К чему снится бывший человек

Сны могут сильно влиять на нашу жизнь, поднимать или наоборот портить наше настроение. Сегодня мы в invme решили рассказать, к чему снится бывший парень, и что об этом говорят психологи.

Какие бы сны вы не видели, помните о том, что главное – это всегда соблюдать режим сна. А еще, кстати, тут мы рассказывали, как управлять сновидениями.

К чему снится бывший человекСны могут сильно влиять на нашу жизнь

Как вообще можно толковать сны

Любой сон, который видит человек, всегда как-то связан с событиями из его жизни или, что случается еще чаще, с его мыслями и переживаниями. Ошибка многих, кто пытается, как-то истолковать свои сны, связана с тем, что они не могут распознать и объяснить образы, которые они видят. Так, например, если вы видите бушующее море – это не значит, что вы хотите поехать в отпуск. Вероятнее всего, это связано с какими-то вашими внутренними переживаниями и стрессом, через который вы проходите в данный момент.

Научиться толковать каждый свой сон – отличный вариант самоанализа, через который вы сможете лучше узнать себя и понять, что вы чувствуете в той или иной ситуации. Но чтобы по настоящему научиться толкованию, нужно заниматься этим на постоянной основе и прочитать на эту тему литературу.

Одной из главных книг до сих пор является классическое произведение Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений», в котором он рассказывает все о том, как проанализировать свой и чужой сон, и что скрывается за образами, которые мы видим. Не стоит путать это с сонником, потому что они не имеют ничего общего. Фрейд всю жизнь занимался толкованием снов и пришел к выводу, что они не только отображают нашу жизнь и наши переживания, но и влияют на них. Известна его фраза:

«Я считаю своим долгом утверждать, что сновидение действительно имеет значение и что действительно возможен подход научный к его толкованию».

Возможные причины, почему снится бывший

Сложно выяснить точные причины, по которым снится бывший парень, если не знать историю отношений, а так же как, когда и по чьей инициативе все закончилось. Однако разберем основные причины, по которым может сниться бывший парень:

Вы скучаете

Банально, но факт. Часто бывший появляется во сне, потому что вы скучаете по нему и не можете его отпустить. В этой ситуации нужно честно спросить себя, почему вы все еще продолжаете думать о том, что оставили в прошлом. Здесь мы рассказывали, как пройти все фазы тоски по любви.

Вас держат чувства

Причем очень важно, что это может быть не только любовь или тоска, но и сильная обида, которую вы никак не можете отпустить. Такое может происходить, если человек вас сильно ранил или предал, и вы до сих пор не можете пройти через это и забыть.

Незакрытый гештальт

Возможно, вы уже давно встречаетесь с другим парнем или даже вышли замуж. И все в ваших отношениях хорошо, но что-то вас гложет изнутри. Вполне вероятно, что это так называемый «незакрытый гештальт», связанный с вашими прошлыми отношениями, и с тем, что вы так и не завершили их внутренне. О том, что такое гештальт-терапия, и как она работает, мы писали здесь.

Чувство вины

Если вы расстались по вашей вине, как-то обидели или предали человека, изменили ему и разошлись на такой ноте, вас может мучить осознанное или неосознанное чувство вины, с которым бывает очень тяжело справиться. В таком случае, как бы это ни было тяжело, лучше проговорить все с бывшим возлюбленным и попросить у него прощения, если есть такая возможность.

Что говорят психологи

Как мы и говорили раньше, причины будут разными в каждом рассматриваемом случае. Приведем несколько мнений психологов о том, почему вы могли видеть бывшего во сне.

Каратаев Владимир, психолог

«Сновидение часто служит замаскированному исполнению вытесненных желаний. Иногда нас сознательно или бессознательно, разочаровывает рутинность жизни. Она может, например, не соответствовать идеализированным представлениям о семейном быте. И психологически часто какой-то прошедший сегмент жизни кажется всегда уютнее, интереснее, теплее, красочнее только после того, как он прошел и остался в истории. Поэтому на фоне сегодняшних будней тот период становится рейтинговым по положительным чувствам и ощущениям. Эти чувства из прошлого, видимо, вступают в конфронтацию с эмоциями и чувствами от настоящего, которое разочаровывает рутинностью. И в поединке выигрывают. Неудовольствие и агрессия накапливаются, и сновидение начинает вам помогать и служит косвенным, примитивным способом жить интереснее, но во сне, так как, наяву не получается. И выход состоит просто в том, чтобы сделать свою жизнь интересней и наполнить ее яркими красками».

Елена Кузнецова, женский психолог

«Если вас преследуют сны, где вы погружаетесь в прошлые отношения, то ваше подсознание сигнализирует, что эти отношения не завершены. Прошлые образы, воспоминания, впечатления еще живы и для построения новых пока есть препятствия. Ваши чувства во сне будут подсказкой. Если вы ощущаете грусть, то скорее всего чувства еще не угасли и нужно дать себе время. А если ощущаете во сне гнев, то вы не примирились с расставанием и нужно поработать над прощением».

Сон про бывшего возлюбленного часто вызывает у нас яркие эмоции — от радости до беспокойства. Разбираемся в причинах подобных сновидений в нашем материале.

Принято считать, что снится обычно то, о чем вы чаще всего думаете, или то, что является объектом ваших мыслей. Так, днем ваши мысли появляются при активной работе мозга, а вот ночью сны открывают путь к подсознанию. Отчасти это верно, ведь ничего не происходит просто так, и сон про экс-возлюбленного тоже мог возникнуть не случайно.

Многие из нас, видя бывшего возлюбленного во сне, трактуют это как некий знак или сигнал о том, что эти отношения могут получить новый виток развития, однако утверждать, что в подобных снах есть скрытый смысл, не стоит. Изучаем наиболее вероятные причины сновидений с участием экс-бойфренда вместе с психологом Викторией Пархомчук.

Воспроизведение недавних событий

Проанализируйте, не было ли вас у накануне общения с вашим бывшим возлюбленным (или разговора о нем с близкими или друзьями) — возможно, ваш сон о нем является лишь «воспроизведением» недавних событий мозгом. В этом нет ничего удивительного — очень часто во время сна мы видим те моменты, которые произошли с нами накануне, и облик экс-бойфренда — не исключение.

Эмоциональная связь

Если сны имеют постоянный характер, это может означать, что вы до сих пор находитесь с ним в эмоциональной связи. Причем это не означает, что вы до сих пор его любите или надеетесь возобновить отношения — речь может идти об обиде, недосказанности или физической зависимости.

Часто такую реакцию может выдавать расставание, которое далось «обладателю» сна эмоционально непросто. Измена, предательство, невозможность вовремя выяснить отношения или оправдать себя годами «сидит» в человеке и периодически вырывается наружу в виде сновидений с участием того, кто причинил эту боль (осознанно или нет).

Чувство, которое не отпустили

Ситуация также может быть обратной — если вы действительно очень скучаете по своему бывшему мужчине и так и не смогли до конца принять факт вашего расставания, ваш мозг может обрабатывать эту информацию своеобразным способом и вызывать ее в ваших снах, демонстрируя силу вашего желания (читайте также: Больное расставание: почему мы не можем отпустить бывшего (и как все-таки сделать это)).

Стоит сказать, что обычно люди хотят увидеть в подобных сновидениях какой-то тайный смысл, поэтому обращаются к специализированной литературе, например, сонникам. Однако с точки зрения психологии их трактовки очень абстрактны и редко когда отражают реальную картину происходящего. Хуже, если толкование имеет отрицательный окрас: обычно люди, которые обращаются к подобным материалам, в них искренне верят, а сила нашего подсознания начинает притягивать эти негативные события в нашу жизнь и включает режим ожидания (читайте также: Эффект Пигмалиона: как наши ожидания меняют реальность).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector