Чувство юмора

Юмор -психологическая особенность человека, заключающаяся в подмечании противоречий в окружающем мире и оценке их с комической точки зрения. Его изучали и пытались узнать зачем же он нужен человеку такие дисциплины как социология, психология, антропология, нейробиология и даже лингвистика. И на данный момент ответ их заключается в том , что юмор -это защитная функция психики.

Действительно , ведь многие исследования показали что юмор помогает разряжать напряженность и стресс, а также побуждать к поиску новых интерпретаций ситуаций (что положительно сказывается на интеллект). Также он способствует разряжению агрессии и общего повышения серотонина и дофамина например. Очень полезная штука так сказать.

Чувство юмора определяют как способность человека видеть смешное в рассказе, окружении или ситуации. Выделяют также способность шутить. Это тенденция человека делать юмористические комментарии либо вести себя смешно в каких-то ситуациях.

Были также исследования на тему соответствия между показателями чувства юмора и различных черт характера и индивидуальностей человека. Полные результаты данного проекта , увы , не помню , но нашли взаимосвязь между профессией , уровнем интеллекта и моральных предубеждений. Так например среди врачей, солдат и уголовников куча «своих шуточек», почти все черные. А у людей чей труд , в основном , умственный и креативный ценится «тонкие» шутки с подколом и / или реминисценциями. Про плоский юмор , нууууу тут спорный вопрос, сами все поймете)

И заключение. И всей занудской вышеописанной писанины хочу выделать самое главное: юмор-это щит разума. Некоторое вещи становятся не так страшны и угнетающие если на них смотреть через призму юмора. Иногда только так можно что то понять. И этот замечательный механизм -то самое что спасает нас от безумия и серости. Как у Ремарка в «Западном фронте без перемен » -«мы шутим , шутим в этой ужасной мясорубке , чтобы ужас не сломил наш дух».

«Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой «
Махатма Ганди

Так что шути и развивай свое чувство юмора , как способность сопротивляться этому миру. Ведь после шутки, не такое все серьезное и большое, так? Ну насчет большого не уверен твоя мама меньше не стала)
Как то так.

Надя Зима, копирайтер и журналист, рассказывает о том, как по улыбке понять, какие черты характера присущи человеку, а также делится советами, как развить чувство юмора.

От радости и эйфории до злорадства и горечи — в смехе может выражаться весь спектр человеческих эмоций. Если проявления гнева мы стараемся контролировать сознательно, то искренняя улыбка обычно не встречает психологических барьеров и, появляясь на лице стихийно, становится разгадкой личности.

Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно.

Как смеются тихони и честолюбцы

Чтобы соотнести манеру смеяться с присущими человеку чертами характера, не обязательно быть психологом. Понаблюдайте за людьми из близкого круга, и вы заметите, что улыбка каждого из них соответствует уже сложившемуся в вашем воображении образу. О личностных качествах красноречиво говорят сопутствующие смеху жесты и мимика.

• Прикрывание рта ладонью свидетельствует о том, что человек не слишком уверен в себе и старается не привлекать излишнего внимания. Скорее всего, он чувствителен к критике, склонен к рефлексии и самокопанию.
• Запрокидывание головы свидетельствует о том, что смеющийся открыт новому, легко вовлекается в происходящее и получает удовольствие от жизни. Он не обижается по пустякам и склонен видеть мир в розовом свете, часто обладает лидерскими качествами.
• Театральные гримасы и эмоциональные телодвижения говорят о том, что перед вами честолюбец. Он умеет заражать весельем, но жаждет от аудитории полной отдачи в виде всеобщего внимания и комплиментов. Несмотря на кажущуюся открытость, может быть недоверчивым и осторожным.
• Капризные и инфантильные люди смеются, сморщивая нос. У них семь пятниц на неделе. Они склонны менять взгляды, увлечения и приоритеты.
• Если человек подавляет улыбку, это говорит о том, что он контролирует эмоции, максимально собран, и это мешает ему наслаждаться моментом. Такие люди умеют добиваться поставленных целей, но тем не менее нуждаются в поддержке близких.

Юмор и его мишени

Каким бы ни был смех — весёлым, смущённым, насмешливым или загадочным, — он практически никогда не оказывается бесцельным. Согласитесь, что смеяться в одиночку — неинтересно, а смысл шутки и остроумного замечания — в возможности ими поделиться. Отсюда следует социальное значение юмора. Он облегчает сотрудничество, помогает выразить солидарность, наладить контакты и разрядить обстановку, может служить поощрением или наказанием.

Развитое чувство юмора относится к самым желательным качествам современного человека. Наше умение реагировать на смешное и шутить проходит тест-драйв на каждом шагу — при трудоустройстве, вливании в новый коллектив, общении с друзьями и завязывании отношений с противоположным полом. Запаситесь парой анекдотов для разных контекстов, и вы сможете оригинально заполнить неловкую паузу и произвести благоприятное впечатление.

Как развить чувство юмора

Хорошее чувство юмора можно считать одной из форм одарённости, однако оно, как и любой другой талант, поддаётся развитию. Даже если вы нуждаетесь в табличке с надписью «Сарказм», шутите невпопад и воспринимаете чужие остроты буквально, у вас есть шанс стать душой компании.

Доступные каждому средства комического описал педагог и изобретатель Юрий Тамберг в книге «Как развить чувство юмора». Вот несколько универсальных советов, следуя которым можно научиться не только искромётно шутить, но и просто радоваться жизни.

1. Научитесь видеть комическое

Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками. Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.

2. Используйте ассоциации

Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

Вспомните школьную программу. Тропы и стилистические фигуры (метафоры, метонимии, гиперболы, олицетворения, риторические вопросы) — отличная основа для остроумного замечания.

3. Не бойтесь абсурда

Произнесённая в нужный момент «непроходимая глупость» может разрядить обстановку. Люди с чувством юмора обязательно заметят логическую ошибку и оценят вашу изобретательность.

4. Попробуйте рифмовать

Шутки в стихотворной форме надолго запоминаются и говорят о разносторонности автора. Немногие знают, что мастером этого жанра был А. С. Пушкин («Я пленён, я очарован, словом — я огончарован!»).

Для тех, кому не поддаётся классическая рифма, есть жанры интернет-фольклора «пирожок» и «порошок» (ленивый толстый и весёлый / лежит тюлень на берегу / я не тюлень но точно так же / могу).

5. Расширяйте кругозор

Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.

6. Боритесь с врагами юмора

Не позволяйте себе унывать, откажитесь от представления о том, что в мире преобладает негатив, и находите время для отдыха, потому что душевная и физическая усталость обесцвечивают жизнь.

Научившись шутить остроумно и метко, вы сможете завоевать любую аудиторию, избавить себя и окружающих от осенней хандры и пережить любые жизненные невзгоды. Помните, что перед теми, кто идёт по жизни смеясь, открываются многие двери.

Приятно ощущать себя человеком с хорошим чувством юмора, невероятным остроумием и умением владеть искусством коммуникации. О том, как развить чувство юмора, проводятся психологические тренинги, и многие авторы пишут книги. В современное время на просторах интернета возможно найти аудиокниги, у каждого человека есть возможность послушать их онлайн или в записи. Формирование чувства юмора – это очень важный вопрос настоящего времени.

Молодая пара с чувством мора

Что такое чувство юмора

Чувством юмора называют умение человека находить противоречия и особенности окружающего мира и суметь улучшить их либо раскрасить средствами комической речи, зарисовок и простых незамысловатых фраз. Психология юмора, по словам специалистов, соответствует зрелой и здоровой личности.

Ребенок-дошкольник обладает остроумием в гораздо большей степени, чем взрослый. Малышу гораздо проще развиваться в обстановке положительных эмоций и игры. В дошкольном возрасте остроумие ребенка проявляется в стремлении рассмешить старших братьев и сестер, родителей, быть изобретательным в формулировке сказанного, создать позитивную обстановку.

Чувство юмора помогает создать позитивное настроение

Известная телепередача «КВН» – образец того, где собираются люди с чувством юмора. Команды веселят публику всеми возможными способами, тем самым обогащая свой внутренний мир энергией и хорошими эмоциями. Немало проявлений юмора есть в изобразительном искусстве, например, в модерне и постмодерне, карикатурном жанре.

Как развивать

«Как можно развить в себе чувство юмора?» и «Можно ли научиться шутить?» – вопросы желания воспринимать жизнь в более ярком свете, шаг за шагом развивать это многогранное понятие.

Некоторые советы для обретения юмористического характера:

• Стоит учиться начинать день с хорошего настроения, встречать рассвет с улыбкой, тогда все в процессе дня будет восприниматься с позитивным подтекстом.
• Если и смотреть телепередачи, то с юмористическим содержанием, читать больше анекдотов, находить веселые компании с задорными людьми.
• Быть уверенным в себе. Если самооценка не занижена, то можно и посмеяться над собой, не обидевшись на высказывания посторонних.
• Не бояться принять участие в тренингах, творческих мероприятиях – это разовьет уверенность в себе и раскроет внутренний потенциал.
• Найти несколько личностей, кто умеет шутить и заводить публику. Чаще просматривать их выступления и учиться у них.
• Можно записывать шутки, которые особенно зацепили. Создать «Журнал шуток», где также можно придумывать свои оригинальные высказывания.

Важно! Шутки создаются так же, как и фокусы. Иллюзионист ведет своих зрителей к неожиданной цели, что вызывает восторг и овации. Аналогично действует шутка. Сюрприз сказанного слова всегда вызовет смех.

Есть ли люди без чувства юмора

Вопрос, существует ли человек без чувства юмора, открыт психологами. Некоторые утверждают, что таковые встречаются, зачастую они завсегдатаи кабинета психотерапевта. Другие – сообщают, что остроумный человек может смеяться так громко, что будет слышно в соседней квартире, однако не иметь чувства юмора в избытке.

Почему чувство юмора может отсутствовать:

• У человека не было цели развивать остроумие. В жизни нужно всему учиться, ведь, чтобы стать врачом, бизнесменом или просто педагогом, необходим багаж знаний и навыков. Так же следует поступать и с юмором – чтобы научиться шутить, следует упражняться.
• Слишком умная личность. Люди-креативщики, с развитым творческим мышлением, как правило, наиболее успешные шутники. Шутка – неожиданная комбинация слов, а не строго выверенный алгоритм. Однако и самые умные люди могут научиться остроумию, если будут его в себе тренировать.
• Болезнь Альцгеймера. Наиболее частый признак начала данной болезни – это упадок настроения и депрессия.

Обычно те, кто остро реагируют на подтрунивание других, считаются обделенными чувством юмора. Они могут мгновенно обидеться и даже покинуть компанию в слезах.

Человек без чувства юмора может обижаться на шутки и не понимать их

У разных людей реакция удивления различается. Кто-то смеется от удивления, кто-то – расстраивается. Поэтому имеет смысл четко понимать, с кем и как стоить шутить.

Обратите внимание! Человек с хорошим чувством юмора – это не обязательно забавный и смешной индивид. Это тот, кто видит в вещах, ситуации позитив, умело снижает уровень стресса в бешеном ритме современного мира и развивает собственную харизму.

Для чего развивать

Попадая в компанию, где практически никто не известен, всегда есть ощущение неудобства, смущения и даже страха. Человеку, обладающему чувством юмора, эти чувства мало знакомы. Он всегда знает, как выстроить диалог, где пошутить, как сблизить всех участником компании.

Чувство юмора сближает всех членов компании

У юмора есть свои функции:

• Познать другого человека и себя,
• Развить коммуникативные навыки,
• Развить эмпатию и чувствительность,
• Уметь встать на место другого человека,
• Помогает влиться в коллектив,
• Выполняет роль психологической защиты и оберегает от расстройств личности,
• Может быть вариантом выражения агрессии или интереса,
• Помощник в прорабатывании информации.

С психотерапевтической точки зрения, юмор помогает посмотреть на свои проблемы, желания, цели, личностные качества со стороны, затем, трансформируя их в необходимые человеку формы, принять. Так происходит внешняя и внутренняя интеграции личности.

Смеяться могут абсолютно все. Чувство юмора – это некоторая самоирония, значит, умение принять и понять самого себя. Остроумие необходимо для качественного совершенствования анализа, как себя, так и окружающего мира, обретения психологической безопасности, чувства защищенности и уверенности в своих силах.

Развитие юмора – занятие не всегда простое, но интересное с позиции создания шуток. Когда есть желание и усердие, то и близкие будут в хорошем настроении, которое можно будет поднять за короткое время. Оптимистичный настрой и положительный взгляд на реальность – помощники на пути к цели создания остроумия.

Видео

Есть счастливчики, у которых чувство юмора – врожденное качество. Не стоит расстраиваться, если вы не попали в их число. То, чем обделила природа, можно развить в себе самостоятельно. Чтобы научиться смешно шутить, проявлять остроумие и поднимать окружающим настроение, нужно немного скорректировать свой жизненный уклад и начать выполнять простые упражнения.

Что нужно делать, чтобы развить в себе чувство юмора?

Одним из лучших средств для достижения цели считается чтение художественной литературы. Чем больше книг вы осилите, тем шире будет кругозор.

Эрудиция дает богатую почву для юмора – шуток, метафор, каламбуров, смешных сравнений и выражений

Полезней всего читать классиков: Гоголя, Зощенко, Ильфа и Петрова. Именно они считаются эталонными представителями сатирического направления в русской литературе предыдущих столетий. Но, поскольку классика иногда бывает утомительной, ее можно чередовать с современной литературой.

Виртуозное владение сатирой в свое время демонстрировали Задорнов и Жванецкий. Их рассказы однозначно будут полезными для тех, кто хочет овладеть искусством юмора. Ведь, по сути, это не что иное, как способность находить в окружающем то, что может вызывать смех или улыбку.

Что-то забавное можно усмотреть во многих жизненных ситуациях, но у людей не всегда получается это сделать. Учение на примерах и опыте виртуозов будет развивать навык.

Что поможет развить чувство юмора?

Также с «прокачкой» помогут:

• креативность – нужно стараться проявлять нестандартное мышление в повседневной жизни. Придумывайте оригинальные идеи, этот процесс задействует те же участки мозга, что и придумывание шуток;
• просмотр юмористических передач – вдохновляться примером других можно не только в письменной, но и в устной форме;
• работать над настроением – когда оно хорошее, шутить легче. Человеку в унынии юмор дается сложнее;
• анализировать себя и окружающих – чем больше информации, тем больше поводов для шуток;
• тренироваться на себе – начинать лучше с самоиронии, поскольку о себе вы знаете больше всего, можете найти миллион способов пошутить;
• наблюдать за реакцией – некоторые шутки окружающим могут показаться обидными или «плоскими». Подмечайте, в каких случаях реакция негативная, старайтесь не повторять.

Самый простой способ избежать негативной реакции в виде обиды – не переходить на личности. В негативном плане шутить не запрещается. Наоборот, высмеивание недостатков зачастую получается гораздо более острым и смешным, чем подшучивание над положительными аспектами.

Наиболее плодородную почву для насмешек дают жадность, лень, глупость и прочие изъяны человеческого характера. Использовать эти темы можно, но в обобщенном порядке. Впротивном случае объект насмешек может затаить на вас обиду.

Как развить чувство юмора?

Практические упражнения на каждый день

Юмор в каком-то плане сопоставим с мышцами: его можно накачать ежедневными упражнениями. Чем чаще и интенсивней тренировки, тем быстрей развивается нужное качество. Главный критерий полезности занятий – регулярность. Лучше заниматься понемногу каждую неделю, чем потратить на развитие юмора два полных дня и забросить это дело на полгода.

Из практичных упражнений чувство юмора лучше всего развивают такие:

• поиск ассоциаций – выберите любой предмет и найдите 5-10 вещей или явлений, которые с ним ассоциируются. Проанализируйте, чем (по какому признаку) была вызвана каждая конкретная ассоциация;
• литературная практика – повторите школьную программу по литературе, вспомнив стилистические фигуры: метафоры, гиперболы, каламбуры и т.д. Регулярно придумывайте свои примеры для каждой из них;
• упражняйтесь в стихосложении – юмор часто лучше доходит в стихотворной форме. То, что кажется несмешным в обычном предложении, становится забавным при наличии рифмы;
• придумывайте назначения предметам – возьмите в руки книгу и найдите 15 способов, как использовать ее. Затем повторите это же упражнение с молотком, ручкой, скалкой или другой вещью.

Такая практика способствует пробуждению нестандартного творческого мышления

Для развития навыка полезно придумывать комментарии к фотографиям. На первых порах им даже необязательно быть смешными, ведь главная цель этого упражнения – развить внимательность. Подмечайте детали на каждом фото, оценивайте сюжет, цветовую композицию и вообще все, что увидите. Со временем вы научитесь выуживать логические нестыковки и парадоксы. Достаточно акцентировать на них внимание окружающих, чтобы они тоже посмеялись над объектом вашей проницательности.

Упражнения для развития чувства юмора

Что препятствует развитию чувства юмора?

Юмор основан на парадоксах, суть его тоже парадоксальна. Столь необходимое для создания шуток качество, как логика, одновременно служит и худшим врагом веселья. Люди, у которых рациональное полушарие развито намного лучше, чем творческое, чаще других испытывают проблемы с недостатком чувства юмора. Чтобы развить его, нужно сбалансировать мозговую деятельность. Оба полушария должны работать примерно с одинаковой активностью.

К убийцам юмора относятся некоторые патологические состояния: депрессия, болезнь Альцгеймера, повышенный стресс или серьезные хронические болезни

При плохом самочувствии человеку, что называется, не до шуток. Чтобы вызывать веселье у окружающих, желательно и самому мыслить позитивно хотя бы время от времени.

Если вы подошли к делу настолько серьезно, что не хотите ограничиваться одной статьей, то можете замахнуться на более объемное пособие – книгу Юрия Тамберга. Писатель и педагог предлагает всем заинтересованным исчерпывающие ответы на вопрос «Как развить чувство юмора?» в одноименной книге.

В видео мастер-класс от Павла Воли, в котором он рассказывает, как же можно научиться шутить:

Вы замечали, что у общительных и интеллектуально развитых людей зачастую отличное чувство юмора? Их жизнь ярче, а проблем меньше?

Есть ли связь между умственным развитием, коммуникабельностью и чувством юмора? Ведь люди, которые могут от души посмеяться над собой или найти забавные моменты в сложных, запущенных ситуациях, привлекают собеседников. С ними легче и интереснее общаться, именно они становятся душой компании и проще находят выход жизненных проблем.

Чем отличается смех от юмора?

Психологическая составляющая чувства юмора очень глубокая и тонкая. Не следует путать такие понятия, как смех и юмор. Смех может возникать по самым разным причинам. А человек, обладающий глубоким чувством юмора, будет смеяться только над остроумными шутками, в основе которых лежит интеллектуальный стержень.

Когда человеку искренне смешно, он не всегда хочет смеяться вслух. Самый тонкий юмор остается внутри, проявляясь теплым отношением к человеку.

Смех напрямую связан с переживанием положительных эмоций. Человек может улыбаться в те моменты, когда чувствует себя счастливым. А хорошее чувство юмора зависит от развитого интеллекта. Эта черта характера проявляется в умении без опасения и страха высмеять самого себя, сострить по поводу своих промахов и изъянов. Такое умение свидетельствует о личностной зрелости. Хорошее чувство юмора позволяет посмотреть на себя со стороны, не погружаясь в самокритику и осуждение. Ведь наши слова не всегда имеют решающее значение, а наше окружение может быть совсем не таким, как нам кажется на первый взгляд. И если посмотреть с юмором на свою жизнь, можно найти выход из многих проблем.

Люди, обладающие развитым чувством юмора, – не эгоисты. У них нет невежественной уверенности в безоговорочной собственной правоте. Они не стремятся навязать окружающим свое мнение, умеют оставлять при себе собственные выводы и мысли по поводу других людей или по поводу разных ситуаций. Такие личности часто живут в гармонии со своим внутренним ”Я”. Они ощущают себя счастливыми “здесь и сейчас”, реже подвержены общественному мнению. С ними приятно общаться независимо от ситуации и социального статуса.

Что дает хорошее чувство юмора?

Чувство юмора – одна из важнейших черт характера, на которую первым делом невольно обращаешь внимание. По сути, оно говорит о самом человеке гораздо больше выразительной внешности или высокой эрудиции.

1. Чувство юмора – визитная карточка успешной личности.
2. Тонкий юмор невозможен без развитого интеллекта.
3. Это качество подавляет эгоизм.

Чувство юмора помогает людям на многие сложные ситуации смотреть, не погружаясь в негативные переживания, тем самым создавая позитивный контекст. Такой подход позволяет проще относиться к неудачам и поражениям, избежать которых в реальной жизни практически невозможно. Юмор разряжает обстановку в сложных, напряженных ситуациях. Он позволяет хоть на небольшой период времени отвлечься от трудностей и проблем. Без тонких шуток и жизнь казалась бы нам грустной и скучной. Поэтому, развитие чувства юмора имеет колоссальное значение для любой личности.

От чего зависит чувство юмора?

Оглянитесь вокруг на свое окружение: наверняка не все ваши знакомые умеют искромётно шутить, попутно поражая окружающих остроумием и харизмой. Но, помимо них, могут обнаружиться и такие люди, которые не понимают даже простых шуток. Возможно, вы привыкли к этом и воспринимаете людей такими, какие они есть, понимая, что развитое чувство юмора – свойство характера, присущее далеко не всем.

Наличие чувства юмора зависит от:

1. Уровня интеллекта человека. Для того, чтобы интересно пошутить, следует сначала оценить ситуацию, проанализировать ее у себя в голове, выделить смешную сторону проблемы, а потом красиво сформулировать свою мысль для окружающих. Самое главное мастерство заключается в том, чтобы сформулированная шутка была смешной не только одному человеку, а всем, кто ее слышит. А для этого нужно обладать определенными умственными способностями.

2. Взглядов на жизнь. Большую роль, если вас интересует развитие чувства юмора, играет и отношение человека к жизни, пережитый опыт, коммуникативные навыки. Порой случается, что человек с хорошим чувством юмора оказывается незамеченным из-за стеснения высказаться публично, боязни, что его шутка не пройдет. При более близком знакомстве такой человек вызывает удивление и открывается с новой стороны.

Неожиданные факты о юморе

Научное обоснование. За восприятие шуток отвечают те же зоны головного мозга, что и за ощущение болевых воздействий. Именно зоны лобных долей человека реагируют в тех случаях, когда что-то развивается не по стандартному сценарию.

Все шутки можно назвать продуктом реакции нервной системы человека на возникающий парадокс.

Когда в систему восприятия мира не вписываются какие-то факторы, человек с чувством юмора начинает их высмеивать, таким образом он неосознанно защищается от проблем.

Несоответствие. Многие люди, которые обладают развитым чувством юмора и постоянно шутят над окружающими их людьми или ситуациями, подвержены депрессивным расстройствам и сильным эмоциональным переживаниям.

Часто люди, чувство юмора которых известно на весь мир, страдали от психических заболеваний или заканчивали свою жизнь самоубийством.

Ярким примером такой личности является Робин Уильямс . Яркая и красивая маска клоуна идеально скрывает от окружающих людей с тяжелой формой депрессии.

Закрытые люди. Что касается интровертов, то здесь сложно выделить основные причины их замкнутого характера и манер поведения. Возможно, что такие люди закрываются от общества, так как им сложно откровенно заявлять о своих переживаниях, мыслях, публично проявлять эмоции.

Если человек молчалив и необщителен, это не свидетельствует об отсутствии чувства юмора.

В любом коллективе чувство юмора приписывается тем, кто открыто шутит, способен остроумно обыграть любую ситуацию, быстро придумывает идеи и не стесняется высказываться. Однако закрытые люди нередко обладают таким же потенциалом, но проявлять его не стремятся. Они способны ощущать себя полноценными, счастливыми личностями, и не транслируя свое чувство юмора во вне.

Человек с чувством юмора всегда привлекательнее тех, кто шутит неохотно или вовсе не произносит и не воспринимает шуток. В любом деле – на работе, в бизнесе, в семейной жизни, даже на важных совещаниях — уместная тонкая шутка выделит вас и произведет хорошее впечатление. Каким бы ни был серьезным человек, он всегда остается человеком, и юмор помогает ему проявлять человеческие качества. Обладать чувством юмора – значит проще смотреть на повседневные проблемы, создавая благоприятный эмоциональный фон для их решения. Общаться с людьми с развитым чувством юмора – значит, формировать вокруг себя круг общения, способствующий этому.

Меня очень часто спрашивают как стать веселым человеком, человеком с чувством юмора.
Задают вопросы :»Как ты это делаешь»?

Я не говорю сейчас про людей которые могут смеяться над передачей кривое зеркало или над шутками в прожекторперисхилтон. Я имею в виду развитие собственного умения генерировать юмор, свои шутки, свои приколы, не хуже чем это делают ребята из передач.

Часто приходится слышать от профессоров по психологии и обывателей что чувство юмора оно или врожденное или нет, дано от природы или нет. Я абсолютно не согласен с этим высказыванием. Всё тренируется если знать алгоритм и правильный подход.

Еще бы хотел добавить ко вступлению что не советую читать и зубрить наизусть анекдоты или шутки из популярных сейчас юмористических программ. Это просто бесполезно, вы всегда при таком подходе будете номер два , после человека кто её придумал.

Есть некоторое различие в мышлении юмориста и простого человека, скажем из офиса.
Юморист может переключаться в несерьезный режим искажения реальности когда требуется шутить, унылый человек из офиса, не может.

Итак, для того чтобы стать юмористом и веселым человеком надо научить свой мозг смотреть на вещи под другим углом. Без этой тренировки ничего не получится, вы просто тупо будете повторять за другими их шутки.

Чтобы развить чувство юмора надо тренироваться, подойти к вопросу серьезно как к тренировкам в спортзале или изучению какого-то нового навыка.

Здеcь главное что-то делать, каждый день, посвящать по часу полтора времени упражнениям.

1)Чем этот предмет может быть еще

Это упражнение поможет вам раскрепостить ваш мозг и позволить ему мыслить нестандартно. Как оно выполняется. Берете первый предмет, например молоток и записываете в столбик 15 вариантов чем может быть этот предмет еще. Ну что приходит на ум?

Грузило к удочке
Украшение на шею
Музыкальный инструмент если бить им об помойное ведро
Линейкой, и проводить прямые линии по нему
Зубочисткой если сточить деревянную ручку

и так 15 раз. Поначалу из вас может начать переть тупость и на бумаге это будет выглядеть глуповато с вашей стороны, но потом вы заметите что мозг расслабляется и выдает интересные варианты. Тренируйтесь так с 5 разными предметами в день.

2) Упражнение переворот

С помощью этого упражнения у вас будет возможность генерировать шутки основанные на иронии. Как оно выполняется. Заходите на любой сайт где размещены прикольные фотографии животных, людей и ситуаций. Берете 20 фотографий и сохраняете себе на компьютер. Как правило то что изображено на фотографии уже является отклонением от нормы, например танцующие синхронно коты, или пьяницы с бутылками. Ваша задача перевернуть ситуацию в другую прямо противоположную плоскость и озвучить ее.
Например на фото вы видите пьяниц с бутылками. Что у нас прямо противоположное пьяницам? Спортсмены, депутаты, бизнесмены. Получаем на выходе иронию.

У депутатов перерыв между принятием законопроектов
Спортсмены разминаются перед финальным матчем.
Влиятельные представители крупного предпринимательства обсуждают детали сделки.

В день сохраняем по 20 фотографий и делаем по одной, две подписи к ним.

3) Упражнение противоположности

Задача этого упражнения находить противоположности к словам. Это задание поможет вам развить воображение которое так необходимо при создании юмора. Не будьте столь критичны к словам которые вы пишете. Не относитесь столь категорично что у голубого не может быть противоположного. (один ученик на занятиях, предложил к слову голубой-слово натурал, ну почему нет ? 🙂

Пишем 15 разных слов, прилагательных, существительных глаголов и пытаемся придумать к ним противоположные значения:

Голубой-розовый
Заяц-волк
Люстра-Коврик
Нора-Гора
Асфальт-сахарная вата (мороженое)

Во время того как вы придумываете противоположность к слову анализируйте его свойства
асфальт-горячий, черный , ровный. Какие свойства будут противоположными ему, какой предмет больше всего будет похож на его полную противоположность? Холодный, белый, рыхлый и т.д.

4) Упражнение безумные предложения.

Данное упражнение имеет цель развить некоторую несерьезность в построении речи, оно поможет вам создавать речевые каламбуры и не стесняться их. Как его выполнять?
Берем 3 любые буквы нашего русского алфавита и делаем по предложению из 10-12 слов в каждом, чтобы все слова и местоимения начинались с одной и той же буквы.

Например Петр Петров перебивал преподавателя под предлогом пьяной подвыпитости при полном пофигизме последнего.
И так у вас получится 3 предложения, можете придумывать свои предлоги и местоимения 🙂

Поначалу должна попереть тупость и мозг будет скрипеть и сопротивляться но потом его прорвет и всё будет отлично. Главное постоянно практиковаться и относиться серьезно к этому процессу.

Вот собственно и всё. Хотел еще раз повториться что тренироваться надо постоянно в течение месяца и потом вас как будто переключит и этот навык останется с вами на всю жизнь. Это как научиться кататься на велосипеде. Раз поехал, больше не забудешь.
Советую смотреть квн и перисхилтон параллельно с выполнением упражнений, вы начнете замечать со временем, что понимаете принцип построения шуток.
Еще очень рекомендую читать побольше русской классической литературы для постоянного увеличения вашего словарного запаса и воображения.

После того как вы почувствуете в себе силы шутить, не бойтесь озвучивать то что вам приходит в голову, с друзьями и коллеками

Довлатов писал: «Юмор — инверсия жизни. Лучше так: юмор — инверсия здравого смысла. Улыбка разума.» Улыбка — выражение эмоции, сама по себе эмоция, чувство. Разум же безэмоционален по природе своей. Две противоположности — разумное и чувственное, лед и пламень,- порождают юмор. Разумную эмоцию.

Сатира, язвительность, сарказм, ёрничание — понятия сходные, но в них меньше от эмоции, больше от разума. Да и сама эмоциональная составляющая в них иная — злая. Ухмылка, не улыбка. А вот по отношению к объекту юмора, который как бы подвергается своеобразной эмоциональной критике, сохраняется дружелюбие.

Говорят, смех продлевает жизнь. Говорят, если человек может смеяться, еще не все потеряно. Но что же такое это самое чувство юмора? В чем измеряется? Чего оно вообще стоит? И если чувство юмора у человека (доброго, хорошего, умного) напрочь отсутствует, то надо ли делать какие-то выводы? А если да, то какие?

Можно ли «научить» юмору? Обучить можно науке — порождению разума,- с чувствами же все обстоит сложнее. Если у человека нет музыкального слуха, он может освоить музыкальный инструмент, заучить правила игры и в результате развить музыкальный слух. Можно научить малограмотного человека правильному письму и грамотной речи, но можно ли научить человека чувствовать язык?

Вспоминается старая итальянская комедия «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано. Там есть замечательный эпизод: герой Челентано смотрит со своей знакомой комедию, кажется, Чаплина, где человек постоянно поскальзывается на банановой кожуре и падает. Юмор не слишком далекий, но поставлено смешно. Знакомая хохочет, герой Челентано мрачным тяжелым взглядом смотрит то на нее, то на экран и пытается понять, что же она видит смешного. Пытается не почувствовать, но понять. Усилия тщетны, и он просто принимает за аксиому: «если человек поскользнулся на кожуре банана и упал, это смешно». Некоторое время спустя знакомая поскальзывается и кубарем летит с лестницы, герой Челентано смеется и потом искренне(?) недоумевает, почему эта реакция опять воспринята в штыки — ведь ситуация точно как в фильме; почему тогда надо было смеяться, а сейчас — нельзя? В чем разница?

В искренности этого недоумения я все-таки сомневаюсь. Да, герой Челентано показан как специфический эгоист и вообще «особо тяжелый случай», и все-таки трудно представить эту самую невозможность различить контекст. Уж проще представить намеренный сарказм и издевку, ёрничанье и демонстрацию позиции «в фильме не было причин для смеха».

Разница «смешно / не смешно» напрямую зависит от контекста и способности чувствовать эту разницу, играть с нею, ощущать комизм ситуации, а не только действия как такового. Умение подмечать «перлы» в окружающем — необходимые «составляющие» чувства юмора.

Юмор бывает разный. Наиболее примитивные его формы — «эмоциональные»: «тортовый юмор» (из серии метания торта в лицо, смешные падения и пр.) и юмор, замешанный на отношениях полов. Последний вариант имеет больше шансов плавно перейти в пошлость, первый — в глупость.

Более сложные, утонченные варианты -«разумные»: ситуативный юмор, комедия положений и, наконец, игра слов. Впрочем, бывает и предельно пошлая игра слов, и тонкие шутки из «примитивной области».

Кстати, словосочетание «примитивный юмор» содержит не столько негативную окраску (область эмоций), сколько оценку уровня шутки: уровень развития, необходимый для того, чтобы оценить остроту (область разума).

Половые различия в восприятии ситуации — одна из популярных тем для шуток. Американские ученые утверждают, что верно и обратное: мужчины и женщины воспринимают шутки по-разному. При этом женщины получают от действительно забавных приколов больше удовольствия. Причина в том, что женщины более склонны анализировать шутки и меньше ожидают, что любая фраза будет забавной. И в итоге больше радуются шуткам, которые действительно показались смешными. По результатам исследования выходит, что мужчины больше тяготеют к односложным шуткам, слоганам и афоризмам, а женщины больше ценят забавные истории.

Примитивный юмор — это юмор «рыжего клоуна», основанный на том, что «старо как мир» и не требует напряжения серых клеточек. Например, комедия положений «Американский пирог» примитивна, но по-своему хороша. Юмор на грани пошлости, но никак не за гранью. Весело, забавно, легко. Вызывает смех, но не побуждает к мысли. Что вполне естественно, поскольку у человека ниже пояса нет ничего разумного. Если уж речь зашла о «простых» комедиях, нельзя не вспомнить понятие «французской комедии» — замечательные легкие фильмы с Луи де Фюнесом и Пьером Ришаром. Да, юмор в них не очень далекий, но легкий и чистый, даже светлый в каком-то смысле.

Старая добрая комедия «Ирония судьбы или с легким паром» тоже «о вечном», то бишь об отношении полов, тоже комедия положений. Разница в уровне шуток. Смех смехом, но еще и пища для размышлений. (Один монолог Ипполита чего стоит!) Возможно, разница еще и в том, что «Ирония» не только комична, но и трагикомична. На мой взгляд, чистая комедия, как правило, проигрывает трагикомедии по уровню. Примеры трагикомедий из немецкого кино: «Мужчины» и «Никто меня не любит» режиссера Д. Дёррие.

Судить о наличии или отсутствии чувства юмора можно уже по тому, как человек понимает шутки, улавливает ли он комизм ситуации, может ли посмеяться над шуткой, направленной не только в чужой, но и в собственный адрес.

Все, связанное с юмором, более чем относительно. Фильм «Дневник Бриджит Джонс»- смешной и легкий на фоне книги, по которой он был снят, и выглядит недалеким и глупым.

Отсутствие или недостаток чувства юмора свидетельствует как о сниженном эмоциональном уровне (неприятие «простых» шуток как таковых), так и о недостаточном интеллектуальном развитии личности (неумение понять юмор ситуации, игру слов и т.п.). В первом случае человек «кривится», т.к. считает, что собеседник сказал глупость, во втором же часто подозревает в непонятой шутке издевку в свой адрес. В обоих случаях приходится исключить из общения любой намек на юмор — во избежание недопонимания. Что делает общение более напряженным. Ведь все же чувство юмора — замечательное чувство.

Хорошее чувство юмора, положительный настрой и психическое здоровье, идут рука об руку, и во многом зависят друг от друга. Поэтому не позволяйте ни одному дню проходить без улыбки. Узнайте, как развить хорошее чувство юмора, чтобы наполнять свою жизнь смехом и радостью. Регулярное выполнение советов приведенных ниже, вооружит вас остроумием, сарказмом и всем остальным, чтобы развить хорошее чувство юмора, и использовать его в повседневной жизни.

8 советов, как развить хорошее чувство юмора

1. Учитесь чувству юмора у окружающих людей

Всякий раз, когда кто-то из ваших друзей или близких рассказывает забавную историю, шутит или говорит о чем-то смешном, обращайте на это пристальное внимание. Постарайтесь определить тонкости шуток этого человека. Начиная от языка тела и до тона голоса. Запоминайте различные ситуации, как человек из вашего окружения смог поддержать позитивный настрой в разговоре. Делайте для себя различные заметки из тех веселых ситуаций, в которые вы попадаете, и когда вы взаимодействуете с позитивными людьми. Черпайте вдохновение от их забавной личности, и включайте его в свое поведение, чтобы демонстрировать чувство юмора во всей его красе.

Наблюдайте за различными ситуациями из вашей жизни. На работе, на улице, в общественном транспорте. Где бы вы не находились, наблюдайте за поведением людей, за их выражениями и различными способами подшучивания друг над другом. Благодаря этому, достаточно скоро у вас появится привычка без усилий понимать забавную сторону ситуаций, которые могут содержать в себе частички юмора.

2. Старайтесь быть информированными о том, что происходит в мире

Относительно простой способ развить чувство юмора — это быть в курсе последних событий и тенденций. Это включает в себя последние мемы, различные шутки и веселые новости. Хорошее чувство юмора — это не только умение смеяться над другими, но и умение понимать остроумные шутки. Будучи информированным о том, что сейчас в тренде, поможет вам лучше общаться с людьми, понимать их шутки, и в нужный момент проявлять чувство юмора.

3. Научитесь смеяться над собой

Одной из предпосылок отличного чувства юмора является умение смеяться над собой. Определенная легкость в общении и в вашем характере значительно облегчают понимание юмора. А напряженность, злость и обиды, соответственно могут препятствовать пониманию юмора. Смех над собой вооружит вас способностью различать веселые и скучные моменты. Это также поможет вам развить хорошее чувство юмора, и вы сможете проводить грани между саркастическим и грубым юмором.

4. Смотрите юмористические передачи и комедии

Просмотр комедий — это простой способ изучить язык тела, связанный с юмором и сатирой. Вам будет легче понять тончайшие нюансы того, что заставляет людей улыбаться и смеяться. Только будьте внимательны при выборе телешоу или фильмов, и избегайте чрезмерно глупых шоу и комедий. Вместо этого сосредоточьтесь на фильмах, которые основаны на интеллектуальном и остроумном юморе. Это могут быть фильмы Вуди Аллена и Монти Пайтона. Такие шоу как «Теория большого взрыва», «Друзья», «Южный парк» или «Симпсоны». Они изобилуют сюжетами, которые показывают, как повседневные житейские ситуации могут быть пронизаны остроумием и юмором.

5. Читайте анекдоты

Чтение или прослушивание анекдотов также является эффективным способом, как развить хорошее чувство юмора. В данном случае у вас будет больше времени для понимания шуток, в отличие от реального общения с человеком. К тому же, вы сможете запоминать эти анекдоты и использовать их в жизненных ситуациях.

6. Расширяйте ваш словарный запас

Часто бывает так, что мы не уловили какую-то шутку из-за того, что не поняли смысл одного или нескольких слов. Поэтому нам нужно расширять свой словарный запас читая больше книг и общаясь с большим количеством людей. И на самом деле у образованных и интеллектуальных людей дела с чувством юмора обстоят намного лучше. Так что расширяйте свой словарный запас, становитесь более эрудированным человеком, и это однозначно поспособствует развитию вашего чувства юмора.

7. Больше смейтесь и будьте позитивны

Мне кажется, что смех и позитивный настрой — это самый действенный и приятный метод, как развить хорошее чувство юмора. Хотя из-за нашего плотного графика и загруженности не всегда может находится время для позитивных эмоций. Но без них наша жизнь будет скучной и унылой. Так что не нужно бояться смеяться даже над глупыми или нелепыми шутками. Со временем вы начнете лучше разбираться в них. Но по начало старайтесь проявлять позитивные эмоции во всех ситуациях.

8. Больше общайтесь с веселыми людьми

Если в вашем окружении нет людей с хорошим чувством юмора, тогда найдите таких. К тому же в эпоху интернета сделать это достаточно просто. Вы можете найти различные группы и сообщества в социальных сетях, вступить в них, и познакомиться там с интересующими вас людьми. К тому же, люди с хорошим чувством юмора, как правило, весьма открыты и дружелюбны. Поэтому вам будет не сложно с ними познакомиться и завести дружеские отношения.

Как использовать чувство юмора, чтобы заставить людей смеяться

Как сообщала ранее, обязательно работайте над вашим словарным запасом. Читайте больше книг, журналов или статей. Ведь использование правильных слов в соответствующей ситуации поможет вам развить хорошее чувство юмора, и вы сможете правильно выражать себя. Но вам так же важно знать, когда и что нужно сказать. А это приходит только с опытом. Поэтому каждый раз, когда вы говорите что-то смешное в попытке заставить человека рассмеяться, судите о его реакции. И подумайте, было бы смешнее, если бы вы сказали это раньше или позже? Такой осознанный самоанализ поможет вам довести свой юмор до совершенства.

Кроме того, не лишним будет проявление уверенности, когда вы пытаетесь пошутить. Говорите громко и без стеснения. Сохраняйте уверенный язык тела, и убедитесь, что вы привлекаете всеобщее внимание. Сможете ли вы заставить кого-то смеяться в значительной степени, зависит от того, верите вы в себя или нет. Как и большинство других вещей в жизни, уверенность играет жизненно важную роль в вашей попытке вызвать улыбку на лице другого человека.

Важно помнить, что юмор должен быть естественным. Способность рассмешить людей — это то, что развивается со временем, и в конце концов должно происходить естественно. Это не то, чему можно обучиться за одну ночь. Как истинный ученик, попробуйте впитать вышеупомянутые советы. Развивайте остроумное чувство юмора, прежде чем умышленно пытаться разгадать одну шутку за другой. Позвольте наблюдению и опыту идти своим чередом. Смысл состоит в том, чтобы развить умение вызывать искреннею улыбку на лице человека. Поэтому не делайте это слишком усердно. Иначе ваш юмор может превратиться из скучного в неприятный.

Как развить чувство юмора

Веселить людей и при этом сохранять их к себе уважение — это в большинстве случаев не дар свыше, а лишь показатель того, насколько вы уверены в себе и насколько вы находчивы.

Шутка — это нечто спонтанное, нечто неожиданное. Благодаря пробуждению в людях спонтанной радости вы можете сделать так, чтобы они к вам тянулись сами. Все знают, что у людей, которые умеют шутить и имеют развитое чувство юмора, нет проблем с общением и с коммуникацией в целом. Конечно, легче найти общий язык с тем, кто ко всему относится легко и непринужденно, чем с тем, кто угрюм и молчалив. Быть смешным и иметь чувство юмора — это две разные вещи, так как чувство юмора помогает и понимать шутки и рождать их самостоятельно.

Важность чувства юмора в жизни

Каждому из нас нужно жить среди людей. Мы находимся в социуме. Даже запершись дома, вы так или иначе, но будете взаимодействовать с другими людьми. Сам по себе мир нейтрален, но люди таковы, что любые проблемы они превращают в негативную энергию. Из-за этого в мире всегда было и будет трудно жить. Искать в нем нечто прекрасное всегда труднее, чем что-то грустное или темное.

Чувство юмора позволяет высмеивать людские пороки. Оно учит нас видеть себя со стороны. Если вы видите в себе нечто неприятное, то отношение к этому с шуткой позволит вам избавиться от презрения к себе самому и от презрения окружающих. Вам не обязательно быть душой компании, чтобы научиться жить в этом мире и стать по-настоящему успешными людьми. Вам нужно лишь видеть в своих слабостях нечто забавное.

Юмор, по мнению многих известных мыслителей и писателей, являет собой спасение человечества от гибели. Подумайте сами, что вы будете делать, если всё вокруг вас станет серым и печальным. Вы будете стараться находить крупицу счастья во всем.

Пять шагов для развития чувства юмора

Шаг первый: избавьтесь от комплексов. С одной стороны, сами шутки и самоирония помогают людям избавляться от ненависти к себе и стыда перед окружающими, но это работает и в обратную сторону. Человек без комплексов может шутить на любую тему — это может быть воспринято хорошо не всеми людьми, но зато они будут знать, что вы бесстрашны и честны. Как вы думаете, кого больше будут уважать люди — маленького человека, который шутит над самим собой из-за недостатка, который, по сути-то и не является недостатком, или большого, который смеется над маленьким? Тот, кто имеет смелость пошутить над собой, всегда будет более уважаем в обществе, чем кто-либо другой. Пусть об этом не будут говорить, но так будет.

Шаг второй: развивайте свой интеллект. Для этого больше читайте, больше времени проводите в поиске самих себя. Занимайтесь любимым делом, совершенствуясь в нем день ото дня. Познавайте этот мир, используя любые источники информации. Тренируйте мозг задачами по логике. Помните, что никогда не поздно начать учить математику и решать математические задачи. Они тренируют мозги также, как гантели тренируют мышцы спортсмена культуриста.

Шаг третий: учитесь у других людей. Найдите того, кто имеет чувство юмора и больше с ним или с ней общайтесь. Смотрите интеллектуальные зарубежные комедии, а не вечерние передачи, в которых юмора ровно столько же, сколько у вас любви к тараканам. В современном мире лучшим способом выработать чувство юмора является познание мира через людей. Мы всегда чему-то учимся друг у друга. У вас кто-то тоже может чему-то научиться. Почему бы не попробовать взять пример с кого-то, если этот пример положителен.

Шаг четвертый: не стесняйтесь эмоций. Научитесь переключаться с одного состояния души на другое. В процессе работы вы серьезны и задумчивы, но иногда просто нужно выпустить пар и хорошенько посмеяться. Не стесняйтесь того, как вы смеетесь, как вы кричите от злости или плачете от боли. Вы — человек, поэтому вы достойны того, чтобы вас уважали и принимали. Сделайте свой мир лучше у себя в голове, чтобы он стал действительно лучше в реальности.

Шаг пятый: научитесь уважать окружающих людей. Чувство юмора — это тонкая грань между уважением чужих интересов и мнений и между беспардонностью. Шутки и замечания, слова и действия не должны заставлять людей испытывать стыд или страх, заставлять их нервничать. Юмор — это чувство созидательное, а не разрушительное, поэтому научитесь просить прощения. Если вы циничны и вам плевать на чувства других людей, то юмор может принести вам лишь проблемы. Когда вы шутите или будете шутить в будущем, то помните одно — будьте готовы просить прощения, потому что у каждого свое мировосприятие и свое понимание шуток. Вашей задачей является осознание того, что нравится конкретному человеку и на что он готов ради поднятия настроения.

Помните, что для удачного общения с людьми вам не нужно шутить так, чтобы все покатывались от смеха. Нужно лишь уметь слушать других, понимать их чувство юмора и научиться высмеивать человеческие пороки максимально дипломатично. Высмеивать не только окружающих, но и себя.

Избавьтесь от комплексов и полюбите себя. Никогда не стоит забывать, что любые проблемы и любые победы исходят от нас самих, а, точнее, от наших с вами мыслей. Иногда самое трудное — это сказать себе, что ты можешь, что ты хочешь и веришь в то, что у тебя получится стать лучше, умнее, добрее, светлее.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!