Безответная любовь

Безответная любовь мужчины к женщине — это навязчивое состояние, которое отнимает много сил и может привести к тяжелым последствиям. Прочитав статью, вы поймете, в чем заключается причина роковой безответной любви, и главное — как справиться с этим недугом в относительно короткий срок.

Это статья не о том, как вернуть любимую. Она о том, как перестать страдать и стать счастливее.

Что такое безответная любовь и как она устроена

Конечно, секс — это то, чего все мы хотим от женщин, которых любим. Но мы испытываем к возлюбленной еще и духовное влечение. Что важнее всего именно для вас? У каждого человека есть психологические потребности , которые порой гораздо важнее, чем секс. Если оставить за скобками всю лирику, то получается вот что:

  • Вы хотите от нее секса.
  • Вы стремитесь с помощью нее удовлетворить иные потребности.

Когда наши потребности удовлетворяются, мы ощущаем восторг, счастье и эйфорию. Это касается любых человеческих желаний. Представьте, что вы не ели пару дней и очень сильно проголодались. Вы будете абсолютно счастливы как только доберетесь до еды. Еды у нас с избытком, и поэтому мы не испытываем по поводу нее особых переживаний. Так и с женщинами. Сильно влюбляется тот, кто находится в состоянии фрустрации — то есть имеет неудовлетворенные психологические потребности.

Умная девушка всегда держит мужчин голодными , не дает в полной мере собой насытиться. Поэтому интерес к ней не угасает, а наоборот — разгорается все сильней. Иногда это перерастает в зависимость, схожую с наркотической. Однажды испытав состояние эйфории, вы тянетесь к этой женщине все больше и больше.

Любовь — это бескорыстная забота о другом в эгоистических целях. (Николай Линде)

Безответная любовь означает что когда-то вы были счастливы рядом с этой женщиной, но счастье длилось недолго. Чувство усиливается пропорционально вашим вложениям. Это касается как прямых вложений в девушку, так и времени, ушедшего на фантазии о близости.

Безответная любовь как психический автоматизм. Принципиальная схема.

Безответная любовь

Главный элемент системы — это ваши духовные потребности, которые вы стремитесь удовлетворить с помощью любимой.

Без нее вам не хватает чего-то очень важного, глубокого. Например, женщина может быть близким человеком, который дает заботу и поддержку. Или верным другом, который поможет в сложный момент. Возможно, вам хочется быть с ней единым целым, частью чего-то большего, чем вы сами. Это лишь один из примеров, чтоб было понятней что такое состояние фрустрации , когда вы по какой-то причине не можете удовлетворить свои глубинные потребности и поэтому нуждаетесь в другом человеке.

Некоторым мужчинам требуется, чтобы женщина их одобрила, подтвердила их полноценность. «Если меня любят — то я нормальный человек, и со мной все хорошо». Это другой пример.

Если для того, чтобы обрести душевное спокойствие вам нужен кто-то другой — то это говорит о наличии у вас психологической травмы , или невроза. Часто этому сопутствуют общая неуверенность в себе, низкая самооценка и страх знакомств с противоположным полом. Самодостаточный человек — это тот, кто чувствует себя благополучно сам по себе. Главная причина безответной любви — отсутствие самодостаточности. По-хорошему, этот вопрос требует диагностики и проработки у психотерапевта. Чтобы не попадать в ситуацию безответной любви — надо научиться удовлетворять свои эмоциональные потребности самостоятельно. Тогда женщины будут больше влюбляться в вас, чем вы в них.

Второй элемент — это ваши вложения в любимую женщину.

Девушки знают, что чем труднее они нам достаются — тем больше мы их любим. Именно поэтому они обставляют дело так, что нам приходится их завоевывать. Надеясь на будущую взаимность, мужчины вынуждены вкладываться сейчас. Таким образом, чем больше вы в нее вкладываете — тем сильней влюбляетесь. Ценность вложений определяется не деньгами, а эмоциональной энергией.

Например, если вы потратили значительные суммы на подарки этой девушке, то вместе с деньгами вы вложили время, силы и старания, за счет которых вы их заработали. Большое значение имеет и то, как вы делали подарок. Можно вложить душу в недорогой букет цветов, если, например, вы сами составляете его для возлюбленной. А вдруг вы написали для нее стихи или сочинили музыку? А если вы специально тренировались в зале, чтобы понравиться именно ей? Или создали для нее бизнес?

Эмоциональная энергия содержится не только в подарках: эта совокупная энергия всех ваших чувств. Неразделенная любовь — это не только нежность — это и обида, и гнев и досада, и мечты о том, что все могло сложится иначе, и много чего еще. Вся эта солянка из чувств представляет собой колоссальных размеров эмоциональный заряд, и он продолжает притягивать вас к женщине, которая вас отвергла. Ценность девушки равна количеству эмоциональных затрат.
Отпустить все эмоции — это не самая простая задача. Но сделать это необходимо.

Избавиться от безответной любви — означает вернуть все вложения назад. Как это сделать? Вряд ли вы сможете вернуть потраченные деньги. Но можно вернуть эмоции. Делается это символически, при помощи методик эмоционально-образной терапии.

Элемент номер три — обманутые ожидания.

Вы надеялись, что любимая ответит вам взаимностью. Вы хотели получить, к примеру, секс и душевное тепло (то есть удовлетворить за счет нее свои потребности). Вы прикладывали к этому большие усилия. Вы дарили ей свою энергию в виде заботы, подарков и поступков. А в ответ ничего, ну или совсем не то что вы ожидали. Круг замкнулся. Ваши психологические потребности так и остались неудовлетворенными, и вы находитесь в состоянии фрустрации.

Что заставляет вас ходить по кругу? Да то, что вы продолжаете вкладывать в эту девушку свои эмоции. Вы все еще надеетесь. Возможно, вы продолжаете за ней ухаживать. Звоните, пишете, стремитесь получить от нее хотя бы капельку внимания. Тем самым вы только усугубляете свое положение.

Что же делать? Для начала просто примите то, что с этой женщиной у вас нет шансов! Точка.

Принять — не означает сдаться. Это значит, что вы сознательно освобождаете свои ресурсы. Или можете продолжать двигаться по этому порочному кругу, который вас разрушает. Выбор всегда за вами!

Миф 1. Безответная любовь неотвратима, то есть через это испытание обязан пройти каждый

Нет, нет и еще раз нет! Вам хочется обрекать себя на страдания? Переходите от ахов-охов к конкретным действиям. Это и есть показатель зрелости человека: какие задачи вы перед собой ставите и как добиваетесь их реализации. Не способны что-то сделать — вам еще далеко до зрелых отношений (сколько бы лет вам ни было).

Миф 2. Безответная любовь возвышает человека, учит чувствовать и любить

Страдания не всегда возвышают, а скорее – формируют многочисленные комплексы и фобии. Любовные мучения могут убедить женщину в том, что она безнадежная дурнушка, а мужчина будет всю жизнь бояться блондинок, или брюнеток, или рыжих. Чувственная неудовлетворенность способствует развитию мстительности, неврозов и психопатий, мешает сконцентрироваться на работе, учебе, творчестве. Еще вчера вы были социально активны, а сегодня — вы потеряны для реальности. А реальность в вас очень нуждается!

Миф 3. Безответная любовь способствует творческому становлению

Вспомнились прекрасные строки: «Краткость – сестра таланта. Но при его наличии. » Талантливому, одаренному и уж тем более гениальному человеку порой не помешает и сублимация и фрустрация. Для людей посредственных и незрелых чувственные страдания – кратчайший путь к нервному расстройству.

Миф 4. В безответной любви надо добиваться цели любыми средствами

В данном случае – вода камень не точит. Скорее даже наоборот, объект вашей страсти, почувствовав резкое охлаждение, заинтересуется, почему это произошло. В любом случае честно ответьте самому себе на вопрос: а кого же я добиваюсь? Стоит ли он/она моих страданий? Тогда вы, возможно, увидите, что сотворили себе кумира, боготворите идеал, который сам по себе носителем приписываемых ему достоинств не является.

Миф 5. Безответная любовь возвышает человека до высшей степени самоотверженности

На самом деле, «любя всех», мы скрытно жалеем себя, себя же оплакиваем. Нам очень хочется, чтобы эти «все» это заметили и оценили. Нередко бывает и так, что безответная любовь делает людей жено- или мужененавистниками. и уж совсем не надо всем себя раздавать — исторический и литературный опыт показывает: люди это не понимают и не ценят. А если вам так уж хочется кого-то одарить – одарите своих родных и близких, тех, кто вас ценит и любит.

Миф 6. Безответная любовь – дьявольское искушение

А я бы сказал – божественное чувство! В том смысле, что Бог любит всех людей, а люди не отвечают Богу взаимностью. С этого начинаются почти все наши беды. Чем раньше юноши девушки определяются в своем отношении к божественному и самому Богу, тем меньше у них шансов стать жертвами пустопорожних чувственных страданий.

Миф 7. Безответная любовь – красивейшее из чувств

Только в том случае, если вы сумеете убедить в этом человечество. А это возможно лишь в случае создания достойных произведений в литературе, живописи, музыке. Вам это по плечу?

Миф 8. Мне все равно: страдать иль наслаждаться

Это сцена из садо-мазо пьесы, в которой роль жертвы играет тот, кто безответно любит. Человечество само по себе устроено так, что желает либо созерцать в открытую, либо подглядывать в замочную скважину за чужими страданиями. Получается так, что человек хочет подобные страдания смаковать со стороны, но сам страдать не хочет. На приглашение «пострадать» лично я всегда отвечаю: «Тебе все равно страдать иль наслаждаться? Удачи. »

Миф 9. Безответная любовь требует усилий, которые формируют волю

Сразу, пока не поздно, задайте себе вопрос – для чего и во имя чего? Вам ведь понятно, для чего вы оттачиваете свое профессиональное мастерство, для чего корпите ночами над диссертацией, для чего пишете роман или идете к сложнейшей научной цели. А что представляет собой объект вашей неразделенной страсти? Чем раньше вы сумеете разглядеть это, тем лучше для вас.

Миф 10. Безответная любовь очищает

Очищает от чего? И далеко не всех. В реальной жизни большинство отвергнутых носят в себе весьма темные чувства и думы. Зависть, ревность, месть, ненависть имеют такое свойство, что если не выплескиваются на окружающих, то уж точно пожирают того, кто страдает сам. Изначально задумайтесь, а так ли уж вы на самом деле плохи, что вас не удостоил своим вниманием тот или иной субъект?

Миф 11. Существуют лекарства от безответной любви

Если и существуют, то это не таблетки и уколы. Лучшее лекарство от безответной любви – чувство юмора и умение вовремя посмеяться над собой. Мой коллега и институтский товарищ рекомендует в таком случае предстать (желательно поутру) перед зеркалом и на полном серьезе сто раз подряд произнести самому себе фразу: «Я такой красивый/красивая, а меня бросили. » Только, пожалуйста – говорите осознанно, серьезно, с глубочайшим убеждением, достойным серьезности ваших душевных потрясений. Результат будет примерно такой: к десятой фразе вы станете улыбаться, к пятнадцатой-двадцатой – искренне рассмеетесь, к тридцатой – будете хохотать. А вот до сотой фразы пока еще не дожил никто. Хотите стать первым?

Что делать, если вы влюбились в человека, но ваши чувства безответны? Есть ли шанс завоевать расположение объекта любви? Как выйти из любовной зависимости, которая лишает жизненных сил, сна и покоя? Предлагаем коротко и без прикрас разобрать вашу влюбленность с точки зрения психологии и навсегда закрыть этот гештальт.

Мы опишем 3 шага, которые помогут избавиться от любовной зависимости, если человек не отвечает вам взаимностью. Вы узнаете, почему одиноки в своих чувствах, но в упор этого не замечаете? Правда ли, что ваше навязчивое поведение, желание понравиться – это проявление неуважения к чужим границам, попытка использовать человека? Как перевести вашу любовь на здоровую колею? Также обсудим причины зацикленности на болезненной любви, почему вы решили, что больше не встретите никого особенного?

Читайте и меняйте свое сознание уже сейчас. У вас есть шанс стать свободнее и счастливее.

Многим знакомо чувство, когда ты вкладываешь себя в отношения, тратишь усилия, время, но в ответ не получаешь ничего, абсолютное равнодушие второй стороны. Что делать с любовью, которая не встречает взаимности? Кто-то начинает пить, кто-то преследует объект страсти, заваливая человека подарками, а кто-то отправляется к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и освободиться от любовной зависимости.

Как забыть любимого, есть ли шанс у неразделенной любви перерасти во что-то большее, или все надежды напрасны? Обсудим ниже, представив подробную схему работы с любовной зависимостью. Важное уточнение – чем больше энергии вы вложили, тем тяжелее будет период восстановления, будьте к этому готовы.

Безответная любовь: как освободиться от любовной зависимости?

Шаг 1. Признать безразличие второй стороны

Влюбленные люди часто говорят: «он играет со мной и моими чувствами», «я бы хотел ее забыть, но она не отпускает». В этих фразах сквозит идея, якобы объект симпатии тоже испытывает какие-то чувства, просто тянет резину, не понимает, чего хочет, проявляет нерешительность. И это ловушка. Никакой привязанности у другой стороны нет, иначе вам бы не приходилось месяцами ждать каких-то знаков, искать подтверждение своим догадкам, накручивать себя.

Безответная любовь

Другой человек к вам равнодушен, вы играете в одни ворота, и нужно иметь мужество, чтобы это признать. Звучит обидно, но правда. Вы сами выдумываете развитие ваших отношений, наделяете образ любимого несуществующими качествами, приписываете ему эмоции, которые происходят только в вашем воображении. Все это напряжение между вами – фикция! Чем раньше вы это осознаете, тем скорее прекратите себе подыгрывать и увидите реальное положение вещей: мужчина (или женщина) вашей мечты в вас не заинтересован.

Шаг 2. Осознать свое неуважение к чужим границам

Чем питается ваша любовная зависимость? Мыслями, что другой человек заинтересован в отношениях с вами, просто чего-то ждет, боится. А если даже это не так, вы думаете, что сможете повлиять на его решение, завоевать его сердце, пробудить спящие чувства. Поэтому активно заваливаете объект симпатии подарками и комплиментами, показываете себя с самых выгодных сторон, навязываете человеку свое общество. Вы как бы говорите: «Смотри, какая я классная, ты должен меня полюбить!» И тем самым проявляете насилие по отношению к нему, неуважительно относитесь к чужим границам.

Именно так, вы ведете себя как липучка – преследуете, берете измором, не уважая право человека самому решать, с кем ему быть. Вы убедили себя, что объект любви ждет от вас каких-то действий, кокетничает или стесняется. Якобы в этих отношениях именно вы являетесь жертвой, которую унижают равнодушием. Но настоящая жертва – другая сторона, которую вы никак не оставите в покое, на территорию которой без конца врываетесь со своими любовными признаниями и безответными чувствами. Перестаньте липнуть к человеку, уважайте его свободу.

Перестаньте липнуть к человеку, уважайте его свободу.

Как только вы уберетесь с чужой территории, другая сторона выдохнет и расслабится, перестав тяготиться вашим присутствием. Пройдет немного времени, если вы не совсем достали человека, то о вас вспомнят и к вам проявят интерес. Важно в это время осознать свою «липкость», сместить фокус внимания с объекта любви на себя, свои увлечения, работу, восстановить самоуважение. Когда вы станете интересны сами себе, вы сможете заинтересовать и другого. Когда вернете свободу объекту любви, проявите уважение к его чувствам – он обязательно это оценит. Только будьте искренни в своем решении, любые манипуляции легко считываются на бессознательном уровне.

Шаг 3. Понять, что ваша история не уникальна

Знаете, почему вы застряли в неразделенных чувствах? Потому что решили, что это ваша последняя любовь, единственный шанс на счастье, больше таких чувств вы не испытаете ни к кому. Но это иллюзия, которую вы сами создали, и в которую поверили. Опровергнуть ее просто. Во-первых, настоящая любовь всегда взаимна, а ваш избранник шарахается от вас, как от прокаженной. Во-вторых, тысячи людей переживали подобный сценарий, а потом влюблялись снова. Шансы встретить еще одного человека довольно высоки, если оставаться открытыми, а не сидеть в скорлупе и рыдать. Другой вопрос, что вы сейчас к этому не готовы.

Безответная любовь

Глубоко внутри вам хочется вариться в своей боли, разбитое сердце дает ощущение уникальности, приносит извращенное удовольствие, наполняет жизнь смыслом. Приятно думать, что вы никогда больше не сможете полюбить, что среди 7 млрд людей нет достойных и интересных претендентов. Так вы защищаете себя от боли. Это не вы никому не нужны, это вам никто не по вкусу. Это не вы не востребованы, просто у вас тонкая душевная организация, которую никто не может оценить. Выйти из этого состояния можно только одним способом – признать, что вы обычный человек, и ваша история похожа на тысячи других.

Как только вы укрепите свои ресурсы, перестанете липнуть к людям, которым безразличны – у вас появится шанс обрести новые счастливые отношения.

Уйма людей до вас переживала боль неразделенной любви. Многие справились с этим кризисом и вступили в новые отношения, так почему у вас должно быть по-другому? Перестаньте цепляться за человека, который от вас убегает – очевидно, что это не ваш роман. Переключите внимание на себя – начните работать с самооценкой, прокачайте внешность, личностные границы, приведите в порядок финансы, учитесь общаться с противоположным полом. Это требует времени, но куда вам спешить? Как только вы укрепите свои ресурсы, перестанете липнуть к людям, которым безразличны – у вас появится шанс обрести новые счастливые отношения. Вы не первые и не последние полюбили не того.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector