть. Довольно часто женщина упоминает о ненависти по отношению к мужу, пребывая как раз в таком гневном состоянии. Формально, она права и ненавидит мужа как раз в тот самый момент, когда и заявляет об этом. Однако уже даже минут 5 спустя она может сожалеть о сказанном, так как женскому эмоциональному профилю свойственно быстрое затухание негативных эмоций. Поэтому следует тщательно отделять уже сформировавшуюся ненависть от сиюминутного гнева и накопившегося раздражения.

Соответственно, и принимать какие-то меры следует только при четком понимании характера своих эмоций. Иначе можно только усугубить отношения с близким человеком.

3 полезных совета для охваченных ненавистью жен

Ненавижу мужа что делать

Скоропалительные решения еще никогда ни к чему хорошему не приводили. Поэтому задвиньте куда подальше ваше кажущееся вам естественным, но на деле донельзя истеричное желание разорвать все мосты раз и навсегда и сперва внимательно проанализируйте ситуацию на холодную голову. И держите 3 отличных совета, которые способны вывести вас из тупика и вернуть душевное равновесие.

Представьте себе жизнь без вашего мужа

Получается? Как вы считаете, его отсутствие рядом автоматически решает все ваши проблемы и помогает обрести внутренний комфорт? Или же все остается, как прежде? Если та, то дело, очевидно, не в муже, а в вас самих.

Ненавижу мужа что делать

Надежда Петрова, психолог, 10 лет стажа в частной клинике «Фрезия»:

— Постановка такого вопроса очень хорошо помогает женщине визуализировать свою идеальную жизнь и определиться с тем, что же мешает ей жить так сейчас. Обида или раздражение иногда очень умело маскируются под ненависть, но они очень скоротечны. Поэтому экстраполяция ситуации позволяет углубиться в анатомию эмоционального профиля пациента и выяснить, какая эмоция на самом деле мотивировала женщину озвучить мысли о ненависти.

Всегда старайтесь отыскать положительные качества

Если вы испытываете ненависть к человеку, наверняка по какой-то причине: возможно, из-за его склонности к обману, жестокости, постоянной ревности, которая подчас заставляет вас биться в истерике. Однако в любом характере отрицательные черты всегда находятся рядом с положительными.

Попробуйте увидеть в близком человеке что-то хорошее — и положите свою «находку» на чашу весов с тем, что вызывает логичный гнев и ненависть. Что перевесит?

Ненавижу мужа что делать

Разговаривайте!

Владимир Самсонов, эксперт по трансакционной психологии:

— Самое страшное, что может случиться между супругами — это когда они перестают между собой разговаривать. Конечно, если речь идет о конфликтах, то всегда есть те, кто считает себя жертвой и ждет начала диалога от того, кто ее унизил. Однако идя на поводу у собственной гордости, женщины зачастую сами подписывают смертный приговор своему браку. Значит ли это, что нужно прощать все мужские ошибки и проступки? Разумеется, нет. Однако искренний и продолжительный разговор может серьезно изменить вектор ваших эмоций. И уже после получаса такой беседы от былой ненависти может не остаться и следа. Разве это не лучшая мотивация для того, чтобы попробовать?

Ненавижу мужа что делать

Заключение

«Ненавижу мужа. Что делать?» — каждый раз, когда вы видите такой крик отчаяния на каком-нибудь женском форуме, подумайте хорошенько, что за ним стоит, и можно ли выносить заочный приговор этому браку. Использованные в этой статье советы психологов, конечно, не являются единственно верным решением межличностных отношений в браке, однако помогут свести риск принятия неправильного решения к минимуму. Разумеется, на ошибках учатся, но всегда приятнее учиться на чужих ошибках, ведь их ценой подчас может служить ваша собственная испорченная жизнь.

Если мужчина и женщина однажды принимают решение создать семью, они должны быть готовы к различным испытаниям.

Ненавижу мужа что делать

Семейная жизнь полна событиями, брак – это постоянный труд, который только тогда принесет плоды, когда будет терпение, взаимоуважение, толерантность и доверие к близким людям.

Медовый месяц быстро заканчивается, первая эйфория проходит вместе с ним. Оказывается, что муж – совершенно не тот человек, который еще недавно красиво ухаживал и был готов совершить любые подвиги ради любимой. Обида, разочарование женщины могут вызвать реакцию отторжения, когда внутри зреет негативное чувство и вопрос: ненавижу мужа, как жить?

Женщина подсознательно чувствует вину, принимая ответственность за разрушающийся брак. Ничего страшного в такой эмоциональности нет. Важно помнить, что брак можно сохранить, определив первопричину этого чувства и найдя верное решение.

Ищем причины ненависти к мужу

Спровоцировать такое сильное чувство, как ненависть, может множество факторов, но психологи останавливают внимание на некоторых, самых серьезных.

  • Адюльтер – неисправимые «изменщики» могут долго испытывать терпение супруги, но в один прекрасный момент чувство отвращения и презрения ее просто захлестнет.
  • Рукоприкладство – домашнее насилие по праву занимает первенство во многих семейных парах. Такой «метод воспитания» может быть опасен для жизни, поэтому негативное отношение к мужу, вплоть до прекращения отношений, является логическим завершением семейной жизни.
  • Оскорбления и унижения – в браке уважение имеет большое значение. Может притупиться любовь, остыть чувства, но регулярное унижение своей второй половины недопустимо.
  • Мелкие претензии, обиды – они могут копиться годами, но в один прекрасный момент выплеснуться наружу волной раздражения и негодования со стороны супруги.
  • Быт – если бытовая нагрузка ложатся на женские плечи, без участия мужа, это приведет к недовольству, скандалу, что не располагает к положительным эмоциям.
  • Охлаждение – недостаточное внимание со стороны партнера, сексуальная неудовлетворенность способны подтолкнуть даму к измене, которая может стать переломным моментом в отношениях.

Если женщину начинают терзать сомнения: ненавижу мужа, что делать, – и она не видит путей решения, необходимо провести анализ семейных отношений и выяснить причину этого чувства.

Исправляем ошибки, работаем над собой

Ненависть является свидетельством страданий и производной накопившихся проблем. Отсутствие положительных эмоций, конфликтная атмосфера в доме, отношения, построенные на постоянных претензиях, становятся благоприятной средой для развития негативного чувства.

Прежде чем спрашивать совета у подруг и знакомых о том, что делать, если я ненавижу мужа, необходимо разобраться в собственном психологическом состоянии. Можно посетить семейного психолога, проводить больше времени наедине с мужем, вникнуть в его проблемы и озвучить свои обиды, которые не нужно накапливать и о которых не стоит молчать.

Диалог и взаимопонимание позволят разрушить стереотипы во взаимоотношениях. Если существует хоть один, пусть даже самый небольшой шанс выхода из кризисной ситуации, им необходимо воспользоваться.

Ненавижу мужа что делать

Влюбляемся в собственного мужа

Любовные отношения основываются на гормональных процессах, происходящих в организме, напрямую влияющие на силу чувств. Для того чтобы «разбудить» желание, необходимо испытать сильную эмоциональную встряску.

Особенно это касается женщин, которые направляют все силы на сохранение семейного очага, стараясь быть хорошей хозяйкой и мамой, но забывают быть для своего супруга любовницей.

Психологи рекомендуют прислушаться к некоторым советам:

  • необходимо начать собственное преображение, встав перед зеркалом, оценивающе взглянув на собственное отражение. Появились лишние килограммы – спортзал, плохие волосы, кожа – срочно косметологический кабинет, болтается одежда – приятный шоппинг! Обязательно нужно улыбаться. Улыбка, даже вынужденная, способствует выработке серотонина, являющегося гормоном удовольствия;
  • мысли материальны, поэтому вернуть любовь позволят воспоминания самых лучших моментов жизни с участием супруга. Важно воспроизвести приятные переживания, которые были за весь период отношений;
  • следует вспомнить, при каких обстоятельствах впервые появилось навязчивое чувство «ненавижу мужа» и проанализировать, почему это случилось. Как правило, причина бывает достаточно банальной, не стоящей переживаний;
  • вернуть потерянное взаимопонимание способна эмоциональная встряска. Совместно пережитая радость или грусть сближают мужа и жену. Для остроты ощущений можно устроить искусственный эмоциональный всплеск.

Психологи рекомендуют говорить комплименты мужчинам, ведь они похожи на детей. Но хвалить нужно за выполненную работу, а не просто так. Следует помнить, что супруг был единственным человеком, которого выбрала женщина для семейной жизни. Таким он и является, немного изменившись за годы совместного проживания. Несмотря на изменения, все можно возвратить, влюбившись заново в собственного мужа, наполнив семейную жизнь счастьем и благополучием.

Если о любви складывают множество песен и миллионы стихов, то о ненависти принято молчать. Как будто бы ее и не существует.

Чувство это разрушает, является ярко негативным и достаточно сильным. Вдобавок, оно крайне опасно, особенно если возникает к близкому человеку.

Почему я ненавижу своего мужа? Причины

Доводилось ли Вам испытывать на себе то, о чем гласит одна из главных народных мудростей: «От любви до ненависти один шаг»? Почему мы начинаем презирать и ненавидеть того, кого еще вчера так сильно любили? Почему появляется ненависть к мужу и что с этим делать?

Как ни странно, но по данным статистики, именно ненависть к мужу скрывает в себе множество возможностей для кардинальных перемен в женской судьбе.

«Почему я ненавижу мужа?» — самые распространенные причины:

  1. Муж изменяет с другой.
  2. У Вас имеется давняя обида на него, с которой Вы не в силах справиться.
  3. Муж применяет по отношению к Вам или Вашему ребенку физическую силу.
  4. Муж унижает и постоянно оскорбляет Вас.
  5. Со временем он к Вам охладел.
  6. Муж употребляет алкоголь.
  7. Вы его не любили изначально, а замуж вышли просто по расчету.
  8. Вам попросту приелась обыденная семейная жизнь и скучная бытовуха.
  9. Вы стали ненавидеть мужа после того, как его родители стали активно лезть в Вашу с ним личную жизнь.
  10. Ненависть к мужу появилась после родов, как симптом послеродовой депрессии или изменения гормонального фона.

Если от любви до ненависти один шаг

Любовь и ненависть. Мало кто знает, но у этих чувств имеется много общего. Думать, что это две совершенно противоположные вещи – значит думать ошибочно, ведь другая сторона любви – это не ненависть, а полное равнодушие. Оно же будет абсолютной противоположностью ненависти. Подумайте сами: при безразличном, равнодушном отношении мы не тратим никакой эмоциональной энергии. А вот при любви (как и при ненависти) максимум нашего внимания обращается к чему или к кому мы испытываем столь сильные переживания. Вот и получается, что оба чувства очень близки и одинаково эмоционально заряжены, хотя в одном случае этот заряд положительный, а в другом – отрицательный.

Почему же ты начинаешь ненавидеть своего мужа? Еще одной причиной, по которой ты начинаешь испытывать наиболее острые обиды, злость, чувство ярости, является следующее: итак, чем ближе ты подпускаешь к себе человека, тем более беззащитной ты становишься перед ним, тем больнее он может «уколоть» тебя в дальнейшей жизни (поступком, упреком или предательством). Запомни, открываясь полностью и доверяя, ты всегда рискуешь. «Но а как же по другому с любимым человеком или мужем, как ему не доверять?», — спросишь ты. Отвечаем дальше.

Что делать, если появилась ненависть к мужу?

Итак, из всего вышесказанного Вы уже знаете, что по силе своей чувство ненависти равно чувству любви. Что же касается отрицательности, то здесь оно близко к ярости или в меньшей степени – к гневу, обиде или злости. Но не стоит забывать о еще одном факторе, а именно о своем внутреннем страхе.

Все это не простая случайность. Гормон злости, ярости и ненависти формируется в надпочечниках, причем как раз из-за выделения гормона страха. Следовательно, большинство женщин начинают ненавидеть своих мужей из-за чувства собственного страха, после чего приходит ненависть.

Боязнь потерять мужа, боязнь того, что тебя обязательно предадут или променяют на другую, ревность, финансовая зависимость — все это и является ответом на вопрос, почему жена ненавидит мужа.

Дальше рассмотрим как можно с этим справиться.

Ненавижу мужа что делать

Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям

  1. Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.
  2. Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его. Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.
  3. Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств. Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!
  4. Поговорите с мужем о своих проблемах. Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і». Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.
  5. Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
  6. Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!

Удачи Вам и будьте любимы!

One comment

Вообще ни о чем… Сплошные стереотипы. По учебнику писали? Проснитесь. В жизни всё по другому. А эти советы даже для себя не применяйте.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

многие скажут что я зажралась, потому что другие и хуже терпят а я не могу

мы вместе уже 5 лет

мы не женаты официально

раньше он относился ко мне как-то бережно что ли, да, обижал конечно часто, но потом и прощения просил, и как-то разговаривал со мной, объяснял свое поведение

а с рождением сына он стал каким-то пофигистом — обидит, потом еще меня в этом и обвинит, наорет и в итоге скажет: ладно, давай не будем — меня прям трясет от это фразы, никаких извинений, никаких объяснений

когда сын родился он стал гулять с друзьями, в ресторанах зависать, под утро пьяным приходить… а когда сыну было 3 месяца он в ресторане с бабами развлекался

теперь когда я ему говорю что не доверяю, единственное что он может мне сказать: так что я теперь ходить никуда не буду из-за этого?

я после родов быстро пришла в форму, хорошо выгляжу, в салон постоянно хожу, а он постоянно меня укоряет что что-то не так во внешности, то футболку не ту одену, то хвостик не так сделаю и орет из-за этого

мы с ним очень много прошли вместе, потерю его мамы, его страшные дипрессии, запои из-за этого всего, время когда все от него отвернулись и он остался один с кучей проблем, время когда он развивал бизнес и денег было только на макароны доширак, я всегда была рядом, всегда его поддерживала, забила на свою карьеру, полностью помогала и помогаю ему в работе, а он после всего думает что меня можно посадить в золотую клетку и покупать дорогим подарками, постоянно говорит сколько он на меня тратит, хотя я вообще ничего не прошу — подарит что нибудь а потом вспоминает сколько это стоит, хотя когда встречаться начали он мне цветы каждую неделю дарил и никогда ни разу не сказал ничего про деньги, да я и не просила ничего никогда, мне не надо ни шуб, ни машин, ни золота, мне бы просто стабильности в отношениях и любви и ласки

не могу забыть ту ночь когда он с бабами гулял, хотя физической измены не было, говорит что и поцелуев не было, но я не верю, вот не могу простить, а он ведь даже не объяснился тогда

вообще не узнаю его.

в прошлом году сделал мне предложение, подарил кольцо, я купила платье даже, красивое очень, скромное и к слову очень недорогое, свадьба должны была быть 19 января… но ее не будет, я ее отменила потому что чувствую что нет тех чувств у него ко мне, нет той искренности, что она так, для галочки, чтоб фамилию его взяла… к слову он мне вообще просто предлагал фамилию свою чтоб я ее взяла без свадьбы

такое состояние как будто вот вот в обморок упаду, тело такое тяжелое, в руки себя взять не могу, внутри прям мурашки какие-то, не было бы сына прям сейчас собрала бы вещи, кошку свою запазуху и куда глаза глядят, но у нас малыш, наш сыночек, безумно его люблю, копия муж, мой сыночек

очень очень плохо, поговорить не с кем, раньше он был мне и подругой, и другом, и самым близким человеком, а теперь что-то стало с ним

Ненавижу мужа что делать
Добрый и умный Яндекс говорит, что люди запрашивают о том, что «ненавижу мужа, что делать» примерно 6 тысяч раз в месяц, «ненавижу жену» в два раза меньше – около 3 тысяч раз, «люблю и ненавижу» снова 6 тысяч запросов.

«Почему муж…», «отношения с мужем…», «люблю мужа…» и «что делать, если муж…» от 20 тысяч до 80 тысяч запросов в месяц.

При этом статистика разводов очень показательна – их много. Люди расстаются, семьи распадаются, и где-то между трагедиями, драмами и спонтанными поисками счастья родителей как-то растут их дети.

И бывает наоборот, когда не просто можно, а катастрофически нужно разводиться женщины (а иногда и мужчины) оставляют себя и детей в невыносимых условиях.

Когда-то давно, когда я первый раз услышала от клиентки «ненавижу своего мужа, что мне делать?» у меня было удивление и недоумение.

Мы живем к счастью для женщин не в дремучем времени, не в отсталой стране, возможности цивилизованного развода доступны.

Я редко сталкиваюсь с трудностями моих коллег –психологов, клиентки которых дополнительно связаны местной религией и культурой.

Новосибирск – очень большой город, почти два миллиона жителей, слухов и осуждения как в маленькой деревне для женщины, выбравшей развод, вряд ли стоит опасаться.

Прошло время, и подобные же слова я слышала и от женщин из Москвы, и из Санкт-Петербурга, и из других больших городов.

«Мужа ненавижу, что делать? Разводиться не могу и не буду.»

1. Симбиотический союз, в котором женщина выполняла роль донора. Через какое-то количество времени ее силы и ресурсы заканчиваются, но отдаления, завершения, разрыва отношений не происходит. Муж запрашивает еще и еще, такой бесконечно голодный монстр-младенец, который сосет и сосет мать, требуя от нее «дай, дай, дай».

Находясь в жестком слиянии, подчинении ему, она не может в том состоянии выбрать психологический развод, и, тем более, обычный, гражданский развод.

Он не может размещать свое недовольство, раздражение, гнев в их отношениях.

Они подавляются, накапливаются и дальше проявляются либо через психосоматику, уход в депрессии, болезни.

Либо очень активно закрываются различными зависимостями: алкоголь, работа, еда, влюбленности, сериалы, грезу.

Либо, накапливаются в «ядерную бомбу»: «мужа ненавижу. Уйти не могу. Что делать?»

И кажется лучший выход в том, чтобы супруг такой женщины «исчез». Иногда они решаются сказать вслух «хочу чтобы он умер!». Для них стать вдовой – это приемлемо и прилично, а отделиться, остаться одной и уйти в сторону развода – невозможно.

А что же муж такой женщины? Каково это быть человеком, которого каждый день ненавидят, желают ему смерти, исчезновения? Как нужно себя вести, чтобы брак созданный влюбленными людьми превратился в арену, где жена ненавидит мужа?

Обычно это очень негативный, обесценивающий в общении человек. Нормальная реакция на которого – отстранится.

Если он приходит на консультацию, то из десяти предложений, который он говорит, пятнадцать – это критика, обесценивание, недовольство и ожидание того, что ему кто-то что-то должен.

2. Вторая причина ненависти жены к мужу – это его грубость, небрежность, черствость в сфере сексуальности и чувственности

Слова, которые такому мужчине кажутся возможными, для его жены звучат грубым, оскорбительным хамством, и она начинает закрываться, отдаляться.

Он – закономерно, начинает вести себя более резко и грубо, подспудно стремясь вернуть близость, даже через ссоры. Она замыкается еще больше, обиды копятся.

Ее объяснений такой муж не слушает и не слышит, он недоумевает «да чо я сказал-то» и отмахивается от неважной для него ерунды, снова и снова раня своей грубой небрежностью жену.

А дальше она начинает думать: так-то все хорошо, не пьет, не бьет, детей любит, все в дом, работящий. Все хорошо. Ее женственность, сексуальность, чувственность, эмоциональность и способность любить в хлам разбиты его грубостью, мужланистостью.

Но она выбирает оставаться с ним. Боль и обида накапливаются. В какой-то момент начинает расти отвращение и со временем набирается очень много ненависти жены к мужу.

Для мужчин хочу заметить, что вопрос к жене «как ты ко мне относишься? Любишь ли как мужчину? Уважаешь ли во мне мужчину, мужа и отца?» полезно задавать жене, слышать ее ответы и думать, что с ними делать ДО того как ее ненависть начнет убивать все ценное и живое в вашей паре.

3. Ненависть жены к мужу может быть по причине его измены. Но в этом случае гораздо чаще ненависть направляется на соперницу (любовницу) мужа, и на себя (разворачивается в обиду и подавляется).

Причиной тут то, что если реагировать адекватно ситуации и прямо, отношения будут завершены, разрушены.

А есть какие-то бонусы, страхи и память о хорошем, опираясь на которые женщина пытается сохранить брак.

При этом ей нужно что-то сделать во внутреннем мире со своими чувствами и представлениями о реальности. Простить предательство, собрать себя заново, как-то начать жить дальше, решить вопрос доверия, которое очень сильно страдает.

4. Ненависть жены к мужу из-за пьянства, побоев, жестоких ограничений (деньги только на еду, игнорируя потребности, например, в лекарствах или не давая на нужное для ребенка).

Тут ненависть подпитывается страхом и беспомощностью.

Чаще всего именно такие ситуации завершаются разводом при первой же возможности для женщины, но длится могут годами.

5. Инфантильность и пассивная агрессия.

Тут причиной ненависти жены становятся чувства и поведение мужа. Она выражает и свои раздражение, злость, недовольства и его чувства, которые он не предъявляет прямо, а формально соглашаясь, затем делает что-то, что сильно портит жизнь ей.

Ненависть жены в ответ на беспомощность и бессилие мужа.

6. Еще одна причина ненависти жены к мужу – это ее нереальные относительно него ожидания, и то, что он не дает ей удовлетворения ее потребностей.

Часто возникает у избалованных в детстве девочек, которые представляют замужество как «жизнь в сказке».

Такие отношения в итоге разрываются мужчинами, после чего бывшие жены понимают и чувствуют как много они потеряли.

Ненависть – это очень мощная жизненная энергия. Если жена чувствует ее к мужу, то стоит с уважением отнестись к смысловому содержанию ее чувства. Разобраться в причинах и наметить конструктивные и реальные способы разрешения ситуации.

Причем, нужно четко понимать где и чья зона ответственности. Ненавидеть мужа и продолжать с ним оставаться, ожидая изменений как минимум НЕ логично и очень разрушительно. Нужно анализировать и менять или свои действия, или свое отношение.

Автор Павловская Александра, психолог

Вопрос психологам

Спрашивает: Ая

Категория вопроса: Семья

Здравствуйте. Живу с мужем 3 года. Ребенку 2 года. Стала ловить себя на мысли что ненавижу своего мужа. Сама того не желая при ссорах желаю ему смерти . Просто он настолько сильно меня обижает. Я знаю что это не правильно, но ничего поделать с собой не могу. Он очень злой человек. При ссорах вспоминает все мои промахи( любую мелочь- не так сказала, не так посмотрела- хотя этого в большинстве случаев этого и не было. Переворачивает все мои слова и все трактует в свою пользу. Я получаюсь » говном» а он святым. При малейшем моем сопротивлении ( начинаю отвечать на его обидные слова) он начинает замахиваться, пару раз даже получила. Поэтому сейчас молчу. Он убил во мне все- а главное МЕНЯ. Иногда проявляет жестокость с ребенком. Орет на него, хотя он маленький, я малыша защищаю как могу, в итоге получаюсь плохой матерью. Затаит обиду, потом мстит. Обязательно выскажет при удобном случае. Сегодня спускалась с малышом по лестнице, а ребенок прыгал. Он на меня руку поднял- говорит я плохая мать потому что сыночек прыгает и может упасть. Опять получилось- он такой заботливый папа, что если такое повторится-убьет меня. Муж старше меня на 7 лет. Вы даже не представляете как я жалею, что вышла за него. Иногда закрываю глаза и представляю как бы жила без него. Лучше бы я его никогда не встречала. Он ведет себя со всеми по хамски. Когда мы гуляем мне так стыдно- идет плюется сморкается. Раньше его хамство я воспринимала как мужскую силу. Ему я давно не рассказываю про свою семью, ведь при ссорах он мне начинает говорить — а твоя мать. А твой отец. И матом. Жизнь меня многому научила. Я не рассказываю ему что у меня внутри. Потому что все потом против меня и оборачивается. Я не могу уйти от него потому что завишу от него и в материальной плане. И сын его любит. Он ведь не всегда такой урод как я его описала. В душе у меня такая обида, такая боль. Еще свекровь масло в огонь подливает- ты себе мужа найдешь, а отца сыну — никогда. Она же мать и знает своего сына. Он и ее матом кроет. В общем не могу решиться уйти от него. Поэтому и мысли такие приходят- помер бы, поплакала и легче бы жить стало. Муж мне говорит , что я как сыр в масле. И машину он мне купил и квартира есть и зарабатывает он хорошо . И что он у меня идеальный- не часто пьет, не изменяет, после работы всегда дома. Да, это так. Но за этим такое творится;. Не знаю что делать.

Много разных неприятных слов люди говорят в адрес даже тех, кого любят. В порыве злости, гнева, раздражения и обиды. Доходит даже до столь громких и отчаянных заявлений, как «ненавижу тебя!». Но что, если это не просто мимолетно брошенные слова, а вы это действительно это почувствовали? Что если какая-то часть вас — маленькая или даже очень значительная часть — на самом деле ненавидит своего мужа или партнера?

Ненавижу мужа что делатьФото: Reuters

Оказывается, в отношениях такое встречается не так уж редко, как вы думаете. Практически у всех пар бывают моменты, когда они чувствуют что-то подобное, и это нормально. Невозможно жить с кем-то, не испытывая иногда раздражения от его поведения. Но для того, чтобы отношения были успешными, нужно, чтобы эти моменты уравновешивались моментами «я тебя люблю» — это когда вы смотрите на своего партнера и понимаете, почему и как сильно он вам дорог.

Если же ваши чувства больше перевешивают в сторону ненависти, то, скорее всего, вы имеете дело с реальной и тяжелой обидой. Woman’s Day советует в таком случае делать следующее.

Выясните, в чем ваши потребности не удовлетворяются

Важно найти источник ваших негативных эмоций. Порой он кроется в мелочах: например, вас может раздражать то, что ваш партнер никогда не убирает за собой после еды тарелку, не выключает свет, неправильно выдавливает зубную пасту и т. д. Возможно, в какой-то момент все это превращается в критическую массу и на фоне других обстоятельств происходит взрыв накопившихся эмоций.

Если же так однозначно вы не можете сказать, в чем дело, обратите пристальное внимание на поведение вашего партнера. Проанализируйте, есть ли в ваших отношениях какая-то нерешенная проблема, делает ли или говорит ваш супруг что-то, что вас расстраивает. В какие моменты вы чувствуете себя неважным или обделенным вниманием человеком?

Допустим, ваш муж ничего не делает по дому, каждый вечер играет в компьютерные игры или постоянно зависает в телефоне вместо того, чтобы общаться с вами. Если это постоянное, хроническое поведение, то это может стать действительно проблематичным.

Также обида может скрываться глубже: например, ваш партнер перевез вас из-за своей работы в другую страну или город. Одно дело, если вы решили переехать вместе, потому что это отвечало интересам ваших отношений и семьи, другое, если вы в принятии решения не участвовали.

Есть разница между компромиссом и жертвой. Чтобы вы не обижались на решения, которые происходят в вашей жизни, вы должны чувствовать, что вы делаете выбор, а не жертвуете чем-то, в противном случае будет рождаться негодование и гнев.

Теперь, когда вы выяснили причину (или причины), по которой вы так настроены против своего партнера, вы должны обсудить эту ненависть с ним и сделать это как можно быстрее.

Ненавижу мужа что делатьФото: unsplash.com

Если вы осознали, из-за чего расстроены и злитесь, то чем раньше вы об этом скажете, тем меньше будете на этом концентрироваться, как следствие — меньше гнить внутри и мстить.

Специалисты советуют начать такой разговор с сочувствия, подумав о том, почему ваш партнер может вести себя именно так. Вы можете сказать: «Я понимаю, что ты много работаешь, чувствуешь себя измотанным, когда возвращаешься домой, и поэтому не хочешь выполнять больше работы, например домашние дела». Или «Я понимаю, что ты чувствовал, что должен был переехать или твой начальник собирался тебя уволить».

Затем расскажите о том, что вы чувствуете, при этом не обвиняя ни в чем второго человека, например: «С учетом сказанного я действительно чувствую себя обиженной, когда то, что я приготовила, ты выкидываешь в мусорник» или «Я не чувствовала, что у меня было право голоса при переезде, и я все еще расстроена по этому поводу».

Обратитесь за профессиональной поддержкой

Если после обсуждения ваших претензий ситуация не изменится к лучшему, то вы можете обратиться за профессиональной помощью.

Психотерапевт может помочь обоим озвучить проблемы, которые могут сделать каждого из вас менее мотивированным, чтобы выполнять свою работу, а также дать вам инструменты для улучшения общения и понимания, а также для управления своими ожиданиями.

Безусловно, не все мужчины на такое согласятся, а если и согласятся, то не сразу. Попробуйте сказать: «Мне бы очень хотелось, чтобы мы лучше ладили и были счастливее вместе. Думаю, нам бы очень помогло, если бы мы могли получить некоторую объективную оценку со стороны и поддержку человека, который умеет помогать парам укреплять их отношения».

Ненавижу мужа что делатьФото: pixabay.com

Если же ваш партнер категорически отказывается, скажите: «Я все еще чувствую необходимость в какой-либо помощи извне, поэтому я пойду поговорю с кем-нибудь и посмотрю, может ли это сделать что-то лучше только с моей стороны». Когда один человек обращается за помощью и начинает вносить изменения, его партнер начинает чувствовать себя немного встревоженным и хочет прийти посмотреть, что происходит.

Поход к семейному психологу не обязательно означает, что ваш брак рушится или вы должны развестись. Для многих людей это просто активный способ разобраться в отношениях.

Веселитесь вместе

Первые встречи, когда вы испытываете влюбленность, можно сравнить с игрой: все легко, интересно, заманчиво и увлекательно. Когда же вы находитесь в длительных отношениях, то в большинстве случаев это превращается в рутину, и многие люди воспринимают брак как работу. Как следствие, со временем начинают ненавидеть человека, который заставляет вас прилагать все эти усилия.

Как только вы стали улавливать нотки ненависти к своему мужу (или жене, или парню/девушке), постарайтесь найти возможность проводить с ним больше свободного времени. Начните веселиться вместе! Устройте вечер забавных воспоминаний, посмотрите смешную комедию, сходите на концерт стендапа, устройте тур по местам ваших классных свиданий.

Ненавижу мужа что делатьФото: unsplash.com

Идея заключается в том, чтобы сделать что-то совершенно нестандартное или ностальгическое — это подойдет и будет работать до тех пор, пока это будет чем-то, что вам обоим нравится.

Однодневная поездка или поездка на выходные тоже может помочь. Иногда вам просто нужно немного сбежать от повседневной жизни, где вы играете типичные роли мужа/жены, папы/мамы, чтобы разжечь ваше пламя.

В противном случае у вас останутся только моменты «ненавижу тебя». И становится намного труднее вернуться.

Я ненавижу своего мужа. Всем сердцем. Почему? Я вам понравятся, если об вас постоянно будут вытирать ноги, если вас постоянно будут бить, обзывать матом. И все это ОБЯЗАТЕЛЬНЕО на глазах у 3-летнего ребенка.

Он псих, ему надо лечиться, но он этого не понимает((((

Я мечтаю только об одном – купить ему полуторку в его любимом Коркино – и пусть туда катится, а к нам в жизнь даже не лезет. Мне даже алименты его не нужны. Ничего не надо. Хочу просто спокойствия.
Зачем я вышла за этого урода замуж? Почему терплю это унижение уже более 5 лет. Что мешает мне развестись с ним?

Страх, остаться одной, на улице. Вернее не страшно оставаться одной, страшно то, что мой ребенок окажется на улице. Сейчас, чтобы развестись с мужем, я должна уйти из нашей квартиры. Мы ее купили в ипотеку, платим 10 т. р. в месяц, у мужа зарплата – 16…. Он не сможет один оплачивать квартиру, значит ее придется продать, а после продажи в лучшем случае он сможет купить полуторку в этом Коркино. А мне естественно, ничего не останется…

Чтобы купить эту квартиру, мы продали 1-комнатную его бабушки в Коркино. Это дало нам первоначальный взнос. Муж в полной уверенности, что квартира исключительно его. Если мы пойдем в суд, то скорее всего суд обяжет нас продать эту квартиру, вернуть долг банку, а остатками (если будут, конечно) – подавиться. Но давиться будет он один.
И ему плевать, что его собственный сын останется на улицы. С высокой колокольни.

Я не могу пойти жить е родителям. У них трешка. В одной комнате живет отец алкаш, в другой – сестра, которую ни в коем случае ни при каких обстоятельствах нельзя тревожить. В третьей – мать. Которая постоянно ворчит и учит жить.

Я ненавижу пьющих людей, у меня к ним такое отвращения, что я даже стоять с ними рядом не могу. Поэтому с отцом я общаюсь, только когда он в здравом уме и твердой памяти.

Моя сестра – единоличницы. Во многом из-за нее я сбежала замуж. Можно сказать, она меня выжила.

Ну а мама по настроению. Когда я была на 7-9 месяцах беременности, мы с мужем жили у моих родителей. Мама доводила меня до истерики, потому что… Не знаю почему. А поводом могло быть что угодно. Не хочу я этого больше. Не хочу, чтобы ребенок это видел.

Поэтому хочу жить с сыном вдвоем. Чтобы в нашей семье был всегда покой. И понимание… Ребенок должен расти в спокойной обстановке. Бесконфликтной…

Есть еще вариант – снимать квартиру. Но это такая неопределенность. Я не хочу каждые полгода-год переезжать с ребенком.

В семейной жизни бывает все что угодно, и иногда любовь перерастает в ненависть, ведь как говорится в известной поговорке: «От любви до ненависти один шаг». Иногда, когда в голове крутится фраза «ненавижу мужа», многие женщины начинают винить себя в этом и чувствовать, как разрушается брак. На самом деле в таких эмоциях ничего смертельного нет, главное – вовремя их побороть и тогда семейное счастье вновь будет обретено.

Какого-то единого и однозначного совета, как побороть ненависть, нет, но все же имеется масса способов, с помощью которых можно решить эту проблему. Если такая проблема как «ненавижу мужа» начинает беспокоить ежедневно, стоит сесть и спокойно все взвесить. Нужно определить причину, по которой возникает такое чувство, а потом попробовать найти ей решение, ведь безвыходных ситуаций нет, если имеется желание разобраться в проблеме.

Но все же, есть некоторые общие ситуации, из-за которых жены ненавидят своих мужей. Стоит их рассмотреть для того, чтобы постараться максимально переоценить личное отношение к ситуации.

1. Всегда стоит помнить о том, что мужчина – это ребенок, и он остается таким всегда. Некоторые мужчины остаются в возрасте 5 лет, и немногим удается дорасти до 16-летнего возраста. Женщина – то существо, которое взрослеет всю свою жизнь, меняя свои интересы, ценности, правила и т.д. Если муж не умеет реагировать на то, что делает жена, ненавидеть его за это бесполезно, ведь дети иногда не могут проявить все то, что находится у них внутри. Но их за это не ненавидят, а обучают. Возможно, стоит постараться научить всему мужа заново?

2. Иногда, ненавидя своего избранника, женщина делает его жизнь более комфортной и от этого ее ненависть возрастает еще больше, а порой доходит и до предела. Муж может, наоборот, пытаться вызвать эти эмоции, чтобы ему было комфортнее. Поэтому нужно хорошенько все взвесить. Бывает такое, что женщина сама становится причиной собственной ненависти, абсолютно не понимая этого!

3. Фраза «я ненавижу мужа» часто звучит после его измены, ведь все женщины знают, что мужчины – полигамные существа, но как только они становятся женами, то перестают это признавать. В целом, семейная измена со стороны сильной половины – это двоякое событие. Если мужчина сделал все так, чтобы его жена ничего об этом не узнала, но она случайно все пронюхала, нет смысла молча ненавидеть. Брак будет разрушаться не из-за измены, а из-за ненависти, которая скрывается. Лучше или расставить все точки над «і», или придумать собственное решение ситуации. Если же ситуация такова, что мужчина изменил и знает, что жена в курсе, то ненавидеть его нельзя тем более, ведь таким образом будет возрастать его самолюбие. Стоит найти или способ решения проблемы, или способ мести.

4. Если все вышеперечисленные размышление не помогли избавиться от мысли «ненавижу своего мужа», стоит продолжать думать и сопоставлять факты. Иногда ненависть бывает бытовая, и она самая глупая. Муж может занимать любимое место у телевизора, у компьютера, пить из любимой чашки жены и т.д. Да, как бы примитивно это не звучало, но такие мелочные ситуации вызывают нешуточные негативные эмоции, и если уже пришло осознание того, что ненависть находится именно на бытовой почве, нужно моментально себя приструнивать, переключаясь на какие-то яркие и положительные моменты семейной жизни.

5. «Ненавижу мужа, но люблю», — как часто женщины ловят себя на таких мыслях. И если ненависть находится именно на этой стадии, тогда волноваться вообще не стоит. Просто в отношениях небольшой кризис, возможно, потому что муж обращает не такое внимание как раньше, не говорит комплиментов или не дарит цветов. Не стоит отчаиваться, нужно всего лишь на всего возобновить романтические отношения!

Но если мысль «ненавижу мужа» не покидает голову с утра до вечера и никакие решения не находятся, стоит обратиться к психологу или рассказать об этом мужу. Возможно, тогда жизнь изменится к лучшему или же вообще кардинально поменяется!